Cách chăm sóc da mặt mùa đông đúng chuẩn giúp dưỡng ẩm hiệu quả nhất

Vào mùa đông, nếu không được chăm sóc kỹ làn da sẽ dễ bị khô ráp, nứt nẻ, thô sạm, đặc biệt là da mặt. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu cách chăm sóc da mặt mùa đông hiệu quả nhất giúp cho làn da luôn được giữ ẩm và rạng rỡ cùng với những sai lầm cần tránh ngay trong bài viết sau nhé!

1 Các vấn đề về da mặt thường gặp vào mùa đông

• Da mũi khô ngứa: Vào mùa đông, nhiều người gặp tình trạng khô ngứa vùng da mũi, gây nhiều sự khó chịu và bất tiện. Ở mức độ nặng hơn, thậm chí còn gặp cả hiện tượng bong tróc da, hiện vảy trắng, ảnh hưởng thẩm mỹ.
• Da dễ bị kích ứng: Vào mùa đông, các tế bào mast trên da dễ bị kích hoạt và giải phóng chất histamin gây ngứa và nổi ban đỏ, đây là triệu chứng phổ biến của việc kích ứng da mặt. Vùng lông mày có thể bị viêm da tiết bã - cũng có biểu hiện là ngứa và bong tróc. Hiện tượng này thường tệ hơn vào mùa đông.
• Khô môi: Mùa đông, độ ẩm không khí giảm mạnh, gây khô, nứt môi ở tất cả mọi người. Đặc biệt, tình trạng này sẽ nặng hơn và khó chịu hơn nếu bạn có loại da khô.

Mùa đông không khí hanh khô gây nứt môi

• Da không đều màu: Vào mùa đông, tình trạng da không đều màu càng trở nên rõ ràng hơn do thời tiết hanh khô khiến da bị mất nước, "co" lại, làm lộ rõ các mảng khác nhau trên da.
• Da thâm sạm: Mặc dù vào mùa đông thời tiết thường mát mẻ hơn nhưng lượng tia UV trong mặt trời không hề giảm, nếu không được che chắn kỹ, làn da sẽ dễ trở nên thâm sạm, thậm chí dẫn tới da bị tổn thương nhiều hơn nếu không được bảo vệ đúng cách.

Xem thêm: Sữa rửa mặt L'Oreal có tốt không: Nên mua loại nào và cách sử dụng

2 Tại sao da mặt bị khô vào mùa đông?

Vào mùa đông, độ ẩm không khí giảm, thời tiết hanh khô, khiến làn da bị mất nước trầm trọng, dẫn đến hiện tượng da khô nứt nẻ, bong tróc kém sắc. Da bị nứt nẻ vào mùa đông còn gây đau rát, khó chịu, khiến bạn thấy không thoải mái và mất tự tin.

Để khắc phục vấn đề này và bảo vệ da luôn khỏe mạnh "bất chấp" thời tiết khắc nghiệt của mùa đông, bạn cần phải tăng cường chăm sóc và bảo vệ làn da đúng cách mỗi ngày.

Thời tiết hanh khô khiến làn da mất nước trầm trọng

3Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn vào mùa đông

3.1. Bí quyết chăm sóc da vào mùa đông hiệu quả

• Không rửa mặt với nước quá nóng vào mùa đông: Trời lạnh dẫn tới nhu cầu sử dụng nước nóng khi tắm hay rửa mặt nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt với nước quá nóng, vì nhiệt độ cao có thể làm hỏng kết cấu biểu bì của da, tăng tốc độ thoát khí, khiến da bị khô hơn, thậm chí gây mẩn ngứa.
• Uống đủ nước: Bổ sung đầy đủ nước là cách dưỡng da hữu hiệu từ bên trong. Nước giúp các hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, tiến trình bài tiết, điều chỉnh các chất cho da và cơ thể trở nên hiệu quả hơn.

Bổ sung đầy đủ nước là cách dưỡng da hữu hiệu từ bên trong

• Ăn nhiều trái cây và rau xanh: Mùa đông, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây như rau xà lách, cà chua, cam, nho, kiwi, táo để bổ sung vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.
• Hạn chế dùng các sản phẩm chứa chất làm khô da: Bạn nên hạn chế hoặc tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất làm khô da như retinoid, benzoyl peroxide, cồn, axit salicylic, hương liệu, chất tạo mùi. Những chất này nếu quá liều lượng sẽ gây kích ứng, bong tróc, mẩn đỏ và làm yếu da.

