Độ pH an toàn của dung dịch vệ sinh phụ nữ là bao nhiêu? Lưu ý sử dụng

Dung dịch vệ sinh phụ nữ từ lâu đã trở thành bạn đồng hành tin cậy của phái đẹp, tuy nhiên không ít chị em thường quên một tiêu chí vô cùng quan trọng khi chọn sản phẩm đó là độ pH của dung dịch vệ sinh phụ nữ. Vậy độ pH an toàn của dung dịch vệ sinh phụ nữ là bao nhiêu? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

1Độ pH an toàn của dung dịch vệ sinh phụ nữ là bao nhiêu?

Để đánh giá âm đạo của người phụ nữ có tính axit hay tính kiềm người ta thường dùng thang đo độ pH. Với khoảng cách chỉ số từ 1 - 14 trên thang, thì độ pH của âm đạo bình thường rơi vào khoảng 3.8 - 4.5. Đây là chỉ số lý tưởng mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng nên cân bằng để tránh khỏi các bệnh lý phụ khoa không mong muốn.

Chị em cần lưu ý chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cân bằng pH như:

• Lựa chọn độ pH của dung dịch vệ sinh phụ nữ từ 4.5 trở lên sẽ mang tính kiềm.
• Độ pH dưới 4 – 4.5 gọi là trung tính và dưới 4 là mang tính axit. Những loại nước phụ rửa có tính axit cao sẽ khiến chị em có nguy cơ bị mất cân bằng tính kiềm tại vùng kín.

Nồng độ pH an toàn trong dung dịch vệ sinh phụ nữ

2Hậu quả khi dùng dung dịch vệ sinh có nồng độ pH không phù hợp

Khi âm đạo có độ pH cao (tức là có tính kiềm) sẽ trở thành nơi hoàn hảo để vi khuẩn, nấm sinh sôi nảy nở, từ đó sản sinh ra vô số các bệnh phụ khoa không mong muốn như viêm nhiễm phụ khoa, ung thư cổ tử cung,...

Ngược lại, vùng nhạy cảm có độ pH thấp (tức là có tính axit cao) sẽ tiêu diệt tinh trùng trong quá trình giao phối, từ đó khả năng thụ thai trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Hậu quả khi dùng dung dịch vệ sinh có nồng độ pH không phù hợp

3Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ mỗi ngày không? 

3.1 Không nên dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày

Trên thực tế, dung dịch vệ sinh là chất tẩy rửa, vì vậy việc sử dụng chúng mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng vốn có của âm đạo. Thậm chí dung dịch này còn có thể tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho âm đạo và phản tác dụng gây bệnh.

Thay vì dùng hàng ngày, chị em có thể cân nhắc dùng 2 - 3 lần/tuần hoặc pha loãng mỗi khi sử dụng để có một "cô bé" thật khỏe mạnh.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd Odor Fresh 150 ml

3.2 Cách sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

Rất nhiều chị em mang tâm lý chủ quan khi sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ, từ việc chọn loại dung dịch có độ pH phù hợp, cho đến việc tìm hiểu kỹ cách sử dụng. Bởi lẽ, nếu sử dụng không đúng cách và không phù hợp, ngược lại có thể gây bệnh cho cô bé. Để âm đạo luôn được sạch sẽ và khỏe mạnh, chị em hãy tham khảo các bước sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách dưới đây:

• Bước đầu tiên, hãy lấy một lượng nhỏ dung dịch và bôi vào mặt ngoài của vùng kín rồi massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với nước sạch (Lưu ý: Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo, việc thụt rửa sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín và ung thư cổ tử cung).
• Khi đã rửa sạch, lưu ý hãy dùng khăn sạch để lau khô vùng kín.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Felce Azzurra hương hoa oải hương 250 ml

4Các lưu ý giúp cân bằng độ pH vùng kín

4.1 Chọn trang phục phù hợp

Quần áo là thứ tiếp xúc trực tiếp với cơ thể. Vì vậy, để tránh nguy cơ khiến âm đạo có thể nhiễm vi khuẩn từ đó, chị em cần chú ý giặt sạch sẽ và phơi khô trang phục của mình.

Ngoài ra, trong thời kỳ hành kinh, bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên, tần suất phù hợp là 4 tiếng/lần để giữ cân bằng âm đạo, giúp vùng kín thông thoáng, tránh bị lây nhiễm vi khuẩn ngược từ bên ngoài vào âm đạo.

Băng vệ sinh ban ngày Diana Sensi Cool Fresh siêu mát có cánh 20 miếng

4.2 Bổ sung thực phẩm tốt

Chị em nên chú ý những thức ăn hằng ngày để có thể bảo vệ bản thân từ bên trong. Nên chú ý các loại thực phẩm như:

• Các loại rau: Rau không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn có khả năng cân bằng độ pH. Rau có tính kiềm lại chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, lợi khuẩn,... giúp giảm viêm nhiễm, giữ mát cho cơ thể.
• Lợi khuẩn probiotic: Những thực phẩm có chứa lợi khuẩn probiotic như sữa chua giúp duy trì cân bằng pH, ngăn ngừa nhiễm nấm.

