Keratin là gì? Tác dụng, cách bổ sung Keratin cho tóc chắc khoẻ

Keratin là một loại protein cấu trúc quan trọng có trong cơ thể như da, tóc và móng. Nó giúp bảo vệ các mô này khỏi tác nhân bên ngoài và duy trì độ bền và đàn hồi. Ngoài ra, keratin còn được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp. Cùng AVAKids tìm hiểu công dụng của Keratin và cách bổ sung Keratin cho tóc qua bài viết sau nhé!

1Keratin là gì?

Keratin là một lớp sừng cấu tạo nên móng tay và tóc, chiếm 70% cấu trúc của tóc. Đây là một loại protein có tác dụng bảo vệ tóc và giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra, Keratin cũng được tìm thấy trong các cơ quan nội tạng. 

Các loại Keratin khác nhau chịu trách nhiệm cho sự hình thành và cấu trúc của móng tay, tóc và da khác nhau, có đến 54 loại được mã hóa trong bộ gen của con người. Tóc đủ Keratin thì mới khỏe mạnh và giúp cải thiện tình trạng tóc gãy và tóc hư tổn do sử dụng nhiều hóa chất.

Keratin là lớp sừng cấu tạo nên móng tay và tóc

2Các thực phẩm giàu keratin tự nhiên

Có nhiều thực phẩm giúp cơ thể tổng hợp keratin một cách tự nhiên. Đây cũng là một nguồn bổ sung Keratin an toàn, lành mạnh. 

• Trứng, gan bò, cá hồi,...
• Cà rốt, cải xoăn, hành tây, tỏi, rau xanh...
• Khoai lang, xoài, hạt hướng dương,...

Các thực phẩm giúp bổ sung keratin

3Tác dụng của Keratin đối với tóc

Keratin hỗ trợ làm mềm mượt, cũng như phục hồi tóc hư tổn bằng cách làm dưỡng ẩm cho tóc. Keratin là lớp bao bọc ngoài cùng của tóc, hoạt động như một hàng rào bảo vệ tóc khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài. Keratin còn giúp lấp đầy các lỗ trên biểu bì tóc, giúp tóc khỏe mạnh hơn và chữa lành tóc hư tổn, gãy và mỏng. 

Keratin tập trung ở lớp biểu bì của tóc, có cấu tạo từ 5 - 10 lớp Keratin xếp chồng lên nhau như vảy cá giúp bảo vệ tóc khỏi quá trình oxy hóa hóa học và tác hại của môi trường. Ngoài ra, Keratin còn làm móng tay cứng và có độ đàn hồi, từ đó có thể bảo vệ móng.

• Phục hồi cấu trúc tóc: Keratin giúp lấp đầy các khoảng trống và vết nứt trên lớp biểu bì tóc (lớp ngoài cùng của sợi tóc), nơi bị hư tổn do nhiệt, hóa chất (uốn, nhuộm) hoặc các tác động cơ học (chải tóc, tạo kiểu). Việc này giúp tái tạo cấu trúc tóc, làm cho sợi tóc trở nên đầy đặn, khỏe mạnh và ít bị gãy rụng hơn.
• Tăng độ mềm mượt và bóng khỏe: Keratin giúp làm phẳng lớp biểu bì tóc, tạo bề mặt mượt mà và phản xạ ánh sáng tốt hơn. Điều này giúp tóc trở nên mềm mại, bóng khỏe và dễ chải hơn.
• Giảm xơ rối và chẻ ngọn: Bằng cách lấp đầy các khoảng trống và phục hồi cấu trúc tóc, keratin giúp giảm tình trạng xơ rối, chẻ ngọn và các hư tổn khác. Tóc trở nên suôn mượt, dễ vào nếp và không còn bị bông xù.
• Bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường: Keratin tạo thành một lớp bảo vệ trên bề mặt tóc, giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, hóa chất và nhiệt.
• Giúp tóc chắc khỏe và đàn hồi hơn: Keratin là thành phần cấu tạo chính của tóc, do đó việc bổ sung keratin giúp tăng cường độ chắc khỏe và khả năng đàn hồi của tóc. Tóc ít bị gãy rụng, chẻ ngọn và có thể chịu được các tác động tạo kiểu tốt hơn.
• Giúp tóc dễ tạo kiểu: Với cấu trúc được phục hồi và độ mềm mượt được cải thiện, tóc trở nên dễ tạo kiểu hơn. Bạn có thể dễ dàng uốn, duỗi, nhuộm hoặc tạo bất kỳ kiểu tóc nào mà không lo tóc bị hư tổn.

