Sản dịch là chất dịch lỏng thoát ra từ tử cung của người mẹ theo đường âm đạo sau khi sinh em bé.
Sản dịch bao gồm những mảnh bong ra của lớp nội mạc tử cung, nước ối còn sót lại, các cục máu đông nhỏ, chất dịch từ vết thương ở cổ tử cung và âm đạo của mẹ do quá trình sinh nở gây ra.
Quá trình tiết sản dịch còn được gọi là hậu sản. Mỗi người mẹ lại có quá trình hậu sản khác nhau, ít hay nhiều, ngắn ngày hay dài ngày còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Khi quá trình sinh nở kết thúc, nhau thai đã được đưa ra ngoài hoàn toàn, tử cung của người mẹ sẽ co dần lại, tạo thành một khối cầu. Việc tử cung co hồi tốt giúp tăng khả năng cầm máu của cơ thể mẹ, tránh tình trạng mất máu sau sinh.
Trong những ngày đầu sau sinh, các mẹ có thể sờ thấy tử cung nằm ngay dưới rốn, mỗi ngày tử cung sẽ coi nhỏ lại từ 1 - 1.5cm. Sau 13 ngày, tử cung co lại hoàn toàn trong tiểu khung, các mẹ không còn sờ thấy nữa. Chính quá trình co hồi của tử cung đã đẩy sản dịch ra ngoài.
Sản dịch là hiện tượng sinh lý bình thưởng ở phụ nữ sau quá trình sinh em bé. Tuy nhiên, sản dịch ở người đẻ mổ và đẻ thường có giống nhau không? Đẻ mổ bao lâu thì hết sản dịch?
Các số liệu thống kê cho thấy, sản dịch ở phụ nữ sinh mổ ít hơn so với phụ nữ sinh thường.
Đa số các mẹ sẽ hết sản dịch sau đẻ mổ trong vòng 20 ngày. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp đặc biệt sản dịch kéo dài 45 ngày. Trong vòng 1 tuần sau khi hết sản dịch, các mẹ có thể thấy xuất hiện 1 ít máu tươi qua đường âm đạo. Đây gọi là kinh non - cơ chế sinh lý sinh lý bình thường của người mẹ do niêm mạc tử cung được hồi phục sớm.
Ngoài việc quan tâm đẻ mổ bao lâu thì hết sản dịch, các mẹ cũng cần chú ý những dấu hiệu khác thường của sản dịch sau sinh mổ để có thể xử lý kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo:
Mệt mỏi, nhức đầu - Dấu hiệu bất thường của sản dịch sau đẻ mổ (Ảnh: Canva)
Nếu nhận thấy những triệu chứng bất thường này, các mẹ cần ngay lập tức thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được xử lý và điều trị sớm.
Để hạn chế tối đa những lo lắng về việc đẻ mổ bao lâu thì hết sản dịch hay sản dịch bất thường, các mẹ nên áp dụng một số biện pháp sau đây:
Khi đặt câu hỏi “đẻ mổ bao lâu thì hết sản dịch?”, chắc hẳn người mẹ nào cũng mong quá trình này diễn ra thật nhanh chóng và an toàn. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản mà các mẹ hoàn toàn có thể áp dụng được ngay:
Tăng cường nghỉ ngơi giúp cơ thể hồi phục và nhanh hết sản dịch sau sinh mổ (Ảnh: Canva)
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ chưa thể hồi phục hoàn toàn, sức khỏe và khả năng đề kháng đều còn rất yếu, do đó, các mẹ nên lưu ý đến việc tăng cường thời gian nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái để hạn chế các vấn đề hậu sản như băng huyết, sa tử cung, nhiễm trùng… Đặc biệt, không làm việc quá sức hoặc làm những công việc nặng nhọc trong thời gian sản dịch.
Các mẹ cần thường xuyên thay băng vệ sinh và giữ gìn vùng kín sạch sẽ. Giữ vệ sinh thân thể để hạn chế việc vi khuẩn có hại xâm nhập và gây ra tình trạng viêm nhiễm. Đây cũng là cách giúp nhanh hết sản dịch sau sinh mổ.
