Hướng dẫn mẹ bầu chọn nhạc thai giáo 3 tháng cuối phù hợp theo từng tháng

Bên cạnh chế độ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ hợp lý, thì nhạc thai giáo 3 tháng cuối cũng giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mẹ hãy tham khảo cách nghe nhạc chuẩn với những bản nhạc thai giáo phù hợp cho thai nhi 3 tháng cuối mà chuyên mục Thai Kỳ của AVAKids chia sẻ.

1Mẹ bầu nên nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối vào thời điểm nào?

Vào giai đoạn 3 tháng cuối thai nhi có thói quen ngủ khi mẹ thức và bé hoạt động khi mẹ đang ngủ hoặc nghỉ ngơi thư giãn. Vì thế, để thai nhi có thể thưởng thức những bản nhạc hay mẹ nên nghe nhạc thai giáo khi đang nghỉ ngơi thư giãn.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia về sức khỏe cho biết, vào giai đoạn 3 tháng cuối, khi mẹ bầu thư giãn chuẩn bị đi ngủ là thời điểm tốt nhất để thực hiện nghe nhạc thai giáo.

Việc áp dụng nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối đem lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, nhạc giúp mẹ bầu thư giãn giảm mệt mỏi, giúp cơ thể được thả lỏng, cảm xúc được nâng niu, sản sinh ra hormone hạnh phúc rất tốt cho sự phát triển cả thể chất và tinh thần cho bé.

Thời điểm 3 tháng cuối, nghe nhạc trước khi đi ngủ giúp thai nhi phát triển tốt

Nhiều mẹ bầu vẫn đi làm vào giai đoạn 3 tháng cuối, mẹ có thể sắp xếp thực hiện nghe nhạc thai giáo vào các khung giờ sau:

• Nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối vào lúc 7 giờ sáng: Khi vừa thức dậy mẹ có thể khuấy động ngày mới cho bé với bản nhạc sôi động, tràn đầy sức sống. Đây cũng được xem là phương pháp tạo thói quen sinh hoạt, rèn luyện nề nếp cho bé ngay từ lúc còn trong bụng mẹ.
• Nghe nhạc vào lúc 9 giờ tối: Đây là thời điểm cuối ngày, lúc này mẹ cũng vô cùng mệt mỏi với những công việc, hoạt động ban ngày. Một bản nhạc du dương nhẹ nhàng giúp mẹ cùng thai nhi thư giãn và dần dần chìm vào giấc ngủ ngon lành.

Mẹ và thai nhi khởi động ngày mới cùng bản nhạc thai giáo hay

Với lợi ích tuyệt vời từ nghe nhạc thai giáo mang lại mà nhiều mẹ đã áp dụng thường xuyên và đạt được hiệu quả rất tốt. Nhiều trẻ từ tuần thứ 3 sau sinh được nghe lại những bản nhạc thai giáo có những biểu hiện thích thú hoặc dễ dàng chìm vào giấc ngủ mà không hề quấy khóc.

2Hướng dẫn lựa chọn nhạc thai giáo 3 tháng cuối theo từng tháng

Dưới đây là hướng dẫn cụ thể về phương pháp chọn bản nhạc phù hợp theo từng tháng giúp mẹ dễ dàng thực hiện nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối:

Lựa chọn nhạc thai giáo tháng thứ 7

Vào tháng thứ 7 mẹ bầu bắt đầu nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối giúp thai nhi phát triển hoàn thiện hệ thần kinh. Kích thích sự phát triển tối đa cho não bộ, tăng khả năng phản xạ xử lý âm thanh và ngô ngữ ở trẻ.

Bên cạnh, áp dụng cho bé nghe những bản nhạc không lời mẹ có thể kết hợp với việc kể chuyện, đọc thơ hay hát ru cho bé. Điều này không chỉ giúp cho thai nhi phát triển tốt mà mẹ có thể thư giãn thả lỏng. Bên cạnh đó, còn là dịp để hai mẹ con gắn kết tình cảm.

Giúp thai nhi phát triển não bộ nhờ nghe nhạc thai giáo ở tháng thứ 7

Lựa chọn nhạc thai giáo tháng thứ 8

Vào tháng thứ 8 của thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển cảm xúc ngôn ngữ. Lúc này mẹ có thể sử dụng những bài nhạc thai giáo 3 tháng vui nhộn, cổ điển, tiếng Anh giúp bé phát triển tư duy não bộ và khả năng ghi nhớ.

Thời điểm này có vai trò quan trọng cho việc tạo nền tảng cho bé học ngoại ngữ sau này.

Lựa chọn nhạc thai giáo tháng thứ 9

Tháng thứ 9 thai kỳ được xem là giai đoạn quan trọng nhất cho cả mẹ và thai nhi. Vào thời điểm này nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối với những bản nhạc như: nhạc Jazz, nhạc thiếu nhi, nhạc vui nhộn… kết hợp cùng với vận động nhẹ giúp mẹ có một tinh thần thoải mái, sức khỏe tốt để sẵn sàng chào đón bé yêu.

