Top 10 loại dầu cá bổ mắt cho trẻ em nên mua tốt nhất

Các yếu tố bên ngoài khiến trẻ em gặp vấn đề về mắt ngày càng nhiều, điều này làm các bậc phụ huynh không khỏi lo lắng. Vì thế, để con có một đôi mắt khỏe mạnh thì việc bổ sung dầu cá, viên bổ mắt cho bé là điều cần thiết. Dưới đây là top 10 loại dầu cá bổ mắt cho trẻ em phổ biến mà mẹ có thể tham khảo!

1Vai trò của việc bổ sung dầu cá cho trẻ em

Phát triển não bộ ở trẻ: 

Trong dầu cá có các thành phần dưỡng chất như omega 3 rất tốt cho sức khỏe và trí não trẻ. Chính vì vậy, việc bổ sung dầu cá giúp con tăng cường trí nhớ, phát triển tư duy và duy trì độ tập trung. Đặc biệt, dầu cá còn có tác dụng tăng lưu thông máu cho trẻ nhỏ, điều này rất quan trọng đối với não bộ ở các bé.

Bên cạnh đó, dầu cá còn giúp giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện sự rối loạn tâm trạng thất thường của bé, giúp bé có một tinh thần ổn định, khỏe mạnh để sẵn sàng học hỏi mọi điều xung quanh cuộc sống.

Cải thiện thị lực ở trẻ:

Ngày nay, trẻ em thường tiếp xúc nhiều với các thiết bị công nghệ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Vì vậy, bổ sung dầu cá cho bé để hỗ trợ duy trì sức khỏe thị lực là rất cần thiết. Đồng thời, dầu cá còn giúp bảo vệ mắt bé không bị thoái hóa hoàng điểm.

Phát triển hệ xương khớp chắc khỏe:

Dầu cá giúp cân bằng và duy trì các khoáng chất trong xương, giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh với đầy đủ cơ hội để hòa nhập vào cuộc sống và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của bé. Ngoài ra, bổ sung dầu cá sẽ giúp trái tim bé thêm khỏe mạnh. Đồng thời, dầu cá còn góp phần cải thiện sức khỏe đường hô hấp, giúp bé dễ thở hơn.

2Có nên sử dụng dầu cá bổ mắt cho trẻ em mỗi ngày?

Các nhà khoa học khuyến cáo nên bổ sung dầu cá có chứa DHA mỗi ngày với liều lượng phù hợp theo từng độ tuổi với hàm lượng khoa học. DHA trong dầu cá là chất có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé, vì vậy mẹ không nên quá lo lắng về số lần bổ sung mà nên chú ý đến liều lượng mỗi lần uống cho trẻ.

3Hàm lượng dầu cá cần bổ sung cho bé là bao nhiêu?

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và cơ quan an toàn thực phẩm Châu Âu (EFSA) thì nhu cầu DHA theo từng giai đoạn phát triển của trẻ em như sau:

• Trong thời kỳ mang thai: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu phát triển trí tuệ và thể chất, do đó việc bổ sung omega 3, DHA là rất cần thiết. Nếu mẹ không bổ sung đủ hàm lượng omega 3 cho bé ở thời kỳ mang thai thì con sẽ không có đủ dưỡng chất để phát triển trí não.
• Trẻ dưới 1 tuổi: DHA cần bổ sung trong giai đoạn này là 70 mg/ngày. Theo khuyến nghị của WHO, đây là giai đoạn mà mẹ cần bổ sung tối thiểu 200 mg DHA mỗi ngày để cung cấp đủ DHA khi cho bé bú.
• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Ở giai đoạn này trẻ cần nạp 75 mg DHA/ngày để tăng cường phát triển trí não và thị lực. Đây cũng là giai đoạn bé phát triển não bộ một cách tốt nhất nếu bổ sung đầy đủ hàm lượng DHA.
• Trẻ từ 3 - 7 tuổi: Theo WHO thì lượng DHA cần thiết cho bé ở giai đoạn này là 125 mg/ngày. Đây là giai đoạn mà bé phát triển thị lực, trí não nhiều hơn và tiếp thu thêm mọi kiến thức.
• Trẻ trên 8 tuổi: Bước vào giai đoạn này thì lượng omega 3 cho bé trai và bé gái bắt đầu có sự phân biệt khác nhau. Đối với bé trai lượng omega 3 cần nạp là 1.2 g/ngày và bé gái là 1 g/ngày. Vì vậy, các mẹ cần chú ý để tránh việc bổ sung thiếu dưỡng chất cho bé.
• Trẻ em từ 14 - 18 tuổi: Đây là giai đoạn bé thường gặp các vấn đề về mắt như cận, loạn, viễn,... Do đó, lượng omega 3 mẹ cần bổ sung cho bé trai là 1.6 g và 1.1 g cho bé gái.

