7 cách ủ tóc bằng sữa chua đơn giản tại nhà cho tóc suôn mượt

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng làm đẹp, chăm sóc tóc. Việc ủ tóc bằng sữa chua sẽ giúp kích thích tóc mọc dày hơn, ngăn ngừa gãy rụng, làm sạch gàu,... Hãy cùng AVAKids tìm hiểu các cách ủ tóc bằng sữa chua đơn giản tại nhà ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1Tác dụng của việc ủ tóc bằng sữa chua

Kích thích tóc mọc dày hơn

Trong sữa chua có hàm lượng protein cao giúp dưỡng tóc, hỗ trợ tóc mọc nhanh và óng ả hơn. Ngoài ra, axit lactic có trong sữa chua cũng có tác dụng giúp mạch máu ở da đầu được lưu thông và hoạt động tốt hơn, kích thích tóc phát triển khỏe mạnh. Vì thế bạn có thể dùng các loại sữa chua Vinamilk có đường 100g, không đường để ủ tóc.

Ủ tóc bằng sữa chua giúp kích thích tóc mọc dày hơn

Nuôi dưỡng tóc tốt hơn

Hàm lượng protein, canxi, carbohydrate có trong sữa chua giúp tóc mềm mượt, khỏe mạnh, loại bỏ gàu và nấm bám trên da đầu do môi trường hoặc do thói quen xấu. Bạn chỉ cần ủ tóc bằng sữa chua khoảng 20 phút sẽ giúp tóc được nuôi dưỡng tốt hơn từ sâu bên trong. 

Ủ tóc bằng sữa chua giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn

Ngăn ngừa tóc rụng

Ủ tóc bằng sữa chua giúp hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và giảm tình trạng gãy rụng, rất phù hợp với những chị em hay bị tóc gãy rụng, kể cả những người hay làm tóc như duỗi, uốn, nhuộm thường xuyên khiến tóc bị yếu thì nên dùng sữa chua ủ tóc để tóc chắc khỏe hơn. 

Sữa chua có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc bởi trong sữa chua có hàm lượng vitamin E, vitamin C rất lớn giúp lưu thông máu cho da đầu, protein ngăn ngừa biểu hiện tóc rối, gãy rụng do thiếu nội tiết tố. 

Tóc sẽ giảm gãy rụng khi sử dụng mặt nạ ủ tóc từ sữa chua

Làm sạch gàu

Nếu muốn tóc sạch gàu, chắc khỏe thì hãy sử dụng ngay sữa chua để ủ tóc. Phương pháp này có thể thay thế các sản phẩm dầu gội đắt tiền mà không lo tác hại của hóa chất. Kiên trì sử dụng có thể giúp hỗ trợ làm sạch gàu và cải thiện tình trạng tóc. 

Ủ tóc bằng sữa chua giúp làm sạch gàu

Giúp tóc bóng mượt

Với các thành phần như vitamin C, vitamin B, kẽm, vitamin E trong sữa chua sẽ giúp mái tóc khô xơ, rối trở nên bóng mượt và không bị chẻ ngọn. Từ đó giúp tóc của bạn trở nên bóng mượt hơn. 

Tóc sẽ trở nên bóng mượt sau khi ủ tóc bằng sữa chua

2Những cách ủ tóc bằng sữa chua tại nhà đơn giản

2.1 Cách ủ tóc bằng dầu oliu và sữa chua

Hỗn hợp sữa chua và dầu oliu là một sự kết hợp hữu ích, có công dụng tốt trong việc chăm sóc tóc. Cả hai đều có chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng có thể giúp tóc mọc nhanh, hồi phục tóc hư tổn, gãy rụng và mượt mà. 

Chuẩn bị: 

• 1 hũ sữa chua không đường.
• 1 muỗng canh dầu ô liu.
• 1 muỗng canh nước cốt chanh.
• 2 cốc nước.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều hỗn hợp gồm dầu ô liu và sữa chua. 
• Pha nước cốt chanh với nước. 
• Gội đầu với dầu gội rồi vắt hết nước trên tóc.
• Ủ tóc bằng hỗn hợp sữa chua và dầu ô liu, thoa đều lên tóc ẩm rồi ủ khoảng 20 phút.
• Xả sạch mặt nạ ủ tóc bằng nước mát hoặc nước ấm rồi tiếp tục xả lại bằng nước chanh.
• Thực hiện 1 - 2 lần/tuần.

Ủ tóc bằng sữa chua Vinamilk không đường và dầu ô liu

2.2 Cách ủ tóc bằng sữa chua và dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng rất tốt trong việc nuôi dưỡng lông mày, lông mi và tóc. Sử dụng hỗn hợp dầu dừa và sữa chua sữa giúp tóc được bóng mượt, kích thích tóc mọc dài hơn. 

Chuẩn bị: 

• 1 hộp sữa chua.
• 2 thìa dầu dừa.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều tất cả nguyên liệu.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc.
• Massage đều tay và ủ tóc khoảng 30 phút sau đó xả tóc lại với nước ấm.

Ủ tóc bằng hỗn hợp sữa chua và dầu dừa giúp dưỡng tóc chắc khỏe

2.3 Cách ủ tóc bằng sữa chua và mật ong

Hỗn hợp sữa chua và mật ong là một hỗn hợp tuyệt vời giúp kiểm soát dầu và ngăn ngừa tình trạng nang tóc bị tắc nghẽn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung dâu tây (tóc dầu) hoặc chuối (tóc khô) để tăng thêm nhiều tác dụng cho tóc. 

