Bé 7 tháng tuổi có ăn được váng sữa không? Ăn mấy lần một tuần là tốt?

Váng sữa là món khoái khẩu của nhiều bé nhưng không phải bé ở bất kì độ tuổi nào cũng ăn được váng sữa. Nhiều mẹ đang thắc mắc bé 7 tháng tuổi có ăn được váng sữa không? Cùng AVAKids giải đáp ngay câu hỏi trên qua bài viết dưới đây nhé!

1Váng sữa là gì?

Váng sữa được sản xuất từ sữa tươi, tuy nhiên váng sữa lại có giá thành đắt hơn so với sữa tươi vì 100 kg sữa tươi mới có thể tạo ra được 1.25 kg váng sữa nguyên chất. Chính vì vậy mà giá thành của váng sữa sẽ cao hơn so với các loại sữa tươi dinh dưỡng khác.

Một số loại váng sữa có thành phần từ sữa chiếm từ 50% - 60%, một số loại khác lại được chế biến từ các loại dầu thực vật như dầu cọ, dầu dừa. Những loại dầu này giúp bổ sung đạm sữa bò và đường Lactose.

Tỷ lệ chất béo trong váng sữa chiếm khoảng phân nửa trên tổng năng lượng. Trong váng sữa có 40% là đường Carbohydrate. Đạm Protein trong váng sữa chỉ chiếm khoảng 6 - 7% và còn một số Vitamin tổng hợp cho bé và khoáng chất thấp khác.

Lốc 4 hũ váng sữa Zott Monte vị vani 55g

Cũng giống như sữa chua, váng sữa rất tốt cho bé bởi món ăn này bổ sung chất béo không no có nguồn gốc từ thực vật, rất cần thiết để xây dựng các mảng tế bào, tổng hợp và phát triển chất xám trong hệ thần kinh của bé. Sản phẩm hỗ trợ tăng cường hấp thụ chuyển hóa các dưỡng chất, đặc biệt là các Vitamin tan trong dầu. 

Bên cạnh đó, chất béo trong váng sữa còn cung cấp năng lượng cần thiết và giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất và Vitamin. Chất béo đặc biệt rất quan trọng đối với trẻ trong hai năm đầu đời, bổ sung đầy đủ sẽ giúp bé phát triển trí não tối đa. Một số thương hiệu váng sữa được tin dùng hiện nay như: Váng sữa Monte, váng sữa Hoff, váng sữa Mixxo Gold,...

Lốc 4 hũ váng sữa Hoff vị hạt dẻ 55g

2Trẻ 7 tháng tuổi ăn váng sữa được không?

Theo hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm, bé từ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể sử dụng váng sữa. Nếu cho bé bổ sung quá sớm có thể dẫn đến việc giảm bú sữa mẹ và tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, giảm đề kháng.

Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên trong tình trạng thiếu cân hay suy dinh dưỡng, trẻ vừa ốm dậy cần thu nạp nhiều năng lượng để phục hồi sức khỏe có thể sử dụng váng sữa. Tuy nhiên, váng sữa chỉ được dùng làm bữa ăn phụ và không thay thế bữa chính.

Váng sữa giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé, tuy nhiên liều lượng phải được mẹ cân nhắc phù hợp. Bé từ 6 đến 12 tháng tuổi ăn 20g - 55g/ngày. Bé từ 1 - 2 tuổi có thể sử dụng 55g - 70g/ngày. Đối với bé trên 2 tuổi sử dụng 55g - 110g/ngày là phù hợp.

3Trẻ 7 tháng ăn váng sữa mấy lần 1 tuần?

