Bật mí cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé đầy đủ dinh dưỡng

Sinh tố cà rốt rây là một món ăn dặm rất giàu dinh dưỡng cho con. Hãy cùng chuyên mục chăm sóc bé 0 - 3 tuổi tìm hiểu các cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé ăn dặm trong bài này nhé.

1Gợi ý cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé ăn dặm thơm ngon

Sinh tố cà rốt rây cho bé  

Nguyên liệu:

• Cà rốt tươi: 1 củ
• Sữa tươi: 100ml
• Chanh

Cách làm:

• Gọt vỏ cà rốt và rửa sạch
• Sau đó, cắt cà rốt thành từng khúc nhỏ để dễ xay sinh tố cho bé
• Cho từng cà rốt vào máy xay và xay nhuyễn. Tiếp đến, thêm 50 ml sữa vào và xay tiếp
• Sau khi xay xong, rót ra ly và rây lọc lấy nước cốt để làm sinh tố cà rốt rây cho bé
• Cắt đôi chanh, bỏ hạt và vắt lấy nước
• Sau đó, cho nước chanh vào máy xay. Tiếp đến, cho đường và sữa tươi vào và tiếp tục xay
• Cuối cùng, cho cà rốt đã lọc qua rây vào hỗn hợp nước chanh và xay mịn thêm lần nữa
• Sau đó, mẹ rót ra ly và cho bé thưởng thức món sinh tố cà rốt rây cho bé.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo cách làm bánh cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà vô cùng đơn giản để thêm vào thực đơn cho bé 2 tuổi mỗi tuần.

Sinh tố cà rốt rây với dưa hấu

Nguyên liệu:

• Cà rốt tươi: 1 củ
• Dưa hấu: ¼ quả to
• Sữa chua: 100gr
• Sữa tươi không đường: 100ml
• Sữa đặc: 20ml

Cách làm:

• Dưa hấu rửa sạch, dùng dao cắt thành 4 phần, lọc hạt và chỉ lấy phần ruột đỏ.
• Cà rốt gọt sạch, cắt thành khúc, rửa với nước rồi để ráo.
• Cà rốt cho vào máy xay sinh tố và thêm ít sữa vào, xay nhuyễn.
• Cho hỗn hợp cà rốt trên lọc qua rây, lấy nước và bỏ bã.
• Cho dưa hấu, sữa chua, sữa đặc, sữa tươi vào máy xay.
•  Mẹ cho thêm hỗn hợp cà rốt vừa xay lúc nãy vào máy rồi xay mịn hỗn hợp.
• Cuối cùng, mẹ rót ra ly, thêm vài viên đá lạnh vào là hoàn thành.

4 chai váng sữa schoko Monte 95ml cho bé

Sinh tố cà rốt rây với bí đỏ cho bé

Nguyên liệu:

• Bí đỏ: 200gr
• Cà rốt: 1 củ tươi
• Sữa đặc: 20ml
• Sữa tươi ít đường: 100ml

Cách làm:

• Bí đỏ và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái khúc vừa và nhỏ.
• Mẹ đem cà rốt và bí đỏ luộc chín trong 20 phút.
• Mẹ cho cà rốt và bí đỏ lọc qua rây cho nhuyễn.
• Thêm sữa tươi và sữa đặc vào rồi cho tất cả vào máy xay, xay mịn hỗn hợp.

Ngoài cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé ăn dặm trên, mẹ bỉm cũng có thể thử làm các món ăn dặm từ bí đỏ cho bé ăn chung với món sinh tố cà rốt bí đỏ trên để đa dạng hóa bữa phụ hơn, bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn mỗi khi đến bữa ăn.