3Gợi ý một số bản nhạc thai giáo cho mẹ bầu

Bên cạnh phương pháp nghe nhạc tốt thì những bản nhạc phù hợp với mẹ và bé trong giai đoạn 3 tháng cuối cũng góp phần quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ có thể tham khảo những bản nhạc thai giáo 3 tháng cuối bên dưới:

Nhạc cổ điển

Loại nhạc này được nhiều mẹ lựa chọn thai giáo bởi hiệu quả cao mà nó mang lại như kích thích hệ thần kinh, giúp phát triển trí não. Âm thanh du dương của nhạc cổ điển giúp tạo ra sóng não được lặp lại nhiều lần giúp bé hình thành tư duy logic và nhớ lâu hơn.

Một số bài nhạc cổ điển hay được nhiều mẹ lựa chọn thai giáo:

• Carnival of the Animals (Lễ hội của động vật) – Saint-Saëns: với những âm thanh nhẹ nhàng êm dịu, hiện lên hình ảnh những chú thiên nga dưới nước giúp mẹ và thai nhi dễ dnagf thư giãn.
• Swan Lake (Hồ thiên nga) – Tchaikovsky: Chất nhạc cổ điển này giúp mẹ và thai nhi được nuôi dưỡng cảm xúc.
• Peter and the Wolf (Peter và con sói) – Prokofiev: Nghe vào buổi sáng, giúp mẹ và thai nhi khởi động tinh thần ngày mới với chất nhạc đầy sôi động.
• Für Elise (Quốc trưởng Elise) – Beethoven: Giúp nuôi dưỡng cảm xúc cho mẹ và thai nhi với những giai điệu sâu lắng ngọt ngào.

Ngoài ra mẹ cũng có thể làm phong phú danh sách nhạc thai giáo 3 tháng cuối của mình với các bản nhạc như: Eine Kleine Nachtmusik – Mozart, Overture to Carmen – Bizet, The Nutcracker – Tchaikovsky, Water Music – Handel, The Beautiful Blue Danube – Strauss, The Great Escape (Cuộc tẩu thoát vĩ đại) – Elmer Bernstein.

Nhạc thai giáo 3 tháng cuối dễ nghe

Nhạc không lời

Nếu thích giai điệu nhẹ nhàng, âm thanh trong trẻo thì những bản nhạc không lời là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu và thai nhi. Mẹ có thể tìm và thử nghe các bài như: Bản tình cuối, biển cạn, hoài cảm, chiếc lá cuối cùng, xóm đêm, riêng một góc trời, phố xa, em về tinh khôi, tháng sáu trời mưa, Thu hát cho người.

Đây được xem là những bản nhạc thai giáo 3 tháng cuối rất hay.

Nhạc Jazz

Dòng nhạc bắt nguồn từ Mỹ này là sự pha trộn giữa nhạc blues và hòa âm trong nhạc cổ điển. Mẹ và thai nhi sẽ được thư thái với giai điệu trầm bổng, tiết tấu độc đáo.

Một số tác phẩm điển hình mẹ có thể thử nghe như: Beautiful Girls, It's Now Or Never, Diary Of Love, Thinking About You, You Must Love Me, Lost In Paradise, Happy Birthday, Tears Dry On Their Own.

Nhạc nhẹ

Nhạc nhẹ có giai điệu nhẹ nhàng, êm dịu, dễ cảm nhận vì thế nhiều mẹ lựa chọn để nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối. Dòng nhạc này giúp thai nhi cảm nhận được tình yêu thương, đem lại cảm giác yên bình, bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Mẹ có thể thử nghe các bài như: Nhạc quê hương, Nhạc không lời, Nhạc hát ru, Nhạc trữ tình, Sleep tight, Beautiful dreamer, Hush little baby.

Nhạc thiếu nhi

Nhạc thiếu nhi là dòng nhạc gần gũi với bé nhất. Ngay cả những bài hát thiếu nhi bằng tiếng anh cũng khiến thai nhi thích thú và hạnh phúc. Ngoài những bài hát thiếu nhi Việt Nam phổ biến, mẹ có thể mở cho bé nghe những bài thiếu nhi tiếng anh như: Baby Shark, Twinkle twinkle little star, Lullaby – Dixie Chicks.

Nhạc vui nhộn

Những bài nhạc có âm thanh vui nhộn rất phù hợp để mẹ thực hiện thai giáo 3 tháng cuối, giúp giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi. Với loại nhạc vui nhộn mẹ có thể mở cho con nghe các bản nhạc thiếu nhi có âm thanh vui vẻ từ các bạn nhỏ, cỏ cây, thiên nhiên.

Một số bản nhạc thai giáo 3 tháng cuối mẹ có thể tham khảo là: Quả gì, Cả nhà thương nhau, Liên khúc tập thể dục buổi sáng, Năm chú vịt con, Trái đất này là của chúng mình, Bé tập đánh răng. 

Việc nghe nhạc thai giáo ở bất kỳ giai đoạn nào cũng rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đặc biệt là nghe nhạc thai giáo 3 tháng cuối giúp mẹ và bé có hành trang tốt trước khi vượt cạn.

Hy vọng qua bài chia sẻ của AVAKids, các mẹ có thêm kiến thức để áp dụng tốt trong các giai đoạn thai kỳ của bản thân.

Huyền Trang tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Thùy Trang