Thải độc da là gì? 8 cách thải độc da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà

Bên cạnh đắp mặt nạ, thải độc da cũng là bước quan trọng trong chăm sóc da. Nếu không loại bỏ hết độc tố do yếu tố môi trường tác động thì da bạn có thể dễ bị thâm nám và nổi mụn. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu ngay cách thải độc da mặt tại nhà nhé!

1Thải độc da là gì? 

Hằng ngày, làn da của chúng ta không những phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại như bụi bẩn, bã nhờn,... mà thậm chí một số người còn sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Chính điều đó đã dẫn đến tình trạng viêm, kích ứng xuất hiện trên da.

Để da không bị thâm sạm, bạn cần phải đào thải các chất độc tích tụ bên trong da. Thải độc da là một quy trình quan trọng giúp làm sạch sâu da từ bên trong, đánh bay những độc tố còn sót lại hoặc tích tụ lâu ngày, giúp da được tái tạo và sáng khỏe mỗi ngày.

Mặt nạ sủi bọt tinh chất Nghệ dưỡng ẩm, thải độc, mờ thâm sẹo Purederm 25g

2Dấu hiệu cần thải độc da?

Những độc tố thường ngấm ngầm tích tụ sâu bên trong làn da mà không bộc phát liền. Do đó, bạn cần nhận biết các dấu hiệu khi da "cầu cứu" và cần được detox như:

• Da bị sần sùi, thô ráp, bong tróc: Nguyên nhân gây nên tình trạng này là do tế bào chết và các chất độc hại tích tụ lâu ngày và không được làm sạch, do đó da mặt bị sần sùi mặc dù không nổi mụn. 
• Da xỉn màu, không đều màu: Trên gương mặt xuất hiện những vùng đốm nâu, sạm đen hoặc đỏ gây kích ứng.
• Da bị nhiễm độc corticoid: Corticoid là nhóm chất hóa học có tính kháng viêm mạnh mẽ với một tốc độ nhanh chóng. Tuy nhiên, sử dụng nhóm chất này quá nhiều có thể gây phản tác dụng và làm tổn thương da với dấu hiệu như da nóng rát, ửng đỏ, nổi mụn li ti,...
• Da trở nên mỏng: Da khi trở nên mỏng sẽ rất dễ nhạy cảm, dễ bị viêm đỏ hay kích ứng trước các yếu tố tác động từ bên ngoài.
• Da có nhiều nếp nhăn: Những nếp nhăn xuất hiện trên vùng mắt, vùng miệng và trán cũng là một dấu hiệu cho thấy rằng da đang cần được thải độc.
• Da có nhiều mụn mủ: Khi trên da mặt xuất hiện nhiều mụn mủ, mụn bọc và mụn cám chứng tỏ rằng da đang cần được thải độc.
• Da bị kích ứng, dị ứng: Tùy theo từng loại da khác nhau, có nhiều làn da sẽ bị kích ứng với một số chất khác nhau trong mỹ phẩm như chất tạo mùi hương, các kim loại trong mỹ phẩm,... Điều này gây ra những biểu hiện trên da như mẩn đỏ, phát ban, ngứa ngáy,...
• Muốn đổi sản phẩm dưỡng da, chăm sóc da: Việc thay đổi sản phẩm dưỡng da một cách đột ngột sẽ khiến làn da không kịp thích nghi với những dưỡng chất mới từ sản phẩm, khiến da dễ bị kích ứng hay nổi mụn.

Mặt nạ đất sét Bùn Non làm sạch sâu, dưỡng sáng da Avander 15 ml

3Lợi ích của việc thải độc da

Việc detox da thường xuyên giúp da bạn dễ "thở" và khỏe mạnh mỗi ngày, cũng như tránh được các tình trạng da nêu trên. Bên cạnh đó, thải độc da mặt còn mang lại rất nhiều lợi ích như:

• Làn da của bạn sẽ đều màu hơn, không còn tình trạng đốm nâu và xỉn màu.
• Da được làm sạch sâu trong từng lỗ chân lông, ngăn chặn việc nổi mụn. 
• Loại bỏ các tế bào chết còn sót lại, thúc đẩy quá trình phục hồi, tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa. 
• Giúp da được cân bằng và hạn chế các khuyết điểm, đem lại một gương mặt trắng sáng, mịn màng hơn.

Kem thải độc da mặt SexyLook Cactus Massage chiết xuất Xương Rồng 75 ml

4 So sánh chung về các phương pháp thải độc da hiện nay

5 Khám phá 8 cách thải độc da mặt tại nhà đơn giản và an toàn

5.1. Thải độc da bằng mặt nạ từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ là một trong những cách giúp thải độc da hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Mặt nạ từ thiên nhiên còn giúp cấp ẩm và dưỡng trắng da, giúp bạn có một làn da mịn màng và căng bóng sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài. 

Mỗi loại mặt nạ với thành phần khác nhau sẽ có những công dụng khác nhau: Mặt nạ than hoạt tính giúp thải độc và se khít lỗ chân lông, mặt nạ trà xanh giúp kiềm dầu và ngừa mụn, mặt nạ nha đam cung cấp độ ẩm cho da,... Hãy sử dụng loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da hiện tại.