4Tiêu chí chọn mua dầu cá cho bé

Để bé dễ dàng sử dụng dầu cá thì mẹ cần chọn những sản phẩm không có vị tanh hoặc ít tanh. Hơn hết, những loại dầu cá ở dạng mềm thường sẽ kích thích sự hứng thú của bé hơn. Bên cạnh đó, mẹ phải xem sản phẩm có chứa những thành phần gì để đảm bảo an toàn cho bé khi sử dụng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu cá và không phải loại nào cũng có chất lượng tốt. Chính vì vậy, mẹ cần phải tìm hiểu và chọn mua những sản phẩm có thương hiệu uy tín và xuất xứ rõ ràng để tránh trường hợp mua phải sản phẩm kém chất lượng ảnh hưởng đến sức khỏe con.

5Top 10+ dầu cá bổ mắt cho trẻ em được nhiều người tin dùng

5.1 Viên uống SpringLeaf Kids Genius Fish Oil

SpringLeaf Kids Genius Fish Oil là một sản phẩm dạng viên uống cho trẻ em, bao gồm DHA và EPA đến từ dầu cá, với mục đích hỗ trợ sự phát triển của não bộ và thị giác, cũng như cải thiện khả năng học và nhớ của trẻ. Sản phẩm này rất thích hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên, đặc biệt là những trẻ có chậm phát triển trí não, thị lực kém hoặc chế độ ăn không có nhiều DHA.

Đặc điểm nổi bật:

• Viên uống hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác và tim mạch bằng cách bổ sung EPA và DHA từ dầu cá.
• Mỗi viên chứa hàm lượng axit béo không no Omega 3 lên đến 225mg (trong đó EPA 135mg và DHA 90mg) giúp cải thiện chức năng mắt, duy trì sức khỏe tim mạch, và hỗ trợ sự phát triển của hệ thống thần kinh và não bộ.
• Phù hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển, cần bổ sung EPA, DHA để tăng cường tư duy, trí nhớ và sáng tạo.
• Viên uống có hương vị cam dễ sử dụng.
• Các thành phần trong sản phẩm an toàn, không gây mẫn cảm cho người dùng nhưng cần sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng.

5.2 Fitobimbi Omega 3

Dầu cá Fitobimbi Omega 3 là một trong những sản phẩm vitamin Fitobimbi được sản xuất ở Ý. Loại dầu cá này được chiết xuất 100% từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu. Đây là giải pháp bổ sung omega 3 tự nhiên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm phù hợp sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi.

Đặc điểm nổi bật:

• Cung cấp hàm lượng omega 3 giúp phát triển toàn diện não bộ, thị giác, miễn dịch và sự tăng trưởng của bé trong những năm đầu đời.
• Chiết xuất omega 3 từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu giúp hạn chế nguy cơ nhiễm thủy ngân từ nguồn cá đại dương.
• Sản phẩm không mùi, không vị, không tanh nồng, không gây kích ứng dạ dày, nôn trớ và có thể dùng trực tiếp hoặc pha cùng đồ uống, thức ăn của bé.

5.3 Dầu cá Blackmores

Dầu cá Blackmores đến từ Úc và là thương hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm sức khỏe đến từ thiên nhiên, đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe nhất do Bộ Y tế Australia ban hành. Dầu cá Blackmores phù hợp với mọi đối tượng: Người lớn, phụ nữ mang thai, người cao tuổi, riêng trẻ em từ 2 - 12 tuổi cần sử dụng theo chỉ định bác sĩ.

Đặc điểm nổi bật:

• Giàu omega 3 và các chất béo cần thiết, bảo vệ mắt và mắt luôn sáng, khỏe và hỗ trợ sức khỏe mắt, giảm mỏi mắt.
• Tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung cũng như sự phát triển của não bộ.
• Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ đang mang thai và thai nhi được phát triển toàn diện.

Dầu cá Blackmores đến từ Úc

5.4 Dầu cá Healthy Care

Dầu cá Healthy Care là sản phẩm của Healthy Care, Úc. Đây là thương hiệu với hơn 25 năm hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và phát triển các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Dầu cá Healthy Care đạt chứng GMP an toàn cho sức khỏe người dùng. Sản phẩm phù hợp với người lớn, phụ nữ mang thai và trẻ em từ 6 - 12 tuổi.

