Top 8 sữa pha sẵn cho người già giàu dinh dưỡng, tốt hiện nay

Sữa pha sẵn cho người cao tuổi hiện đang rất được ưa chuộng bởi giàu các hoạt chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất bổ ích cùng sự tiện lợi, nhanh chóng thích hợp cho người cao tuổi. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu một số loại sữa pha sẵn cho người già tốt nhất hiện nay để đưa ra quyết định chọn mua phù hợp nhé!

1Tại sao người già cần bổ sung thêm sữa?

Người cao tuổi là đối tượng rất cần được bổ sung dinh dưỡng bởi những ảnh hưởng bệnh tật ở tuổi già, cơ thể họ cũng không tự sản sinh dưỡng chất nhiều được nữa. Vậy nên, người già nên chọn sữa pha sẵn giàu canxi, protein và chứa nhiều vitamin cần thiết giúp giảm tình trạng loãng xương.

Người lớn tuổi cũng ăn uống không tốt nên việc nhai nuốt thực phẩm rất khó khăn. Họ chỉ ăn được thức ăn lỏng, nhuyễn, mềm. Do đó, họ cần phải uống thêm sữa để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện tình trạng sức khỏe.

2Tiêu chí chọn mua sữa cho người già

2.1 Lựa chọn sữa phù hợp với khẩu vị

Ở một số người lớn tuổi, họ tiêu thụ sữa còn nhiều hơn cả các món ăn chính. Vậy nên, bạn cần lưu ý chọn sữa phù hợp với khẩu vị của họ để có thể hấp thụ nhiều nhất, kích thích vị giác giúp cảm thấy ngon miệng khi uống. Nếu sữa không hợp khẩu vị, họ sẽ không muốn dùng và bỏ bữa, gây thiếu hụt chất dinh dưỡng.

2.2 Chọn sữa theo yêu cầu sức khỏe và phù hợp với tình trạng bệnh

Các thành phần trong sữa có gây kích ứng không, có phù hợp với tình trạng bệnh nhân hiện giờ không là một tiêu chí rất quan trọng khi chọn mua sữa cho người già. Khi tuổi càng cao thì các vấn đề về sức khỏe của họ càng nhiều. Do đó bạn nên tìm hiểu các thành phần trong sữa để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho họ khi sử dụng.

2.3 Lựa chọn sữa ít chất béo và đường

Đây là một tiêu chí bắt buộc đối với những người già mắc bệnh tiểu đường. Khi chọn mua sữa dành cho người già, người cao tuổi hãy hạn chế mua sữa có nguồn gốc động vật. Bạn nên ưu tiên sữa với hàm lượng chất xơ và đường cực thấp, cải thiện huyết áp, ngăn ngừa lượng đường tăng nhanh.

2.4 Lựa chọn sữa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng

Người cao tuổi cần nhận đủ chất dinh dưỡng hằng ngày để phòng tránh các căn bệnh thường gặp khi về già. Họ cần chọn lựa sữa với những dưỡng chất cần thiết, thành phần dinh dưỡng dồi dào để đáp ứng đủ năng lượng cho cơ thể để có thể hoạt động tốt trong suốt ngày dài.

2.5 Chọn sữa tốt cho đường tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của người già thường rất yếu. Do đó, khi chọn mua sữa, bạn nên lưu ý tránh ngay các loại có chứa thành phần đường lactose. Đây là chất rất dễ gây kích ứng và dẫn đến triệu chứng đầy hơi, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy,... nếu hệ tiêu hóa không thể dung nạp hoặc dị ứng lactose.

2.6 Chọn sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

Hãy mua sữa đến từ những thương hiệu uy tín và được bày bán tại các trang mạng xã hội chính thức, siêu thị hoặc tại chuỗi cửa hàng mẹ và bé AVAKids. AVAKids là một trong những nơi bán sữa pha sẵn cho người già uy tín và chất lượng, cam kết chính hãng 100%. Nếu bạn vô tình mua nhầm hàng giả sẽ khiến người già gặp phải các vấn đề nguy hiểm về sức khỏe.

3Top 8 sữa pha sẵn cho người già

3.1. Sữa Ensure Original Vanilla

Abbott là nhãn hiệu ra đời tại Mỹ và đã cho ra mắt trên thị trường rất nhiều dòng sản phẩm sữa, đa dạng với mọi đối tượng. Sữa Ensure Original Vanilla với vitamin cùng Omega 9, đặc biệt phù hợp cho người từ 50 - 80 tuổi. Với công dụng hồi phục và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, đây là dòng sữa pha sẵn rất được yêu thích.