3.2. Quy trình chăm sóc da mặt đúng chuẩn vào mùa đông

Bước 1: Tẩy trang: Có nhiều người vẫn cho rằng không trang điểm thì không cần tẩy trang. Điều này là không đúng. Vì da có tiết dầu, bị bám bụi bẩn từ môi trường xung quanh hàng ngày. Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên, giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, bã nhờn, giúp da thông thoáng hơn.

Dầu tẩy trang chiết xuất rau má Skin1004 Madagascar Centella

Bước 2: Rửa mặt đúng cách: Vào mùa đông, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm với nhiệt độ vừa đủ cùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da. Một làn da khỏe là một làn da được giữ vệ sinh tốt. Đừng vì lạnh mà lười rửa mặt hay rửa mặt bằng nước nóng nhé. Đồng thời, bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm, làm sạch dịu nhẹ để tránh gây khô căng cho da.

Sữa rửa mặt chiết xuất Lô Hội Nature Republic Soothing & Moisture

Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ: Mùa đông, lớp sừng và tế bào chết trên da dày hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da định kỳ 1 - 2 lần/tuần để làm sạch sâu, loại bỏ lớp sừng, vi khuẩn và tế bào chết trên da, giúp da được thông thoáng, sạch sẽ và mịn màng.

Gel tẩy tế bào chết da mặt Some By Mi Yuja Niacin 120 ml

Bước 4: Thoa toner cân bằng da: Sau bước làm sạch bằng sữa rửa mặt, trước khi đến với chu trình dưỡng da sau đó, bạn cần cân bằng da bằng toner. Đây là bước giúp làn da trở nên ổn định hơn, tạo điều kiện để hấp thu tốt nhất các dưỡng chất tiếp theo.

Bước 5: Đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ là cách cung cấp sâu dưỡng chất cho da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Vào mùa đông, bạn nên sử dụng một số loại mặt nạ tự nhiên để giúp làn da được thư giãn, dưỡng ẩm.

Bước 6: Dùng serum hoặc sản phẩm đặc trị: Sử dụng serum dưỡng ẩm cho da là một bước chăm sóc da nâng cao, chuyên sâu, giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng da mặt mùa đông một cách hoàn hảo nhất.

Bước 7: Thoa kem dưỡng: Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da mịn màng, căng mọng, đặc biệt là vào mùa đông. Trước khi đi ngủ, hãy sử dụng một lớp mỏng kem dưỡng đêm, điều này sẽ mang tới cho bạn bất ngờ khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau.

Kem dưỡng làm dịu và phục hồi da kích ứng Klairs Midnight Blue Calming 30 ml

Bước 8: Xịt khoáng: Xịt khoáng là cách cấp nước cho da hiệu quả và nhanh gọn nhất. Không chỉ vậy, xịt khoáng còn có tác dụng giúp làm dịu da, giảm nhiệt cho làn da. Đặc biệt, sản phẩm xịt khoáng được thiết kế tiện lợi, có thể mang theo bất kỳ đâu, đang di chuyển cũng có thể sử dụng được.

Bước 9: Sử dụng kem dưỡng mắt: Da vùng quanh mắt là khu vực có tốc độ lão hóa nhanh nhất, các nếp nhăn, vết chân chim khiến nhiều người kém tự tin. Do vậy, đừng quên sử dụng kem dưỡng mắt để có được làn da hoàn hảo nhất. Bạn nên chọn các sản phẩm có thành phần làm sáng da và chống lão hóa tốt như retinol, vitamin C, niacinamide, omega 3, omega 6, omega 9,...

Bước 10: Thoa son dưỡng môi: Môi là một trong những vùng da dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết hanh khô nhất, đặc biệt là khi chúng ta sử dụng son hàng ngày. Chính vì vậy, để tránh tình trạng nứt nẻ và khô môi, bạn nên nhớ dùng son dưỡng, đặc biệt là khi ra ngoài và buổi tối trước khi ngủ để giữ được đôi môi căng mọng.

