8 tác dụng của chè vằng đối với sức khỏe, những ai không nên uống trà vằng

Chè vằng là loại cây thường mọc thành bụi ở bờ rào hay mọc bám vào các cây lớn nên khá ít người biết đến. Tuy nhiên, loại cây này có mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng AVAKids tìm hiểu chè vằng có tác dụng gì ngay nhé!

1Thành phần chính trong chè vằng

Có 2 loại chè vằng là chè vằng trâu và chè vằng sẻ:

• Chè vằng trâu: Đặc điểm của cây này là lá to, trong cây có chứa dược tính thấp nên ít được sử dụng.
• Chè vằng sẻ: Loại cây này thì có lá nhỏ, thành phần chứa trong cây có thể sử dụng để chữa bệnh nên được sử dụng nhiều.
• Chè vằng núi: Thường mọc ở vách núi cao và ít khi được sử dụng vì không có tác dụng chữa bệnh.

Thành phần chính:

• Flavonoid: Đây là chất có tác dụng chống oxy hóa cao, bảo vệ các tế bào trong cơ thể không bị tấn công.
• Alcaloid: Loại chất này có khả năng chống lại ung thư, bảo vệ hệ thần kinh và cải thiện tình trạng huyết áp cho cơ thể.
• Glycosid: Chất này có lợi cho tiêu hóa, vì giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày, từ đó hạn chế các bệnh về dạ dày.

Cao chè vằng Mệ Đoan lợi sữa, kháng viêm và giảm cân 250g

2Chè vằng có tác dụng gì? 8 Công dụng tuyệt vời

Chè vằng được thu hái quanh năm, sau đó dùng cành lá tươi hoặc phơi khô, sấy khô để làm thuốc. Dược liệu chè vằng có vị hơi đắng, chát, tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, giúp tăng tiết sữa, giảm mỡ thừa và làm đẹp da,...

2.1. Giúp thanh nhiệt, giải độc gan

Trong chè vằng có chất flavonoid giúp bảo vệ và giải độc gan. Vì vậy, bạn có thể sử dụng nước chè vằng thay thế nước uống hằng ngày để làm mát cơ thể.

2.2. Điều trị cao huyết áp, bệnh tim mạch

Các chất có trong chè vằng có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp ổn định hoạt động của các mạch máu từ đó ngăn ngừa các bệnh như nhồi máu cơ tim, bảo vệ tim mạch,... Ngoài ra, sử dụng chè vằng sẽ giúp bạn giảm đi lượng cholesterol một cách đáng kể, từ đó ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch.

2.3. Giúp lợi sữa, thông tắc tia sữa

Hai hoạt chất có trong chè vằng là flavonoid và alkaloid sẽ giúp hạn chế được tình trạng tắc nghẽn sữa trong giai đoạn cho con bú, không làm cho vú bị căng cứng hay sưng to. Đặc biệt còn giúp sữa mẹ đặc và thơm ngon hơn, đây cũng được coi là một loại vitamin tổng hợp cho bé có được từ mẹ.

Cốm DK Pharma Curmilk hỗ trợ lợi sữa 20 gói

2.4. Giúp ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh ở phụ nữ

Chất flavonoid còn có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm. Từ đó giúp hạn chế được tình trạng viêm nhiễm ở phụ nữ sau sinh.

2.5. Tác dụng của chè vằng giúp giảm cân

Chất glycosid có trong chè vằng giúp trung hòa chất béo trong cơ thể. Vì vậy, cơ thể sẽ không bị tích tụ mỡ, giúp giảm cân một cách hiệu quả.

2.6. Kích thích tiêu hóa, giảm triệu chứng nặng bụng, đầy bụng

Glycoside còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện các tình trạng xấu như đầy bụng, khó tiêu. Từ đó, giúp kích thích người dùng ăn ngon miệng hơn.

Men vi sinh BioAmicus Complete hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột 10 ml (từ 0 tháng)

2.7. Giảm nguy cơ áp xe vú ở phụ nữ sau sinh

Chè vằng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh giúp tái tạo, làm lành vết thương nhanh chóng và giảm nguy cơ áp xe vú. Sử dụng lá chè vằng tươi đã giã nát, thêm xâm xấp cồn 50 độ để đắp mỗi ngày 3 lần.

2.8. Điều hòa rối loạn kinh nguyệt, bế kinh

Chè vằng có tác dụng hoạt huyết giúp điều hoà kinh nguyệt không đều. Sử dụng 1kg cành lá chè vằng đã phơi khô cắt nhỏ nấu với 3 lít nước trong 3 - 4 giờ, sau đó rút nước đầu và nấu lại với 2 lít nước trong 2 giờ. Để nước chè vằng cô đặc thành cao mềm và uống mỗi ngày 1 - 2g với nước ấm.