Đặc điểm nổi bật:

• Hỗ trợ duy trì tiêu hóa khỏe mạnh, phòng chống các bệnh đường ruột cho người già.
• Bảo vệ hệ tim mạch.
• Tăng sức đề kháng, phòng chống các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

Sữa bột pha sẵn Ensure Original hương vani 237 ml

3.2. Sữa Anlene đậm đặc 4X

Anlene là thương hiệu sữa được sản xuất bởi hãng Fonterra, ra đời vào năm 1991. Anlene luôn đi đầu trong việc nghiên cứu các vấn đề về sức khỏe xương. Sữa Anlene đậm đặc 4X với công thức cải tiến cùng hàm lượng canxi, vitamin và protein,... giúp duy trì khả năng vận động. Sản phẩm thích hợp cho mọi người từ 19 tuổi trở lên.

Đặc điểm nổi bật:

• Hương vani thơm ngon dễ uống.
• Hỗ trợ xương chắc khỏe và góp phần giảm nguy cơ loãng xương.
• Cung cấp Canxi nhiều gấp 4 lần.

Lốc 4 hộp sữa bột người lớn pha sẵn Anlene Đậm Đặc 4X hương vani 125 ml

3.3. Sữa Varna Complete

Sữa Varna Complete là sản phẩm tiếp theo đến từ thương hiệu Nutifood. Sản phẩm được sản xuất tại Thụy Điển dưới sự giám sát chặt chẽ. Sữa Varna Complete với công thức đặc chế gồm vitamin và khóang chất, đậu nành,... là những thành phần giúp tăng cân hiệu quả cho người già. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình được kiểm soát chặt chẽ, an toàn cho sức khỏe.

Đặc điểm nổi bật:

• Tốt cho tim mạch, tăng cường khả năng tuần hoàn và lưu thông máu.
• Giúp xương chắc khỏe, phòng chống các bệnh đau lưng mỏi gối, nhức các cơ và xương khớp.
• Tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh vặt tuổi già.

Sữa bột pha sẵn Nutifood Varna Complete hương nhạt thanh 237 ml

3.4. Sữa Ensure Gold

Ensure là thương hiệu được phát triển và ra đời tại Mỹ. Sữa Ensure là thương hiệu quốc dân gắn liền với nhiều người cao tuổi. Sữa Ensure Gold rất được ưa chuộng hiện nay với thành phần dinh dưỡng như canxi, vitamin,… cùng công dụng cải thiện tình trạng dinh dưỡng, rất phù hợp với người loãng xương.

Đặc điểm nổi bật:

• Giúp xương chắc khỏe, phòng chống tình trạng loãng xương ở người cao tuổi.
• Hỗ trợ tăng cân và duy trì cân nặng ổn định.
• Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thụ trọn vẹn các chất dinh dưỡng.

Lốc 6 chai sữa bột người lớn pha sẵn Ensure Gold hương vani 237 ml

3.5. Sữa Sure Prevent Gold

Vinamilk là thương hiệu sữa hàng đầu đến từ Việt Nam. Hiện nay Vinamilk đã có mặt trên khắp các tỉnh thành tại Việt Nam và rất được mọi người ưa chuộng. Sữa Sure Prevent Gold là dòng sữa bột pha sẵn giàu collagen, DHA cùng canxi bổ ích, rất phù hợp để bổ sung dinh dưỡng và dành cho người già ăn uống kém.

Đặc điểm nổi bật:

• Dùng được cho cả người dị ứng đường lactose.
• Cải thiện sức khỏe toàn diện, tăng đề kháng và bảo vệ tim mạch khỏe mạnh.
• Tạo hệ xương chắc khỏe.

3.6. Sữa Glucerna

Đây tiếp tục là một sản phẩm sữa đến từ thương hiệu Abbott. Sữa Glucerna như một món ăn nhẹ đầy dưỡng chất với công dụng kiểm soát tốt đường huyết cùng thành phần vitamin A, glycerin cùng canxi, được khuyên dùng cho người đái tháo đường và tiền đái tháo đường.

Đặc điểm nổi bật:

• Tăng cường sức khỏe tim mạch.
• Quản lý tình trạng đái tháo đường tốt, là sản phẩm được thiết kế chuyên biệt cho người mắc bệnh tiểu đường.
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, có thể dùng như một bữa ăn nhẹ.

Sữa bột pha sẵn Abbott Glucerna hương vani 220 ml (dành cho người bệnh tiểu đường)

3.7. Sữa Nutricare Gold

Nutricare là thương hiệu quốc gia về dinh dưỡng y học, được hình thành từ sự nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng đến từ Hoa Kỳ, Australia và Việt Nam. Sữa Nutricare Gold được biết đến với chức năng tăng cường xương khớp, cùng bảng thành phần đầy dưỡng chất như: đạm, vitamin và canxi,... là giải pháp hữu hiệu tăng cường sức khỏe cho người lớn tuổi.

Đặc điểm nổi bật:

• Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.
• Bổ sung các dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch, huyết áp và đường huyết.
• Bảo vệ và tái tạo khối cơ, duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh.

