1 tuần ăn mấy hộp váng sữa là đủ? Thời điểm ăn váng sữa tốt nhất

Váng sữa là nguồn thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ, được các mẹ tin tưởng và sử dụng. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh vẫn băn khoăn chưa biết 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa là tốt nhất? Cùng AVAKids tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

1Váng sữa là gì? Lợi ích của váng sữa đối với bé

Váng sữa là phần lớp chất béo nổi lên bề mặt sữa tươi sau khi để yên hoặc được tách ra bằng công nghệ ly tâm. Trong công nghiệp thực phẩm, váng sữa thường được chế biến thành dạng kem đặc hoặc sản phẩm đóng hộp với hương vị đa dạng dành cho trẻ nhỏ và người tiêu dùng nói chung. Đây là sản phẩm có hàm lượng chất béo cao, hương vị béo ngậy và thường được bổ sung thêm các dưỡng chất khác.

1 hộp váng sữa thông thường có khối lượng khoảng 50g, tương đương với khoảng 100–150 ml sữa tươi nguyên chất (tuỳ vào tỷ lệ chất béo và quá trình sản xuất của từng thương hiệu

Thành phần của váng sữa bao gồm·:

• Chất béo sữa: Là thành phần chính, chiếm từ 10–30% tùy loại sản phẩm; cung cấp năng lượng và hỗ trợ hấp thu vitamin tan trong dầu như A, D, E, K.
• Đạm sữa (casein, whey protein): Giúp phát triển cơ bắp và hệ miễn dịch.
• Đường lactose: Tạo vị ngọt tự nhiên và cung cấp năng lượng.
• Vitamin và khoáng chất: Đặc biệt là canxi, vitamin A, D – cần thiết cho sự phát triển của xương và thị lực.
• Chất phụ gia (trong sản phẩm công nghiệp): Có thể bao gồm chất ổn định, hương liệu tự nhiên hoặc tổng hợp, chất tạo màu (nếu có).
• Tùy theo thương hiệu, sản phẩm váng sữa có thể có thêm trái cây nghiền, men tiêu hóa, hoặc các loại dầu thực vật bổ sung.

2Lợi ích của váng sữa đối với bé

Lợi ích của váng sữa đối với bé:

• Bổ sung năng lượng: Váng sữa chứa hàm lượng chất béo cao, giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bé trong giai đoạn phát triển nhanh, đặc biệt phù hợp với bé nhẹ cân, biếng ăn.
• Hỗ trợ phát triển trí não: Chất béo trong váng sữa (đặc biệt là chất béo sữa tự nhiên) hỗ trợ phát triển não bộ và hệ thần kinh trong những năm đầu đời.
• Tăng cường hấp thu vitamin tan trong dầu: Nhờ vào thành phần chất béo, váng sữa giúp bé hấp thụ tốt hơn các vitamin quan trọng như A, D, E, K – rất cần thiết cho thị lực, miễn dịch và xương.
• Giàu canxi và protein: Giúp bé phát triển chiều cao, củng cố hệ xương và răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ phát triển cơ bắp.

Lốc 4 hộp váng sữa Mixxo Gold

3Bé mấy tháng ăn được váng sữa?

Trước 6 tháng, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Theo khuyến nghị chung, bé có thể bắt đầu ăn váng sữa khi được khoảng 6 tháng tuổi trở lên, tức là khi bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm.

Bé dưới 6 tháng tuổi có hệ tiêu hóa còn non nớt, chưa sẵn sàng để tiêu hóa các loại thực phẩm phức tạp như váng sữa. Việc cho bé ăn váng sữa quá sớm có thể gây đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy.

41 tuần ăn mấy hộp váng sữa?

4.1 Trẻ 6 tháng ăn váng sữa 1 tuần mấy lần?

Với bé 6 tháng tuổi, đây là giai đoạn bé mới bắt đầu ăn dặm và hệ tiêu hóa còn rất non nớt. Do đó, việc cho bé ăn váng sữa cần hết sức thận trọng và với tần suất ít.

• Tần suất: 1-2 lần/tuần
• Liều lượng ăn: Mỗi lần chỉ nên dùng 1–2 muỗng cà phê nhỏ (~10–20g) để bé làm quen dần. Nếu bé ăn tốt, không có dấu hiệu khó tiêu hay dị ứng (như đầy bụng, tiêu chảy, nổi mẩn), bạn có thể tăng dần lên nhưng cũng không nên quá 30g, tương đương 1/2 hộp nhỏ (loại 50-60g) cho mỗi lần ăn ở độ tuổi này.
• Theo dõi kỹ phản ứng tiêu hóa của bé sau mỗi lần ăn (xem có bị đầy bụng, tiêu chảy, dị ứng...).

