Lý do nên bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy? Cách dùng hiệu quả an toàn

Ngoài bổ sung các loại vitamin tổng hợp cho bé thì khoáng chất cũng rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của con trong đó, kẽm là chất quan trọng trong quá trình hoạt động của hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa. Cùng AVAKids tìm hiểu tại sao phải bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy nhé!

1Vai trò của kẽm với hệ tiêu hóa và việc điều trị tiêu chảy ở trẻ nhỏ

Ngoài tham gia vào hệ miễn dịch của bé, kẽm còn có những đóng góp cho hệ tiêu hóa như:

• Hỗ trợ tích cực đến hệ tiêu hóa, qua đó thúc đẩy các quá trình phát triển thể chất ở trẻ.
• Kích thích khoảng 100 loại enzyme tiêu hóa là các xúc tác cho các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng cảm giác thèm ăn, ngon miệng.
• Kẽm hỗ trợ cơ thể hạn chế các tác nhân gây bệnh và giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định bình thường sau thời gian bị rối loạn, tiêu chảy.
• Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng khi bị tiêu chảy, các bé được bổ sung kẽm sẽ giảm thời gian đi tiêu chảy, số lần đi ngoài và giảm tính nghiêm trọng của bệnh so với các bé không được bổ sung.
• Ngoài ra, bổ sung kẽm sẽ hạn chế việc bé thường xuyên bị tiêu chảy. Lưu ý, nên kết hợp bổ sung chung với vitamin A, B,... để tăng hiệu quả điều trị tiêu chảy.

2Những dấu hiệu bé thiếu kẽm

Để có thể bổ sung kịp thời, mẹ cần nhận biết những dấu hiệu khi bé thiếu kẽm như sau:

• Dấu hiệu dễ nhận biết nhất chính là bé ăn không ngon, biếng ăn, tiêu chảy kéo dài, viêm da, chàm, rối loạn thị lực và thường bị các tổn thương ở vùng mắt.
• Kẽm giúp vận chuyển canxi vào não trong khi canxi là một trong những chất hỗ trợ ổn định thần kinh, nên thiếu kẽm dẫn đến tình trạng cáu gắt, mất bình tĩnh thường xuyên ở trẻ.
• Có vài nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng trẻ sẽ dễ mắc bệnh tự kỷ nếu thiếu kẽm.
• Trẻ thiếu canxi còn dẫn đến những vấn đề thể chất như rối loạn phát triển xương, sụt cân, thiếu máu, kém minh mẫn, bộ phận sinh dục kém phát triển và suy giảm các chức năng khác.
• Ngoài ra, kẽm hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh thông qua việc tăng cường hệ miễn dịch, vết thương mau lành. Trẻ thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng không tốt đến các tế bào của hệ miễn dịch khiến con dễ nhiễm trùng, viêm đường hô hấp và lâu lành vết thương hơn.

Siro Special Kid Zinc tăng sức đề kháng 125 ml

3Vì sao phải bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy?

Theo viện dinh dưỡng Quốc gia, kẽm sẽ giúp cho hệ tiêu hóa lập lại khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng khác trong khi bị tiêu chảy. Ngoài ra, kẽm cũng có tác dụng với bệnh nhân tiêu chảy kéo dài, tiêu chảy cấp và tiêu chảy do virus.

Việc bổ sung kẽm được khuyến cáo nên kéo dài khoảng từ 10 - 14 ngày với mục đích điều trị bệnh tiêu chảy và các bệnh đường ruột khác. Bổ sung kẽm là một trong những giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn cho trẻ khi bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.

4Liều lượng kẽm cho trẻ tiêu chảy

Việc bổ sung kẽm để điều trị cho trẻ tiêu chảy là rất cần thiết. Sau đây là khuyến cáo liều lượng đúng chuẩn để đảm bảo an toàn cho con:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Uống 10 mg/ngày và sử dụng trong vòng 10 – 14 ngày.
• Trẻ trên 6 tháng tuổi: Uống 20 mg/ngày và sử dụng trong vòng 10 – 14 ngày.

Liều lượng bổ sung kẽm cho bé

5Một số lưu ý quan trọng khi cho bé uống kẽm

• Thời điểm uống: các loại thực phẩm chức năng bổ sung kẽm nên uống sau ăn khoảng 30 phút và không dùng cùng lúc với sắt, canxi hoặc các loại sữa như sữa tuơi, sữa bột.
• Khi bị tiêu chảy, các mẹ thường cho bé uống oresol để bù khoáng và nước cho cơ thể. Tuy nhiên, các mẹ không nên cho kẽm vào dung dịch do sẽ không kiểm soát được lượng kẽm sử dụng cho con.
• Các loại thực phẩm chức năng bổ sung kẽm thì nên chọn những thương hiệu uy tín trên thị trường và tuyệt đối tuân thủ liều lượng, thời gian sử dụng theo đúng hướng dẫn.
• Kẽm kết hợp với một số loại thực phẩm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể. Tốt nhất mẹ nên tránh cho bé ăn các loại thức ăn nhiều chất xơ, cám, bánh mì, yến mạch hay thực phẩm chứa nhiều photpho như thịt gia cầm trong vòng 2 giờ sau khi uống kẽm.

Siro Avisure Zio bổ sung kẽm hỗ trợ ăn ngon, tăng đề kháng 20 ml (từ 6 tháng)

Bổ sung kẽm cho trẻ là một giải pháp hiệu quả để xử lý vấn đề tiêu chảy của con. Hy vọng bài viết trên hữu ích với mẹ. Nếu còn thắc mắc, bạn hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn thêm nhé!