Cách trị thâm mụn hiệu quả, đúng cách, an toàn đơn giản tại nhà

Những vết thâm mụn xuất hiện làm các chị em trở nên tự ti hơn. Bên cạnh một số loại kem dưỡng da, chúng ta còn có nhiều phương pháp để làm cho những vết thâm mụn biến mất. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu cách trị thâm mụn đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

1Tìm hiểu về tình trạng thâm mụn 

1.1. Thâm mụn là gì?

Những vết thâm do mụn hay gọi tắt là vết thâm, được hình thành sau khi vùng da bị tổn thương bởi mụn và màu sắc của da trở nên tối dần đi. Tình trạng này xuất hiện khi bạn thực hiện điều trị mụn không đúng cách, khiến cho vùng da tổn thương và mất đi khả năng tự phục hồi. 

Những vùng da bị thâm mụn thường có màu sẫm và trông kém sức sống. Ngoài ra, vì da bị tổn thương và giảm khả năng hồi phục nên vùng da đó cũng ngày càng thô ráp, sần sùi, làm giảm đi sự tự tin của nhiều người.

Thâm mụn là tình trạng da bị tổn thương và màu sắc da thay đổi sẫm hơn so với ban đầu.

1.2. Các loại thâm mụn

Dựa vào màu sắc cũng như tình trạng của da mà thâm mụn thường được chia thành 2 loại sau:

• Thâm mụn nâu đen: Loại này thường xuất hiện đối với những làn da không còn bị viêm, hay bị tổn thương do mụn. Phương pháp nâng tông da và làm đều màu da là hướng điều trị tối ưu, phù hợp đối với thâm mụn nâu đen.
• Thâm mụn đỏ: Khi da vẫn còn trong quá trình bị viêm, chưa thể phục hồi hoàn toàn thì những vết thâm mụn bị ửng đỏ. Có những trường hợp thâm đỏ kèm theo cảm giác đau nhức tại vùng da này. Đối với loại thâm mụn đỏ, các bạn nên tránh điều trị bằng các sản phẩm chứa axit hữu cơ. Điều này sẽ làm chậm quá trình phục hồi da, thậm chí tăng khả năng viêm nhiễm nặng hơn.

Có 2 loại thâm mụn phổ biến.

1.3. Nguyên nhân gây ra thâm mụn

Sắc tố da bị thay đổi

Trong một số trường hợp, sắc tố melanin trong da tăng cao, làn da của bạn sẽ trở nên tối màu và những nốt thâm mụn cũng dễ hình thành hơn. Tuy vậy, sắc tố melanin là một tác nhân quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể mỗi khi làn da tiếp xúc với tia UV từ mặt trời. 

Tia UV cũng là tác nhân khiến vết thâm sậm màu hơn.

Điều trị mụn không đúng cách

Thói quen nặn mụn bằng tay là vấn đề của rất nhiều người. Tự tay nặn mụn không chỉ làm da dễ tổn thương hơn bao giờ hết mà còn tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn gây viêm nếu tay hay dụng cụ không được vệ sinh, khử khuẩn đúng chuẩn.

Làn da sau khi nặn mụn lại trở nên vô cùng nhạy cảm và rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Từ đó dẫn đến da khó hồi phục lại như ban đầu. Đồng thời khi tình trạng này kéo dài sẽ làm cho da suy yếu và thâm mụn được hình thành. 

Chăm sóc da sai cách

Những phương pháp chăm sóc da không phù hợp cũng là nguyên nhân gây nên thâm mụn. Làm sạch da không kĩ, không tẩy tế bào chết thường xuyên, hay sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da, kem trị mụn không thích hợp cũng là các tác nhân phổ biến làm tăng tỉ lệ xuất hiện thâm mụn.

Không bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ điều tiết sắc tố melanin ngăn chặn, bảo vệ da và cơ thể khỏi tác hại của tia UV. Điều đó sẽ làm tăng hắc tố melanin khiến da sẫm màu và dễ thâm hơn.

Kem chống nắng làm dịu và phục hồi da Nacific Fresh Herb SPF 50+ PA++++ 50 ml

2Cách trị thâm mụn an toàn và hiệu quả

2.1. Cách trị thâm mụn bằng các sản phẩm đặc trị

Chăm sóc da kỹ càng là một trong những cách hỗ trợ điều trị thâm mụn hiệu quả. Bạn hãy tìm mua những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và an toàn, phù hợp với tình trạng da và chứa thành phần điều trị mụn thâm tốt.

Các sản phẩm chứa axit salicylic có khả năng giảm viêm nhiễm và làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn và thâm mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, benzoyl peroxide có công dụng tiêu diệt vi khuẩn trên da mụn viêm và retinol có thể tẩy da chết làm lỗ chân thông thoáng, từ đó ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Gel sữa giảm mụn và khuyết điểm cho da mụn Vichy Normaderm Phytosolution 50 ml

2.2. Cách trị thâm mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên

Trị thâm mụn bằng nghệ và sữa chua

Bạn có thể trị mụn thâm đúng cách bằng việc sử dụng tinh bột nghệ vì trong nghệ chứa nhiều dưỡng chất cũng như một lượng lớn curcumin có khả năng trị thâm tốt và giúp da khỏe mạnh hơn. Đắp hỗn hợp bột nghệ và sữa chua khoảng 3 - 4 lần/ tuần vào mỗi tối sẽ giúp tình trạng mụn thâm giảm rõ rệt.

