Đau bụng như thế nào là có thai? Phân biệt đau bụng kinh và đau bụng khi mới có thai

Nhiều chị em phụ nữ thường thắc mắc rằng, đau bụng dưới có phải là dấu hiệu mang thai không. Tuy nhiên, ngoài dấu hiệu có thai thì đau bụng còn là triệu chứng của một số bệnh lý khác. Cùng chuyên mục Thai kỳ của AVAKids tìm hiểu đau bụng như thế nào là có thai ngay trong bài viết này nhé!

1Đau bụng như thế nào là có thai?

Để biết đau bụng như thế nào là có thai, chị em có thể tham khảo những dấu hiệu dưới đây:

• Đau bụng dưới âm ỉ ở mức độ nhẹ. Đồng thời, trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu có thể cảm nhận thấy phần dụng dưới hơi căng tức.
• Đau bụng dưới kèm theo dấu hiệu ốm nghén như buồn nôn hoặc nôn.

Nếu có những triệu chứng kể trên, mẹ nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế làm xét nghiệm máu hoặc siêu âm để chẩn đoán chính xác nhất.

2Nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng khi mang thai

Sau khi nhận biết đau bụng như thế nào là có thai, mẹ cũng nên biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này. Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy đau bụng khi mang thai, dưới đây là một số nguyên nhân chính:

2.1 Thai làm tổ

Trong thời gian đầu mang thai, quá trình làm tổ của thai nhi trong buồng tử cung có thể làm cho mẹ cảm thấy đau bụng lâm râm khó chịu, đôi khi hơi nhói phần bụng dưới. Tuy nhiên, đây là biểu hiện hoàn toàn bình thường và sẽ mất đi sau vài ngày nên mẹ không cần lo lắng.

2.2 Thai ngoài tử cung

Trường hợp thai ngoài tử cung mẹ sẽ cảm thấy đau vùng bụng dưới hoặc đau lệch về hai bên kèm theo xuất huyết âm đạo. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thai ngoài tử cung có thể là do viêm vòi trứng, từng nạo phá thai, phẫu thuật vùng chậu, u nang buồng trứng, hẹp hoặc tắc vòi trứng, lạc nội mạc tử cung, mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục,…

2.3 Ăn uống thiếu chất

Tình trạng đau bụng dưới khi mang thai cũng có thể là do mẹ chưa xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bên cạnh đó, việc tử cung chịu nhiều áp lực tác động từ thai nhi cũng gây khó khăn trong vấn đề về tiêu hóa cho người mẹ. Đồng thời, lượng progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai cũng khiến mẹ tiêu hóa kém. Từ đó gây nên tình trạng đau bụng và táo bón khi mang thai.

2.4 Thai nhi đạp trong bụng mẹ

Đến giai đoạn thai nhi đạp trong bụng, mẹ có thể cảm thấy bụng căng cứng hơn bình thường và cảm giác đau vùng bụng dưới. Đây là hiện tượng bình thường cho thấy thai nhi đang phát triển tốt, đồng thời tình trạng đau bụng dưới này cũng sẽ không kéo dài quá lâu.

2.5 Bong nhau thai

Nếu gặp phải trường hợp bong nhau thai, mẹ bầu sẽ cảm thấy đau bụng dữ dội và tử cung cũng trở nên căng cứng. Trong những tháng cuối, đau bụng dưới do bong nhau thai sẽ kèm theo tiết dịch âm đạo nhiều, đôi khi có lẫn máu đỏ hoặc đen. Nếu nhận thấy triệu chứng này, mẹ hãy nhanh chóng thăm khám nhé!

3Phân biệt đau bụng kinh và đau bụng có thai

Đôi khi mẹ sẽ gặp khó khăn trong việc phân biệt giữa đau bụng kinh và đau bụng khi mang thai. Cùng tham khảo sự khác nhau giữa đau bụng kinh và đau bụng khi mang thai sau đây nhé!

4Cách giảm tình trạng đau bụng khi mang thai

4.1 Massage nhẹ nhàng

Mẹ có thể massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu, giảm cơn đau bụng hiệu quả và mang lại những lợi ích như:

• Giảm căng thẳng khi mang thai, giúp tinh thần mẹ bầu thoải mái.
• Kích thích khả năng nhận thức và sự phát triển của thai nhi từ rất sớm.