5.2. Xông hơi giúp thải độc da mặt cực tốt

Xông hơi là phương pháp truyền thống giúp thải độc da mặt cực hữu hiệu. Phương pháp này sử dụng hơi nóng từ nước để làm giãn nở lỗ chân lông, cùng với đó là các nguyên liệu như chanh, sả, vỏ bưởi và các loại thảo mộc giúp loại bỏ hoàn toàn những chất độc từ sâu bên trong. Ngoài ra, sau khi xông là thời điểm tốt nhất để cung cấp thêm các dưỡng chất cho da. 

Cách thực hiện xông hơi da mặt cũng cực kỳ đơn giản:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết, rửa sạch và cho vào nồi nấu cùng với nước (Lưu ý khi xông nên để nước ở nhiệt độ từ 35 - 40 độ, nếu cao hơn da mặt sẽ bị phỏng.
• Bước 2: Đặt nồi xông trước mặt, lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên và phả vào mặt nhiều nhất có thể.
• Bước 3: Khi nước đã không còn nóng và bốc hơi lên thì dừng lại, thời gian sẽ từ 10 - 15 phút.

Máy xông hơi mặt Nano Ionic Emmié MC-109

5.3. Tẩy tế bào chết thường xuyên để thải độc da

Tẩy tế bào chết cũng là bước quan trọng, được nhiều chị em áp dụng 2 - 3 tuần/lần để loại bỏ hoàn toàn tế bào chết trên da. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần vì sẽ gây bào mòn da, khiến da mỏng đi và tổn thương.  

Đối với từng loại da sẽ có từng cách tẩy da chết khác nhau để đảm bảo an toàn:

• Dành cho da thường: Đối với da thường, bạn có thể sử dụng hầu như tất cả các biện pháp hóa học và cơ học, vì đây là một loại da khá đẹp và phù hợp với hầu hết các cách tẩy tế bào chết khác nhau. Tuy nhiên cần lưu ý chỉ nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/ tuần để tránh tình trạng da bị bào mòn.
• Dành cho da khô: Cần lưu ý tuyệt đối không sử dụng phương pháp cơ học để tẩy tế bào chết ở da khô vì sẽ rất dễ tổn thương da. Bạn nên sử dụng các sản phẩm thuộc nhóm acid glycolic để tẩy tế bào chết ở da khô để giúp tăng sự tái tạo tế bào da, mờ các vết nhăn trên da.
• Dành cho da dầu: Điểm mạnh của da dầu là có thể áp dụng hầu hết các phương pháp tẩy tế bào chết, vậy nên bạn có thể sử dụng một số biện pháp cơ học như bàn chải tẩy tế bào chết, miếng bọt biển tẩy tế bào chết, găng tay tẩy tế bào chết hoặc một số biện pháp hóa học khác để sử dụng.
• Dành cho da nhạy cảm: Da nhạy cảm không nên sử dụng các phương pháp tẩy da chết cơ học, đặt biệt là chà xát quá mạnh để tránh tình trạng da bị kích ứng thêm trầm trọng. Bạn có thể sử dụng các biện pháp hóa học kèm theo các tác động massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho loại da này.

Gel tẩy tế bào chết da mặt Some By Mi Yuja Niacin 120 ml

5.4. Chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp thải độc da mặt an toàn

Tạo cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh cũng là cách giúp thải độc da mặt hiệu quả. Bạn cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng (chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất) trong mỗi khẩu phần ăn để cơ thể luôn khỏe mạnh, từ đó giúp làn da luôn hồng hào và tươi tắn. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm không tốt cho làn da như cà phê, rượu bia, đồ ăn cay nóng, thức ăn chứa nhiều đường và nhiều dầu mỡ,... Các loại thực phẩm này có thể khiến da bạn nổi mụn, lão hóa sớm,...

5.5. Uống nước detox giúp da thải độc

Ngày nay, nhiều chị em phụ nữ có thể kết hợp nước lọc và các loại trái cây, rau củ cắt nhỏ để cho ra món thức uống detox thơm ngon. Thức uống này giúp thanh lọc cơ thể rất hiệu quả, đồng thời ngăn cảm giác thèm ăn vặt nên cũng giúp giảm cân tốt hơn. 

Chỉ với 2 lít nước mỗi ngày tương đương với 6 - 7 ly nước, bạn sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi máu và thải độc hiệu quả cho da. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý bạn chỉ nên uống nước ở một lượng vừa đủ mỗi ngày, nếu uống quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến thận phải hoạt động nhiều hơn.

5.6. Sử dụng các sản phẩm mặt nạ thải độc da mặt

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mặt nạ thải độc da mặt từ nhiều thương hiệu khác nhau. Sản phẩm này có công dụng chính là làm sạch và loại bỏ những độc tố như bụi bẩn, chất hóa học từ mỹ phẩm, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, se khít lỗ chân lông, làm chậm quá trình lão hóa,...

