Hướng dẫn mẹ cách thai giáo bằng Phật pháp giúp con thông minh và khỏe mạnh

Thai giáo bằng Phật pháp sẽ giúp mẹ bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi được giáo dục toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Hãy cùng chuyên mục Thai Kỳ của AVAKids tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu về thai giáo bằng phật pháp ngay nhé!

1Thai giáo bằng Phật pháp là gì?

Thai giáo trong Phật pháp được hiểu là quá trình tạo ra những tác động tích cực để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và thông minh. Ngoài ra, còn giúp nuôi dưỡng tính cách, tâm hồn khi thai nhi còn ở trong bụng mẹ. 

Trong đó, thai giáo bằng Phật pháp sẽ dựa trên 3 điều: Thân - Miệng - Ý. "Thân" có nghĩa là đi đứng phải cẩn thận, "Miệng" thì không được ăn uống bậy bạ, "Ý" có nghĩa là gạt hết tham sân si.

Theo các nhà nghiên cứu hiện đại, dây rốn ngoài chức năng truyền dinh dưỡng thì còn là nơi nuôi dưỡng cảm xúc của mẹ bầu và liên kết trực tiếp đến thai nhi. Nếu mẹ bầu trong trạng thái buồn bức sẽ tạo ra adrenalin, sợ hãi tạo ra cholamine, căng thẳng sẽ làm tăng hàm lượng hormone cortisol và dolpamine,... Những chất này sẽ truyền qua nhau thai và đến với thai nhi.

Tâm lý tiêu cực của mẹ bầu có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy máu, ảnh hưởng đến dinh dưỡng gây ra dị tật thai nhi. Ngược lại, nếu trong quá trình mang thai mẹ luôn giữ trạng thái tích cực và vui vẻ sẽ tạo ra enphin và endorophine để khi thai nhi ra đời sẽ luôn vui vẻ và hoạt bát.

Sử dụng phương pháp thai giáo Phật pháp

2Lợi ích của thai giao bằng Phật pháp cho mẹ và thai nhi

Rèn luyện nhân cách cho con từ trong bụng

Từ những bài hát của đạo Phật và các bài hát kinh Phật đề cao sự vị tha, lòng từ bi sẽ giúp thai nhi có tâm hướng Phật, hướng thiện. Điều này cũng giúp hình thành nhân cách ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Hình thành trí tuệ và tư duy cho bé

Thai giáo bằng Phật pháp sẽ giúp thai nhi có thể hình thành được tư duy và trí tuệ nhờ vào những triết lý sâu sắc từ Phật Giáo. Ngoài ra, việc mẹ bầu áp dụng phương pháp thai giáo bằng Phật pháp cũng giúp tâm lý tích cực hơn. Từ đó, thai nhi có thể phát triển toàn diện và tốt nhất về mọi mặt.

Mẹ cảm thấy nhẹ nhàng mỗi ngày

Dây rồn ngoài truyền dinh dưỡng thì cũng chính là sợi dây liên kết giữa mẹ và bé. Do đó, tâm trạng của mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Chính vì vậy, phương pháp thai giáo bằng Phật pháp sẽ giúp tâm trí của mẹ được ổn định, giảm căng thẳng và luôn có cảm giác hạnh phúc.

Mẹ bầu sẽ cảm thấy vui vẻ mỗi ngày

3Các phương pháp thai giáo bằng Phật pháp mẹ nên thực hiện

Mẹ hãy cùng AVAKids tìm hiểu về 3 phương pháp thai giáo bằng Phật pháp sau đây nhé!

Thai giáo bằng ngôn ngữ

Mẹ nên truyền tải ngôn ngữ phù hợp, tránh xa những câu chuyện mang tính thị phi và không nên mang câu chuyện đó đi nói với người khác. Thai giáo bằng Phật pháp qua ngôn ngữ là phát ngôn từ tâm, tránh những từ ngữ gây căng thẳng.

Trong đó, 4 cách truyền tải ngôn ngữ mẹ cần lưu ý như:

• Nói đúng sự thật.
• Nói những câu mang tính đóng góp, xây dựng, tạo sự hòa hợp.
• Không văng tục, chửi bậy, không châm biếm người khác.
• Nói những điều có thể đem lại lợi ích.

Thai giáo bằng mỹ học

Mỹ học được hiểu là quan niệm thẩm mỹ, phụ thuộc vào chính lối sống của mỗi mẹ bầu. Trong quá trình mang bầu, mẹ đừng bỏ qua phương pháp thai giáo bằng Phật pháp qua mỹ học nhé!

Mẹ có thể treo các hình ảnh về Phật, tượng Bồ Tát hoặc những em bé dễ thương để ngắm nhìn. Điều này có thể đem lại những tác động tích cực cho thai nhi sau khi ra đời.

