Muốn mẹ tròn con vuông? Bạn nên nằm lòng những kiến thức tiền sản quan trọng

Trong quá trình mang thai, chắc hẳn các mẹ bầu luôn có những thắc mắc cần được giải đáp như: trường hợp nào thì sinh mổ hoặc sinh thường? Dư ối có sao không? Em bé bị dây rau (dây rốn) quấn cổ thì phải làm gì? Làm thế nào để mẹ tròn con vuông?

Những câu hỏi trên sẽ được AVAKids và Thầy thuốc Nhân dân, bác sĩ CKII Nguyễn Đức Thuấn - bệnh viện Đa khoa Phương Đông giải đáp cho các mẹ thông qua phần trả lời câu hỏi dưới đây.

1Chế độ ăn uống cho mẹ bầu

Hỏi: Thưa bác sĩ, em đang mang thai tuần thứ 16, khi đi siêu âm bác sĩ nói thai to tương đương tuần thứ 17, vậy có cần hạn chế ăn uống không ạ?

Trả lời:Chào bạn, Quá trình siêu âm, chẩn đoán có thể có sai số, xê dịch từ 1 - 2 tuần, vì vậy mẹ bầu cứ an tâm cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ bầu và thai nhi. Thân mến!

Mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe (Ảnh: Canva)

Hỏi: Chào bác sĩ, em đang mang thai 32 tuần và được chẩn đoán dư ối. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em về chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp được không ạ?

Trả lời: Chào bạn, hiện tượng dư ối thường xảy ra do các nguyên nhân sau:

• Tiểu đường thai kỳ
• Thai to
• Viêm màng ối (viêm tế bào sản xuất nước ối)

Nếu không xác định được nguyên nhân thì cần được theo dõi bởi bác sĩ. Các mẹ tuyệt đối không được giảm lượng nước uống vì uống ít nước không khiến nước ối ít đi. Mẹ bầu cần đảm bảo cơ thể luôn đủ nước, duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường. Các bác sĩ sẽ có các biện pháp cụ thể trong từng trường hợp, nên các mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng.Thân mến!

Hỏi: Thưa bác sĩ, em đang mang thai ở tuần thứ 22 nhưng thường xuyên bị mất ngủ và đau nhức người từ lúc mới có bầu đến nay. Em có thường xuyên bổ sung vitamin, DHA, Canxi và sắt. Nhưng mỗi đêm em chỉ ngủ được khoảng 4 tiếng, buổi trưa thì cũng không ngủ được.

Bác sĩ có thể tư vấn giúp em tư thế nằm ngủ hay chế độ ăn uống để có thể cải thiện vấn đề này được không ạ? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời: Chào bạn,Câu hỏi mà bạn đặt ra bao gồm 2 vấn đề: cơ thể nhức mỏi và mất ngủ.

• Đối với vấn đề nhức mỏi cơ thể, đau nhức xương khớp: không phải hoàn toàn là do thiếu canxi, nếu như bạn đã bổ sung canxi thường xuyên. Khi mang thai, hormone thai nghén khiến cơ thể giữ nước, gây ra hiện tượng sưng phù, ứ đọng axit lactic dẫn đến hiện tượng đau nhức các khớp.

Nhưng các mẹ bầu đừng quá lo lắng vì hiện tượng đau nhức này sẽ hoàn toàn biến mất sau khi sinh em bé. Trong trường hợp các mẹ đau quá, cần dùng đến thuốc thì phải có sự tham vấn của bác sĩ.

• Đối với vấn đề mất ngủ: Không phải bất cứ mẹ bầu nào cũng mất ngủ. Bạn nên xem xét lại trạng thái tâm lý của bản thân, bạn có đang quá lo lắng cho em bé hay lo lắng về vấn đề đau nhức của mình hay không. Chính những sự lo lắng quá mức đó khiến bạn mất ngủ.

Bạn hãy thả lỏng cơ thể, thư giãn đầu óc, đừng để cơ thể quá căng thẳng. Bạn cũng có thể tập khí công hay yoga dành cho mẹ bầu để thư giãn cơ thể. Nên tập luyện giấc ngủ sinh lý, đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Mẹ bầu có thể nghe nhạc nhẹ trước khi ngủ để cơ thể được thoải mái, con phát triển khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông. Thân mến!

2Phải làm sao khi mẹ bầu có vấn đề về sức khỏe?

Hỏi: Thưa bác sĩ, cháu đang mang bầu tuần thứ 37 và chuẩn bị sinh. Trong khoảng 1 tuần trở lại đây, cháu bị cúm và sốt nhẹ khoảng 37.5 độ C, nhưng cứ sốt rồi lại hết. Hiện tượng này có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ? Có ảnh hưởng đến cuộc vượt cạn không? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời: Chào bạn, Với thai 37 tuần, nếu mẹ bầu bị nhiễm virus thì cũng không làm thay đổi cấu trúc của em bé. Virus chỉ có thể tác động trong tuần đầu đến tuần thứ 9, 10 của thai kỳ. Nếu sau 10 tuần mẹ bầu có bị nhiễm virus thì cũng không sợ virus khiến thai nhi bị dị tật.