Dưới đây là các động tác massage bụng dành cho mẹ bầu:

• Xoa nhẹ nhàng vùng bụng dưới theo vòng tròn cùng chiều kim đồng hồ.
• Trong 3 tháng đầu, mẹ chỉ nên xoa 5 phút mỗi ngày.
• Xoa bụng vào thời gian cố định trong ngày, có thể kết hợp với tinh dầu để giảm đau và thư giãn.
• Không nên kích thích mạnh vì có thể dẫn đến hiện tượng co bóp tử cung nguy hiểm cho thai nhi.

4.2 Bổ sung các loại khoáng chất thiết yếu

Những tuần đầu tiên của thai kỳ rất quan trọng vì đây là giai đoạn thai làm tổ trong buồng tử cung. Do đó, mẹ cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để thai bám chắc vào thành tử cung hơn. Các dưỡng chất mẹ nên bổ sung là vitamin tổng hợp chứa hàm lượng axit folic cao để tránh dị tật thai nhi.

4.3 Ăn nhiều chất xơ và trái cây

Ngoài việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu, mẹ cũng cần tăng cường ăn các loại trái cây và thực phẩm bổ dưỡng, giàu axit folic trong tháng đầu như: bơ, chuối, đu đủ chín, bưởi, cam, quýt,… để giúp thai nhi phát triển tốt, ngăn ngừa thiếu máu, giảm tình trạng sinh non, giảm nguy cơ ung thư,…

Bên cạnh đó, mẹ cung nên bổ sung các loại hoa quả giàu sắt như: cà chua, lựu, chà là,... để giúp quá trình sản sinh hồng cầu ở thai nhi thuận lợi hơn, giảm tình trạng thiếu máu ở mẹ, ngăn ngừa nguy cơ tiền sản giật, vỡ ối sớm,…

Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung thêm các loại quả giàu vitamin B6, vitamin C để giảm tình trạng ốm nghén, giúp thai nhi phát triển tốt hơn và giảm tình trạng đau bụng khi mang thai.

4.4 Hạn chế mặc đồ bó sát

Mặc quần áo bó sát, nhất là vùng bụng và đùi sẽ cản trở quá trình lưu thông máu, làm các cơn đau và căng tức bụng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, nếu thai nhi còn nhỏ, mẹ nên mặc những loại trang phục vừa vặn với cơ thể, không nên mặc đồ quá bó sát. Còn khi thai nhi lớn dần, mẹ có thể mặc trang phục dành cho mẹ bầu để thai nhi dễ dàng phát triển.

4.5 Ngồi ở tư thế thoải mái

Tư thế ngồi thoải mái sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và không gây khó chịu cho thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên ngồi thẳng lưng, đặt chân lên ghế sao cho cảm thấy thoải mái nhất. Đồng thời, mẹ cũng không nên ngồi hoặc đứng quá lâu vì dễ gây đau lưng, phù nề chân khi mang thai.

5Đau bụng khi có thai như thế nào là nguy hiểm?

Trường hợp mẹ bầu đau bụng kèm theo những biểu hiện nguy hiểm dưới đây thì cần lập tức thăm khám ngay để được chăm sóc sức khỏe kịp thời:

• Đau bụng từng cơn, đau quặn, cơn đau ngày càng tăng kèm theo xuất huyết âm đạo.
• Đau bụng từng cơn và không có dấu hiệu thuyên giảm.
• Đau bụng, đi ngoài, buồn nôn và có dịch nhầy màu nâu như bã cà phê.
• Cơ thể mệt mỏi, choáng váng thường xuyên hoặc ngất xỉu.

Trên đây là toàn bộ những thông tin giải đáp đau bụng như thế nào là có thai được tổng hợp bởi AVAKids. Hi vọng, những thông tin này sẽ giúp mẹ biết cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn và dễ dàng nhận biết khi mình mang thai.

Thông tin về "Đau bụng như thế nào là có thai?" do AVAKids cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.