Đeo đai nịt bụng sau sinh có tốt không? Công dụng và 4 lưu ý cần biết khi dùng

Đai nịt bụng là sản phẩm được nhiều chị em lựa chọn để hỗ trợ có được vòng eo thon gọn. Và việc đeo đai nịt bụng có tốt không là vấn đề được nhiều bạn quan tâm hiện nay. Để biết thêm về công dụng cũng như những lưu ý khi dùng sản phẩm bạn hãy cùng AVAKids tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

1 Đai nịt bụng là gì?

Đai nịt bụng thường được mọi người biết đến với các tên gọi khác như gen nịt bụng, đai nịt eo, corset. Sản phẩm này có chức năng hỗ trợ thu hẹp vòng eo, bó gọn vùng bụng từ đó giúp bạn có được vóc dáng thon gọn. Đặc biệt đai nịt bụng còn giúp các bạn sinh mổ giữ được vết mổ không bị rách khi hoạt động.

Đai nịt bụng hỗ trợ làm gọn eo

2Công dụng của đai nịt bụng 

Đeo đai nịt bụng có tác dụng giúp định hình vòng 2, sau một thời gian sử dụng mỡ thừa sẽ giảm dần ở vùng eo và bụng làm cho vòng 2 của bạn trở nên thon gọn hơn. Không chỉ thế sản phẩm còn có khả năng hỗ trợ nâng cơ giúp vòng một của bạn trở nên săn chắc hơn.

Sử dụng đai nịt bụng cũng sẽ giúp bạn định hình được vóc dáng bằng cách nén mỡ thừa ở khu vực vùng bụng, làm vòng eo nhỏ đi từ đó sẽ tôn lên được vòng 1 và vòng 3 giúp vóc dáng đẹp hơn. Ngoài ra khi dùng sản phẩm cũng giúp định hình cột sống của bạn, ngăn ngừa đau cột sống.

Chính vì các lý do trên nên đai nịt bụng là một sản phẩm tốt, nhưng bạn cần phải sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tối ưu nhất nhé!

Đai nịt bụng KuKu S7510A size XL giúp cố định vòng 2, nâng vòng 1

3Hạn chế của đai nịt bụng 

Đai nịt bụng sẽ giúp bạn lấy lại được vóc dáng nhanh chóng bởi việc bó thắt vòng eo, làm thu nhỏ phần xương sườn vì vậy vòng eo sẽ nhỏ hơn. Nhưng dùng đai nịt bụng không giúp cho vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, nên bạn hãy có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để vóc dáng trở nên hoàn hảo nhé!

Tập thể dục để thu gọn eo thay vì dựa hoàn toàn vào đai nịt bụng

4Những ai nên sử dụng đai nịt bụng?

Hầu hết ai cũng có thể sử dụng đai nịt bụng, những bạn có thể cân nhắc nên sử dụng sản phẩm nếu như không có thời gian để vận động, tập thể dục hay những chị em phải ngồi làm việc ở văn phòng trong thời gian dài, ít di chuyển dùng đai nịt bụng sẽ hỗ trợ bạn có vòng eo thon gọn hơn.

Ngoài ra những bạn thường xuyên đi tập gym và yoga cũng có thể sử dụng để nâng cao hiệu quả giảm mỡ ở vùng bụng. Hay bạn muốn đi dự các sự kiện, bữa tiệc cũng có thể sử dụng đai nịt bụng giúp cố định vòng eo để nhanh chóng có được vóc dáng ưng ý.

Và đặc biệt đối với những mẹ sau khi sinh em bé muốn lấy lại vóc dáng trước đây của mình, có thể sử dụng đai nịt bụng để định hình vóc dáng cũng như hỗ trợ giảm mỡ vòng 2 an toàn và hiệu quả.

Phụ nữ sau sinh có thể dùng đai nịt bụng để làm gọn eo

5Những lưu ý cần biết

5.1 Số giờ nên đeo nịt bụng

Bạn chỉ nên đeo đai nịt bụng không quá 6 tiếng/ngày và nên chia nhỏ thời gian ra để đeo, tránh các trường hợp dùng quá lâu gây đè ép vùng bụng, ảnh hưởng đến da cũng như các bộ khác trên cơ thể. Ngoài ra bạn không nên đeo nịt bụng khi ngủ sẽ gây khó thở cũng như ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.

Không nên đeo đai nịt bụng khi đi ngủ

5.2 Không nịt bụng liên tục

Bạn không nên sử dụng nịt bụng liên tục mà nên chia thành các khoảng thời gian nhỏ khác nhau trong ngày để dùng. Điều này giúp vùng bụng của bạn được thoải mái hơn, quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra thuận lợi, tránh việc chèn ép vùng bụng quá lâu gây nên các vấn đề về hệ tiêu hóa.

Không nên nịt bụng liên tục

5.3 Thời gian nịt bụng sau sinh hợp lý

Bạn nên sử dụng nịt bụng ở giai đoạn khoảng 1 tháng sau khi sinh, lúc này cơ thể bạn đã dần hồi phục ổn định. Và không nên sử dụng nịt bụng quá sớm đặc biệt là đối với các bạn sinh mổ, sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe như khó thở, tức ngực ngoài ra còn nhiều vấn đề khác có thể phát sinh.

Lựa chọn thời gian nịt bụng sau sinh hợp lý

5.4 Những đối tượng không nên dùng đai nịt bụng

Các bạn có làn da nhạy cảm dễ dàng bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, dễ dàng bị ngứa khi mặc các trang phục bó sát hay bị các bệnh về da thì không nên sử dụng đai nịt bụng vì điều này sẽ gây khó chịu cho bạn.

Và bạn nên tuyệt không đeo nịt bụng giảm mỡ khi đang mang thai hoặc mắc một số bệnh về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày, táo bón,... sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu khi đeo nịt bụng mà bạn cảm thấy mệt, khó thở thì nên ngừng sử dụng sản phẩm.

Bạn không nên dùng đai nịt bụng nếu bị đau dạ dày

Đai nịt bụng là sản phẩm có nhiều công dụng tốt như cố định vóc dáng, thon gọn vòng 2 nhưng bạn nên dùng đúng cách và hợp lý để mang lại hiệu quả tối ưu. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào bạn hãy liên hệ với AVAKids qua tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được giải đáp nhé!