Hướng dẫn cách dùng kem dưỡng da đúng chuẩn, hiệu quả nhất

Kem dưỡng da là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong quá trình skincare hàng ngày, được các chị em phụ nữ ưa chuộng và tin dùng. Vậy cách dùng kem dưỡng da hiệu quả là gì? Hãy cùng AVAKids giải đáp thông qua bài viết dưới đây ngay nhé!

1Tìm hiểu về kem dưỡng da

1.1. Kem dưỡng da là gì?

Kem dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da, mang lại khả năng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đồng thời có nhiều công dụng khác nhau như dưỡng ẩm, dưỡng trắng, chống lão hóa, điều trị nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang,...

Kết cấu kem dưỡng da thường có nhiều loại như kem dưỡng da dạng gel, kem, sữa, lotion,... Do đó, tuỳ vào từng loại da cũng như mục đích sử dụng để bạn chọn loại kem dưỡng da phù hợp với làn da của mình.

1.2. Có nên sử dụng kem dưỡng da không?

Kem dưỡng da được xem là bước dưỡng da quan trọng và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Sử dụng kem dưỡng giúp làn da trắng sáng, đều màu, các vết sạm nám, đồi mồi sẽ giảm đi theo thời gian. Đồng thời, sử dụng kem dưỡng da đều đặn còn giúp cải thiện các vấn đề về da như mụn, thâm mụn, da bị tổn thương,...

Sản phẩm này cũng là phương pháp bảo vệ da bạn khỏi những tác động xấu của tuổi tác, môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời,... Do đó, nếu không sử dụng kem dưỡng da với mục đích điều trị, bạn có thể chọn kem dưỡng da có chức năng ngăn ngừa lão hóa, ngăn chặn hình thành nếp nhăn,...

1.3. Tác dụng của kem dưỡng da

Kem dưỡng da là sản phẩm mang đến nhiều công dụng khác nhau, dưới đây là một số tác dụng vượt trội của kem dưỡng:

Dưỡng da trắng sáng và đều màu hơn

Một số thành phần chứa trong kem dưỡng giúp da trắng sáng và đều màu hơn phải kể đến như LHA, vitamin E, vitamin C, vitamin B3, vitamin A (retinol, AHA), licorice extract,... Do đó, nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng thì hãy lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng trắng da có thành phần kể trên. 

Hỗ trợ trị mụn

Thông thường, đối với các loại kem dưỡng da trị mụn thì thành phần salicylic acid dạng lỏng thường được tìm thấy trong các sản phẩm này. Salicylic acid có trong kem trị mụn sẽ len lỏi sâu vào từng lỗ chân lông giúp loại bỏ các tạp chất, bã nhờn cũng như bụi bẩn,... các nốt mụn và thâm mụn thậm chí cũng được cải thiện hiệu quả. 

Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 60g

Dưỡng ẩm cho da

Kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Một số loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần hút ẩm có khả năng hút nước từ môi trường xung quanh để cung cấp và giữ nước trong da như hyaluronic acid, glycerin, aloe vera, sodium hyaluronate,...

Ngăn ngừa lão hoá da

Kem dưỡng chống lão hoá được xem như "trợ thủ đắc lực" của các chị em phụ nữ. Sản phẩm này giúp làm chậm quá trình lão hoá, ngừa nếp nhăn,... Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống lão hóa, bạn nên tránh các sản phẩm có thành phần gây hại như silicone, cồn, paraben,... nhằm bảo vệ tối ưu cho làn da.

Hỗ trợ se khít lỗ chân lông

Các sản phẩm kem dưỡng da se khít lỗ chân lông có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện da không đều màu, làm mờ nếp nhăn cũng như các vấn đề khác nhờ chứa thành phần như niacinamide, acetyl glucosamine, vitamin C,...

Kem dưỡng sáng và làm dịu da chiết xuất Hoa Cúc Nacific Fresh Herb Origin 50 ml

2Cách chọn kem dưỡng da phù hợp và chất lượng

2.1. Chọn kem dưỡng da có thành phần an toàn và lành tính

Kem dưỡng da hiện được chia thành 2 loại phổ biến là kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Mỗi loại kem dưỡng sẽ có thành phần khác nhau phù hợp với đặc tính của từng thời điểm, cụ thể:

Những thành phần nên có trong kem dưỡng da ban ngày:

• Thành phần chống nắng: Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để hỗ trợ chống nắng hiệu quả.
• Chất chống oxy hoá: Một số chất chống oxy hoá như trà xanh, hoa cúc, lựu, chiết xuất rễ cây cam thảo,... hỗ trợ giảm tốc độ lão hoá, từ đó giúp làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.
• Vitamin C: Hỗ trợ làm sáng da, giúp da căng mướt cũng như bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Những thành phần nên có trong kem dưỡng da ban đêm:

• Retinol: Có tác dụng ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp làm mờ những đốm thâm nám,... Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng cần kiểm tra xem da bạn có bị dị ứng với thành phần này hay không bằng cách thoa một lượng nhỏ lên cổ tay để thử phản ứng. 
• Alpha hydroxy acid và beta hydroxy acid: Thường có nhiều trong trái cây, mang đến tác dụng giúp làm mềm da và bổ sung dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da.
• Hyaluronic acid: Cung cấp độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da.
• Vitamin E: Hỗ trợ dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Những thành phần nên tránh trong kem dưỡng da:

• Chất tạo màu và hương liệu: Các chất này đôi khi sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ trên da cũng như gây cản trở cho việc bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài.
• Thành phần acid quá nhiều: Các kem dưỡng da với quá nhiều loại axit như axit alpha hydroxy, axit glycolic, axit retinoic và axit salicylic không phải là lựa chọn tốt cho làn da khô hoặc nhạy cảm vì có thể xuyên sâu vào da và gây kích ứng da nhạy cảm. Ngoài ra, alcohol, lanolin hoặc dầu khoáng cũng là những thành phần nên tránh.
• Tránh lạm dụng các thành phần steroid: Chỉ sử dụng steroid khi da đang bị kích ứng, gây ngứa trong một hoặc hai tuần. Tránh lạm dụng vì sẽ khiến da rất mỏng, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng khác về da.
• Urea hoặc axit lactic: Bệnh nhân bị eczema hoặc da nứt nên tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa urea và axit lactic vì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da bị kích ứng.

Gel dưỡng ẩm làm sáng da I'm from Vitamin Tree 75g

2.2. Chọn kem dưỡng phù hợp với từng loại da

Mỗi loại da sẽ có một loại kem dưỡng phù hợp, do đó bước chọn kem dưỡng phù hợp với từng loại da rất quan trọng. Cụ thể:

• Da nhờn mụn: Axit alpha hydroxy là thành phần kem dưỡng thích hợp nhất dành cho da nhờn hay da nổi mụn trứng cá. Ngoài ra, thành phần này còn có khả năng chống lão hóa rất tốt. 
• Da khô: Phù hợp với kem dưỡng có các chất giữ ẩm mạnh hơn và các thành phần như axit hyaluronic, dimethicone vì sẽ giúp giữ cho da ngậm nước tốt hơn. Bên cạnh đó glycerin, propylen glycol, protein và urea cũng rất thích hợp để giữ lại nước cho da.
• Da nhạy cảm: Ưu tiên các sản phẩm kem dưỡng chứa ít hơn 10 thành phần và các chất làm ẩm không gây dị ứng cũng như không có mùi thơm.
• Da ngứa: Kết hợp sử dụng kem dưỡng da với 1% hydrocortisone trong một tuần sẽ giúp tình trạng ngứa da thuyên giảm đang kể. Nếu bạn vẫn còn bị ngứa và khó chịu, hãy đến khám tại các bệnh viện da liễu để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị kịp thời.
• Da bị eczema: Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt chứa petrolatum hoặc đơn giản chỉ dùng sáp dưỡng ẩm dưỡng da để giúp giảm các vết nứt và giữ cho da mềm mại.

2.3. Chọn kem dưỡng phù hợp với từng vùng da

Kem dưỡng được chia thành nhiều loại để phù hợp với từng vùng da riêng biệt như kem dưỡng da tay, kem dưỡng ẩm da mặt, kem dưỡng ẩm body, kem dưỡng mắt,... Bạn không thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm cho tất cả các vùng da. Do đó, bạn cần chọn kem dưỡng tùy theo nhu cầu muốn dưỡng vùng da nào để chọn sản phẩm phù hợp.

Lotion dưỡng thể trắng da chiết xuất Dâu Tây, Yến Mạch Hasi Yogurt UV30 180g

2.4. Chọn kem dưỡng da có kết cấu phù hợp cho từng loại da

Mỗi loại da khác nhau sẽ phù hợp với một loại kem dưỡng da có kết cấu khác nhau:

• Kem dưỡng da dạng kem: Ưu tiên sử dụng cho những người có da khô hoặc da hỗn hợp thiên về khô vì khả năng dưỡng ẩm cao, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Tuy nhiên, lưu ý sản phẩm này lại rất dễ gây kích ứng nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm. 
• Kem dưỡng da dạng gel: Phù hợp với những bạn có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn vì khả năng thẩm thấu nhanh, ít gây nhờn rít và thông thoáng lỗ chân lông.
• Kem dưỡng da dạng lotion: Thích hợp với hầu hết mọi làn da, tuy nhiên sẽ phù hợp nhất với những bạn có làn da thường hoặc da khô.

