Nguyên nhân gây mụn ẩn, cách ngăn ngừa và điều trị an toàn

Da bị mụn ẩn khiến các chị em lo lắng và trở nên tự ti. Nhiều chị em sử dụng kem dưỡng da để điều trị mụn ẩn nhưng không hiệu quả vì không hiểu rõ nguyên nhân gây mụn ẩn. Vì thế, hãy cùng AVAKids tìm hiểu thêm về mụn ẩn và cách chữa trị mụn ẩn an toàn trong bài viết này nhé!

1Phân biệt mụn ẩn với các loại mụn khác

Hầu hết, ai cũng từng gặp phải mụn ẩn, loại mụn này khác với mụn đầu đen, mụn viêm vì chúng nằm sâu trong nang lông. Mụn ẩn không nổi lên bề mặt, không để lộ đầu mụn và không sưng, không viêm. Mụn ẩn thường nổi li ti trên vùng má, trán, cằm rất khó nhìn thấy, khi sờ trực tiếp bằng tay sẽ có cảm giác sần sùi, thô ráp.

Mụn ẩn nổi li ti và không nhìn thấy nhân

2Mụn ẩn được hình thành như thế nào?

Thông thường, da tiết ra một lượng nhờn trên bề mặt để da giữ nước và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khi lượng dầu nhờn tiết ra quá nhiều sẽ khiến bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Nếu da mặt không được làm sạch kỹ bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ hình thành mụn ẩn.

Chính vì vậy, người có làn da dầu thường dễ bị mụn ẩn hơn những ai sở hữu làn da khô. Ngoài ra, làn da dày, đổ nhiều dầu nhờn mà không được vệ sinh đúng cách cũng thường bị bít tắc lỗ chân lông hơn, tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn.

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng cho da dầu mụn và da nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar 50 ml

3Nguyên nhân bị mụn ẩn

3.1. Vệ sinh da mặt không đúng cách

Nguyên nhân gây mụn ẩn phụ thuộc vào quá trình chăm sóc da của bạn. Nếu bạn không vệ sinh da mặt đúng cách, thậm chí là không làm sạch da mỗi ngày thì mụn ẩn sẽ phát triển. Ngoài ra, bạn không tẩy tế bào chết đều đặn thì các cặn bẩn, bã nhờn, da chết sẽ tích tụ trong lỗ chân lông gây nên mụn.

Do đó, bạn phải làm sạch da bằng nước tẩy trang và dùng sữa rửa mặt đều đặn mỗi ngày. Nhưng việc làm sạch da không có nghĩa là dùng tay chà xát quá mạnh, điều này sẽ làm tổn thương đến mụn và tình trạng mụn trầm trọng hơn. Ngoài ra, bạn phải chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng da, kem chống nắng,...

Gel tẩy tế bào chết da mặt Some By Mi Yuja Niacin 120 ml

3.2. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Một số thói quen sinh hoạt như thức khuya, chạm tay lên da mặt hay căng thẳng, mệt mỏi cũng có thể gây nên mụn. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không lành mạnh khi ăn quá nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ cũng khiến mụn càng nhiều hơn.

3.3. Lạm dụng mỹ phẩm

Ngoài việc vệ sinh da mặt không đúng cách thì việc lạm dụng mỹ phẩm cũng khiến tình trạng mụn ẩn tệ hơn. Khi sử dụng mỹ phẩm không đúng cách sẽ khiến da bí bách, bít tắc lỗ chân lông và đổ nhiều dầu. Điều này khiến mụn càng phát triển trên da.

Ngoài ra, tình trạng mụn ẩn không hết cũng do những cây cọ trang điểm không được vệ sinh thường xuyên, tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Do vậy, bạn phải ngưng sử dụng các sản phẩm không hợp với làn da, hạn chế trang điểm và vệ sinh bộ cọ sạch sẽ.

Sữa rửa mặt sủi bọt làm giảm và ngăn ngừa mụn đầu đen Some By Mi Bye Bye Blackhead 120g

3.4. Rối loạn nội tiết tố

Khi nội tiết tố thay đổi, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ và sản sinh nhiều dầu nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Việc rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở tuổi dậy thì, vào thời kỳ kinh nguyệt hoặc là lúc mang thai. Ngoài ra, những người gan yếu khiến độc tố không được lọc bỏ tốt ra ngoài cơ thể và gây nên mụn.

3.5. Tác động từ môi trường

Các tác nhân từ môi trường bên ngoài như thời tiết nắng nóng, nhiều khói bụi, vi khuẩn hoặc môi trường dầu mỡ sẽ khiến da dễ bị kích ứng và hình thành mụn ẩn. Nếu bạn phải thường xuyên làm việc trong điều kiện môi trường như trên, bạn nên có những biện pháp làm sạch và chăm sóc da kỹ lưỡng.

Sữa rửa mặt massage làm sạch sâu SexyLook Enzyme Massage 120g

4Cách trị mụn ẩn

4.1. Sử dụng AHA, BHA

BHA (Beta Hydroxy Acid) là một thành phần dạng acid gốc dầu có thể cải thiện tình trạng mụn ẩn. BHA sẽ xuyên qua các lỗ chân lông, phá vỡ tế bào chết và loại bỏ dầu thừa, bã nhờn. Đồng thời kiểm soát lượng dầu giúp lỗ chân lông được thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng AHA (Alpha Hydroxy Acid). Đây là loại axit thường thấy trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, hỗ trợ giảm tiết bã nhờn cũng như ngăn ngừa các yếu tố gây mụn ẩn khác, đồng thời kích thích khả năng thẩm thấu và tăng hiệu quả tối đa của các loại thuốc trị mụn.