Dầu gội Tresemme có chứa Keratin giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng

4Cách bổ sung Keratin cho tóc

4.1 Dùng các sản phẩm chăm sóc tóc

Bạn có thể chọn các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả và kem ủ tóc có chứa collagen và Keratin để lấp đầy các khoảng trống trong sợi tóc. Phương pháp bổ sung này có thể được thực hiện tại nhà vì dễ thực hiện và giúp tiết kiệm chi phí.

4.2 Bọc keratin cho tóc

Bọc keratin cho tóc là một quy trình chăm sóc tóc bao gồm việc làm sạch tóc, thoa keratin, sau đó sử dụng nhiệt để giúp protein thẩm thấu sâu vào từng sợi tóc. Kết quả là tóc trở nên mềm mượt, khỏe mạnh, thẳng và có độ bóng hơn.

Tuy nhiên, bạn nên đến các salon tóc uy tín để thực hiện vì phương pháp này đòi hỏi sự chuyên nghiệp, sử dụng liều lượng và nhiệt độ phù hợp với từng loại tóc. 

4.3 Đắp mặt nạ tóc

Các nguyên liệu tự nhiên dễ dàng tìm thấy tại nhà như trứng, mật ong, bơ, dầu dừa, dầu ô liu, chanh,… có thể làm thành mặt nạ tóc, giúp chữa lành hư tổn và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.  

4.4 Bổ sung thực phẩm giàu keratin

Một số loại thực phẩm như trứng, cá hồi, rau xanh, sữa tươi,... có hàm lượng Keratin cao. Bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống để tăng cường và kích thích mọc tóc, giúp mái tóc khỏe hơn.

5Một số câu hỏi liên quan đến keratin

5.1 Tác hại của keratin

Mặc dù không có nhiều bằng chứng cho thấy việc tự sử dụng Keratin gây hại cho sức khỏe của tóc, da hoặc móng. Nhưng các hóa chất như Formaldehyde được tìm thấy trong các liệu pháp chăm sóc tóc bằng Keratin có thể gây hại.

Những người sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa Keratin hàng ngày sẽ tiếp xúc với Formaldehyde. Việc sử dụng Formaldehyde trong các sản phẩm này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như:

• Ngứa và cay mắt, ngứa mũi và cổ họng.
• Phản ứng dị ứng đặc trưng như ngứa da, phát ban.
• Kích ứng da đầu, có thể gây bỏng, phồng rộp.
• Thay đổi tâm trạng.
• Tóc mỏng và hư tổn.
• Tiếp xúc với Formaldehyde kéo dài cũng đã được chứng minh là có tác dụng gây ung thư.
• Hơn nữa, dư thừa Keratin từ thực phẩm chức năng có thể dẫn đến các tình trạng khó thở, suy hô hấp dai dẳng,... Do đó, tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

5.2 Bọc keratin có hại tóc không?

Bọc keratin có thể gây hại cho tóc nếu bạn sử dụng sản phẩm kém chất lượng. Một số sản phẩm phục hồi keratin có thể chứa formaldehyde, một hợp chất giúp tóc thẳng mượt nhưng lại độc hại.

Bạn nên trao đổi với salon tóc lưu ý sử dụng các sản phẩm phục hồi keratin đạt chứng nhận an toàn và không chứa formaldehyde để đảm bảo an toàn cho tóc và sức khỏe nhé.

5.3 Bọc keratin bao lâu được gội đầu?

Sau khi bọc keratin, bạn nên chờ khoảng 3 - 4 ngày sau rồi mới có thể gội đầu nhé. Sau đó, mỗi tuần bạn chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần để duy trì độ bóng mượt cho tóc tốt hơn.