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây Vinamilk vị nha đam 100g

4.3 Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể hoạt động tuần tự, từ đó độ pH vùng kín cũng được cân bằng. Thực đơn ăn uống phù hợp kết hợp với vận động thể dục thể thao đều đặn giúp quá trình bài tiết diễn ra thuận lợi, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại bao gồm cả những vi khuẩn gây viêm nhiễm âm đạo.

Đồng thời, chị em cũng cần chú ý hoạt động quan hệ tình dục lành mạnh, nên sử dụng các biện pháp bảo vệ như bao cao su để hạn chế các bệnh viêm nhiễm vùng kín.

Tham khảo ngay những thương hiệu bao cao su uy tín, được ưa chuộng: Bao cao su Durex, OK, Okamoto,...

Hộp 3 cái bao cao su Durex Fetherlite 52.5 mm

5Vì sao cần lựa chọn dung dịch vệ sinh có nồng độ phù hợp?

Nồng độ pH phù hợp là tiêu chí hàng đầu để kiểm tra xem vùng kín có mạnh khỏe hay không. Ở độ pH lý tưởng là 4.5, âm đạo sẽ có khả năng bảo vệ tự nhiên, giúp vùng kín tránh mắc các bệnh viêm nhiễm hoặc bệnh phụ khoa khác. Đồng thời, đây cũng là môi trường thuận lợi cho việc thụ thai.

Nếu độ pH của dung dịch thấp, tức là nồng độ axit cao, sẽ dẫn đến âm đạo bị khô và mất cân bằng. Vì vậy, chị em cần tìm hiểu kỹ độ pH của sản phẩm để bảo vệ vùng kín tốt nhất.

6Hướng dẫn cách lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho phù hợp

6.1 Có nồng độ pH an toàn

Độ pH sinh lý của âm đạo ở mức lý tưởng là từ 4 - 5. Để đảm bảo an toàn cho vùng kín, chị em phụ nữ nên chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH từ 4.5. Đây là những sản phẩm có tính kiềm, rất phù hợp với những người thường xuyên đối mặt với các chứng viêm nhiễm phụ khoa.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Felce Azzurra hương bạc hà 250ml

6.2 Sản phẩm tự nhiên, không mùi, không màu

Khá nhiều chị em có quan điểm sử dụng dung dịch vệ sinh để khử mùi vùng kín nên phải chọn các sản phẩm có mùi thơm đậm, thơm nồng. Tuy nhiên, mùi thơm trong nước rửa vùng kín thường không phải là mùi hương tự nhiên của các loại thảo dược mà là hương liệu nhân tạo.

Thành phần này có khả năng gây kích ứng da vùng kín và làm thay đổi độ pH, đồng thời giảm khả năng tự cân bằng độ pH của bạn, gây ra phản ứng dị ứng cho cơ thể. Chính vì vậy mà ngay cả các sản phẩm mỹ phẩm, chị em cũng nên ưu tiên loại không chứa hương liệu.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Felce Azzurra hương hoa cúc 250ml

Khi lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ, chị em nên lựa chọn những sản phẩm có chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên như dừa, ngô, cây hồi, hoa cúc,... Ngoài ra, dung dịch vệ sinh nên bổ sung các chất như glycerin để giúp giữ ẩm cho vùng kín.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd Odor Fresh hương tươi mát 250ml

6.3 Có nhiều công dụng tốt

Công dụng phổ biến của dung dịch vệ sinh phụ nữ là làm sạch vùng kín, giữ cho cô bé luôn sạch sẽ và thơm tho. Tuy nhiên, hiện nay nhiều sản phẩm không chỉ có tác dụng làm sạch mà còn có những công dụng chuyên biệt nhằm khắc phục những vấn đề khác nhau của cô bé.

Nhiều sản phẩm còn được bổ sung khả năng kháng khuẩn, giảm tình trạng viêm ngứa, khó chịu ở vùng nhạy cảm. Bên cạnh đó, nhiều dung dịch đóng vai trò hỗ trợ chữa trị các bệnh phụ khoa, phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương hương Lavender 100ml

6.4 Thương hiệu có chứng nhận da liễu, nơi mua hàng uy tín

Chị em nên mua các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chính hãng, chất lượng từ các thương hiệu có chứng nhận da liễu tại các cửa hàng uy tín, trung tâm thương mại, siêu thị hoặc đặt mua trên các website online đáng tin cậy.

Các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chính hãng hiện đang được bày bán tại hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc và website avakids.com. 