4.2 Trẻ 7 tháng ăn váng sữa 1 tuần mấy lần?

Trẻ 7 tháng tuổi đã bước vào giai đoạn ăn dặm ổn định hơn so với tháng thứ 6, nên có thể ăn váng sữa 2–3 lần mỗi tuần với lượng vừa phải.

• Tần suất: 2–3 lần/tuần, cách ngày (không nên ăn liên tục mỗi ngày).
• Liều lượng mỗi lần: Khoảng 20–40g (tức nửa hộp nhỏ, tăng dần theo khả năng tiêu hóa của bé).
• Ăn vào buổi xế chiều hoặc sau bữa chính 1–2 tiếng để tránh no bụng, đầy hơi.

4.3 Trẻ 8 tháng 1 tuần ăn mấy hộp váng sữa?

• Tần suất: 3–4 lần/tuần.
• Lượng mỗi lần: Khoảng 1/2 đến 1 hộp nhỏ (30–50g) tuỳ vào thể trạng và khả năng ăn của bé.
• Tổng cộng: Khoảng 2–3 hộp nhỏ/tuần là hợp lý cho bé 8 tháng.

Sữa bột Friso Pro giúp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ

51 tuần ăn mấy hộp váng sữa?Thời điểm vàng nên cho bé ăn váng sữa

Khi cho bé ăn váng sữa, cha mẹ cần lưu ý thời điểm vàng sau:

• Sau bữa ăn chính 1–2 giờ (buổi sáng hoặc buổi chiều).  Lúc này bé đã tiêu hóa phần lớn bữa chính, dạ dày không quá no, giúp hấp thụ tốt dưỡng chất trong váng sữa.
• Không nên ăn váng sữa ngay trước hoặc sau bữa chính, tránh tình trạng no nhanh, đầy bụng, khó tiêu.
• Không nên ăn sát giờ đi ngủ, vì váng sữa giàu chất béo, có thể gây khó tiêu và làm bé ngủ không ngon.

Cha mẹ nên cho con tạm ngừng ăn váng sữa nếu bé có 1 trong các dấu hiệu sau:

• Khi bé đang bị tiêu chảy, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa.
• Khi bé đang dùng thuốc kháng sinh (nên hỏi ý kiến bác sĩ).
• Khi bé thừa cân hoặc tăng cân quá nhanh.

Lốc 4 hộp váng sữa Zott Monte Drink vị vani 95 ml

6Lưu ý khi cho bé ăn váng sữa

Khi cho bé ăn váng sữa, bố mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được bú sữa mẹ hoàn toàn. Do đó, không cho bé dưới 6 tháng tuổi sử dụng váng sữa. Mẹ chỉ nên cho bé ăn váng sữa trên 6 tháng tuổi với mục đích bổ sung năng lượng, hỗ trợ tăng cân tốt hơn.
• Các mẹ lưu ý không cho bé ăn váng sữa nếu tình trạng cơ thể bé đang bị béo phì, thừa cân hoặc có dấu hiệu bị tiêu chảy. Đặc biệt hơn là các bé có tiền sử bị dị ứng với sữa bò.
• Không nên cho bé ăn váng sữa vào buổi tối bởi vì buổi tối là thời điểm hệ thống tiêu hóa của bé cần được nghỉ ngơi. Do đó, nếu bổ sung thêm quá nhiều năng lượng sẽ xuất hiện tình trạng khó tiêu, đau bụng dẫn đến bé ngủ không ngon giấc.
• Váng sữa là thực phẩm cung cấp thêm năng lượng trong ngày giúp bé luôn vui tươi mạnh khoẻ. Tuy nhiên, phụ huynh không được dùng váng sữa để thay thế hoàn toàn sữa mẹ hay sữa công thức.
• Sau khi mua váng sữa về, nên cho bé sử dụng càng sớm càng tốt để đảm bảo bé hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Váng sữa là loại thực phẩm dễ hỏng vì vậy cần lưu ý bảo quản trong tủ lạnh, nơi có nhiệt độ ổn định.

Váng sữa Hoff vani

7Mua váng sữa tốt cho bé ở đâu?

Váng sữa là thực phẩm bổ sung thêm năng lượng trong ngày giúp bé luôn vui tươi mạnh khoẻ. Tuy nhiên bố mẹ cần bổ sung đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho bé. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, mẹ có thể truy cập website avakids.com hoặc gọi đến tổng đài 1900.866.874 để được tư vấn giải đáp nhé!