Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như các nhóm vitamin, khoáng chất, protein,... khiến bé chậm phát triển hơn so với những bạn đồng trang lứa, nhất là chiều cao chỉ đạt dưới 90% so với tiêu chuẩn. Suy dinh dưỡng có rất nhiều loại, trong đó, thể thấp còi là một trong những dạng của suy dinh dưỡng, mô tả trẻ không đạt được các mốc phát triển chiều cao tiêu chuẩn đối với từng độ tuổi và giới tính.
Ngoài ra, việc thiếu dinh dưỡng trong thời gian dài hoặc gặp phải các vấn đề bệnh lý lặp lại nhiều lần cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ thấp còi cũng như không đạt được chiều cao lý tưởng theo di truyền của gia đình.
Tuy nhiên, để xác định chắc chắn trẻ có bị suy dinh dưỡng thấp còi hay không và đang ở mức nào còn phải đo chiều cao đứng và chiều dài nằm thực tế của bé, sau đó đem kết quả so sánh với biểu đồ tăng trưởng chiều cao theo tuổi ở từng giới tính cho trẻ dưới 5 tuổi.
Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi thường có những biểu hiện như cân nặng sụt giảm từ 5 - 10%, không đạt được mức tiêu chuẩn dự kiến theo độ tuổi và giới tính, trẻ quấy khóc thường xuyên, chậm biết ngồi, chậm đi đứng, chậm biết lẫy, lười hoạt động vui chơi, cơ thể trở nên chậm chạp và kém linh hoạt hơn. Đặc biệt phần bắp thịt ở tay chân của trẻ trở nên mềm nhão và bụng có dấu hiệu tăng dần lên.
Tuy nhiên, để biết được chính xác bé có bị suy dinh dưỡng thấp còi hay không và ở mức độ nào (nếu có), bạn cần đo chiều dài nằm hoặc chiều cao đứng của bé, sau đó lấy kết quả đối chiếu với bảng tăng trưởng tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) dành cho trẻ dưới 5 tuổi.
Đối với trẻ dưới 24 tháng tuổi thường được đo chiều dài nằm và trẻ trên 24 tháng tuổi sẽ được áp dụng đo chiều cao đứng để lấy kết quả so sánh với tiêu chuẩn chiều cao của trẻ cùng tuổi và giới tính nhằm xác định bé có bị suy dinh dưỡng thấp còi không.
Lưu ý nên cân đo cho bé dưới 1 tuổi mỗi tháng 1 lần. Trẻ từ 1 tuổi có thể thực hiện 2 - 3 tháng 1 lần. Còn đối với trẻ trong độ tuổi từ 2 - 5 có thể giãn cách cân đo mỗi 6 tháng 1 lần. Tuy nhiên, khi đã phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi thì nên theo dõi bé thường xuyên hơn và cân đo mỗi tháng 1 lần.
Nên theo dõi chiều cao của bé thường xuyên để so sánh với bảng tăng trưởng tiêu chuẩn của WHO
Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ thường xảy ra với nhiều nguyên nhân khác nhau như trẻ không bú đủ sữa mẹ hoặc không được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, trẻ ăn dặm trước 6 tháng tuổi, bé không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể vì thức ăn không hợp khẩu vị, không ăn đa dạng các loại thực phẩm,...
Bên cạnh đó, đối với những trẻ có sức đề kháng yếu, dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng và phải sử dụng thuốc kháng sinh thường xuyên cũng dễ khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Vì những loại thuốc này vừa tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, vừa cùng lúc loại bỏ các lợi khuẩn của đường ruột, dẫn đến quá trình lên men thức ăn của hệ tiêu hoá suy giảm, từ đó làm cho cơ thể bé kém hấp thu và biếng ăn hơn.
Ngoài ra, gia đình cũng nên hạn chế ép buộc bé ăn quá mức để tránh tình trạng bé gặp các vấn đề về tâm lý như sợ hãi khi ăn, chán ăn, biếng ăn, thời gian lâu dài sẽ dễ dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi.
Đặc biệt, đối với những trẻ sinh non, bị suy dinh dưỡng bào thai, dị tật bẩm sinh, rối loạn tiêu hoá kéo dài, nhiễm khuẩn đường hô hấp và tiêu hoá, còi xương, được nuôi dưỡng không hợp lý,... thường có nguy cơ rất cao bị suy dinh dưỡng thấp còi. Ba mẹ nên đặc biệt theo dõi, quan sát, chăm sóc và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé để ngăn ngừa hiệu quả.