2.5. Chọn kem dưỡng da theo mục đích sử dụng

Để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của mỗi người, các nhà sản xuất đã cho ra đời những dòng kem dưỡng da có các chức năng riêng biệt giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng, chống lão hóa, trị mụn,... Do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn kem dưỡng theo đúng mục đích sử dụng.

Gel sữa giảm mụn và khuyết điểm cho da mụn Vichy Normaderm Phytosolution 50 ml

2.6. Chọn kem dưỡng da của thương hiệu nổi tiếng và uy tín

Bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm kem dưỡng da đến từ thương hiệu nổi tiếng sẽ tránh trường hợp mua phải hàng kém chất lượng gây kích ứng da, viêm lỗ chân lông,... Các sản phẩm kem dưỡng da chính hãng hiện đang được phân phối trực tiếp tại hệ thống cửa hàng AVAKids, bạn có thể tham khảo mua hàng trực tiếp tại cửa hàng hoặc qua website avakids.com.

3Cách dùng kem dưỡng da đúng cách và hiệu quả

3.1. Nguyên tắc sử dụng kem dưỡng da đúng cách

Việc sử dụng kem dưỡng da đúng cách nhằm phát huy hết công dụng của sản phẩm là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là các nguyên tắc các chị em cần biết khi sử dụng kem dưỡng da:

Chọn đúng sản phẩm phù hợp cho da

Để tìm được sản phẩm phù hợp với làn da, trước hết bạn nên xác định loại da đang sở lữu là da nhờn, khô hay hỗn hợp, từ đó cân nhắc lựa chọn sản phẩm thích hợp theo những tiêu chí đã kể trên. Bên cạnh đó, hãy ưu tiên chọn loại kem có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa hóa chất gây hại cho da.

Rửa mặt thật sạch trước khi dùng

Rửa mặt thật sạch trước khi dùng kem dưỡng là bước không thể thiếu. Rửa mặt giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng đồng thời cũng loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông giúp kem dưỡng có thể thẩm thấu vào da. 

Thoa kem dưỡng khi da còn ẩm

Kem dưỡng da có khả năng hoạt động tốt nhất nếu bạn sử dụng khi da vẫn còn ẩm. Vậy nên thay vì chờ cho da khô hoàn toàn sau khi rửa mặt, hãy thoa kem ngay khi da còn ẩm. Điều này giúp kem thẩm thấu qua da dễ dàng.

Sử dụng lượng kem vừa đủ

Sử dụng quá nhiều kem dưỡng sẽ khiến làn da của bạn bị bí, nhờn, dẫn đến hiệu quả kem dưỡng bị giảm đáng kể, thậm chí còn gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó, bạn chỉ cần sử dụng một lượng kem vừa đủ để mang lại hiệu quả.

Thoa kem trên tay trước khi lên mặt:

Nhẹ nhàng thoa kem trên các đầu ngón tay trước khi thoa lên mặt, điều này giúp làm nóng nhẹ, kem sẽ thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Nhờ vậy, kem cũng sẽ được thoa đều hơn trên khắp khuôn mặt của bạn.

Động tác thoa kem nhẹ nhàng

Nhiều người vẫn luôn giữ thói quen thoa kem một cách qua loa, có phần mạnh bạo. Điều này không tốt cho da, thay vào đó, bạn nên nhẹ nhàng thoa và miết kem khắp mặt, sau đó massge một chút để da có thể hấp thụ kem tốt hơn.

Tạo ra một quy trình skincare đúng chuẩn

Một quy trình skincare đúng chuẩn giúp bạn đạt được hiệu quả tối đa trong việc chăm sóc da. Bằng cách tuân thủ các bước cơ bản và sử dụng đúng sản phẩm phù hợp, bạn có thể cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da. Nhờ đó, kem dưỡng da cũng được phát huy tối đa tác dụng.

Gel dưỡng ẩm làm sáng da chiết xuất Quýt Yuja Some By Mi Niacin Brightening Moisture 100 ml

3.2. Thời điểm nên sử dụng kem dưỡng da

Thoa kem đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ, từ đó phát huy tối đa hiệu quả sản phẩm, cải thiện được các vấn đề cho da một cách rõ rệt. Dưới đây là thời điểm thích hợp để sử dụng kem dưỡng da:

• Thoa kem dưỡng da vào buổi sáng trước khi trang điểm: Thời điểm thích hợp để làn da được cấp ẩm đầy đủ trong cả ngày dài.
• Thoa kem dưỡng da vào buổi tối trước khi đi ngủ: Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời hỗ trợ và tăng khả năng phục hồi của da do đây là lúc quá trình hồi phục của da và cơ thể diễn ra mạnh nhất.

