Bị trào ngược dạ dày có nên uống Yakult không? 4 lưu ý

Yakult là loại sữa chua uống với nhiều công dụng bổ ích cho hệ tiêu hóa nên được nhiều lứa tuổi ưa thích. Đối với các đối tượng bị trào ngược dạ dày có được uống Yakult không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của AVAKids để tìm hiểu thêm nhé!

1Tìm hiểu về sữa chua uống Yakult

Yakult là loại sữa chua uống lên men chứa hàng tỷ lợi khuẩn L.casei Shirota. Đây là loại lợi khuẩn có thể sống trong môi trường dịch mật và axit dịch vị trong đường ruột. Ngoài ra, lợi khuẩn này còn tiêu diệt những vi khuẩn có hại, sản sinh vi khuẩn có lợi để duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn trong hệ tiêu hóa.

Yakult có nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa

2Bị trào ngược dạ dày có nên uống yakult không?

Trong Yakult có nhiều lợi khuẩn L.casei Shirota giúp ức chế và đào thảo độc tố gây hại. Nhờ đó, giúp người bệnh phòng ngừa các loại bệnh liên quan tới đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy,...

Vì thế, người bị trào ngược dạ dày uống Yakult là cực kỳ hợp lý. Điều này sẽ giúp cân bằng hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm diễn ra trầm trọng hơn. Nhưng, người bệnh không nên quá lạm dụng sản phẩm này để tránh gây dư axit dạ dày, chỉ nên uống 1 hộp/ngày để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Người bị trào ngược dạ dày nên uống Yakult

3Công dụng của sữa chua Yakult với người bị trào ngược dạ dày

Sữa chua uống Yakult có nhiều công dụng tốt cho người bị trào ngược dạ dày, cụ thể là:

• Bổ sung thêm nguồn lợi khuẩn sống: Sữa chua chứa nguồn lợi khuẩn tốt dồi dào. Do đó, sản phẩm giúp khắc phục rối loạn tiêu hóa, tăng nhu động ruột, chống táo bón, trĩ,...
• Cải thiện tổn thương ở niêm mạc dạ dày: Những lợi khuẩn có trong Yakult giúp hạn chế tổn thương dạ dày, tăng khả năng tự chữa lành tổn thương và viêm loét niêm mạc dạ dày.
• Thay thế các loại sữa khác nếu cơ thể bất dung nạp đường lactose: Yakult là một trong các sản phẩm có thể cải thiện tình trạng không dung nạp được đường lactose vào cơ thể.
• Hỗ trợ và chống nhiễm trùng do vi khuẩn HP gây ra: Các lợi khuẩn như Bifidobacterium, Lactobacillus trong Yakult có thể ngăn chặn sự sản sinh và phát triển của vi khuẩn HP - tác nhân gây ra các bệnh lý dạ dày.
• Chữa tiêu chảy, cải thiện tiêu hóa: Khi uống Yakult sẽ bổ sung men vi sinh vào trong đường ruột. Từ đó, cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là bệnh tiêu chảy ở trẻ em.

Lốc 5 chai sữa chua uống lên men Yakult 65 ml (từ 6 tháng)

4Cách dùng sữa chua Yakult để chữa trào ngược dạ dày

4.1. Bổ sung điều độ

Bạn có thể dùng sữa chua với khẩu phần ăn hằng ngày, kết hợp với chế độ thể dục thể thao điều độ. Nếu bạn lạm dụng sữa chua quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày và hệ tiêu hóa.

4.2. Lựa chọn các loại sữa chua tách béo ít đường

Sữa chua có chất béo và hàm lượng đường quá nhiều khiến hoạt động của hệ tiêu hóa gặp khó khăn và có thể làm gia tăng tình trạng trào ngược dạ dày. Vì vậy, các loại sữa chua tách béo ít đường là sự lựa chọn an toàn, tốt cho sức khỏe.