Nhiều mẹ cho rằng, quá trình mang thai đã kiêng khem các loại thực phẩm không tốt cho thai nhi rồi, nên sinh xong thì có thể ăn uống thoải mái. Tuy nhiên, dinh dưỡng cho mẹ sau sinh cũng vô cùng quan trọng vì còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho em bé bú.
Do vậy, thực đơn ăn uống hàng ngày của người mẹ cũng cần được đảm bảo bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, tránh bổ sung quá trình hoặc quá ít một thành phần dinh dưỡng nào. Nếu cần thiết, các mẹ có thể tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Đặc biệt, một số thực phẩm giúp tống nhanh sản dịch sau sinh mổ và lợi sữa sau sinh mổ.
Vận động nhẹ nhàng sau 24 giờ nằm bất động trên giường sau mổ sẽ kích thích vận chuyển máu trong cơ thể, hỗ trợ đẩy sản dịch sau sinh mổ ra ngoài, rút ngắn thời gian hậu sản.
Bên cạnh đó, vận động nhẹ nhàng, phù hợp còn giúp tăng cường trao đổi chất, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và trĩ sau sinh.
Dưới đây là một số món ăn giúp đẩy nhanh sản dịch sau sinh mổ hiệu quả cho sản phụ.
Đây là một món ăn vô cùng dễ làm và đã được nhiều bà mẹ áp dụng để nhanh hết sản dịch sau đẻ mổ.
Chuẩn bị:
Cách làm: Cắt đậu phụ thành miếng nhỏ vừa ăn, sau đó nấu thành canh cùng với trứng gà. Nêm nếm gia vị vừa miệng.
Các mẹ nên ăn một lần mỗi ngày lúc sáng sớm khi bụng đói, áp dụng trong 4 ngày liên tiếp.
Sử dụng vừng đen để nhanh hết sản dịch sau sinh mổ (Ảnh: Canva)
Vừng đen là loại thực phẩm chứa nhiều canxi, protein, lipid, vitamin E, sắt, chất béo bão hòa.
Sử dụng vùng đen trong thực đơn ăn uống sẽ giúp các mẹ nhanh hết sản dịch sau sinh mổ, đồng thời kích thích tia sữa, ngăn ngừa hiện tượng tắc tia sữa.
Đậu đen, đậu đỏ rang giúp ích cho các mẹ trong quá trình sản dịch (Ảnh: Canva)
Sử dụng đậu đen, đậu đỏ rang cũng sẽ giúp ích cho các mẹ trong quá trình sản dịch.
Chuẩn bị: Đậu đen, đậu đỏ rang đến thơm là được, không rang quá lâu sẽ bị khét
Cách làm: Cho đậu đen và đậu đỏ đã rang thơm vào nồii, nấu cùng với nước và men rượu. Lấy nước uống, một lần mỗi ngày
Ăn rau ngót giúp nhanh hết sản dịch sau sinh mổ (Ảnh: Canva)
Rau ngót là loại rau được nhiều bà mẹ lựa chọn để giúp nhanh hết sản dịch sau sinh mổ. Theo đông Y, rau ngót có tính mát, chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Các mẹ có thể thường xuyên ăn rau ngót để tăng sức đề kháng.
Cách làm: Rau ngót tuốt lấy lá, rửa sạch, ngâm nước muối. Sau đó, đem nấu canh với thịt bằm. Có thể vò hoặc cắt nhỏ rau ngót trước khi thả vào nồi.
Sản dịch là hiện tượng sinh lý tự nhiên của phụ nữ sau khi sinh em bé. Tình trạng này đôi khi gây ra sự khó chịu đối với các bà mẹ. AVAKids hy vọng bài viết này đã giải đáp thắc mắc “đẻ mổ bao lâu thì hết sản dịch” của các sản phụ, đồng thời cung cấp những thông tin và phương pháp hữu ích để đẩy nhanh quá trình sản dịch. Chúc các chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh trên hành trình làm mẹ của mình.
Lưu ý các thông tin mà AVAKids cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để có được thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia.
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