Mặt nạ thải độc da có nhiều loại như mặt nạ giấy, mặt nạ sủi bọt, mặt nạ gel. Dù là loại nào, bạn cũng cần làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi đắp mặt nạ. Sau khi đắp, bạn cũng cần rửa mặt lại bằng nước sạch đối với loại mặt nạ dạng gel và sủi bọt, sau đó tới các bước dưỡng da tiếp theo. 

Mặt nạ sủi bọt Than Hoạt Tính làm sạch sâu, thải độc, sáng da Purederm 20g

5.7. Thải độc da tại nhà bằng cách tăng cường tập thể dục

Tập thể dục là một biện pháp cực kỳ đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, mang đến sự khỏe mạnh cho cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm cho cơ thể luôn luôn ở trạng thái sảng khoái và năng động hơn. 

Ngoài ra, tập thể dục cũng là một cách rất tốt để giúp da được thải độc. cung cấp rất nhiều oxy và dinh dưỡng đến cho da, đồng thời cũng giúp cho thận và gan hoạt động hiệu quả hơn.

5.8. Sử dụng viên uống thải độc da

Dù cho có rất nhiều biện pháp thải độc da khả thi và rất dễ để áp dụng, tuy nhiên cũng tùy thuộc vào thời gian và sự kiên nhẫn để thực hiện các biện pháp ấy đều đặn hàng ngày, và bạn phải thực sự kiên nhẫn để chờ đợi sự thay đổi rõ rệt của làn da sau một thời gian dài thực hiện.

Để có thể rút ngắn được quá trình ấy hơn, viên uống thải độc da chính là một biện pháp cực kỳ tốt, vừa giúp tiết kiệm thời gian và còn giúp cho quá trình thải độc da trở nên nhanh hơn rất nhiều. Bạn có thể sử dụng các viên uống thải độc da chứa các thành phần thiên nhiên, hay các thành phần khác giúp thải độc da cho cơ thể.

6Cách chăm sóc da mặt sau khi thải độc

Bước 1: Sử dụng toner

Nên sử dụng sản phẩm toner không chứa cồn giúp làm sạch sâu, cân bằng và kháng vi khuẩn. Dùng bông tẩy trang hoặc lòng bàn tay thoa nhẹ nhàng sản phẩm lên da mặt để làm sạch và kháng vi khuẩn.

Bước 2: Sử dụng serum đặc trị

Chọn các loại serum đặc trị chứa các thành phần dưỡng chất tập trung để tái tạo và cải thiện tình trạng da sau thải độc. Áp dụng sản phẩm lên da mặt và vỗ nhẹ nhàng để cung cấp dưỡng chất giúp da tự phục hồi.

Bước 3: Thoa kem dưỡng

Sử dụng một loại kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn. Loại kem này cần cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết để da trở nên mềm mịn, làm dịu và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

7Các câu hỏi liên quan

7.1. Cách thải độc tố cho da mặt bị nhiễm corticoid?

Để thải độc tố cho da mặt bị nhiễm corticoid việc đầu tiên cần làm là ngừng sử dụng corticoid và tìm tư vấn của bác sĩ da liễu để định rõ tình trạng da và đưa ra phương pháp thích hợp.

7.2. Dấu hiệu da mặt đang thải độc là gì?

Một số dấu hiệu da mặt đang thải độc có thể bao gồm: đỏ, ngứa, sưng, kích ứng da, mẩn đỏ, hoặc khô và bong tróc.

7.3. Thải độc da mặt bao nhiều lần 1 tuần?

Để duy trì làn da khỏe mạnh, bạn nên tẩy da chết 1 lần/tuần. Trong trường hợp  nếu làn da bạn có quá nhiều nhờn hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm nhiều, bạn nên tẩy da chết hai lần mỗi tuần. Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da.

7.4. Detox thải độc da mặt có tốt không?

Lợi ích đầu tiên của detox da mặt đúng cách là giúp làm sạch sâu da và giảm các triệu chứng của mụn. Sau khi tẩy trang và rửa mặt hàng ngày, việc detox da mặt sẽ giúp loại bỏ các độc tố tích tụ ở tầng da sâu hơn, đồng thời làm sạch cặn mỹ phẩm mà việc rửa mặt và tẩy trang chưa thể làm hoàn toàn.

8Mua mỹ phẩm chính hãng thải độc da ở đâu?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm thải độc da không chính hãng, không rõ nguồn gốc, gây rất nhiều tác dụng phụ cho khách hàng. Với chuỗi hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc, AVAKids là đơn vị cung cấp mỹ phẩm chính hãng thải độc da, đảm bảo uy tín và nguồn gốc rõ ràng khi khách hàng tin tưởng và chọn mua.

Hi vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm thông tin về thải độc da mặt và cách thải độc da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà. Nếu như có nhu cầu mua hàng hoặc có bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập ngay avakids.com hoặc liên hệ ngay tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ, hướng dẫn và tư vấn nhanh nhất nhé!