Đặc điểm nổi bật:

• Giúp bổ mắt, hỗ trợ chức năng mắt, bảo vệ giác mạc, hỗ trợ giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và rối loạn thị lực.
• Hạn chế cholesterol nạp vào cơ thể, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ phát triển não bộ và hệ thần kinh.
• Hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp ở trẻ nhỏ, giúp trẻ có thể thở dễ dàng hơn.

Dầu cá Healthy Care là sản phẩm của Healthy Care, Úc

5.5 Dầu cá Pediakid Omega 3

Dầu cá Pediakid Omega 3 của thương hiệu Pediakid, Pháp. Đây là thương hiệu chuyên sản xuất các mặt hàng chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng vitamin Pediakid cho bé được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không hóa chất. Sản phẩm giúp bé phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời, đặc biệt là giai đoạn trẻ từ 1 - 5 tuổi.

Đặc điểm nổi bật:

• Các axit béo không no có trong sản phẩm chứa EPA, DPA, DHA và được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên đảm bảo rất an toàn cho cơ thể trẻ nhỏ.
• Các vitamin C, E, A, D, magnesium và phosphore giúp phát triển não bộ và hỗ trợ hoàn thiện chức năng thần kinh, não bộ, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe chung.
• Hỗ trợ chức năng của mắt, giúp mắt sáng và khỏe hơn.

Dầu cá Pediakid Omega 3

5.6 Brain Power Omega 3 Fish oil

Viên nhai bổ mắt và não Brain Power Omega 3 Fish Oil đến từ thương hiệu PN Kids bổ sung vitamin và khoáng chất. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và nhập khẩu từ Hoa Kỳ, đang được các bậc phụ huynh tin tưởng và chọn mua cho con. Brain Power phù hợp với bé từ 3 tuổi trở lên và có khả năng nhai tốt. 

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung các acid béo omega 3 gồm EPA và DHA, giúp tăng cường thị lực, hoàn thiện não bộ.
• Vitamin A, C, D, E, B2, B3, B5, B6, B12 giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật.
• Chứa pectin - một chất xơ hòa tan có trong táo, giúp cải thiện sự hấp thụ dinh dưỡng của trẻ, cho bé ăn ngon miệng hơn.
• Hạn chế bệnh vặt, cảm cúm, viêm nhiễm, nhờ đó mà thể trạng của bé được cân bằng và phục hồi nhanh hơn.

Viên nhai PN Kids Brain Power Omega 3 DHA bổ não, bổ mắt 30 viên

5.7 Dầu cá Kids Smart Drops DHA

Dầu cá Kids Smart Drops DHA phù hợp với bé từ 4 tuần tuổi trở lên là một sản phẩm của Nature’s Way từ Úc - thương hiệu nổi tiếng thế giới và được đông đảo phụ huynh ở Việt Nam ưa chuộng. Các sản phẩm của Nature’s Way đã có mặt tại hơn 100 quốc gia trên khắp châu lục với hơn 10.000 điểm bán và chuỗi siêu thị trên toàn thế giới.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung DHA, EPA giúp phát triển não bộ và hỗ trợ bảo vệ mắt cho trẻ.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol, triglyceride máu, LDL-cholesterol bên trong cơ thể. Đây chính là nguyên nhân chính gây vữa xơ động mạnh cho trẻ nhỏ trong tương lai.
• Giúp da trẻ hồng hào, bé ăn ngon miệng, hấp thu các chất dinh dưỡng hiệu quả để bé phát triển thể chất toàn diện.
• Hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong các trường hợp thiếu hụt omega 3, DHA và EPA.

Dầu cá Kids Smart Drops DHA là sản phẩm của Nature’s Way, Úc

5.8 Dầu cá Nature's Way

Dầu cá Nature's Way cũng là một trong những sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng Nature's Way, Úc. Đây là sản phẩm được sản xuất hoàn toàn từ thành phần thiên nhiên an toàn và rất tốt cho trẻ nhỏ. Sản phẩm phù hợp với người lớn, phụ nữ mang thai và trẻ em. Lưu ý trẻ từ 2 - 12 tuổi cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia y tế trước khi dùng. 

Đặc điểm nổi bật:

• Cung cấp đủ axit béo omega 3 để cơ thể bé khỏe mạnh, phát triển trí não và thị lực.
• Bổ sung DHA và EPA cho phụ nữ mang thai với hàm lượng cao hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, tăng cường não bộ tư duy của bé trong những năm đầu đời.
• Sản phẩm này chính là không có mùi, rất dễ uống, phù hợp với cả những người nhạy cảm nhất về vị giác.