7Top 5 thương hiệu dung dịch vệ sinh phụ nữ được yêu thích nhất hiện nay

7.1 Dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima

Dòng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima có xuất xứ từ Ba Lan, được sản xuất tuân thủ những tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất của Châu Âu về mặt hàng dược mỹ phẩm. Đây cũng là sản phẩm quen thuộc của nhiều chị em người Việt, được Hội phụ sản khoa Việt Nam khuyên dùng.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima chai 200ml

Đặc điểm nổi bật:

• Chứa các thành phần như axit lactic, provitamin B5 cùng chiết xuất từ nhiều loại thảo dược rất lành tính và an toàn.
• Có khả năng rửa sạch nhẹ nhàng và khử mùi hôi hiệu quả.
• Có tác dụng ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, cân bằng pH sinh lý âm đạo, dưỡng ẩm và chăm sóc làn da vùng kín.

7.2 Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd

Lactacyd là thương hiệu hóa mỹ phẩm dành cho mẹ và bé thuộc tập đoàn Sanofi của Pháp. Hãng luôn ưu tiên sử dụng thành phần dịu nhẹ và an toàn trong mọi sản phẩm. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd là lựa chọn quen thuộc của nhiều chị em ở nhiều nước.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd Soft & Silky 150ml

Đặc điểm nổi bật:

• Có độ pH 5.2, gần với môi trường axit của âm đạo giúp cân bằng pH sinh lý vùng kín.
• Có 2 thành phần chính là lactoserum và axit lactic có tác dụng giúp cân bằng môi trường của vùng kín, giảm ngứa, ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm ngứa và mùi khó chịu.
• Chứa tinh chất từ sữa giúp da luôn mềm mịn.

7.3 Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương

Dạ Hương là dòng sản phẩm dung dịch phụ khoa thuộc Công ty dược phẩm Hoa Linh ra đời vào năm 2003 và có xuất xứ từ Việt Nam. Đây là một sản phẩm vô cùng phổ biến và quen thuộc của nhiều thế hệ phụ nữ Việt Nam. Đến nay, Dạ Hương vẫn rất được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương hương dịu nhẹ 100ml

Đặc điểm nổi bật:

• Thành phần tự nhiên như lô hội, chiết xuất dâu tằm, chiết xuất Cúc La Mã, menthol (chiết xuất bạc hà) giúp sáng mịn da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• Bổ sung vitamin E giúp dưỡng da, tạo độ ẩm phù hợp.
• Chứa Collagen giúp làm căng, trẻ hóa mô mềm.

7.4 Dung dịch vệ sinh phụ nữ Femfresh

Femfresh là thương hiệu chuyên các sản phẩm dung dịch vệ sinh đến từ Mỹ, thuộc Tập đoàn Church & Dwight ra đời vào năm 1846. Với lịch sử tồn tại và phát triển lâu đời, tập đoàn sở hữu nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới. Femfresh là một trong những phân khúc nổi tiếng nhất của doanh nghiệp này. Một số sản phẩm nổi tiếng của Femfresh như Femfresh màu hồng, Femfresh màu xanh,...

Dung dịch vệ sinh phụ nữ cao cấp hằng ngày Femfresh Daily Intimate Wash chai 250ml

Đặc điểm nổi bật:

• Hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm, chống nhiễm bệnh vùng kín.
• Chống oxy hóa, giúp vùng da luôn tươi trẻ thơm mát.
• Có nhiều loại phù hợp cho những nhu cầu khác nhau: màu xanh dương cho những người thường xuyên hoạt động, màu xanh cho chị em có làn da nhạy cảm, màu hồng cho người mắc phải bệnh phụ khoa.

7.5 Dung dịch vệ sinh phụ nữ Hana

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Hana là sản phẩm thuộc Công ty dược phẩm Hanayuki của Việt Nam. Mặc dù mới gia nhập thị trường nhưng với những phát triển đột phá trong sản phẩm, Hanayuki đã trở thành một lựa chọn quen thuộc của nhiều chị em khi chăm sóc "cô bé".

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Hana Soft Silk Hanayuki chai 150g

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung các thành phần tự nhiên như muối tinh khiết, lá trầu không, chiết xuất lô hội,... lành tính và an toàn.
• Làm sạch hầu hết các loại tạp khuẩn, vi khuẩn, nấm,… gây viêm nhiễm hay các dạng bệnh phụ khoa ở phụ nữ hay gặp phải.
• Giúp se khít cơ ở vùng âm đạo, cấp ẩm cần thiết cho da và đồng thời mang lại cho làn da ở vùng kín ngày càng sáng hồng, mịn màng hơn.

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về độ pH an toàn của dung dịch vệ sinh phụ nữ và có những lựa chọn sáng suốt phù hợp với tình trạng vùng kín của mình. Nếu có bất kì thắc mắc nào bạn vui lòng liên hệ ngay tổng đài 1900.866.874 hoặc website avakids.com để được tư vấn nhé!