5.4 Có nên bọc keratin cho tóc không?

Việc có nên bọc keratin hay không phụ thuộc vào tình trạng tóc hiện tại của bạn và mong muốn của bạn về mái tóc. Nếu tóc bạn khô xơ, hư tổn do nhiệt, hóa chất (uốn, nhuộm) thì keratin là một lựa chọn tốt để cải thiện độ mềm mượt, bóng khỏe và giảm xơ rối. Tuy nhiên, nếu tóc bạn khỏe mạnh thì việc bọc keratin có thể không cần thiết. Quan trọng nhất là bạn cần hiểu rõ về quy trình, ưu nhược điểm của keratin và tham khảo ý kiến của chuyên gia để đưa ra quyết định phù hợp nhất.

5.5 Bọc keratin là gì?

"Bọc keratin" là một cách gọi phổ biến của liệu pháp keratin, hay còn gọi là "keratin treatment". Đây là một quy trình phục hồi tóc chuyên nghiệp, trong đó keratin (một loại protein tự nhiên có trong tóc, da và móng) được đưa vào sâu bên trong sợi tóc. Mục đích của việc này là lấp đầy các khoảng trống bị hư tổn trên biểu bì tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt, bóng khỏe, giảm xơ rối và dễ tạo kiểu hơn. Có nhiều loại keratin treatment khác nhau, với công thức và nồng độ khác nhau, phù hợp với từng loại tóc và mức độ hư tổn khác nhau.

5.6 Bọc keratin có thẳng tóc không?

Mục đích chính của keratin treatment không phải là làm thẳng tóc vĩnh viễn, mà là phục hồi và cải thiện cấu trúc tóc. Tuy nhiên, một số loại keratin treatment có chứa formaldehyde hoặc các chất tương tự, có thể giúp làm giảm độ xoăn của tóc và tạo hiệu ứng suôn mượt hơn. Mức độ thẳng tóc sau khi làm keratin phụ thuộc vào loại keratin, kỹ thuật thực hiện và cấu trúc tóc ban đầu của bạn. Nếu bạn muốn có mái tóc thẳng hoàn toàn, bạn nên cân nhắc các phương pháp duỗi tóc chuyên nghiệp.

Dầu Gội OGX Biotin & Collagen Shampoo 385ml chứa keratin

5.7 Bọc keratin giữ được bao lâu?

Thời gian duy trì hiệu quả của keratin treatment thường dao động từ 2 đến 4 tháng, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như loại keratin được sử dụng, tình trạng tóc ban đầu, cách chăm sóc tóc sau khi làm keratin và tần suất gội đầu. Để kéo dài hiệu quả của keratin, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng, tránh các sản phẩm chứa sulfate và chloride, hạn chế sử dụng nhiệt lên tóc và gội đầu với tần suất vừa phải.

5.8 Bao lâu bọc keratin 1 lần?

Thông thường, bạn nên bọc keratin lại sau khoảng 3-4 tháng, khi hiệu quả của lần làm keratin trước bắt đầu giảm dần. Tuy nhiên, tần suất này có thể thay đổi tùy thuộc vào tốc độ mọc tóc, mức độ hư tổn của tóc và loại keratin bạn sử dụng. Việc làm keratin quá thường xuyên có thể gây tích tụ protein trên tóc, khiến tóc bị cứng và dễ gãy rụng. Hãy lắng nghe tình trạng tóc của bạn và tham khảo ý kiến của chuyên gia để xác định thời điểm làm keratin phù hợp.

5.9 Phục hồi tóc keratin là gì?

"Phục hồi tóc keratin" là một thuật ngữ chung để chỉ các sản phẩm và liệu pháp chăm sóc tóc được thiết kế để bổ sung keratin cho tóc, giúp phục hồi những hư tổn do nhiệt, hóa chất hoặc các tác nhân môi trường gây ra. Các sản phẩm phục hồi keratin có thể bao gồm dầu gội, dầu xả, mặt nạ ủ tóc, serum dưỡng tóc,... Các liệu pháp phục hồi keratin chuyên nghiệp thường được thực hiện tại salon, với quy trình phức tạp hơn và sử dụng các sản phẩm có nồng độ keratin cao hơn. Mục đích của việc phục hồi tóc keratin là giúp tóc trở nên khỏe mạnh, mềm mượt và bóng khỏe hơn.

Keratin là một yếu tố rất quan trọng để có một mái tóc chắc khỏe, do đó hãy thường xuyên bổ sung Keratin cho tóc để bảo vệ tóc. Truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để tìm hiểu về các sản phẩm giúp bổ sung Keratin!