Nguyên liệu:

• Bột nghệ: 2 muỗng cà phê
• Sữa chua không đường: 1 hộp

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt.
• Bước 2: Trộn đều 2 muỗng cà phê bột nghệ vào sữa chua không đường.
• Bước 3: Thoa đều lên vùng thâm mụn và massage nhẹ nhàng, thư giãn trong vòng 15 - 20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước lạnh.

Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g

Trị thâm mụn bằng chanh và mật ong

Chanh và mật ong là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tác động của các tác nhân gây hại cho da. Đặc biệt chanh chứa một lượng lớn vitamin C có khả năng dưỡng trắng sáng và chăm sóc da chắc khỏe.

Lưu ý, cách này chỉ dùng cho da mụn thâm đã lành. Đối với những làn da đang bị tổn thương hoặc bị mụn hở thì không nên sử dụng cách này vì axit trong chanh sẽ khiến da bị rát.

Nguyên liệu:

• Mật ong: 1 muỗng
• Nước cốt chanh: 1 muỗng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh.
• Bước 2: Thoa đều lên mặt và massage thư giãn khoảng 5 - 10 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml

Trị thâm mụn bằng mật ong và sữa chua

Axit lactic có trong sữa chua giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm cho da mịn màng, trắng sáng hơn. Mật ong không chỉ có tính kháng khuẩn mà còn có công dụng làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì thế, sự kết hợp của hai thành phần này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và giảm thâm mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Sữa chua không đường
• Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn sữa chua không đường với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 2:1.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt hoặc vùng da bị thâm và giữ nguyên trong khoảng 15 - 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm để da không bị khô.

Mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa Xuân Nguyên 200 ml

Trị thâm mụn bằng chanh tươi

Chanh được biết đến là loại trái cây chứa hàm lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nước cốt chanh cũng được ứng dụng nhiều vào các phương pháp làm trắng da tự nhiên. Các thành phần tuyệt vời trong chanh vừa giúp làm sáng và đều màu da, vừa hỗ trợ tái tạo collagen.

Nguyên liệu:

• Chanh tươi: 1 trái

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông để thấm nước cốt chanh và thoa lên vùng da bị thâm.
• Bước 2: Để da nghỉ khoảng 10 phút.
• Bước 3: Dùng dầu dưỡng ẩm thoa lên vùng da đó mà không cần rửa lại với nước.

Gel dưỡng ẩm làm sáng da I'm from Vitamin Tree 75g

Trị thâm mụn bằng nha đam

Thành phần của nha đam chứa nhiều vitamin có vai trò kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả. Tinh chất từ nha đam còn có khả năng làm dịu và làm mờ các vết thâm do mụn trứng cá. Bên cạnh đó, mức độ melanin trong da có thể được duy trì sự ổn định nhờ vào dưỡng chất trong lô hội.

Nguyên liệu:

• Nha đam tươi: khoảng 1 lá

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nha đam rồi bóc vỏ lấy phần thịt (gel) ở bên trong.
• Bước 2: Dùng phần thịt nha đam thoa và massage trực tiếp lên vùng da thâm mụn.
• Bước 3: Để yên cho da thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rồi rửa sạch lại với nước.

Nha đam là nguyên liệu dưỡng da, trị thâm phổ biến.

Trị thâm mụn bằng sữa chua không đường

Sữa chua được biết đến là thực phẩm vô cùng có lợi cho đường ruột và làn da của mọi người. Thành phần probiotic trong sữa chua có cả năng ngăn ngừa vi khuẩn khiến da bị tổn thương. Bên cạnh đó, khi kết hợp cùng chanh có tính axit cao thì hỗn hợp này còn có khả năng giúp da sáng khỏe và giảm thâm do mụn hiệu quả. 

Nguyên liệu:

• Sữa chua không đường: 1 hộp
• Chanh tươi: 1 - 2 trái

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.
• Bước 2: Trộn nước cốt chanh vào sữa chua không đường.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Trị thâm mụn bằng sữa chua không đường.

Trị thâm mụn bằng cà chua

Đắp cà chua 2 - 3 lần/tuần là phương pháp tiện lợi, hữu ích giúp bạn trị thâm, sẹo do mụn. Điều này có được là nhờ vào các thành phần dưỡng chất vitamin A, vitamin C, vitamin E trong cà chua. Hơn nữa, cà chua còn giúp ích rất lớn trong việc ức chế sự hình thành hắc tố melanin.

Nguyên liệu:

• Cà chua: 1 - 2 trái

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
• Bước 2: Cắt cà chua thành những lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên da.
• Bước 3: Nghỉ ngơi, để da thư giãn trong 20 phút rồi gỡ bỏ và làm sạch da với nước mát.

Đắp mặt nạ cà chua trị thâm.