4.3. Chú ý về hạn sử dụng

Các loại sữa chua ăn hay sữa chua uống đều có hạn sử dụng rất ngắn khoảng 15 - 21 ngày. Do đó, khi mua hàng bạn cần xem kỹ ngày tháng trên bao bì, tránh mua phải hàng quá hạn.

4.4. Xem kỹ hàm lượng lợi khuẩn

Mỗi loại sữa chua sẽ có hàm lượng lợi khuẩn nhau. Bạn nên xem xét kỹ thành phần và hàm lượng trong sản phẩm, ưu tiên sữa chua có chứa các lợi khuẩn như bifidobacterium, lactobicillus acidophilus, enterococcus faecium,…

Xem xét kỹ bảng thành phần

4.5. Không dùng sữa chua có nhiều chất phụ gia

Chất phụ gia thêm vào sữa chua nhằm tăng hương vị và bảo quản sản phẩm lâu hơn. Tuy nhiên, đối với người bị trào ngược dạ dày, sữa chua có nhiều chất phụ gia sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên tệ hơn. 

4.6. Ưu tiên sữa chua có nguồn gốc thực vật

Đối với các loại sữa chua có nguồn gốc thực vật giúp cơ thể dễ tiêu hóa, cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả hơn. 

4.7. Không hâm nóng sữa chua

Khi hâm nóng sữa chua ở nhiệt độ cao sẽ khiến các lợi khuẩn bên trong bị tiêu diệt. Từ đó, ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng của sản phẩm.

4.8. Không dùng với thuốc kháng sinh

Đối với người bệnh đang sử dụng thuốc kháng sinh có chứa thành phần sulfonamides, chloramphenicol, thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Do sữa chua có thể tương tác với các thành phần này, từ đó sẽ làm giảm hoặc mất tác dụng của thuốc kháng sinh.

4.9. Chú ý đến các đối tượng không nên dùng

Các đối tượng không nên sử dụng sữa chua bao gồm người bị viêm gan, tiểu đường, xơ cứng động mạch, viêm tụy và trẻ em dưới 6 tháng.

Một số đối tượng không nên sử dụng Yakult

5Lưu ý khi dùng sữa chua uống Yakult

• Không sử dụng sữa chua khi bụng đói: Bạn chỉ nên dùng sữa chua khi bụng no, sau bữa ăn khoảng 1 - 2 giờ. Thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua là vào buổi tối. 
• Sử dụng lượng sữa chua vừa phải: Bạn chỉ nên ăn 1 - 3 hộp sữa chua ăn hoặc uống 1 hộp sữa chua Yakult một ngày để giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất.
• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Để tránh ảnh hưởng đến chất lượng, bạn không nên để sữa chua ngoài trời hoặc ngăn đá tủ lạnh. Ngoài ra, nếu bạn sợ đau họng khi uống sữa chua lạnh thì bạn nên để ra môi trường bên ngoài khoảng 15 - 20 phút trước khi dùng.
• Không dùng chung với đồ đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn: Tuyệt đối không sử dụng sữa chua chung với các loại thực phẩm như xúc xích, thịt xông khói,... vì có thể gây tương tác ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

6Nơi mua sữa chua uống Yakult uy tín, chất lượng

Để có thể mua sữa chua uống Yakult chất lượng tốt, hàng chính hãng với giá cả phải chăng thì AVAKids sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn. AVAKids ​​hiện nay có hệ thống cửa hàng toàn quốc, là địa điểm uy tín phân phối các sản phẩm sữa chua uống của nhiều thương hiệu khác nhau.

Trên đây là các thông tin về công dụng của Yakult và người bị trào ngược dạ dày có nên uống sản phẩm này không. Hy vọng, thông qua bài viết trên đã cung cấp nhiều thông tin có giá trị cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngần ngại lên hệ ngay với AVAKids qua website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (7.30 - 22.00) để được tư vấn nhanh nhất nhé!