Nếu không được phát hiện và có các biện pháp cải thiện kịp thời thì những trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi kéo dài sẽ phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sự phát triển toàn diện của cơ thể sau này như:
Hậu quả khôn lường khi trẻ suy dinh dưỡng thấp còi kéo dài
Tình trạng mẹ bầu bị thiếu dưỡng chất trong thai kỳ dẫn đến tỷ lệ trẻ ngay sau khi sinh bị suy dinh dưỡng thấp còi có xu hướng tăng cao. Thế nên, mẹ bầu cần lưu ý cung cấp đầy đủ dưỡng chất bằng cách ăn đa dạng các loại thực phẩm hằng ngày, bổ sung viên uống sắt, canxi, axit folic,... hoặc viên uống đa vi chất để đảm bảo thai nhi được hấp thu đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế suy dinh dưỡng sau sinh.
Ngoài ra, ba mẹ cũng nên tuân thủ áp dụng các biện pháp ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng trẻ suy dinh dưỡng thấp còi như sau:
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để bé phát triển chiều cao vượt trội
Tại Việt Nam hiện nay, Bộ Y Tế vừa công bố kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng năm 2019 - 2020, cho thấy tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi trên toàn quốc bị suy dinh dưỡng thấp còi chiếm từ 19.6 - 20% (tính theo chiều cao/tuổi) và tỷ lệ tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi đối với trẻ trong giai đoạn học đường từ 5 - 19 tuổi chỉ còn 14.8%.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chiều cao trung bình của dân số khoẻ mạnh nên là 1.765m đối với nam và 1.63m đối với nữ. Tuy nhiên, chiều cao trung bình của cả nữ và nam ở Việt Nam hiện nay đều thấp hơn khuyến nghị của WHO.
Cụ thế, chiều cao trung bình của nam tại Việt Nam là 1.681m (xếp hạng 154/200 so với chiều cao trung bình của thanh niên cùng tuổi trên thế giới) và của nữ là 1.562m (xếp hạngg 148/200). Trong khi đó, chiều cao của bé trai và gái 5 tuổi chỉ đạt 1.105m (bé trai xếp hạngg 127/200 và bé gái xếp hạngg 117/200 so với chiều cao trung bình của trẻ em cùng tuổi ở thế giới).
Từ những kết quả trên, bà Rana Flower, Trưởng đại diện Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc, kiêm quyền Trưởng đại diện Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc tại Việt Nam, nhận định Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng về dinh dưỡng, trong đó có suy dinh dưỡng thấp còi đáng báo động.
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này ngoài gen di truyền, còn đến từ chế độ dinh dưỡng không đáp ứng đủ nhu cầu về vitamin và khoáng chất cần thiết, cộng thêm trẻ lười vận động thể lực, ít chơi thể thao. Ngoài ra, một số phụ huynh chưa được trang bị kiến thức nuôi con, dẫn đến trẻ kém hấp thu, dễ gặp các vấn đề nhiễm ký sinh trùng, rối loạn tiêu hoá,... dễ khiến bé bị suy dinh dưỡng thấp còi.
Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thấp còi ở Việt Nam đang ở mức đáng báo động
Siro Herbland Healthza BoneDK D3+K2 hỗ trợ hấp thu canxi 30 ml là sản phẩm của thương hiệu Herbland ở Việt Nam. Sản phẩm có công dụng bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 hỗ trợ tăng cường hấp thu và phân phối canxi đến xương và răng, ngăn ngừa nguy cơ thấp còi ở trẻ nhỏ và loãng xương ở người lớn do thiếu hụt hai dưỡng chất quan trọng trên. Siro phù hợp sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi và người lớn có nhu cầu bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 cho cơ thể.
Siro Herbland Healthza BoneDK Calci cũng là một sản phẩm nổi bật của thương hiệu Herbland tại Việt Nam. Sản phẩm thích hợp cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người lớn có nhu cầu bổ sung canxi do chế độ ăn thiếu hụt vì công dụng chính của loại siro này là bổ sung canxi hỗ trợ xương, răng chắc khỏe, từ đó hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em và làm giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn.
Viên uống Herbland Healthza Vitamin D3 1000IU cũng là sản phẩm của nhà Herbland nhưng được điều chế dưới dạng viên uống thay vì siro như 2 loại trên. Dòng sản phẩm này có công dụng bổ sung vitamin D3 hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi vào xương, làm giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn do thiếu vitamin D. Tuy nhiên, viên uống Herbland chỉ phù hợp cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên sử dụng.
Siro LineaBon K2+D3 là dòng sản phẩm cùng tên của thương hiệu LineaBon ở Slovenia, có công dụng bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 hỗ trợ hấp thu canxi hiệu quả, cải thiện mật độ xương, giúp cho hệ xương và răng chắc khỏe và phát triển tốt chiều cao. Sản phẩm được nghiên cứu dành cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và cả người lớn bị thiếu hụt vitamin D3 và vitamin K2.
