Bé mấy tháng có thể ăn bột mặn? 5 loại bột mặn đổi khẩu vị

Dùng bột ăn dặm cho bé xen kẽ với bữa chính giúp trẻ làm quen với loại thực phẩm mới, bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể con. Thông thường, phụ huynh sẽ lựa chọn bột ngọt khi con mới bắt đầu ăn dặm. Vậy bé mấy tháng ăn bột mặn, cùng AVAKids tìm hiểu nhé!

1 Khi nào trẻ bắt đầu ăn bột mặn?

Với những bậc phụ huynh lần đầu làm cha mẹ sẽ không khỏi bỡ ngỡ và gặp khó khăn khi chăm sóc con trong những năm tháng đầu đời, đặc biệt là giai đoạn bé biết ăn dặm.

Khi con mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho con ăn bột có vị gần giống sữa mẹ như bột ngọt và bột lợ để con làm quen dần. Khoảng 2 - 4 tuần sau đó, khi con đã quen với thực phẩm ngoài sữa mẹ thì bạn có thể đổi sang bột mặn để có thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho con phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Thời điểm tốt nhất để trẻ bắt đầu ăn bột mặn là từ 6 - 7 tháng tuổi, ở giai đoạn này hệ tiêu hóa của con đã dần hoàn thiện và có thể hấp thụ được dinh dưỡng có trong những thực phẩm ngoài sữa mẹ và sữa bột cho bé.

Bột ăn dặm MetaCare gà, cà rốt, nấm hương và olive hộp 200g (7 - 24 tháng)

2Dấu hiệu nhận biết bé đã sẵn sàng ăn dặm

Trẻ có thể bắt đầu ăn dặm khi có những dấu hiệu sau, mẹ có thể nhận thấy và cho bé ăn dặm:

• Khi cân nặng của bé đã đạt đến mức gấp đôi so với lúc mới sinh.
• Khi trẻ có thể tự ngồi và giữ đầu thẳng để mẹ có thể dễ dàng bón thức ăn.
• Khi trẻ đã có thể tự chọn ăn những gì phù hợp với khẩu vị bản thân bằng cách ngoảnh đầu tránh đi những món không muốn ăn.
• Khi trẻ đã biết chìa môi dưới để đón nhận thức ăn mẹ bón từ muỗng ăn dặm.
• Khi lưỡi của trẻ không còn đẩy vật lạ ra ngoài, khác với lúc trẻ chỉ tiếp nhận núm vú và đẩy bất cứ thứ gì ra ngoài khi cho vào miệng.
• Khi trẻ bắt đầu có hứng thú với những thức ăn mà người thân hay cho bé ăn.

Bé có thể ngồi vững và thẳng đầu là có thể bắt đầu ăn dặm

3Những quy tắc khi cho bé ăn dặm bột mặn

• Quy tắc “ngọt – mặn”: Khi mẹ bắt đầu cho bé tập ăn dặm nên áp dụng quy tắc này để bé có thể tiếp nhận dễ dàng hơn. Bởi vì, bột ăn vị ngọt sẽ có hương vị tương tự sữa bột cho bé thường uống. Sau khi bé đã thích nghi thì mẹ có thể từ từ đổi qua bột mặn để bé nhận được đa dạng dinh dưỡng hơn.
• Quy tắc “ít – nhiều”: Với quy tắc này, mẹ sẽ cho bé ăn với lượng bột tăng dần theo thời gian. Bắt đầu, mẹ có thể cho bé ăn 1 – 2 muỗng/lần rồi tăng lên 1/3 chén/lần và tăng lên dần dần để hệ tiêu hóa của bé thích nghi tốt hơn.
• Quy tắc “loãng – đặc”: Mẹ nên pha bột cho bé bắt đầu với một chén bột pha loãng và giảm dần lượng nước để bé quen dần. Bột loãng gần giống với sữa bé đang uống sẽ giúp bé dễ thích nghi với thức ăn lạ hơn. Sau đó, mẹ nên pha đặc dần để bé có thói quen tiêu hóa những thức ăn phức tạp hơn.
• Quy tắc “tô màu chén bột”: Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé sau khi đã quen ăn dặm, mẹ nên áp dụng quy tắc tô màu đến từ bốn nhóm chất dinh dưỡng cho bé. Bốn màu này đến từ bốn nhóm chất như: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Quy tắc “không ép ăn”: Quy tắc này áp dụng khi bé bắt đầu tập ăn dặm và không muốn ăn. Lúc này, mẹ không nên ép bé ăn mà cho bé nghỉ khoảng 5 – 7 ngày rồi mới cho bé ăn dặm lại để tránh bé bị căng thẳng vì thói quen mới và sợ ăn dặm.