Trà vằng túi lọc Mệ Đoan lợi sữa, kháng viêm và giảm cân 30 túi

3 Tác hại của chè vằng khi sử dụng sai cách

• Gây tắc sữa: Uống quá nhiều chè vằng có thể gây tắc sữa ở phụ nữ sau sinh do tác động lên tuyến sữa. Nên uống chè vằng với liều lượng phù hợp và không chiếm quá 3/4 tổng lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày để tránh tác dụng phụ.
• Ảnh hưởng gan thận: Chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhưng uống quá nhiều trong nhiều ngày liên tục khiến gan và thận phải hoạt động quá tải, có thể gây hại cho cơ quan này. Nên uống tối đa 2 tách chè vằng mỗi ngày, kết hợp với 1 ly nước lọc để đảm bảo sức khỏe.
• Hạ huyết áp: Chè vằng có tác dụng hạ huyết áp, cần thận trọng khi sử dụng, đặc biệt không kết hợp với thuốc hạ huyết áp. Uống quá nhiều có thể gây chóng mặt, choáng váng.
• Hao hụt dưỡng chất: Uống quá nhiều chè vằng có thể gây mất cân bằng điện giải, giảm thể tích dịch trong cơ thể, dẫn đến thiếu hụt một số dưỡng chất cần thiết.
• Rối loạn tiêu hóa: Uống quá nhiều chè vằng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa và dễ bị táo bón.

4Cách sử dụng chè vằng mang lại hiệu quả cao

4.1. Hãm với nước sôi

Chuẩn bị: 50g chè vằng khô, 1 lít nước sôi.

Bỏ chè vằng vào ấm sau đó đổi nước sôi vào, chờ từ 15 - 30 phút để chè có thể nở ra hết. Khi thấy chè đã nở ra hết bạn rót ra ly và uống như bình thường.

Bình đun nước pha sữa Moaz BéBé MB-002

4.2. Nấu cao chè vằng

Chè vằng ngoài để uống bạn có thể sử dụng để nấu cao chữa bệnh. Cách uống cao chè vằng, bạn lấy một miếng cao bỏ vào 2 lít nước sôi, khuấy cho cao tan hết là có thể sử dụng.

5Nên uống chè vằng vào lúc nào?

Có rất nhiều người thường thắc mắc nên uống vào thời điểm nào để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe? Bạn có thể uống nước chè vằng trong ngày và nên uống khi còn ấm nóng. Vì là vị thuốc đông y nên hãy uống đều đặn hàng ngày trong thời gian ít nhất 1 tuần để thấy được hiệu quả

6Những ai không nên uống chè vằng?

• Không nên sử dụng chè vằng với phụ nữ có thai vì có thể gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai.
• Phụ nữ đang cho con bú không nên dùng chè vằng nhiều vì có nguy cơ bị mất sữa.
• Không dùng cho người huyết áp thấp vì chè vằng có khả năng làm giảm huyết áp.
• Không sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi.
• Không dùng cho người bệnh có tiền sử dị ứng với các thành phần trong chè vằng.

7Lưu ý khi sử dụng trà vằng

• Để chè vằng có hiệu quả tốt nhất các bạn nên sử dụng khi còn ấm, không nên uống nước đã nguội hoặc để qua đêm.
• Tuy chè vằng có nhiều công dụng tốt nhưng mỗi ngày chỉ nên uống 20 - 30g chè vằng khô hoặc 10g cao chè vằng.
• Khi phụ nữ đang mang thai muốn sử dụng chè vằng cần hỏi ý kiến bác sĩ.
• Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, người có bệnh huyết áp thấp, bị dị ứng với thảo mộc hay các chất có trong chè vằng và người có cơ thể hàn lạnh thì không nên sử dụng chè vằng.
• Dùng 20 - 30g chè vằng mỗi ngày dưới dạng thuốc hãm hay thuốc sắc và không uống lúc đói.
• Có thể uống nước chè vằng ấm song song với nước lọc trong ngày. Kiên trì uống mỗi ngày để cải thiện các vấn đề sức khỏe.

Nước tinh khiết Satori 500 ml

Hy vọng qua bài viết này, AVAKids đã chia sẻ đến các bạn đọc các thông tin hữu ích về tác dụng và những lưu ý khi sử dụng chè vằng. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì hãy liên hệ hotline 1900.866.874 của AVAKids ngay để được giải đáp nhanh nhất!