Mùa nắng nóng ùa về khiến bé cảm thấy khó chịu và trở nên kén ăn hơn. Hôm nay, mẹ hãy cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi xem cách làm thức uống giải nhiệt cho bé uống để con cảm thấy dễ chịu hơn nhé! Nguyên liệu:
Dưa hấu: 300 gram Sữa chua : 4 muỗng nhỏĐường: 2 muỗng cà phê Đá viên Cách làm:
Mẹ rửa sạch dưa hấu, gọt vỏ và cắt nhỏ phần thịt bên trong Xay nhuyễn dưa hấu khoảng 3 - 5 phút bằng máy xay sinh tố Rây mịn nước dưa hấu để lấy phần nước cốt dưa Sau khi rót ra ly, mẹ cho đường, sữa chua và đá viên vào khuấy đều Sau đó, cho bé yêu thưởng thức món nước ép dưa hấu sữa chua giúp giải nhiệt nắng nóng. Mách mẹ cách làm thức uống giải nhiệt cho bé vào những ngày hè oi bức
Nguyên liệu:
Táo: 1 quả Cà rốt: 4 quả Đá bi: 1 ít Cách làm:
Mẹ rửa sạch cà rốt và táo với nước muỗi loãng Sau đó, rửa với nước sạch, vớt ra và để ráo Tiếp đến, gọt bỏ phần đầu và đuôi cà rốt rồi cắt làm đôi Táo đem gọt bỏ vỏ, hạt và cắt thành 4 miếng Cho cà rốt và táo vào máy ép lấy nước Lọc hỗn hợp nước ép qua rây mịn Rót ra ly, thêm đá viên và cho bé uống để giải nhiệt cơ thể. Bật mí công thức làm thức uống giải nhiệt cho bé cực kỳ hấp dẫn
3 Cách làm sinh tố việt quất giải nhiệt cho béNguyên liệu:
Cách làm:
Việt quất cắt bỏ phần cuống và ngâm nước muỗi loãng khoảng 10 phút Tiếp đến, rửa sạch việt quất với nước sạch và để ráo Xay nhuyễn việt quất và lọc mịn lấy phần sinh tố mịn Cho nước việt quất vào máy xay với các nguyên liệu khác và xay nhuyễn ở mức vừa trong vòng 3 - 5 phút Rót ra ly và cho bé thưởng thức vào những ngày hè nắng nóng oi bức. Sinh tố việt quất là một thức uống giải nhiệt cho bé trong những ngày hè nóng
Nguyên liệu:
Cách làm:
Mẹ cắt bỏ phần cuống của việt quất và dâu tây Sau đó, ngâm 2 loại quả với nước muối loãng khoảng 5 - 10 phút, rửa lại với nước sạch và để ráo Tiếp đến, mẹ cắt đôi trái dâu để dễ xay sinh tố hơn Xay nhuyễn dâu tây, việt quất và các nguyên liệu khác Rót ra ly và cho bé uống để làm mát cơ thể. Hướng dẫn mẹ bỉm công thức làm thức uống giải nhiệt cho bé tại nhà
5 Cách làm nước ép táo lê giải nhiệt nắng nóngNguyên liệu:
Táo tươi: 3 trái Lê: 3 trái Đường cát: 1 muỗng cà phê Đá viên Cách làm:
Mẹ rửa sạch táo, lê và để ráo Tiếp đến, mẹ dùng dao cắt đôi, bỏ cuống và hạt Sau đó, cho lần lượt táo và lê vào máy ép trái cây Khuấy thêm 1 ít đường và cho đá viên vào Thành phẩm là món nước ép táo lê thơm mát dành cho bé yêu. Cách làm các loại thức uống giải nhiệt tại nhà mà mẹ bỉm nên biết
6 Cách làm nước ép ổi giải nhiệt cho béNguyên liệu:
Trái ổi: 3 trái Đường cát: 3 muỗng cà phê Muối tinh: 1/4 muỗng nhỏ Cách làm:
Sau khi mua về, mẹ ngâm ổi với nước muối loãng khoảng 15 phút, rửa sạch với nước và để ráo Tiếp đến, mẹ cắt bỏ 2 đầu và cắt thành miếng vừa để dễ ép Cho ổi vào tô với đường và ướp khoảng 10 phút Sau đó, mẹ ép ổi bằng máy ép trái cây Lọc mịn qua rây và rót phần nước cốt ra ly Thêm đá viên và cho con yêu thưởng thức thức uống giải nhiệt mùa hè. 7 Cách làm sinh tố cà chua cho béNguyên liệu:
Cách làm:
Mẹ rửa cà chua với nước muối loãng 2 - 3 lần và cắt thành miếng nhỏ Cho cà chua vào máy xay với các nguyên liệu khác và xay nhuyễn thành sinh tố Cuối cùng, rót ra ly và cho bé yêu thưởng thức để giải nhiệt mùa hè. Mách mẹ công thức làm sinh tố cà chua cho bé giải nhiệt tại nhà
8 Cách làm nước ép rau má giải nhiệtNguyên liệu:
Rau má: 300 gram Dứa: 1/2 trái Ổi: 2 trái Muối tinh: 1 ít Cách làm:
Mẹ ngâm rau má với nước muối loãng, rửa với nước lọc và để ráo Dứa đem gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ để dễ ép Mẹ rửa sạch ổi, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ và bỏ phần hạt Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước Tiếp đến, mẹ dùng muỗng vớt bỏ lớp bọt phía trên Lọc mịn hỗn hợp để lấy phần nước cốt không có cặn Thêm đá viên và cho con thưởng thức uống giải nhiệt tại nhà. Cách làm thức uống giải nhiệt cho bé cực kỳ mát lạnh tại nhà
9 Cách làm sinh tố cà rốt cho bé giải nhiệtNguyên liệu:
Cách làm:
Mẹ đem rửa sạch dưa hấu, để ráo nước và cắt thành 4 phần Gọt bỏ vỏ, bỏ hạt dưa và cắt nhỏ để xay sinh tố Cà rốt đem gọt bỏ 2 đầu, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ Tiếp đến, mẹ xay nhuyễn cà rốt và dưa hấu Sau đó, rây mịn hỗn hợp và cho vào máy xay với các nguyên liệu khác Xay nhuyễn ở mức thấp khoảng 30 giây và mức cao khoảng 2 - 3 phút Thành phẩm là món sinh tố cà rốt cực kỳ hấp dẫn cho bé giải nhiệt.
10 Cách làm sinh tố bí đỏ giải nhiệtNguyên liệu:
Bí đỏ: 250 gram Cà rốt: 1 củ Sữa đặc có đường: 2 muỗng canh Đá viên Cách làm:
Mẹ gọt vỏ bí đỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ Cà rốt đem rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu, gọt vỏ và cắt nhỏ Tiếp đến, hấp cách thủy bí đỏ và cà rốt khoảng 15 - 20 phút đến khi nguyên liệu chín mềm Sau đó, mẹ khuấy đều sữa đặc với nước ấm Mẹ xay nhuyễn bí đỏ, cà rốt và lọc mịn hỗn hợp qua rây Tiếp theo, cho phần hỗn hợp vào máy xay với sữa đặc, đá viên và xay nhuyễn Thành phẩm là món sinh tố bí đỏ với cà rốt giúp giải nhiệt cho bé vào mùa nắng nóng. Gợi ý cách làm sinh tố bí đỏ cho bé giải nhiệt tại nhà
Nguyên liệu:
Đu đủ: 120 gram Chuối: 1 trái Sữa chua không đường: 1 hũ Mật ong nguyên chất : 50 mlNước cốt chanh: 5 ml Vỏ chanh: 2 gram Đá viên Cách làm:
Mẹ cắt chuối thành khúc nhỏ. Đu đủ đem gọt vỏ, bỏ hạt và cắt khúc nhỏ Bào vỏ chanh và vắt lấy nước cốt chanh Cho các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn Rót sinh tố ra ly và cho bé yêu thưởng thức để giải nhiệt mùa hè. Nguyên liệu:
Cách làm:
Mẹ cắt bơ theo chiều dọc, bỏ hạt và cắt thành khúc Cùi dừa đem làm sạch sạch và cắt thành nhiều miếng Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn khoảng 2 - 3 phút Khi hỗn hợp mịn, mẹ cho đá viên vào và tiếp tục xay thêm 3 phút nữa Thành phẩm là ly sinh tố bơ sữa dừa cực kỳ hấp dẫn cho bé giải nhiệt. Cách làm thức uống giải nhiệt cho bé vào ngày nắng nóng
13 Cà chua dầm sữa cho béNguyên liệu:
Cách làm:
Trần cà chua qua nước sôi, để nguội và lột sạch vỏ Quay cà chua trong lò vi sóng. Sau đó, lấy ra bỏ hạt và tán nhuyễn Trộn đều cà chua với sữa bột pha sẵn trong chén Thêm đá bào và cho bé thưởng thức món ăn dặm cực kỳ mát lạnh. Cách làm món cà chua dầm sữa cho bé khiến con ăn mãi không thôi
Nguyên liệu:
Cam: 1/2 quả Củ dền: 1 củ Cà rốt: 1/2 củ Đường cát: 2 muỗng cà phê Đá viên: 1 ít Cách làm:
Cam đem rửa sạch, gọt sạch lớp vỏ bên ngoài và cắt thành 4 miếng Cà rốt đem gọt vỏ, cắt bỏ 2 đầu và rửa sạch Mẹ gọt vỏ củ dền, rửa sạch với nước và cắt miếng để dễ ép Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn khoảng 3 - 5 phút Sau đó, rây mịn hỗn hợp trên và lấy phần nước cốt Thêm đường cùng đá viên vào và khuấy đều thức uống Cho bé yêu thưởng thức nước ép củ dền mát lạnh tại nhà.