Đảm bảo đầy đủ các nhóm dinh dưỡng khi cho bé ăn dặm

4 Lưu ý để cho trẻ ăn bột mặn đúng cách

Trong quá trình ăn dặm của trẻ, để tránh làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đường ruột của con, phụ huynh cần lưu ý những điều sau đây:

• Khi lựa chọn loại bột mặn cho con ăn dặm, mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ 4 nhóm chất cơ bản là: Bột, đạm, vitamin và khoáng chất và chất béo.
• Mẹ tuyệt đối không nêm gia vị nấu ăn cho người lớn như muối, hạt nêm, mì chính,... vào bột ăn dặm của bé, nếu cần sử dụng gia vị nên chọn gia vị dành riêng cho bé.
• Trong quá trình cho con ăn dặm, mẹ cần theo dõi xem bé có dị ứng với loại thực phẩm và bột ăn dặm mới không.
• Cứ 2 - 3 tuần, ba mẹ nên đổi mùi vị bột ăn dặm mặn khác cho con để bé không bị ngán và tạo nên thói quen ăn uống đa dạng, không kén ăn.

Dầu macca Oliny ăn dặm cho bé chai 100 ml (từ 6 tháng)

5Các cột mốc cần chú ý khi cho bé ăn dặm bột mặn

5.1 Giai đoạn ăn bột

Giai đoạn ăn bột thường bắt đầu khi bé đã được 6 tháng tuổi, vào lúc này, mẹ có thể cho bé ăn bột được chế biến sẵn hoặc bột tự chế biến. Mẹ nên lưu ý là những thức ăn cho bé tập ăn dặm đều phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và không gây dị ứng cho bé.

Bột ăn dặm HiPP sữa, ngũ cốc, đào và mơ tây hộp 250g (từ 4 tháng)

5.2 Giai đoạn ăn cháo

Khi bé đang trong giai đoạn 9 – 10 tháng tuổi, lúc này bé đã ăn được nhiều hơn và nhai ổn hơn. Mẹ có thể nấu cháo cho con để đa dạng hương vị và chất dinh dưỡng mà bé nạp vào cơ thể. Cháo cho bé không nên chỉ có nước hầm xương mà nên có cả thịt, cá và rau củ cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn để bé có thể hấp thu đa dạng dưỡng chất hơn.

Cháo tươi SG Food Baby vị thịt thăn bằm, bí đỏ gói 240g (từ 10 tháng)

5.3 Giai đoạn ăn cơm

Giai đoạn ăn cơm nên diễn ra khi bé đã mọc đủ 20 cái răng, bởi vì lúc này bé có thể nhai kỹ hơn. Mẹ có thể trợ giúp bé bằng cách nấu cơm mềm hơn bình thường hoặc làm nguyễn cơm cho bé dễ ăn. Với các loại canh, súp rau củ thì mẹ nên nấu rau củ mềm hơn và cắt nhỏ để bé có thể nhai dễ dàng hơn và tránh hóc rau.