3.3. Tần suất sử dụng kem dưỡng da trong ngày

Thông thưỡng, kem dưỡng da sẽ mang lại hiệu quả tối đa 8 tiếng. Do đó, tần suất thích hợp để sử dụng kem dưỡng da trong ngày là 2 lần/ngày. Bôi kem dưỡng đúng cách với tần suất phù hợp sẽ giúp làm tăng hiệu quả của các sản phẩm khác, đồng thời bảo vệ và phục hồi làn da hiệu quả.

Tuy nhiên, tuỳ vào từng loại da và tình trạng da hiện tại mà bạn có thể tăng hoặc giảm số lần sử dụng kem dưỡng để mang lại hiệu quả tối ưu. Tránh tình trạng da quá khô, quá nhờn do cấp không đủ ẩm hoặc trường hợp bôi quá nhiều dẫn đến bí da, bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn, kích ứng,...

3.4. Các bước sử dụng kem dưỡng da trong quá trình chăm sóc da

Bước 1: Tẩy trang và vệ sinh da mặt

Làm sạch là bước quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da mặt sau ngày dài sinh hoạt, làm việc, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp quá trình dưỡng da hiệu quả hơn. Cách tẩy trang và vệ sinh da mặt:

• Nhẹ nhàng lau mặt với nước ấm.
• Sử dụng bông và nước tẩy trang để làm sạch các vùng da.
• Rửa lại mặt với sữa rửa mặt và lau khô với khăn sạch sau khi rửa mặt xong.

Bước 2: Thoa toner cân bằng da sau khi rửa mặt

Sau khi tẩy trang và vệ sinh da mặt, bạn nên thoa thêm toner để cân bằng độ pH và làm sạch sâu bụi bẩn bên trong mà sữa rửa mặt không lấy được cũng như cung cấp độ ẩm cho da để tăng cường hiệu quả của kem dưỡng da.

Toner làm sạch & dịu da Avander 150 ml

Bước 3: Lấy một lượng kem dưỡng da vừa đủ

Lượng kem dưỡng sử dụng cho mỗi người sẽ có sự khác biệt và phụ thuộc vào loại, kết cấu, độ dày mỏng khi thoa lên da mặt. Bạn nên lấy một lượng bằng đầu ngón tay trỏ, trong quá trình thoa có thể lấy thêm nếu lượng kem chưa thoa đều cho toàn bộ vùng mặt và cổ.

Bước 4: Thoa kem lên tay trước khi thoa lên mặt

Nhẹ nhàng thoa kem trên các đầu ngón tay trước khi thoa lên mặt, điều này giúp sản phẩm thẩm thấu vào da dễ dàng hơn, thoa đều hơn trên khắp khuôn mặt của bạn.

Bước 5: Massage đều kem dưỡng trên da

Bước cuối cùng và cũng quan trọng nhất chính là bôi kem đúng cách lên da. Bạn nên nhẹ nhàng thoa và miết kem khắp mặt, sau đó massage một chút để da có thể hấp thụ kem tốt hơn, đó là cách tuyệt vời chăm sóc da sau một ngày dài. Da mặt thường rất mỏng, do đó các động tác mạnh sẽ làm cho da dễ bị nhăn hoặc hằn sâu.

Bước 6: Thoa kem chống nắng sau khi thoa kem dưỡng da

Nếu bạn dùng kem dưỡng vào ban ngày, hãy nhớ thoa thêm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời sau khi dùng kem dưỡng ẩm bởi đây là quy luật "bất biến" trong nguyên tắc skincare, vì vậy đừng làm ngược lại.

Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Pine SPF 50+ PA++++ 50 ml

4Lưu ý khi dùng kem dưỡng da

Bạn nên lưu ý một vài điều trong quá trình sử dụng kem dưỡng da như sau:

• Làm sạch tay và mặt trước khi thoa kem dưỡng.
• Thoa kem dưỡng da trước khi trang điểm.
• Sử dụng kem dưỡng kể cả khi không trang điểm.
• Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết.
• Lưu ý bôi kem dưỡng da cả cho vùng cổ.
• Dùng một lượng vừa đủ, tránh dùng quá nhiều và lạm dùng nhiều lần trong ngày.
• Thoa kem dưỡng da lên mặt thật đều và nhẹ nhàng.
• Nên thay đổi kem dưỡng theo mùa và khí hậu.

Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ áp dụng các phương pháp trên để dưỡng da đúng cách và đạt được hiệu quả cao. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!