Trẻ em uống tinh bột nghệ được không? Lợi ích, cách dùng và những lưu ý

Tinh bột nghệ được nhiều người xem như một “thần dược” trị được nhiều bệnh. Do đó, có nhiều mẹ muốn sử dụng tinh bột nghệ cho bé để sức khỏe tốt hơn nhưng vẫn băn khoăn liệu trẻ em uống tinh bột nghệ được không. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ được chiết xuất củ nghệ tươi, có tác dụng làm đẹp và điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày, đường ruột, gan và nhiều công dụng khác đối với sức khỏe. Tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin ở mức cao nhất, đồng thời đã được loại bỏ hoàn toàn các chất xơ cùng tạp chất không tốt.

Bên cạnh đó, chắc hẳn chị em phụ nữ đều biết đến những công dụng làm đẹp của tinh bột nghệ như giúp làm liền sẹo, dưỡng da, trị mụn an toàn và hiệu quả. Sử dụng đều đặn mỗi ngày 2 ly tinh bột nghệ vào sáng và tối, sau một khoảng thời gian bạn sẽ có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt về sức khỏe và sắc đẹp.

Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g

2Trẻ em có uống được tinh bột nghệ không?

Về việc trẻ em có uống được tinh bột nghệ không thì chúng ta cần xem xét độ tuổi của bé. Với trẻ dưới 6 tuổi thì dùng tinh bột nghệ sẽ dễ gặp các tác dụng phụ không mong muốn như: Nôn mửa, táo bón, tiêu chảy và ảnh hưởng xấu đến các cơ quan khác. Vì hệ tiêu hóa của bé còn thiếu ổn định, chưa phát triển toàn diện.

Ngược lại, khi trẻ trên 6 tuổi uống tinh bột nghệ thì sẽ hỗ trợ bồi bổ cơ thể, giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển và hoạt động tốt hơn, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên chú ý cho trẻ sử dụng đúng liều lượng và theo dõi kỹ thể trạng của bé.

Trẻ trên 6 tuổi có thể sử dụng tinh bột nghệ

3Lợi ích của tinh bột nghệ đối với sức khỏe trẻ nhỏ

3.1. Hỗ trợ hệ hô hấp khỏe mạnh

Nhiều mẹ có xu hướng cho con mình sử dụng tinh bột nghệ là vì sản phẩm này sẽ giúp trẻ chống viêm và chống dị ứng, đặc biệt là đối với bé bị hen suyễn và mắc các bệnh lý đường hô hấp. Do đó, mẹ có thể cho trẻ từ 6 tuổi trở lên uống tinh bột nghệ để hệ hô hấp được khỏe mạnh.

Để cho bé dùng, mẹ cho 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào cốc sữa tươi, khuấy đều rồi làm ấm sữa bằng cách bỏ lò vi sóng hoặc đun trên bếp (nhưng không nên đun sôi). Cho bé uống 1 cốc sữa nghệ mỗi ngày để loại bỏ chất nhầy trong mũi và giảm tức ngực, giúp trẻ dễ thở hơn.

Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng Dutch Lady có đường 180 ml

3.2. Tốt cho trí não

Không những vậy, tinh bột nghệ còn hỗ trợ trí não bé phát triển và thúc đẩy kết quả học tập. Khi bé tiêu thụ tinh bột nghệ thường xuyên thì sẽ giúp phát triển khả năng nhận thức và thích ứng tốt hơn với môi trường xung quanh.

3.3. Giúp da bé sạch bệnh

Đối với những trẻ gặp các bệnh lý về da như phát ban, mụn trứng cá và ngứa thì tinh bột nghệ chính là “cứu tinh”. Nhằm giúp da bé khỏe hơn thì mẹ có thể dùng hỗn hợp mật ong cùng tinh bột nghệ để thoa lên vị trí da bị nhiễm trùng.

Ngoài ra, khi trẻ bị nấm thì mẹ hãy trộn một thìa cà phê tinh bột nghệ với một thìa cà phê nha đam. Sau đó thoa lên vùng bị nhiễm để hỗ trợ bé mau khỏi hơn.

Mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa Xuân Nguyên 200 ml

3.4. Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Trong tinh bột nghệ chứa phần lớn dược chất curcumin với đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh. Nếu mẹ cho trẻ uống tinh bột nghệ với liều lượng phù hợp sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, từ đó tránh được một số bệnh ốm vặt do sự thay đổi của thời tiết như nhức đầu, cảm cúm,...