4Những lỗi sai thường mắc phải khi chăm sóc da mùa đông

4.1. Không uống đủ nước

Đây là một sai lầm nhiều người thường mắc phải, do thời tiết lạnh khiến mọi người ngại uống nước, cùng với thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp khiến làn da bị mất nước nhiều hơn, tăng tốc độ lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, khô sạm, kém sức sống. Hãy uống đủ nước để có được làn da hồng hào, khỏe mạnh và tươi tắn.

4.2. Rửa mặt với nước nóng với tần suất quá nhiều

Vào mùa lạnh, thư giãn bằng nước nóng sau một ngày dài là điều vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế rửa mặt nhiều lần hoặc rửa mặt với nước nóng quá nhiều, hai việc này sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da khô hơn. Đặc biệt, đừng quên dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt.

4.3. Sử dụng sữa rửa mặt chứa thành phần khô da

Một trong những thủ phạm gây khô da là các sản phẩm làm sạch có chứa nhiều bọt, xà phòng, hương liệu và hoạt chất có hại cho da khô. Bạn nên tránh những loại sữa rửa mặt có chứa cồn và các chất hóa học như sodium lauryl sulphate. Thay vào đó, hãy chọn sữa rửa mặt có nhiều dưỡng chất tự nhiên và hoạt chất dưỡng ẩm trong bảng thành phần.

4.4. Không sử dụng kem chống nắng

Dù mùa hè hay mùa đông, làn da vẫn cần được thoa kem chống nắng mỗi ngày bởi tia cực tím có thể xuyên qua mây, cửa kính,… để gây hại đến da của bạn. Tuy mùa đông nắng yếu, tia UVB có giảm nhưng tia UVA vẫn hoạt động mạnh mẽ và giữ nguyên mức độ nguy hiểm cho da. Vậy nên, đừng quên sử dụng kem chống nắng dù thời tiết có ra sao nhé.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng dù thời tiết có ra sao

4.5. Lười tẩy tế bào chết

Bất cứ mùa nào bạn cũng cần tẩy tế bào chết cho da mặt để loại bỏ đi lớp tế bào sừng khiến da tối màu, làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn sót lại trên da để tái tạo làn da tươi mới. Vào mùa đông, bạn nên duy trì tần suất tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần/tuần.

4.6. Không dưỡng ẩm đủ cho da

Mùa đông khiến da dễ khô sần, bong tróc và nứt nẻ, vì thế bạn cần tăng cường dưỡng ẩm cho da mặt, để làn da luôn trong tình trạng mướt mịn, ẩm mượt và mềm mại tự nhiên.

4.7. Thoa kem dưỡng ẩm quá dày

Không dưỡng ẩm cho da hoặc thoa kem dưỡng ẩm quá dày đều khiến làn da bị suy yếu. Việc thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ chỉ gây lãng phí, có thể khiến da bị bí, tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày, và mỗi lần dùng chỉ lấy lượng vừa đủ.

5Lưu ý khi chăm sóc da mùa đông

Mùa lạnh luôn khiến làn da trở nên đỏng đảnh, khó chiều và dễ "sinh bệnh" hơn rất nhiều. Bởi thế, bạn cần cần có những bước chăm sóc da sâu, kỹ lưỡng hơn bình thường vào mùa đông. Một số lưu ý khi chăm sóc da mùa đông:

• Thực hiện đúng các bước chăm sóc da.
• Kết hợp chăm sóc da cùng chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, khoa học.
• Kết hợp tăng cường độ ẩm trong không gian.
• Cẩn thận với các sản phẩm chăm sóc da, nên ưu tiên những sản phẩm dịu nhẹ và có khả năng giữ ẩm cao.
• Chú ý chọn mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Hãy chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Xem thêm:

• Hướng dẫn chăm sóc da khi giao mùa đúng cách, đơn giản
• Mùa đông có nên đắp mặt nạ không? Top 8 mặt nạ dưỡng ẩm tốt
• Các bước chăm sóc da ban đêm trước khi đi ngủ hiệu quả

Hy vọng qua bài viết này của AVAKids sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách chăm sóc da mặt vào mùa đông hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline tel: 1900866874 để được tư vấn ngay nhé!