3.8. Sữa Enplus Diamond

Sữa bột NutiFood là thương hiệu của Công ty Cổ phần Dinh Dưỡng NutiFood. NutiFood cung cấp các sản phẩm đa dạng từ sữa. Sữa Enplus Diamond với công nghệ chế biến hiện đại cùng thành phần giàu vitamin, khóang chất, đông trùng hạ thảo,... giúp cải thiện cân nặng rõ rệt, rất phù hợp cho những người cần phục hồi sức khỏe.

Đặc điểm nổi bật:

• Phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
• Hỗ trợ cường các hoạt động não bộ, tim mạch,... cho người cao tuổi.
• Bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng đối với người ăn uống kém.

4Lợi ích của sữa pha sẵn đối với người già

4.1 Tiện dụng

Vì tuổi đã cao, người lớn tuổi có thị lực rất kém, tay chân không linh hoạt dẫn đến việc tự pha sữa khá bất tiện, có thể gây ra bỏng hoặc đổ vỡ. Do đó, bạn nên chọn lựa sữa pha sẵn để không cần phải lo khâu chuẩn bị dụng cụ pha sữa, nước sôi và căn chỉnh lượng nước.

4.2 Đảm bảo đúng công thức sữa

Sữa pha sẵn chỉ thay đổi về hình thức sữa (từ dạng bột sang dạng nước), không khác gì so với sữa bột về mặt chất lượng. Bên cạnh đó, sữa pha sẵn đã được căn chỉnh kỹ lưỡng về tỷ lệ nước, đảm bảo lượng bột sữa với đúng hàm lượng, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người cao tuổi.

4.3 Bảo quản được lâu

So với sữa cho người lớn, sữa pha sẵn có thời gian bảo quản lâu hơn rất nhiều, có thể dài đến 6 hay 8 tháng (khi chưa mở nắp hộp). Hơn nữa, sữa pha sẵn cũng được tiệt trùng kỹ càng trước khi đóng gói, với bao bì đặc biệt đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tuyệt đối.

4.4 Dễ dàng dùng thử sữa

Sữa bột thường có khối lượng lớn và giá thành cao nên khi dùng không hợp phải bỏ đi rất lãng phí. Thế nhưng, từ giờ bạn không cần phải khuấy sữa thì mới có thể thưởng thức được như sữa bột nữa. Với sữa pha sẵn, khách hàng có thể dùng thử nhiều loại để chọn được mùi vị yêu thích, nhận biết sữa có hợp khẩu vị không và lựa chọn được loại sữa thích hợp dùng lâu dài.

5Người già sử dụng sữa bột pha sẵn sao cho đúng

5.1 Thời điểm

Không nên cho người già uống sữa vào lúc sáng sớm. Vào thời điểm khi vừa ngủ dậy, nên cho họ ăn nhẹ trước rồi mới dùng sữa, tránh thời điểm uống sữa khi đói bụng vì có thể gây tiêu chảy. Thời điểm vàng để sữa phát huy công dụng là sau khi ăn sáng ít nhất 1 giờ và trước khi đi ngủ để giúp ngủ ngon và sâu hơn.

Đối với các cụ có sức khỏe quá yếu, không thể ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng được, bạn có thể dùng sữa thay thế cho bữa ăn chính. Nếu sức khỏe các cụ còn tốt, ăn uống được thì không nên dùng sữa thay thế bữa ăn chính.

5.2 Liều lượng

Chỉ sử dụng đúng liều lượng ghi trên bao bì sản phẩm, không nên dùng quá nhiều hay quá ít. Mức được khuyến cáo là khoảng 300 - 500 ml, tương đương với 2 ly sữa. Bạn cũng chú ý cần duy trì, uống sữa liên tục tối thiểu là 3 tháng để đạt được hiệu quả như mong đợi.

6Một số lưu ý khi sử dụng sữa pha sẵn cho người già

• Điều quan trọng đầu tiên, hãy đọc kỹ thành phần, hướng dẫn sử dụng để lựa chọn loại sữa tốt và phù hợp với thể trạng sức khỏe nhất.
• Đối với các cụ có bệnh lý nền nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng để yên tâm hơn khi sử dụng.
• Dùng sữa liên tục để bổ sung đủ canxi, tăng cường sức khỏe, nạp đầy năng lượng cho một ngày dài và phòng ngừa bệnh tật được hiệu quả nhất.
• Nếu cảm thấy sữa gây đau bụng, tiêu chảy,... hãy ngưng dùng hoặc uống sữa theo liều lượng từ ít đến tăng dần để cơ thể kịp thích ứng. Nếu tình trạng vẫn không có dấu hiệu tốt có thể cân nhắc đổi sữa phù hợp hơn hoặc hỏi ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng.
• Dùng kèm sữa với các thực phẩm khác, cùng chế độ ăn uống khoa học để bảo đảm đường huyết ổn định và sữa phát huy tối đa công dụng.

Trên đây là một số thông tin về các loại sữa pha sẵn cho người già giàu dinh dưỡng và tốt nhất hiện nay. Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi nào, hãy truy cập website avakids.com hoặc gọi qua tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn nhanh nhất nhé!