Mì ăn dặm cải bó xôi Organic Anpaso 120g (từ 7 tháng)

6 Gợi ý 5 loại bột mặn ăn dặm tốt cho bé cho bé được tin dùng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu bột mặn ăn dặm cho bé với nhiều loại nguyên liệu, đa dưỡng chất và mùi vị khác nhau. Tham khảo 5 loại bột mặn ăn dặm cho bé sau đây để lựa chọn loại bột phù hợp cho trẻ:

6.1 Bột ăn dặm Ridielac Gold 4 Vị Mặn

Bột ăn dặm Ridielac Gold là sản phẩm của công ty Cổ phần sữa Việt Nam Vinamilk. Bột có thành phần dinh dưỡng cao bao gồm 21 loại vitamin, khoáng chất và được làm từ nguyên liệu 3 không: Không sử dụng chất bảo quản, không biến đổi gen, không màu nhân tạo.

Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung chất xơ cùng lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ, kích thích vị giác giúp con ăn ngon hơn.

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold 4 gói vị mặn hộp 200g (7 - 24 tháng)

6.2 Bột ăn dặm Nestlé Cerelac cá, rau xanh

Bột ăn dặm Nestlé Cerelac cá, rau xanh là sản phẩm thuộc thương hiệu Nestlé - công ty thực phẩm và giải khát lớn nhất thế giới. Sản phẩm được làm hoàn toàn từ ngũ cốc thiên nhiên, chứa nguồn dinh dưỡng cân đối bao gồm DHA, các vitamin A, C, D,…

Nestlé Cerelac với lợi khuẩn đường ruột Bifidobacterium (Bifidus BL) cùng công nghệ sản xuất độc quyền (CHE) giúp con dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.

Bột ăn dặm Nestlé Cerelac cá, rau xanh hộp 200g (từ 8 tháng)

6.3 Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold cá hồi, bông cải xanh

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold cá hồi, bông cải xanh giúp cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ như: Sắt, canxi, vitamin E, D3, C, A,... tốt cho hệ xương khớp và phát triển chiều cao của trẻ.

DHA kết hợp với Lutein có trong sản phẩm là những dưỡng chất hỗ trợ tốt cho sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ. Ngoài ra, loại bột ăn dặm Vinamilk này còn bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM và chất xơ Inulin làm ức chế vi khuẩn có hại, tăng hệ lợi khuẩn đường ruột, từ đó giúp cải thiện hệ tiêu hóa của con.

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold cá hồi, bông cải xanh hộp 200g (7 - 24 tháng)

6.4 Bột ăn dặm Optimum Gold yến mạch, cá hồi và rau xanh

Bột ăn dặm Optimum là sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và nhận được chứng nhận của UKAS Anh Quốc. Trong bột có chứa DHA, Sắt, Axit folic hỗ trợ bé phát triển não bộ. Ngoài ra, chất xơ hòa tan inulin, lợi khuẩn Bifidobacterium và vitamin nhóm B trong sản phẩm sẽ giúp con ăn ngon, tiêu hóa tốt và phát triển khỏe mạnh.

Bột ăn dặm Optimum Gold yến mạch, cá hồi và rau xanh hộp 200g (7 - 24 tháng)

6.5 Bột ăn dặm Heinz mì ý rau củ phô mai

Bột ăn dặm Heinz đạt tiêu chuẩn quốc tế về an toàn và chất lượng. Sản phẩm không chứa chất tạo màu, tạo mùi, không chất bảo quản. Vì vậy, mẹ có thể yên tâm khi cho con sử dụng.

Đây là sản phẩm giàu dinh dưỡng với 12 loại vitamin, canxi và sắt giúp bé phát triển về cả thể chất lẫn trí não, đặc biệt là hệ xương khớp. Bên cạnh đó, bột có hương vị thơm ngon, vị ngọt giúp kích thích con ăn uống ngon hơn.

Bột ăn dặm Heinz rau củ, phô mai lon 200g (từ 7 tháng)

Cho bé ăn dặm giúp con làm quen với những thực phẩm mới, tuy nhiên phụ huynh cần biết bé mấy tháng ăn bột mặn để cơ thể con có thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm hãy liên hệ hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn miễn phí và mua hàng nhé!