15 Cách làm sinh tố đào mát lạnh cho béNguyên liệu:
Cách làm:
Đào đem gọt sạch vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng vừa Táo đem rửa sạch sạch, bỏ hạt và có thể gọt bỏ lớp vỏ Mẹ cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn Rót ra ly và cho con yêu thưởng thức thức uống thơm ngon và mát lạnh này. Gợi ý công thức làm thức uống giải nhiệt cho trẻ siêu hấp dẫn tại nhà
16 Cách làm nước ép cần tây giải nhiệtNguyên liệu:
Cách làm:
Mẹ rửa sạch rau cần tây và táo Sau đó, cắt cần tây thành khúc nhỏ. Còn táo đem cắt bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ Cho các nguyên liệu vào máy ép và lọc nước ép qua rây để lấy phần nước cốt Pha nước cốt với mật ong và thêm đá viên Cho bé thưởng thức món nước ép cần tây mật ong để giải nhiệt vào những ngày nắng nóng. Nguyên liệu:
Xoài chín: 1 trái Sữa chua Nutimilk có đường: 200 mlĐường cát: 20 gram Nước cốt chanh: 10 ml Cách làm:
Mẹ rửa sạch xoài, gọt vỏ và thành miếng nhỏ Cho xoài vào máy xay sinh tố với đường, nước cốt chanh và đá viên Xay nhuyễn khoảng 1 - 2 phút đến khi hỗn hợp mịn lại Rót sinh tố ra ly và cho con yêu uống giải nhiệt vào buổi trưa oi bức. 18 Cách làm nước ép bí đao bạc hà giải nhiệt mùa hèNguyên liệu:
Bí đao: 1/2 trái Lá bạc hà: 8 lá Nước cốt chanh: 10 ml Muối tinh: 1 ít Đá viên Cách làm:
Mẹ lặt lá bạc hà, rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút và để ráo Bí đao đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ và ruột bí. Tiếp đến, cắt bí đao thành miếng nhỏ để dễ ép nước Cho bạc hà và bí đao vào máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp Sau đó, mẹ rây mịn hỗn hợp trên và rót ra ly Thêm đường, nước cốt chanh và đá viên rồi cho bé thưởng thức nước ép bí đao giải nhiệt. Công thức làm nước ép bí đao bạc hà mát lạnh cho bé giải nhiệt
Thúy Ngọc tổng hợp
Nhật Quang đã kiểm duyệt
Hy vọng với những gợi ý của AVAKids về cách làm thức uống giải nhiệt cho bé ở trên đây sẽ giúp các mẹ nắm rõ công thức và tự tay làm cho con yêu những ly nước giải nhiệt mát lạnh tại nhà. Chúc các mẹ thực hiện thành công!
Nguồn tham khảo: 1. https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/3-cach-lam-nuoc-ep-dua-hau-vua-ngon-lai-mat-don-gian-02041
2. https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/cach-lam-nuoc-ep-tao-ca-rot-tuoi-ngon-thanh-mat-dep-da-don-14776
3. https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/cach-lam-nuoc-ep-bi-dao-chanh-tuoi-thanh-nhiet-ngay-tet-00860
Có
Không
