Gạo là một loại thực phẩm phổ biến được nhiều người dân trên toàn cầu thường sử dụng. Giá trị dinh dưỡng quý giá nhất của hạt gạo chủ yếu nằm trong lớp vỏ cám do nơi đây chứa một loại dầu vô cùng quý giá và bổ dưỡng, gọi là dầu gạo.
Dầu gạo đã được sử dụng rộng rãi và từ lâu trên khắp thế giới. Ở Nhật, dầu gạo đã trở thành một phần trong thực đơn ăn uống của học sinh từ mẫu giáo đến trung học. Ở châu Âu và Mỹ, dầu gạo được xem là một trong những loại dầu tốt nhất cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nó cũng được coi là một loại thực phẩm cao cấp tại Ấn Độ và Thái Lan, nhờ vào lợi ích dinh dưỡng vượt trội và khả năng cải thiện vẻ đẹp của phụ nữ.
Ở Việt Nam, dầu gạo nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia về tim mạch và dinh dưỡng. Bên cạnh các lợi ích về sức khỏe, dầu gạo cũng được ưa chuộng trong lĩnh vực làm đẹp. Vì vậy, loại dầu này đang bắt đầu trở thành một lựa chọn phổ biến và được ưa chuộng trong ẩm thực và lĩnh vực chăm sóc cá nhân tại Việt Nam.
Giá trị dinh dưỡng của dầu gạo ở lớp vỏ cám gạo
Dầu gạo được coi là một giải pháp đơn giản và hiệu quả giúp giảm cholesterol xấu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhờ chứa "dưỡng chất vàng" gamma oryzanol. Chất này có công dụng trong việc ngăn chặn hấp thu cholesterol xấu từ thức ăn vào ruột, từ đó làm giảm hàm lượng cholesterol toàn phần hiệu quả.
Với những khám phá này, các chuyên gia tim mạch trên toàn cầu đang khuyến nghị sử dụng dầu gạo thường xuyên trong chế độ ăn uống và nấu nướng hàng ngày. Điều này được coi là một liệu pháp hiệu quả giúp giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, từ đó duy trì trạng thái khỏe mạnh cho trái tim và cơ thể.
Dầu gạo có chứa hàm lượng cao vitamin E, là một chất chống oxy hóa hữu hiệu giúp ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do và chống lão hóa. Ngoài ra, dầu gạo cũng chứa gamma oryzanol với khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 4 lần vitamin E. Nhờ vào những dưỡng chất này, việc sử dụng dầu gạo có thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và phòng ngừa nhiều loại bệnh tật.
Dầu gạo được khoa học chứng minh có tỷ lệ cân bằng lý tưởng giữa các chất béo thiết yếu, phù hợp với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hội Tim Mạch Mỹ (AHA). Cụ thể, dầu gạo có hàm lượng chất béo bão hòa 30%, chất béo không bão hòa đơn 38%, và chất béo không bão hòa đa 31%, đảm bảo cung cấp một chế độ cân bằng lý tưởng cho sức khỏe.
Hai dạng của vitamin E có trong dầu gạo là tocopherol và tocotrienol. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và cân bằng quá trình giải phóng hormone trong cơ thể. Từ đó giúp hỗ trợ cải thiện chức năng hệ thống nội tiết, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong và đẹp hơn bên ngoài.
Dầu gạo có lượng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể hiệu quả. Khi dầu gạo đã trở thành một phần trong chế độ ăn hàng ngày, thực phẩm này có khả năng chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa nhiều loại bệnh làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể.
Các dưỡng chất đặc biệt có trong dầu gạo không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp dễ tiêu hóa và làm món ăn trở nên thêm phần ngon miệng. Bạn có thể sử dụng để làm nước sốt hay trộn với salad. Dầu gạo có mùi vị dịu nhẹ, không ảnh hưởng tới mùi vị của thực phẩm sau khi nấu.
Ngoài ra, dầu gạo có khả năng bền nhiệt và điểm bốc khói rất cao nên đây cũng có thể là lựa chọn phù hợp cho các công thức rán, chiên, xào, nướng và nhiều phương pháp nấu ăn khác.
Dầu gạo được sử dụng để trộn với salad
Dầu gạo được xem là một bí quyết thiên nhiên giữ gìn sắc đẹp của phụ nữ Á Đông, mà gần gũi nhất với người Việt Nam là phương pháp sử dụng nước vo gạo (chứa các tinh dầu cám gạo hòa tan) để rửa mặt và rửa tay. Nhờ thành phần từ gamma oryzanol, dầu gạo có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do, chống lại tác động của tia UVA, UVB, giúp giảm nguy cơ da bị cháy nắng, sạm nám cũng như ung thư da.
Với những công dụng vượt trội như vậy, dầu gạo đã trở thành nguyên liệu quý giá dẫn đầu xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp trên toàn thế giới. Loại dầu này được xem như một liệu pháp thiên nhiên hiệu quả cho làn da mặt, toàn thân, giúp chống nám, phục hồi da hư tổn, dưỡng ẩm và chăm sóc tóc.