Dầu cá Nature's Way Odourless Fish Oil

5.9 Dầu cá Bio Island

Bio Island là dầu cá đến từ thương hiệu Bio Island uy tín tại Úc. Đây là sản phẩm có thành phần 100% từ tảo tự nhiên, rất an toàn cho sức khỏe của con người nên được rất nhiều người tiêu dùng tin tưởng và chọn mua. Sản phẩm phù hợp với trẻ từ 1 - 6 tuổi.

Đặc điểm nổi bật:

• Cung cấp một lượng lớn DHA và axit béo tốt cho thị lực cũng như sự phát triển trí não của trẻ.
• Duy trì sự phát triển lành mạnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Sản phẩm có mùi dễ chịu, không tanh và hoàn toàn không gây dị ứng.

Dầu cá Bio Island đến từ Úc

5.10 Dầu cá Omega 3 For Kids Nutrimed

Dầu cá Omega-3 For Kids Nutrimed xuất xứ từ Mỹ và phù hợp với trẻ em từ 4 tuổi trở lên. Sản phẩm được sản xuất với công nghệ hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn GMP theo FDA Hoa Kỳ và đạt chất lượng theo tiêu chuẩn NSF do WHO chứng nhận. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng.

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm có nguồn dinh dưỡng từ omega-3, cung cấp DHA và EPA hỗ trợ sự phát triển trí não của bé.
• Bổ sung thêm vitamin D3 giúp bé tăng chiều cao, phát triển xương chắc khỏe.
• Omega 3 For Kids Nutrimed cung cấp vitamin A giúp bé cải thiện thị lực, sáng mắt, hạn chế mỏi mắt và các bệnh về mắt thường gặp.

Dầu cá Omega 3 For Kids Nutrimed của Mỹ

5.11 Dầu cá Swisse

Dầu cá Swisse của nước Úc đến từ năm 1969. Ước mơ của thương hiệu này là giúp mọi người khắp thế giới khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn. Hiện nay, các sản phẩm của Swisse đa dạng từ những mặt hàng giúp bổ sung vitamin, dinh dưỡng cho cả nam và nữ đến những mặt hàng hỗ trợ chức năng. Sản phẩm phù hợp với trẻ từ 2 - 12 tuổi sử dụng.

Đặc điểm nổi bật:

• Được pha chế đặc biệt với omega 3 có nguồn gốc bền vững, hỗ trợ phát triển não bộ và khả năng tư duy của trẻ.
• Sản phẩm còn giúp bổ mắt, duy trì thị lực khỏe mạnh và hỗ trợ sức khỏe của mắt.
• Hương vị thơm ngon, dễ uống, không gây cảm giác khó chịu hay vị tanh của cá khi uống.

Dầu cá Swisse của nước Úc

6 Lưu ý khi dùng dầu cá bổ mắt cho trẻ em

Không lạm dụng dầu cá: Khi cho trẻ sử dụng lượng lớn dầu cá vượt quá mức cho phép có thể dẫn đến tình trạng ngộ độc, chảy máu nướu hoặc chảy máu cam. Vì vậy, phụ huynh cần đọc kỹ thông tin sản phẩm, tuân thủ đúng liều lượng theo quy định của bác sĩ và nhà sản xuất để tránh gây nguy hiểm cho bé.

Bảo quản dầu cá: Để đảm bảo chất lượng của sản phẩm, bạn nên bảo quản ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời, nhiệt độ luôn ở mức trung bình. Đồng thời, phải đóng chặt nắp sản phẩm sau khi sử dụng và đọc kỹ hướng dẫn bảo quản của nhà sản xuất.

Đảm bảo nguồn gốc xuất xứ: Để tránh mua hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng thì phụ huynh cần tìm những sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cũng như địa chỉ bán hàng uy tín.

Mẹ có thể mua dầu cá bổ mắt cho trẻ em giá tốt, chính hãng tại hệ thống cửa hàng AVAKids hoặc đặt mua online qua website avakids.com và bạn sẽ được hưởng các chính sách ưu đãi như sau:

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp phụ huynh có thể chọn loại dầu cá phù hợp để giúp cho một đôi mắt của con luôn khỏe mạnh cũng như não bộ được phát triển khỏe mạnh. Để được tư vấn về sản phẩm và mua hàng nhanh nhất, hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) bạn nhé!