Trong trường hợp này, mẹ bầu bị sốt 37.5 độ C chưa chắc đã là do virus. Có thể mẹ bầu bị sốt do thay đổi thời tiết, do bị cảm, bị sốc nhiệt khi đi ra nắng. Tuy nhiên, sốt nhẹ thì rất ít ảnh hưởng đến thai nhi và quá trình chuyển dạ. Mẹ bầu cứ yên tâm. Thân mến!

Mẹ bầu nên thăm khám thường xuyên và nghe lời khuyên từ bác sĩ (Ảnh: Canva)

Hỏi: Chào bác sĩ, em đang mang thai tuần thứ 15, trong tuần này em rất hay bị tiêu chảy. Em có thể sử dụng thuốc để hạn chế tiêu chảy không? Và thuốc này có ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng không ạ?

Trả lời: Chào bạn, Tiêu chảy khiến mẹ bầu giảm sút sự hấp thu dinh dưỡng, vì vậy cần chú ý hạn chế tối đa hiện tượng tiêu chảy trong quá trình mang thai. Nếu xảy ra tiêu chảy trong bất cứ tuần thai nào, các mẹ bầu cũng cần xem lại chế độ ăn uống của mình đã đảm bảo an toàn thực phẩm hay chưa. Hạn chế ăn các thực phẩm lạ, không rõ nguồn gốc.

Các mẹ nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống phù hợp trong thời kỳ mang thai. Nếu mẹ bầu xác định tiêu chảy là do thức ăn thì hãy để cho cơ thể tống hết thức ăn không phù hợp ra ngoài, sau đó có thể ăn uống bình thường trở lại.

Trong trường hợp tiêu chảy nhiều, mẹ bầu có thể uống oresol để bù nước, uống men tiêu hóa hoặc men vi sinh trong trường hợp tiêu chảy vẫn kéo dài. Nếu mẹ bầu bị mất nước quá nhiều thì cần có sự can thiệp của bác sĩ để điều trị mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Thân mến!

3Những vấn đề giai đoạn cuối thai kỳ - mẹ bầu cần biết để mẹ tròn con vuông

Hỏi: Chào bác sĩ, cháu đang mang bầu tuần 34, hiện tại em bé đã ngôi đầu rồi nhưng bé bị quấn tràng hoa 2 vòng. Vậy cháu có thể sinh thường không hay phải mổ ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Trả lời: Chào bạn, Hiện tượng tràng hoa quấn cổ là do em bé di chuyển trong buồng tử cung, khiến cho dây rau quấn vào cổ. Việc sinh thường hay sinh mổ không phụ thuộc vào việc em bé bị tràng hoa quấn cổ.

Trong trường hợp dây rau dài, em bé có thể bị quấn 2 - 3 vòng quanh cổ nhưng mẹ vẫn có thể sinh thường được. Tuy nhiên, nếu dây rau ngắn, em bé bị quấn 2 - 3 vòng thì khi chuyển dạ sẽ gây ra hiện tượng suy thai, và trường hợp này thì phải sinh mổ. Thân mến!

Hỏi: Thưa bác sĩ, có một số mẹ có chia sẻ trên các hội nhóm là đối với các mẹ có em bé bị dây rau quấn cổ thì hãy đi bộ nhiều để dây rau nới dần ra. Không biết kinh nghiệm này có đúng hay không ạ?

Trả lời: Chào bạn, Đây là một quan niệm hoàn toàn sai và thiếu khoa học. Em bé có ngôi bất thường có thể là do tử cung, do thai hoặc các phần phụ của thai. Nếu các mẹ đi bộ nhiều, áp lực ổ bụng và áp lực tử cung đè xuống có thể dẫn đến trường hợp vỡ ối non, gây ra sa dây rau, rất nguy hiểm cho em bé. Vì vậy, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo các kiến thức nhận được là đúng đắn. Thân mến!

Hỏi: Thưa bác sĩ, em sắp đến ngày sinh rồi, bác sĩ chẩn đoán sinh mổ vào tuần 39, nhưng mẹ chồng em đi xem bói thì yêu cầu phải mổ trước đó 1 tuần mới đúng ngày đẹp. Em không biết phải làm thế nào để mẹ tròn con vuông bây giờ ạ? Mong bác sĩ tư vấn.

Trả lời: Chào bạn, Thời điểm lý tưởng nhất để tiến hành mổ là khi mẹ bầu bắt đầu chuyển dạ. Vì khi đó cổ tử cung trở nên mềm, mỏng và chuẩn bị cho cuộc sinh nở, tránh được các vấn đề nhiễm trùng sau sinh. Hơn nữa, khi mẹ bầu chuyển dạ là khi thai đã trưởng thành, bụng bầu tụt xuống để tạo điều kiện cho em bé ra đời.

Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể đợi mẹ bầu chuyển dạ rồi mới mổ, các bác sĩ có thể tiến hành mổ chủ động. Trong trường hợp mổ chủ động, bác sĩ sẽ đảm bảo việc em bé được sinh ra khỏe mạnh, an toàn. Hạn chế tối đa việc mổ non vì em bé sẽ gặp phải nhiều vấn đề nguy hiểm đến sự phát triển não bộ hay các cơ quan chức năng khác. Trong trường hợp của bạn, bạn có thể đưa mẹ chồng đến gặp bác sĩ và nghe tư vấn chính xác. Thân mến!

Nguyệt Minh tổng hợp