Smoothie dứa cà rốt rây cho bé

Cà rốt và dứa là hai loại trái cây giàu vitamin A và vitamin C, việc kết hợp hai loại này lại với nhau, tạo thành sinh tố dứa cà rốt sẽ giúp bé bổ sung vitamin A và vitamin C rất tốt và hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Cà rốt tươi (đã sơ chế): 1 củ
• Dứa: ½ quả
• Sữa đặc: 20ml
• Sữa tươi: 200ml

Cách làm:

• Dứa đem đi gọt vỏ, rửa sạch. Mẹ dùng dao cắt bỏ phần mắt dứa rồi thái mỏng dứa.
• Cà rốt sơ chế như các bước hướng dẫn trên là được.
• Mẹ cho cà rốt xay nhuyễn trong máy xay với 100ml sữa rồi lọc qua rây, bỏ phần bã lấy phần nước.
• Cho hỗn hợp cà rốt, dứa, sữa đặc và 100ml sữa tươi vào máy xay, xay mịn.

Sinh tố cà rốt rây với táo cho bé

Smoothie táo và cà rốt là một trong các cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé ăn dặm với hương vị thơm ngon và cách làm dễ thực hiện, chỉ tốn khoảng 5 phút đến 10 phút để làm cho bé món sinh tố cà rốt táo.

Nguyên liệu:

• Cà rốt (đã sơ chế): 1 củ tươi
• Táo: 1 quả
• Sữa chua: 100gr
• Sữa tươi: 200ml

Cách làm:

• Táo gọt vỏ, tách lõi rồi thái thành từng khúc nhỏ.
• Cà rốt sơ chế như các bước trên rồi đem đi xay nhuyễn, lọc qua rây lấy phần nước.
• Cho táo, nước cà rốt, sữa đặc, sữa tươi vào máy xay, xay mịn.
• Cuối cùng, rót ra ly, thêm ít đá viên vào rồi cho bé dùng.

Sinh tố cà rốt táo cho bé ăn dặm

Sinh tố cà rốt rây với xoài

Với hương vị ngọt ngọt và chua chua của cà rốt và xoài, món sinh tố kết hợp giữa hai loại nguyên liệu này đã cuốn hút rất nhất bé. Dưới đây là cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé kết hợp với xoài.

Nguyên liệu:

• Cà rốt tươi (đã sơ chế): 1 củ
• Xoài: 1 miếng
• Sữa đặc: 25ml
• Sữa tươi không đường: 200ml

Cách làm:

• Xoài gọt vỏ, rửa sạch rồi dùng dao thái thành hạt lựu.
• Cà rốt sơ chế như các bước trên, rồi mẹ đem xay nhuyễn cà rốt với sữa tươi, cho lọc qua rây, giữ phần nước bỏ bã.
• Cho xoài, sữa đặc 100ml sữa tươi không đường và hỗn hợp cà rốt trên cho vào máy xay sinh tố, bấm nút xay mịn hỗn hợp.

Smoothie cà rốt với quýt chuối gừng cho bé

Nguyên liệu:

• Cà rốt (đã sơ chế): 1 củ
• Quýt: 1 quả
• Chuối (đã bó vỏ): 1 quả
• Gừng: ½ củ
• Sữa đặc: 10ml
• Sữa tươi có đường: 200ml

Cách làm:

• Mẹ bóc vỏ quả quýt, loại bỏ chỉ trắng bên ngoài để tránh món ăn bị đắng.
• Lấy từng múi quýt ra rồi cho vào máy xay.
• Gừng gọt sạch, thái mỏng.
• Chuối cắt khúc vừa, cho vào máy xay.
• Mẹ cho thêm cà rốt vào máy xay, xay nhuyễn.
• Tiếp tục cho thêm sữa đặc, sữa tươi, gừng đã thái mỏng vào rồi xay mịn trong 3 - 5 phút.

Sinh tố cà rốt kết hợp chuối quýt gừng cho bé

2Đôi lời từ AVAKids

Mong rằng với những cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé ăn dặm trên sẽ giúp cho các mẹ xây dựng thực đơn bữa phụ cho bé được đầy đủ dinh dưỡng và có hương vị đa dạng hơn khi áp dụng cà rốt vào món ăn. 

Bảo Nghi tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Nhật Quang