Siro Bestical cũng là sản phẩm của Slovenia, trực thuộc thương hiệu cùng tên, Bestical. Sản phẩm này sử dụng canxi sinh học Bestical giúp trẻ hấp thu gấp đôi hàm lượng canxi trong 1 lần uống nhờ vào khả năng hấp thu tốt như canxi hữu cơ và hàm lượng canxi nguyên tố cao như canxi vô cơ. Đồng thời, siro còn bổ sung các vitamin như vitamin D3 và vitamin K2 hỗ trợ xương và răng chắc khỏe. Siro Bestical phù hợp cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên sử dụng.
Viên uống Avisure Hi-Cal là một sản phẩm của Việt Nam, thuộc thương hiệu Avisure nổi tiếng và uy tín, có công dụng bổ sung hàm lượng canxi kết hợp cùng các dưỡng chất giúp tăng hấp thu canxi cho cơ thể, hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, đồng thời viên uống này còn giúp hạn chế nguy cơ thiếu hụt canxi và giảm nguy cơ bị loãng xương ở người lớn tuổi.
Sản phẩm thích hợp cho nhiều đối tượng, trẻ từ 6 tuổi, người loãng xương hoặc có nguy cơ bị loãng xương, phụ nữ mang thai và cho con bú, tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh bị thiếu hụt canxi đều có thể sử dụng được.
Siro Avisure Calkid cũng là một sản phẩm của thương hiệu Avisure, có công dụng chính là bổ sung canxi và các vitamin như vitamin PP, vitamin D3, vitamin K2 giúp hệ xương răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ nhỏ. Trẻ em từ 2 tuổi bị còi xương, chậm lớn do thiếu canxi hoặc trẻ đang trong độ tuổi phát triển cần bổ sung canxi hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm này để hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội.
Cũng là một dòng sản phẩm của thương hiệu Avisure, siro Avisure D3-MK7 được nghiên cứu và bào chế đặc biệt dùng được cho cả trẻ sơ sinh từ 0 tháng tuổi nhờ không mùi, không vị. Bên cạnh đó, trẻ nhỏ bị còi xương, chậm mọc răng, chậm phát triển chiều cao, phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu bổ sung vitamin D3 đều là những đối tượng có thể sử dụng sản phẩm này để hỗ trợ phát triển và cải thiện hệ xương hiệu quả.
Siro Avisure D3-MK7 có công dụng chính là bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể, hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, giảm nguy cơ và cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ.
Siro M'Smarty Vitamin D3-K2 là sản phẩm của thương hiệu M'Smarty nổi tiếng ở Việt Nam, có công dụng bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 giúp cơ thể tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ hệ xương răng chắc khỏe, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn.
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ có triệu chứng còi xương, chậm mọc răng, rụng tóc vành khăn và cần bổ sung vitamin D3, vitamin K2 do có chế độ ăn thiếu hụt dinh dưỡng. Đồng thời, người lớn gặp biểu hiện loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương cũng có thể sử dụng sản phẩm này.
Thạch M'Smarty vitamin cũng là một sản phẩm của thương hiệu M'Smarty, nhưng được nghiên cứu và bào chế dành cho trẻ từ 2 tuổi và người lớn. Sản phẩm có công dụng chính là cung cấp các acid amin, vitamin và khoáng chất thiết yếu nhằm kích thích bé ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt và giảm táo bón, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ bé phát triển chiều cao vượt trội.
Siro Pediakid Vitamin D3 thuộc thương hiệu Pediakid của Pháp, được sản xuất trực tiếp tại Pháp và nhập khẩu nguyên chai về Việt Nam. Sản phẩm giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể, hỗ trợ tăng hấp thụ canxi, từ đó duy trì phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ, giảm triệu chứng còi xương và chậm mọc răng do thiếu vitamin D3. Siro phù hợp sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người lớn cần bổ sung vitamin D bị thiếu hụt.
Siro Fitobimbi D3+K2 là sản phẩm của thương hiệu Fitobimbi nổi tiếng của Ý, có công chính là bổ sung vitamin D3 và vitamin K2, hỗ trợ hấp thu canxi cho cơ thể, giúp xương, răng chắc khỏe, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ. Sản phẩm phù hợp với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, đặc biệt là những bé còi xương do kém hấp thu canxi hoặc trẻ đang trong giai đoạn phát triển và người lớn đang thiếu vitamin D và vitamin K.