Sữa rửa mặt làm dịu da mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 100 ml

4.2. Sử dụng retinol

Retinol thuộc nhóm chất của retinoid, là một loại dẫn xuất của vitamin A. Retinol thường xuất hiện trong sữa rửa mặt giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn ẩn. Ngoài ra, retinol cũng ở dạng gel/kem dùng làm thuốc bôi hoặc dạng viên nang để uống như isotretinoin có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa vi khuẩn và hạn chế hình thành mụn.

Sữa rửa mặt ngừa mụn Dr. Morita Anti-Acne Face Wash 150g

4.3. Sử dụng sản phẩm chứa benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide là thành phần thường được tìm thấy trong sữa rửa mặt, gel dưỡng da hoặc kem dưỡng da để điều trị mụn trứng cá. Hợp chất này có công dụng đặc biệt là tiêu diệt các vi khuẩn bám trên da, đồng thời chữa trị mụn ẩn hiệu quả.

Gel dưỡng ẩm làm sáng da I'm from Vitamin Tree 75g

4.4. Dùng thuốc kháng sinh

Một trong những cách chữa trị mụn ẩn đó là dùng thuốc kháng sinh. Loại thuốc này có thể tiêu diệt triệt để các loại vi khuẩn gây mụn trên da. Tuy nhiên, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để cải thiện mụn ẩn.

4.5. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như chanh, mật ong cũng có thể trị mụn ẩn. Mật ong chứa nhiều vitamin và các peroxide giúp ngăn lão hóa và điều trị mụn hiệu quả. Bạn có thể kết hợp mật ong với chanh hoặc với tinh bột nghệ tạo thành một hỗn hợp và thoa đều lên da trong 15 phút. Sau đó, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm nhé.

Mật ong rừng Tây Nguyên Xuân Nguyên chai 200 ml và tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g

4.6. Sử dụng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn nên thường được dùng trong các sản phẩm trị mụn, đặc biệt là mụn ẩn. Tinh dầu tràm trà có thể tiêu diệt và ngăn ngừa sự  phát triển của vi khuẩn P. acnes - loại vi khuẩn khiến cho mụn ẩn xuất hiện.

Bọt rửa mặt chiết xuất Tràm Trà cho da dầu mụn Dr. Morita Tea Tree Acnes Foaming Whip 145 ml

5Cách phòng ngừa mụn ẩn

5.1. Làm sạch da mặt đúng cách

Bạn hãy vệ sinh da mặt đúng cách bằng việc tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Như thế, các bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn sẽ được loại bỏ và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, bạn phải tẩy tế bào chết đều đặn 1 - 2 lần/ tuần để tránh tình trạng da chết gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Nước tẩy trang tinh dầu Babassu Avander 150 ml

5.2. Cấp ẩm, bảo vệ da tốt

Ngoài việc làm sạch da, hãy cấp ẩm cho da đầy đủ mỗi ngày. Sử dụng kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da khô tiết ra nhiều dầu. Thêm vào đó, bạn hãy dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tia cực tím, tác nhân gây hại cho da từ môi trường.

Kem dưỡng ẩm chiết xuất Rau Má và Keo Ong Nature Republic Green Derma Mild Cica 190 ml

5.3. Hạn chế trang điểm

Bạn hãy hạn chế trang điểm để da luôn được thông thoáng, dễ thở hơn. Nếu trong trường hợp phải makeup, bạn nên ưu tiên các sản phẩm không chứa dầu, cho lớp nền mỏng để da không bị bí tắc lỗ chân lông.

Bạn cũng nên tạo dựng thói quen tẩy trang mỗi ngày dù có trang điểm hay không. Kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu trong từng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ và hạn chế hình thành mụn, giúp da được thông thoáng hơn sau một ngày dài.

Dầu tẩy trang chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil 200 ml

5.4. Duy trì lối sống, thói quen sinh hoạt khoa học

Hãy duy trì một lối sống khoa học bằng cách tạo thói quen ngủ sớm, ăn uống lành mạnh. Nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, protein, omega 3, omega 6,... Bên cạnh đó, hãy uống đủ 1.5 lít nước mỗi ngày để da mịn màng, hồng hào hơn.

Nước tinh khiết Dasani 500 ml

5.5. Vệ sinh chăn ga, gối đệm định kỳ

Chăn ga, gối đệm sau một thời gian sẽ tích tụ nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Do đó, bạn phải vệ sinh chỗ ngủ của mình định kỳ. Quan trọng hơn, bạn không nên để vùng da mặt chạm vào gối mỗi lúc ngủ, điều này sẽ khiến vi khuẩn bám vào da và gây mụn.

Gối Galena GH-LDJP1 31x22 cm - Mẫu ngẫu nhiên (từ 0 tháng)

5.6. Kiểm soát căng thẳng

Khi căng thẳng, mệt mỏi thì làn da có thể tạo nên mụn. Vì vậy, bạn phải kiểm soát căng thẳng, hãy suy nghĩ một cách tích cực và sống lạc quan. Bạn có thể vận động cơ thể bằng cách tập thể dục, thư giãn bằng cách nghe nhạc hoặc tập yoga, chơi thể thao,...

Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc mụn ẩn đúng cách, hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ tổng đài miễn phí 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và đặt mua hàng ngay nhé!