4Trường hợp trẻ không nên uống tinh bột nghệ

Dù tinh bột nghệ là một thực phẩm lành tính và có nhiều ưu điểm vượt trội đối với sức khỏe của bé nhưng mẹ cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, đồng thời lưu ý những trường hợp không nên cho trẻ uống tinh bột nghệ sau đây:

• Vì đặc tính của tinh bột nghệ sẽ cản trở khả năng đông máu trong cơ thể nên mẹ cần nhớ rằng không được cho trẻ dùng trước khi phẫu thuật.
• Bên cạnh đó, càng không nên dùng tinh bột nghệ đối với trẻ đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc chống tiểu cầu.
• Ngoài ra, theo nhiều khuyến cáo thì trẻ mắc bệnh liên quan đến túi mật cũng không nên dùng tinh bột nghệ.
• Mặc dù, theo nhiều nghiên cứu cho thấy tinh bột nghệ giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường nhưng một số nghiên cứu khác lại tuyên bố ngược lại. Do đó, tốt nhất mẹ không nên cho trẻ bị tiểu đường dùng tinh bột nghệ.

Những trường hợp trẻ không nên uống tinh bột nghệ

5Cách dùng tinh bột nghệ cho trẻ

5.1. Liều lượng sử dụng

Liều lượng chuẩn để cho trẻ dùng là 1/3 hay 1/2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vàng, thêm nửa muỗng cà phê mật ong cùng 100ml nước ấm. Ngoài ra, tùy thuộc vào thể trạng và cân nặng của trẻ mà các mẹ có thể tăng hay giảm liều lượng phù hợp. Tuyệt đối không dùng quá 2 muỗng tinh bột nghệ trong một ngày.

5.2. Hướng dẫn cách dùng

Đối với trẻ trên 6 tuổi khi dùng tinh bột nghệ thì mẹ có thể chế biến theo những cách sau đây để trẻ cảm thấy ngon miệng nhất:

• Với các món ăn hàng ngày như súp, cà ri,... thì mẹ có thể sử dụng tinh bột nghệ như một gia vị cho món ăn thêm bổ dưỡng và đẹp mắt.
• Ngoài ra, khi trẻ dùng sữa chua, mẹ có thể trộn cùng với tinh bột nghệ.
• Để giúp bé ngon miệng và món ăn hấp dẫn hơn mẹ có thể pha tinh bột nghệ với sữa tươi, sữa đặc hoặc các loại nước ép trái cây.
• Hơn thế nữa, tinh bột nghệ khi pha chung với mật ong sẽ giúp bé dễ uống hơn.

Lốc 4 hộp sữa chua ít đường TH true YOGURT 100g

6Một số lưu ý khi cho trẻ uống tinh bột nghệ

Song song với việc cân nhắc cho trẻ dùng đúng tinh bột nghệ và theo dõi phản ứng của trẻ thì mẹ cũng cần lưu ý những điều sau để khi trẻ dùng tinh bột nghệ có hiệu quả tốt nhất:

• Mẹ không nên quá lạm dụng tinh bột nghệ mà cần dùng với liều lượng vừa đủ cho trẻ nhỏ.
• Nếu mẹ quyết định cho bé sử dụng tinh bột nghệ thì cần chú ý không nên dùng khi trẻ đang sử dụng bất kỳ loại thuốc kháng sinh hay thuốc tây.
• Với trường hợp trẻ gặp dị ứng khi dùng tinh bột nghệ thì mẹ cần ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Hiện tại trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tinh bột nghệ pha tạp hoặc không đảm bảo chất lượng, nên mẹ phải thật cẩn thận trong việc chọn mua tinh bột nghệ rõ nguồn gốc, uy tín.
• Nếu vị của tinh bột nghệ khó uống với bé, các mẹ có thể pha thêm với sữa tươi và một chút sữa đặc. Lúc này, vị sữa béo ngậy sẽ giúp bột nghệ dễ uống hơn và khiến trẻ yêu thích loại bột tốt cho sức khỏe này.

Thùng 48 hộp sữa tươi Vinamilk ít đường 180 ml

Trên đây là những thông tin cơ bản giúp giải đáp thắc mắc rằng trẻ em có nên uống tinh bột nghệ không. Bài viết cũng đã nêu rõ những lợi ích của tinh bột nghệ với trẻ và độ tuổi sử dụng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, mẹ hãy liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn chi tiết nhé!