Chuẩn bị: 

• 1/2 hũ sữa chua không đường.
• 1 muỗng cà phê mật ong.
• 1 muỗng cà phê giấm táo.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều tất cả nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa hỗn hợp từ chân tóc lên ngọn tóc theo từng phần.
• Ủ tóc trong khoảng 30 phút sau đó gội sạch với dầu gội dịu nhẹ.
• Thực hiện 1 - 2 lần/tuần.

Có thể kết hợp sữa chua cùng mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên 500 ml

2.4 Cách ủ tóc bằng sữa chua và trứng tại nhà

Trong trứng có nhiều thành phần protein khi kết hợp với những chất dinh dưỡng trong sữa chua để cho ra một loại mặt nạ giúp tóc thêm chắc khỏe dài lâu. 

Chuẩn bị: 

• 1 - 2 quả trứng gà (tùy theo độ dài của tóc).
• 2 - 4 muỗng canh sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Đánh đều trứng gà sau đó thêm sữa chua để tạo thành hỗn hợp ủ tóc.
• Thoa đều hỗn hợp từ gốc đến ngọn tóc (bạn có thể dùng trên tóc khô hoặc tóc ẩm).
• Ủ tóc khoảng 20 - 30 phút rồi xả sạch với nước và dầu gội đầu.
• Thực hiện 1 - 2 lần/tuần.

Ủ tóc bằng sữa chua và trứng tại nhà

2.5 Cách ủ tóc bằng sữa chua và chuối

Sữa chua và chuối kết hợp với nhau sẽ rất giàu protein có tác dụng nuôi dưỡng tóc nhanh dài, chắc khỏe. Phù hợp với những mái tóc khô, hư tổn, khi ủ tóc bằng hỗn hợp này tóc sẽ được dưỡng ẩm và làm sạch da đầu.

Chuẩn bị:

• 1/2 quả chuối chín.
• 1 muỗng canh sữa chua không đường.
• 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Nghiền mịn chuối sau đó trộn với các nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp sánh mịn. 
• Dùng hỗn hợp này thoa đều lên toàn bộ tóc.
• Ủ tóc khoảng 25 - 30 phút rồi gội đầu sạch lại với dầu gội.

Ủ tóc bằng sữa chua và chuối kích thích tóc nhanh dài

2.6 Cách ủ tóc bằng sữa chua kết hợp nha đam

Nha đam là một trong những nguyên liệu tốt, giúp hỗ trợ điều trị tóc khô rụng, xơ rối. Khi kết hợp với sữa chua sẽ giúp tóc được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, ngày càng chắc khỏe hơn. 

Chuẩn bị:

• 2 muỗng canh sữa chua không đường.
• 3 muỗng canh gel nha đam.
• 2 muỗng canh dầu ô liu.
• 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Các thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp để ủ tóc. 
• Lấy hỗn hợp thoa lên tóc và da đầu rồi massage từ 3 - 5 phút. Sau đó, bạn dùng khăn tắm hoặc mũ trùm ủ trong 30 phút.
• Xả sạch lại với nước và gội đầu.
• Thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

Hỗn hợp nha đam và sữa chua giúp tóc đỡ xơ rối và gãy rụng

2.7 Cách ủ tóc bằng sữa chua và bơ

Vitamin E và chất chống oxy hóa trong bơ sẽ giúp phục hồi sức khỏe da đầu đồng thời khắc phục tình trạng tóc mọc chậm. Hỗn hợp sữa chua và bơ sẽ giúp cải thiện tóc bị khô xơ, thiếu độ ẩm. 

Chuẩn bị:

• 1/2 trái bơ chín.
• 1 hũ sữa chua không đường.
• 2 muỗng canh dầu ô liu.
• 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Nghiền bơ thật mịn sau đó trộn lẫn với các nguyên liệu khác.
• Thoa đều hỗn hợp mặt nạ ủ lên tóc từ gốc cho đến ngọn.
• Ủ tóc trong 20 phút rồi gội đầu lại với dầu gội.
• Thực hiện 1 lần/tuần với tóc khô hoặc 1 lần/2 tuần với tóc thường. 

Hỗn hợp sữa chua và bơ sẽ giúp cải thiện tóc bị khô xơ, thiếu độ ẩm

3Những lưu ý khi thực hiện ủ tóc bằng sữa chua

Khi ủ tóc bằng sữa chua, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Đối với tóc dầu, không nên áp dụng cách ủ tóc bằng sữa chua quá lâu vì như thế sẽ khiến da đầu bị bít tắc, từ đó gây tiết dầu nhiều hơn và tóc sẽ dễ gãy rụng. 
• Trước khi ủ tóc nên gội đầu sạch vì nếu tóc dơ thì bụi bẩn có thể theo những dưỡng chất thấm vào da dầu, dễ gây rụng tóc và xuất hiện nhiều gàu. 
• Thời gian ủ tóc tối đa là 30 phút, bạn không nên ủ tóc quá lâu. 
• Chỉ nên ủ tóc bằng sữa chua 1 - 2 lần/tuần. 
• Sau khi ủ nên để tóc khô tự nhiên vì nếu dùng máy sấy tóc thì tóc dễ bị gãy rụng và xơ rối hơn. 
• Hiệu quả của mặt nạ sữa chua nhanh hay chậm phụ thuộc vào tình trạng tóc. 
• Đây là mặt nạ ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên vì vậy bạn cần thực hiện kiên trì mới thấy kết quả.

Trước khi ủ tóc phải gội đầu thật sạch

Ủ tóc bằng sữa chua tuy đơn giản nhưng mang hiệu quả cao có thể giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt. Nhanh tay truy cập vào website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 để được tư vấn và đặt mua sữa chua ngay nhé!