Lọ xịt HealthyPlex D3K2 cũng là một sản phẩm đến từ Ý nhưng trực thuộc thương hiệu HealthyPlex. Sản phẩm có công dụng giúp bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 cho cơ thể, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi, từ đó hỗ trợ phát triển khung xương vững chắc, thích hợp sử dụng trẻ sơ sinh và người lớn, người cao tuổi cần được bổ sung thêm vitamin D3 và vitamin K2.
Siro BioAmicus Vitamin K2+D3 là sản phẩm hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe hệ xương và răng của bé, đến từ thương hiệu BioAmicus của Canada, nhờ bổ sung thêm vitamin D3 và vitamin K2 cho cơ thể giúp tăng cường hấp thu canxi. Nên trẻ sơ sinh (từ 0 tháng) hoặc trẻ đang trong giai đoạn phát triển bị còi xương, trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc có chế độ ăn thiếu hụt vitamin D3 và vitamin K2 rất thích hợp để sử dụng sản phẩm này
Siro Smartbibi D3K2 là sản phẩm của thương hiệu Smartbibi của Ý. Hãng tự hào khi ứng dụng công nghệ Emuldrop giúp cải thiện khả năng hòa tan, tăng khả năng hấp thu (sinh khả dụng) của vitamin D3 cao hơn 13 lần dạng dung dịch dầu. Nhờ thế mà hàm lượng vitamin D3 và vitamin K2 mà sản phẩm cung cấp cho cơ thể rất cao, giúp tăng cường hấp thụ canxi, duy trì độ chắc khỏe hệ xương răng, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
Sản phẩm có hương bánh quy nhẹ nhàng, dễ uống thích hợp sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bị còi xương hoặc trẻ đang trong độ tuổi phát triển và người lớn cần bổ sung vitamin D3, vitamin K2.
Lọ xịt Why-Kids Vitamin K2&D3 là sản phẩm nổi tiếng đến từ Anh của thương hiệu Why-Kids, có công dụng hỗ trợ giảm nguy cơ còi xương do thiếu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh, sử dụng được cho cả trẻ nhỏ và người lớn có nhu cầu bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 nhờ bổ sung hàm lượng vitamin D3 và vitamin K2 dồi dào cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi và giúp cho hệ xương răng chắc khỏe.
Siro Rasmun D3-K2 là sản phẩm trực thuộc thương hiệu Rasmun của Hàn Quốc nhưng được sản xuất trực tiếp tại Ý. Sản phẩm có công dụng chính là giúp cung cấp vitamin D3 và vitamin K2 cho cơ thể, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi và giúp hệ xương răng chắc khỏe hơn. Siro không mùi không vị nên phù hợp với trẻ sơ sinh từ 0 tháng và trẻ em bị thiếu hụt, có nhu cầu bổ sung vitamin D3 và vitamin K2.
Viên uống Healthy Care Kids Milk Calcium là dòng sản phẩm nổi bật của thương hiệu Healthy Care đến từ Úc, được nghiên cứu và bào chế cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh từ 4 tháng cần được bổ sung thêm canxi và vitamin D3 sử dụng nhờ bổ sung hàm lượng canxi và vitamin D3 cao cho cơ thể giúp khung xương và hệ răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội.
Lọ xịt Valens Dimao Pro D3+K2 là sản phẩm đến từ Slovenia, thuộc thương hiệu Valens. Sản phẩm giúp bổ sung cho cơ thể lượng vitamin D3 và vitamin K2 cần thiết giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi, hỗ trợ hệ xương và răng khỏe mạnh. Lọ xịt Valens thích hợp sử dụng cho trẻ em (từ 0 tháng) với các biểu hiện như còi xương, chậm phát triển răng và chiều cao do khả năng hấp thu canxi kém.
Viên uống Menacal là sản phẩm của thương hiệu cùng tên đến từ Tây Ban Nha. Sản phẩm bổ sung cho cơ thể hàm lượng canxi dồi dào cùng vitamin D3, vitamin K2 (MK-7) và một số khoáng chất khác, hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ giảm nguy cơ bị loãng xương thường gặp ở người lớn tuổi.
Vì được bào chế dạng viên nén nên sản phẩm này phù hợp sử dụng cho bé từ 6 tuổi. Ngoài ra, cũng thích hợp sử dụng cho những đối tượng có nhu cầu canxi cao như phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, vận động viên, các trường hợp bị gãy xương và người cao tuổi bị loãng xương hoặc có nguy cơ bị loãng xương cao.
Hy vọng với các thông tin từ bài viết trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ và có những biện pháp ngăn ngừa cũng như bổ sung vitamin và khoáng chất phù hợp để bé phát triển chiều cao vượt trội. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, bạn vui lòng truy cập website avakids.com hoặc gọi đến hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn ngay nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
