Top 10+ cách làm nước ép ổi cực ngon tại nhà cho bé

Nước ép ổi không chỉ ngon, giải nhiệt mà còn rất dinh dưỡng. Hôm nay, mẹ hãy cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi tìm hiểu cách làm nước ép ổi trong bài viết này nhé!

1Bé mấy tháng uống được nước ép ổi?

Trong quá trình bé tập ăn dặm từ 7 tháng trở lên, mẹ bỉm có thể cho bé uống nước ép ổi pha loãng với nước hoặc nước ép rau củ trong các bữa ăn dặm nhằm giúp cơ thể bé hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Khi pha nước ép ổi với nước, mẹ cần pha loãng với tỉ lệ 1:10 (1 phần nước ép trên 10 phần nước lọc)

2Công dụng của nước ép ổi đối với bé

Nước ép ổi là một thức uống không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng. Sau đây là một số lợi ích từ nước ép ổi, cụ thể:

• Uống nước ép ổi là cách tăng sức đề kháng tốt cho trẻ nhờ lượng vitamin C dồi dào.
• Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch ở bé.
• Giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn.
• Chống béo phì ở trẻ nhỏ.
• Ngoài ra, nước ép ổi là thực phẩm giàu chất xơ nên cũng có tác dụng thải độc cơ thể.

3Top cách làm nước ép ổi tại nhà cho bé mà mẹ nên ghi nhớ

Cách làm nước ép ổi mát lạnh

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 1 quả
• Nước đường: 10ml
• Đá viên lạnh

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch ổi với nước muối loãng rồi để ráo.
• Bước 2: Dùng dao tách ổi thành những miếng nhỏ, bỏ hạt.
• Bước 3: Cho ổi vào máy ép hoa quả, ép lấy nước cốt rồi rót vào ly.
• Bước 4: Dùng muỗng khuấy đều nước ép với nước đường.
• Bước 5: Thêm đá viên và cho bé thưởng thức.

Cách làm nước ép ổi tại nhà cho bé giải nhiệt

Cách làm nước ép ổi với táo

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 2 quả
• Táo xanh: 1 quả
• Lá bạc hà: 3 lá
• Nước đường: 25ml
• Đá viên

Cách làm:

• Bước 1: Làm sạch ổi, táo và bạc hà qua vài lần nước.
• Bước 2: Mẹ dùng dao tách ổi và táo thành từng miếng nhỏ, cắt bỏ phần hạt quả.
• Bước 3: Bạc hà cắt thành sợi nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố với táo và ổi, ép lấy nước cốt rồi cho vào ly thủy tinh.
• Bước 4: Cho nước đường vào ly nước ép, dùng muỗng khuấy đều rồi thêm đá viên vào để làm mát.
• Bước 5: Cho bé thưởng thức là hoàn thành công thức làm nước ép ổi cho bé tại nhà.

Cách làm nước ép ổi với xoài     

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 1 quả
• Xoài chín: ½ quả
• Nước đường: 20ml

Cách làm:

• Bước 1: Xoài gọt vỏ, rửa sạch rồi dùng dao cắt lấy một bên xoài, cho vào máy ép, ép lấy nước cốt xoài.
• Bước 2: Ổi sơ chế như các cách làm trên rồi cho vào máy ép, ép lấy nước cốt ổi.
• Bước 3: Rót nước ép xoài và ổi vào ly, khuấy đều với nước đường.
• Bước 4: Cho nước ép ổi xoài vào ngăn mát để tăng thêm hương vị khi thưởng thức.
• Với công thức làm nước ép ổi này, mẹ có thể thêm vào thực đơn cho bé 1 tuổi.

Cách làm nước ép ổi kết hợp với chanh

Nguyên liệu:

• Ổi tươi: 2 quả
• Chanh: 1 quả
• Mật ong ruồi Xuân Nguyên: 30ml
• Đường: 1 muỗng cafe 
• Đá lạnh

Cách làm:

• Bước 1: Ổi rửa sạch với nước muối loãng, để ráo.
• Bước 2: Cắt ổi thành từng miếng nhỏ và tách bỏ hạt, cho vào máy ép, ép lấy nước cốt.
• Bước 3: Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.
• Bước 4: Cho nước cốt chanh, mật ong và đường vào ly nước ép ổi, khuấy đều.
• Bước 5: Rót nước ép ra ly, thêm đá lạnh rồi cho bé thưởng thức.

Công thức làm nước ép ổi hấp dẫn cho bé với vị chanh thanh mát

Cách làm nước ép ổi với dứa 

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 1 quả
• Dứa: ½ quả
• Nước đường: 20ml
• Đá lạnh

Cách làm:

• Bước 1: Gọt bỏ vỏ ngoài và mắt dứa, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ.
• Bước 2: Ổi sơ chế tương tự như các cách làm trên.
• Bước 3: Cho dứa và ổi vào máy ép hoa quả rồi ép lấy nước cốt.
• Bước 4: Rót nước ép vào ly chứa nước đường, khuấy đều.
• Bước 5: Thêm ít đá lạnh vào ly để tăng thêm hương vị dịu mát cho thức uống.
• Mẹ có thể đa dạng hóa bữa ăn của bé bằng cách thêm loại thức uống này vào thực đơn cho bé 2 tuổi.

Cách làm nước ép ổi kết hợp với cà rốt  

Nguyên liệu:

• Ổi tươi: 1 quả
• Cà rốt: ½ củ
• Nước đường: 20ml
• Đá viên lạnh

Cách làm:

• Bước 1: Sơ chế ổi như các bước hướng dẫn trên.
• Bước 2: Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc rồi rửa sạch, để ráo.
• Bước 3: Cho cà rốt và ổi vào máy ép hoa quả, ép lấy nước cốt rồi rót vào ly.
• Bước 4: Thêm nước đường và đá viên vào, khuấy đều.
• Bước 5: Cho bé thưởng thức nữa là xong.

Cách làm nước ép ổi với sữa tươi

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 1 quả
• Sữa tươi: 100ml
• Sữa chua: 1 hũ

Cách làm:

• Bước 1: Ổi rửa sạch, tách đôi, bỏ hạt.
• Bước 2: Cho ổi vào máy ép hoa quả để lấy nước cốt.
• Bước 3:  Trộn đều sữa chua và sữa tươi trong một ly rồi rót nước ép ổi vào, khuấy đều.
• Bước 4: Thêm đá lạnh vào ly nước ép rồi cho bé thưởng thức.

 Cách làm nước ép ổi kết hợp với chuối

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 1 quả
• Chuối: ½ quả
• Nước đường: 40ml
• Đá viên

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch ổi và chuối. Dùng dao tách ổi thành từng miếng nhỏ, bỏ hạt. Cắt chuối thành từng khúc ngắn.
• Bước 2: Cho ổi và chuối vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.
• Bước 3: Rót nước ép vào ly, cho nước đường vào và khuấy đều.
• Bước 4: Thêm đá viên vào ly nước ép rồi cho bé uống.

Bật mí cách làm nước ép ổi ngon nhất với chuối

Cách làm nước ép ổi với dưa hấu

Nguyên liệu:

• Ổi tươi: 1 quả
• Dưa hấu: ⅓ quả
• Nước đường: 20ml
• Đá lạnh

Cách làm:

• Bước 1: Ổi sơ chế tương tự như các bước trên.
• Bước 2: Dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng.
• Bước 3: Cho dưa hấu và ổi vào máy ép hoa quả, ép lấy nước cốt.
• Bước 4: Cho nước đường vào ly nước ép ổi dưa hấu rồi khuấy đều.
• Bước 5: Thêm đá lạnh vào ly, cho bé thưởng thức.

Cách làm nước ép ổi với dâu tây

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 1 quả
• Dâu tây: 5 quả
• Sữa tươi không đường: 1 hũ

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch ổi và dâu tây, sau đó cắt ổi thành từng miếng nhỏ, bỏ hạt.
• Bước 2: Dâu tây bỏ cuống, cắt đôi.
• Bước 3: Cho ổi và dâu tây vào máy ép hoa quả để ép lấy nước.
• Bước 4: Cho sữa tươi không đường vào ly nước ép rồi khuấy đều.
• Bước 5: Thêm đá lạnh, trang trí ít lát dâu tây và cho bé dùng là hoàn thành.

Cách làm nước ép ổi thơm ngon cho bé với dâu tây

Cách làm nước ép ổi với mật ong

Nguyên liệu:

• Ổi xanh: 1 quả
• Mật ong: 30ml

Cách làm:

• Bước 1: Ổi rửa sạch và sơ chế như các cách làm trên.
• Bước 2: Cho ổi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
• Bước 3: Đổ nước ép từ từ qua rây, bỏ bã.
• Bước 4: Rót nước ép ổi vào ly chứa mật ong, khuấy đều.
• Bước 5: Thêm đá lạnh viên vào ly rồi cho bé thưởng thức.

4Đôi lời từ AVAKids

AVAKids vừa chia sẻ các cách làm nước ép ổi cho bé vô cùng đơn giản và bổ dưỡng. Mẹ hãy vào bếp và làm ngay thức uống dinh dưỡng này cho thực đơn của bé yêu nhé!

Bảo Nghi tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Nhật Quang