Dầu gạo Tsuno ăn dặm cho bé chai 180g
| Tại spa | Tại nhà | |
| Liệu pháp: |
|
Bước 1: Thấm dầu gạo lên mặt và massage từ 1 - 2 phút, sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch. Bước 2: Rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
|
| Thời gian: | Trung bình từ 60 đến 75 phút. | Khoảng từ 20 đến 30 phút, phù hợp cho những cô nàng bận rộn. |
| Chi phí: | Khoảng 300.000 đến 600.000 (tuỳ vào từng liệu pháp và những loại spa khác nhau). | Khoảng từ 85.000 (tuỳ vào loại dầu gạo và dung tích sản phẩm). |
| Nguồn dầu gạo: | Để có được dầu gạo tinh khiết, cần sử dụng máy móc công nghệ hiện đại và kỹ thuật cao để loại bỏ hoàn toàn những tạp chất có hại và giữ lại hầu hết các dưỡng chất quý giá như gamma-oryzanol, phytosterol và vitamin. | Với cơn sốt dầu gạo, trên thị trường có thể xuất hiện các sản phẩm sản xuất thủ công kém chất lượng và không đảm bảo độ tinh khiết. Vì vậy, chị em cần chú ý vấn đề này khi tìm mua dầu gạo nguyên chất để sử dụng cho việc làm đẹp tại nhà. |
Dầu gạo không chỉ có tác dụng tốt cho sức khoẻ mà còn có công dụng thần kỳ trong việc bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa. Khi kết hợp với cả sữa chua, hỗn hợp này giúp làm giảm nếp nhăn và trẻ hoá làn da, tăng cường độ đàn hồi, mang lại làn da mềm mại, trẻ trung và đầy đặn.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Lốc 4 hộp sữa chua ít đường TH true YOGURT 100g
Dầu gạo khi kết hợp với bơ có khả năng ức chế phát triển các sắc tố melanin, giúp phòng tránh tình trạng nám và sạm da. Các dưỡng chất trong dầu gạo khi thấm sâu vào da sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, mang lại vẻ tươi trẻ, trắng sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Dầu gạo không chỉ giúp chống lão hoá da mà còn bảo vệ da khỏi tác động của các tia UV nhờ chứa thành phần gamma-orizanol và vitamin E. Chúng có chức năng tạo ra một lớp màng lọc, giúp hấp thụ các tia có hại cho da, hạn chế tình trạng da bị cháy nắng và sạm đen.
Chuẩn bị: 1 - 2 muỗng dầu gạo nguyên chất
Cách thực hiện:
Rửa mặt hai bước với dầu gạo và sữa rửa mặt là một phương pháp làm sạch da hiệu quả, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm một cách tốt nhất. Khi kết hợp dầu gạo và sữa rửa mặt, hai sản phẩm này có thể tăng cường công dụng lẫn nhau, giúp làm sạch da sâu, nuôi dưỡng và mang lại làn da sáng mịn, tươi trẻ.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm Cetaphil Gentle Skin Cleanser 250 ml
Mặt nạ dầu gạo, cà chua và sữa tươi mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da, giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang, giảm mụn, se nhỏ lỗ chân lông, hỗ trợ dưỡng ẩm và tái tạo làn da. Dưỡng chất gamma-oryzanol có trong dầu gạo sẽ khiến làn da của các bạn gái trở nên trắng sáng, mềm mượt một cách rõ rệt, đồng thời ngăn ngừa các tia cực tím.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK không đường 220 ml
Caffeine từ bột cà phê và dưỡng chất trong dầu gạo là sự kết hợp hoàn hảo trong để chống oxy hóa và cải thiện tuần hoàn máu dưới da, giúp da trở nên sáng mịn và hồng hào. Mật ong cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng da khô, giúp làn da trở nên tươi sáng và rạng rỡ.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Mật ong rừng Tây Nguyên Xuân Nguyên chai 200 ml
Trà xanh có tác dụng giúp khử khuẩn da nhờn, còn cám gạo giúp làm sạch lớp tế bào chết trên da, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho dưỡng chất gamma-oryzanol trong dầu gạo loại bỏ các gốc tự do gây hại trong da, từ đó ngăn chặn quá trình lão hoá.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Lòng đỏ trứng có khả năng hút bớt dầu thừa ở khu vực chữ T, đồng thời dưỡng ẩm vùng da khô quanh má và trán. Kết hợp với dưỡng chất gamma-oryzanol có trong dầu gạo, hỗn hợp này tạo thành bộ đôi đặc trị hiệu quả cho da hỗn hợp khó chiều, giúp chống lão hóa da và phòng ngừa tình trạng nám da.
Cách thực hiện:
Dầu gạo kết hợp lòng đỏ trứng sử dụng cho da hỗn hợp
Axit trong dâu tây có tác dụng trung hòa độ pH cao trong sữa tươi, tạo môi trường trung tính phù hợp với da nhạy cảm. Đồng thời, gamma-oryzanol trong dầu gạo giúp trẻ hóa làn da, kết hợp cùng với dâu tây sẽ mang lại hiệu quả cấp ẩm, làm mịn cực kỳ tốt cho da.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Dầu gạo không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn đặc biệt có lợi cho tóc, giúp giữ cho tóc mượt mà và óng ả. Sản phẩm giúp hạn chế sự phát triển của gàu trên da đầu, đồng thời củng cố mái tóc, giúp tóc không bị chẻ ngọn hoặc gãy rụng. Bên cạnh đó, dầu gạo còn giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn và giữ cho mái tóc luôn mềm mượt.
Cách thực hiện:
Dầu gạo giúp phục hồi tóc hư tổn
Hiện nay, các sản phẩm dầu gạo chính hãng, chất lượng đang được bán tại các siêu thị và hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc. Bạn có thể mua trực tiếp hoặc đặt hàng online trên website avakids.com để nhận được các ưu đãi và chính sách hấp dẫn.
(Chính sách bảo hành được cập nhật tháng 08/2023 và có thể thay đổi theo thời gian. Tham khảo chi tiết chính sách bảo hành mới nhất tại đây.)
Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn những thông tin công dụng làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ của dầu gạo. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc có nhu cầu mua hàng, hãy liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và đặt mua hàng ngay nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