Trị thâm mụn bằng khoai tây

Khoai tây là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B2, cũng như các dưỡng chất chống oxy hóa. Các chất này có công dụng đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen, nuôi dưỡng da hiệu quả. Ngoài ra, khoai tây còn có thể giúp giảm thâm mụn và làm sáng da nhanh chóng.

Nguyên liệu:

• Khoai tây: 1 - 2 củ
• Sữa tươi không đường: 1 hộp

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm nhuyễn khoai tây sau khi được hấp chín. Sau đó, trộn với một ít sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp vừa phải không quá lỏng cũng không quá đặc. 
• Bước 2: Đắp hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng.Bước 3: Để yên trên da trong vòng 15 - 20 phút, rồi rửa mặt lại với nước.

Sữa tươi TH true MILK không đường 1 lít

Trị thâm mụn bằng vitamin C

Vitamin C đã quá nổi tiếng với công dụng chống lão hóa và làm sáng da. Ngày nay, sử dụng vitamin C để trị thâm mụn đã dần trở thành phương pháp phổ biến vì sự tiện lợi và hiệu quả mang lại. Hơn nữa, vitamin C còn có khả năng bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nguyên liệu:

• Vitamin C 250 mg: 1 viên
• Dầu hạnh nhân: 1 muỗng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền nát viên vitamin C rồi trộn với 1 muỗng dầu hạnh nhân, có thể thay thế bằng dầu castor, dầu jojoba, dầu argan.
• Bước 2: Thoa lên đều lên da một lớp mỏng hoặc dùng tăm bông chấm lên những vết thâm và giữ trong khoảng 15 - 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch với nước ấm rồi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Tinh chất dưỡng trắng mờ thâm Vitamin C Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop 35 ml

Trị thâm mụn bằng vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tái tạo tế bào, cải thiện sắc tố da. Bên cạnh đó, vitamin E còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ mịn màng dài lâu. Vì thế phương pháp trị thâm mụn tại nhà bằng vitamin E được rất nhiều chị em áp dụng.

Nguyên liệu:

• Viên vitamin E: khoảng 1 - 2 viên

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng kéo cắt hoặc vật nhọn chích thủng viên nang vitamin E để lấy phần dung dịch bên trong.
• Bước 2: Dùng tăm bông hoặc dùng tay massage trực tiếp lên da từ từ theo chuyển động tròn để dưỡng chất được thẩm thấu vào sâu trong da.
• Bước 3: Để yên trên da qua đêm như một lớp dưỡng ẩm da.

Dùng vitamin E để trị thâm mụn

3Các bước chăm sóc da thâm mụn

3.1. Chăm sóc da thâm mụn vào buổi sáng

Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da nhé.

Bước 2: Dùng toner để cân bằng độ pH, duy trì độ ẩm cũng như loại bỏ dầu thừa gây mụn cho da.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da đầy đủ.

Bước 4: Dùng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao hơn 30 để bảo vệ da, tránh khỏi những tác nhân gây hại từ tia cực tím và môi trường bên ngoài. Quan trọng hơn là ngăn ngừa ung thư da và cải thiện mụn trứng cá.

Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Pine SPF 50+ PA++++ 50 ml

3.2. Chăm sóc da thâm mụn vào buổi tối

Bước 1: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn sau một ngày dài. Hơn nữa, còn giúp lỗ chân lông được thông thoáng, làn da sẽ dịu lại.

Bước 2: Tẩy tế bào chết đủ 2 lần/tuần để lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ đi các lớp sừng trên da.

Bước 3: Bạn có thể đắp mặt nạ để dưỡng ẩm cho da cũng như giảm các vết mẩn đỏ, ngăn ngừa đổ dầu trên da.

Bước 4: Dùng kem dưỡng trị thâm mụn hoặc các sản phẩm đặc trị khác để giúp giảm mụn, mờ thâm và ngăn ngừa mụn viêm.

Dung dịch tẩy tế bào chết và cân bằng da mặt Emmié Daily Glow Exfoliating 5% PHA/NANO AHA 230 ml

4Cách ngăn ngừa thâm mụn hiệu quả

Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị cũng như ngăn ngừa mụn thâm, bạn nên lưu ý một số nguyên tắc sau:

• Không tự ý nặn mụn, chạm và chà xát tay lên mụn vì điều này dễ gây nhiễm khuẩn.
• Không đeo băng đô quá chặt hay các loại mũ kín gây bí da.
• Bạn cần lựa chọn những sản phẩm phù hợp với da và có tác dụng điều trị mụn để tránh hình thành mụn mới và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Bên cạnh đó, bạn phải làm sạch da và tẩy trang thật kỹ trước khi ngủ, không thức khuya và ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh ăn socola, thức ăn dầu mỡ, cay nóng.
• Bạn nên che chắn cho mặt cũng như là cơ thể cẩn thận mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng.
• Tẩy da chết định kỳ hằng tuần cũng là cách ngăn ngừa thâm mụn hữu hiệu. 

Hi vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về cách trị thâm mụn hiệu quả và phương pháp chăm sóc da thâm mụn đúng cách. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ tổng đài miễn phí 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và đặt mua hàng ngay nhé!