Thai giáo bằng cảm xúc 

Với phương pháp thai giáo bằng cảm xúc, mẹ nên tránh những phản ứng tiêu cực mà nên phát triển nhân cách tích cực như: thương người, vui vẻ, đồng cảm, buông bỏ nỗi buồn và hận thù.

Những hành động của mẹ bầu cũng ảnh hưởng rất lớn đế thai nhi. Nếu trong khoảng thời gian này, mẹ khởi tâm động niệm thì thai nhi sẽ được hưởng nhiều phước báu về sau.

Mẹ nên mở những bài nhạc thiền, nhạc không lời để tâm rũ bỏ được những muộn phiền, đau khổ. Từ đó, tạo ra những cảm xúc tích cực, tốt cho mẹ bầu và cho cả thai nhi.

Mẹ bầu và thai nhi nên nghe nhạc thiền mỗi ngày

4Thai giáo Phật pháp theo từng giai đoạn thai kỳ 

Thai giáo ở 3 tháng đầu

Ở giai đoạn thai giáo 3 tháng đầu, thai nhi còn rất nhỏ và đang phát triển các bộ phận trên cơ thể. Trong thời điểm này, hầu hết các mẹ bầu có thể bị ảnh hưởng bởi các cơn ốm nghén nên rất dễ bị cáu gắt và mệt mỏi, sinh ra tâm lý tiêu cực. 

Để khắc phục được tình trạng này, các mẹ bầu có thể áp dụng phương pháp thai giáo bằng Phật pháp thiền định, thiền hành như sau:

• Khi ăn uống: Mẹ bầu nên ăn chậm, nhai kỹ để thức ăn được hấp thu tốt nhất.
• Thiền hành: Đi lại nhẹ nhàng để mẹ và bé có thể được vận động, mỗi bước đi mẹ có thể niệm thầm hoặc thành tiếng Nam mô Quan Thế Âm Bồ Tát hoặc Nam mô A Di Đà Phật.

Ngoài ra, các mẹ bầu có thể nghe nhạc thiền từ 15 - 20 phút mỗi ngày. Giai điệu nhẹ nhàng, du dương sẽ tạo cảm giác thoải mái và thư giãn cho mẹ bầu. Từ đó, cung cấp được nguồn năng lượng tích cực cho thai nhi.

Thai giáo ở 3 tháng giữa

Với giai đoạn thai giáo 3 tháng giữa khi cơ thể mẹ bầu đã thích nghi được với quá trình mang thai, những cơn ốm nghén đã giảm bớt, tâm lý đã ổn định hơn nhiều. 

Giai đoạn này mẹ hãy tiếp tục nghe các bài nhạc liên quan đến Phật, thiền định, nghe giảng Phật pháp. Nhưng cũng đừng quên duy trì tâm lý ổn định, vui vẻ để truyền cho thai thai nhi năng lượng tích cực nhé!

Thai giáo ở 3 tháng cuối

Ở giai đoạn thai giáo 3 tháng cuối thính giác của trẻ đã phát triển khá hoàn thiện. Những bài nhạc thiền, nhạc Phật sẽ mang đến nhiều lợi ích cho mẹ và bé. Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể tham khảo thêm sách thai giáo, truyện, luận văn về Phật Giáo hoặc những câu chuyện ý nghĩa để kể cho các bé nghe.

Ngoài ra, mẹ hãy nên vận động nhẹ nhàng, hoạt động thiền và đi bộ để tăng khả năng vận động cho trẻ sau này.

Mẹ bầu nên vận động nhẹ nhàng

5Những lưu ý khi thực hiện thai giáo bằng Phật pháp

Thai giao bằng Phật pháp hay bất cứ phương pháp thai giáo nào khác đều mang đến những lợi ích dành cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện thai giáo Phật pháp các mẹ bầu cũng nên lưu ý một số vấn đề sau đây.

• Mẹ nên học cách chia sẻ, hãy tìm đến chồng, gia đình hoặc bạn bè để giải tỏa căng thẳng và tìm ra được cách giải quyết phù hợp.
• Luôn suy nghĩ tích cực, tạo tâm lý vui vẻ, thường xuyên trò chuyện với con mỗi ngày.
• Hãy thành tâm niệm Phật và cầu nguyện cho bản thân và thai nhi được bình an, khỏe mạnh.
• Không nên quá lo lắng thái quá về thai kỳ có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Mẹ bầu ngoài thai giáo bằng Phật pháp cũng nên vận động nhẹ nhàng, bổ sung đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh.

Bài viết trên AVAKids đã giới thiệu đến các mẹ bầu những thông tin hữu ích về thai giáo bằng Phật pháp. Hy vọng các mẹ bầu có thể chuẩn bị được những kiến thức hữu ích chuẩn bị bắt đầu một thai kỳ bình an và khỏe mạnh nhất.

Hà Trang tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm