Mách mẹ cách làm sinh tố ổi cho bé đầy đủ dinh dưỡng

Quả ổi giàu vitamin C và vitamin A. Và có nhiều công thức làm món ăn dặm cho bé từ loại quả này. Hãy cùng chuyên mục chăm sóc bé 0 - 3 tuổi của AVAKids tìm hiểu các cách làm sinh tố ổi cho bé đang được yêu thích hiện nay.

1Lợi ích tuyệt vời từ ổi đối với trẻ

Quả ổi giàu vitamin C và vitamin A nên giúp hệ miễn dịch của trẻ được nâng cao cũng như thị lực của trẻ phát triển tốt hơn. Ngoài ra, ổi là một loại trái cây giúp ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau như bệnh thiếu máu, bệnh liên quan đến hệ thần kinh, loãng xương ở trẻ…

2Bé mấy tháng ăn được ổi?

Bé từ 6 tháng trở lên đã có thể ăn được trái ổi. Với độ dinh dưỡng cao và hương vị đa dạng, các cách làm sinh tố ổi cho bé ăn dặm được kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác tạo ra một bữa ăn siêu hấp dẫn, làm bé hứng thú hơn mỗi khi đến bữa.

3Gợi ý cách làm sinh tố ổi cho bé siêu hấp dẫn và thơm ngon

Sinh tố ổi cho bé

Nguyên liệu:

• Quả ổi: 300gr
• Sữa chua: 150gr
• Đường
• Sữa tươi: 100ml

Cách làm sinh tố ổi cho bé thơm ngon

Cách làm:

• Sau khi mua ổi về, rửa sạch ổi và gọt vỏ bên ngoài
• Cắt trái ổi thành từng miếng nhỏ và bỏ ruột ổi
• Cho ổi cùng các nguyên liệu khác vào máy xay và xay nhuyễn khoảng 2 - 3 phút
• Trong lúc làm sinh tố ổi, mẹ dùng thìa khuấy đều để các nguyên liệu đã được xay nhuyễn
• Sau khi tắt máy xay, mẹ rót sinh tố ổi ra ly và cho bé thưởng thức là xong.

Sinh tố ổi ruột đỏ

Sinh tố ổi ruột đỏ có lượng dinh dưỡng cao, hương vị mới lạ, cách thức dễ làm, nhanh, gọn và mẹ nào cũng làm được. Dưới đây là cách làm sinh tố ổi cho bé mà mẹ có thể làm ngay tại nhà cho bé.

Nguyên liệu:

• Quả ổi ruột đỏ: 1 quả
• Sữa tươi: 40ml
• Đường: 10gr
• Sữa đặc: 20ml

Cách làm:

• Gọt sạch ổi đã mua rồi rửa sạch.
• Dùng dao thái ổi ra thành nhiều khúc cho dễ xay. 
• Mẹ nhớ tách phần ruột của ổi.
• Cuối cùng, mẹ cho ổi, sữa tươi, sữa đặc và đường vào máy xay sinh tố.
• Bấm nút xay mịn hỗn hợp rồi rót hỗn hợp ra ly cho bé dùng.

Ổi ruột đỏ làm sinh tố cho bé

Smoothie ổi với táo

Nguyên liệu:

• Quả ổi: 1 quả
• Táo: 1 quả
• Sữa chua: 25ml
• Sữa công thức (đã pha nước ấm): 100ml

Cách làm:

• Quả ổi rửa sạch, gọt sạch vỏ rồi cắt miếng, mẹ cần nhớ phải bỏ ruột quả ổi.
• Dùng dao gọt vỏ táo, tách lõi rửa sạch rồi cắt khúc vừa để dễ xay mịn hơn.
• Chuẩn bị máy xay sinh tố, cho ổi, táo, sữa tươi, sữa đặc và đường vào máy.
• Mẹ bấm nút, xay mịn hỗn hợp trên. 

Vậy là hoàn thành món ăn dặm từ táo cho bé kết hợp với quả ổi. Đây sẽ là món ăn dặm cung cấp lượng vitamin C dồi dào trong thực đơn cho bé 2 tuổi. 

Sinh tố chuối với ổi

Sinh tố chuối kết hợp với ổi là một trong các món ăn dặm từ chuối rất được yêu thích bởi hương vị ngọt ngọt và thơm nhẹ của món ăn, cũng như là cách làm đơn giản, nhanh mà gọn. Dưới đây là cách làm sinh tố ổi cho bé ăn dặm mà mẹ có thể tham khảo.

Nguyên liệu:

• Quả ổi: 1 quả
• Chuối: 1 quả
• Đường
• Sữa tươi: 100ml
• Sữa chua: 25ml

Cách làm:

• Ổi rửa sạch, gọt vỏ, tách ruột rồi cắt khúc.
• Chuối bóc vỏ, cắt khúc vừa cho dễ xay.
• Cho tất cả nguyên liệu gồm: ổi, chuối, đường, sữa tươi, sữa chua vào máy xay, xay mịn.
• Xong, mẹ rót ra ly cho bé thưởng thức, mẹ có thể thêm vài viên đá lạnh và một lát chuối lên vành ly để trang trí cho hấp dẫn.

Sữa chua khô sấy thăng hoa vị nguyên bản Yumi Yumi

Smoothie ổi với dâu tây cho bé

Sinh tố dâu tây kết hợp với ổi là một món ăn dặm cho bé siêu ngon, rất nhiều bé bị hấp dẫn bởi hương vị của dâu tây có trong món ăn khi kết hợp cùng với ổi. Dưới đây là cách làm sinh tố ổi cho bé trên mà mẹ có thể thực hiện tại nhà.

Nguyên liệu:

• Quả ổi: 1 quả
• Dâu tây: 3 quả
• Chuối: 1 quả
• Sữa tươi: 100ml
• Sữa chua: 20ml
• Mật ong

Cách làm:

• Mẹ sơ chế ổi như các bước hướng dẫn trên.
• Chuối bóc vỏ, thái khúc.
• Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống rồi thái đôi.
• Mẹ cho dâu tây, chuối, ổi, sữa tươi, sữa chua và mật ong vào máy xay sinh tố.
• Mẹ bấm nút xay cho hỗn hợp thật mịn rồi rót ra ly, thêm đá lạnh rồi cho bé dùng.

Sinh tố ổi với mật ong

Nguyên liệu:

• Quả ổi: 1 quả
• Mật ong: 10ml
• Lê: 1 quả
• Sữa tươi không đường: 100ml

Cách làm:

• Gọt sạch vỏ, tách ruột của quả ổi rồi cắt miếng nhỏ.
• Lê rửa sạch, tách lõi rồi thái khúc.
• Cho ổi và lê vào máy xay, thêm sữa và mật ong vào rồi nhấn nút xay cho thật mịn.
• Rót ra ly món sinh tố ổi cho bé mẹ vừa làm.

4Đôi lời từ AVAKids

Mong rằng với những cách làm sinh tố ổi cho bé của AVAKids chia sẻ sẽ giúp cho các mẹ làm ra những món ngon cho bé từ ổi, tạo sự đa dạng cho các bữa ăn của trẻ. Chúc các mẹ thành công!

Ngoài ra, để thuận tiện và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, mẹ có thể mua thêm cháo sữa hoff để đổi vị cho bé yêu!

Bảo Nghi tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Nhật Quang