Đối với bé 7 tháng tuổi, mẹ nên cho bé ăn váng sữa 1-2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 1-2 hộp. Ngoài váng sữa, bạn có thể cho bé ăn thêm các loại thực phẩm khác như cháo, bánh mì, trứng, cá, thịt, rau củ quả

Lưu ý:

• Nên chọn váng sữa dành riêng cho trẻ nhỏ, có thành phần phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt.
• Nên cho bé ăn váng sữa sau bữa ăn chính, không nên thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Không nên cho bé ăn váng sữa quá nhiều, vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
• Nên cho bé ăn váng sữa với liều lượng phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng.

4Có nên cho trẻ ăn váng sữa hàng ngày

Theo chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ có thể cho bé ăn váng sữa hằng ngày rất tốt vì trong loại thức ăn này có rất nhiều chất béo, chất xơ có lợi cho bé. Váng sữa hỗ trợ hệ tiêu hóa và là người bạn đồng hành với những bé suy dinh dưỡng, biếng ăn, chậm lớn.

Tuy nhiên, tuỳ vào thể trạng, cân nặng và độ tuổi của từng bé mà các mẹ cần cân nhắc cho bé sử dụng lượng váng sữa phù hợp. Váng sữa tuy chứa nhiều chất béo nhưng chưa cân đối được dưỡng chất và không thể làm dụng quá nhiều.

Thời gian thích hợp cho bé ăn váng sữa là sau khi bé ngủ dậy, đây giống như một bữa ăn xế, ăn váng sữa giúp bé nạp thêm năng lượng để hoạt động, vui chơi. Bên cạnh đó, mẹ có thể cho bé ăn sau bữa chính từ 1 đến 2 giờ.

5Một số lưu ý khi cho bé dùng váng sữa

Váng sữa cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé và cũng có thể dùng được thường xuyên. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý một số điều sau đây khi cho bé sử dụng váng sữa nhé:

• Trẻ dưới 6 tháng không được sử dụng: Vì đây là độ tuổi chưa thích hợp để sử dụng loại thức ăn này. Khoảng thời gian này mẹ nên bổ sung đủ nguồn sữa dinh dưỡng cho bé thay vì ăn váng sữa.
• Trẻ thừa cân, đang bị tiêu chảy, dị ứng với sữa bò ko nên dùng: Với những trẻ trên 6 tháng tuổi dù đã đủ tuổi để sử dụng váng sữa nhưng do bị thừa cân và mắc các vấn đề về đường ruột thì không nên sử dụng váng sữa.
• Cho trẻ ăn làm quen từ ít đến nhiều: Khi mới tập cho bé ăn váng sữa, hãy cho bé ăn một lượng vừa đủ để cơ thể của bé làm quen với thức ăn mới. Không nên ăn quá nhiều trong những lần ăn đầu tiên.
• Chế độ dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời của trẻ là rất quan trọng, váng sữa không thể đáp ứng đầy đủ những dưỡng chất đảm bảo cho sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, váng sữa chỉ nên là một bữa ăn phụ và không thay thế bữa chính.
• Đường ruột và hệ tiêu hóa của bé còn rất non yếu nên tuyệt đối không được sử dụng váng sữa sau 18 giờ tối để tránh cho bé bị đầy bụng.
• Các mẹ nên chú trọng khẩu phần ăn của bé, không nên lạm dụng váng sữa quá nhiều sẽ khiến bé chán ăn những món ăn dinh dưỡng khác.
• Bảo quản trong tủ lạnh: Váng sữa luôn phải được đảm bảo ở nhiệt độ lạnh để không bị ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
• Tuyệt đối không nên sử dụng váng sữa đã hết hạn sử dụng hay bị hỏng sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé.
• Không đun nóng rồi cho bé dùng: Không nên làm thao tác đúng sôi váng sữa vì sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng có lợi của sản phẩm.

Lốc 4 hũ váng sữa Hoff vị óc chó 55g

Váng sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bé nên nếu sử dụng hợp lý, đúng lượng thì có thể giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ bé tăng cân. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ chúng mình qua website avakids.com hoặc qua hotline 1900.866.874 (từ 7h30 - 22h) để được tư vấn thêm nhé!