Nước yến là thức uống dinh dưỡng chứa nhiều calo giúp bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể. Nước yến chính là kết tinh giữa tổ yến cùng các thành phần như nước khoáng tinh khiết, đường phèn và các loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe.

1. Nguồn gốc của nước yến dinh dưỡng

Nước yến dinh dưỡng được làm từ tổ yến - một trong những thực phẩm có bề dày lịch sử từ rất lâu đời. Tổ yến có quá trình hình thành vô cùng đặc biệt, nếu như những loài chim khác làm tổ bằng lá cây, cành cây, rơm, rạ,... thì chim Yến lại làm tổ bằng nước bọt, khi nước bọt khô lại thì tạo nên tổ yến.

Yến làm tổ từ nước bọt

2. Công dụng của nước yến dinh dưỡng

Nước yến là thực phẩm đặc biệt giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Đối với mỗi độ tuổi, giới tính thì nước yến lại phát huy công dụng khác nhau như:

• Với người già: Các cơ quan bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, các chức năng suy giảm dễ mắc các bệnh tuổi già, đặc biệt là thời điểm bước sang tuổi 60, tình trạng này còn diễn ra nhanh hơn. Nước yến có tác dụng giúp xương khớp duy trì sự khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh về tim mạch, huyết áp,...
• Với trẻ nhỏ: Trong thành phần của nước yến có chứa Lysine, Phenylalanine thúc đẩy các bộ phận trong cơ thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả, giúp xương, răng của bé phát triển khỏe mạnh, kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt,...
• Với phụ nữ mang thai: Nước yến hỗ trợ mẹ bổ sung thêm dinh dưỡng và năng lượng, giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Ngoài ra, nước yến còn giúp mẹ giảm cân sau sinh.
• Với nam giới: Nước yến giúp cơ thể nam giới tăng cường năng lượng, sinh lực cho một ngày dài.
• Với phụ nữ: Khả năng chống oxy hóa trong nước yến giúp phụ nữ trẻ hóa làn da giúp gương mặt luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
• Nước yến còn có công dụng đặc biệt với những bệnh nhân ung thư, tiểu đường. Các dưỡng chất có trong nước yến giúp người bệnh đẩy lùi những tế bào mang bệnh, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Nước yến có công dụng chống lão hóa

3. Các thương hiệu nước yến dinh dưỡng nổi tiếng hiện nay

3.1 Nước yến dinh dưỡng Win'sNest

Nước yến dinh dưỡng Win'sNest là sản phẩm trực thuộc công ty WINCOFOOD chuyên về ngành thực phẩm, nổi bật nhất là yến sào. Các sản phẩm thuộc dòng nước yến dinh dưỡng Win'sNest được sản xuất và sàng lọc kỹ càng từ thiên nhiên vì vậy luôn đảm bảo chất lượng cho từng sản phẩm.

Nước yến sào Win'sNest Kids

3.2 Nước yến dinh dưỡng Green Bird

Nước yến dinh dưỡng Green Bird là sản phẩm được làm từ yến sào hữu cơ. Sợi yến rất mềm cùng vị ngọt dịu và giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bé. Đặc biệt dòng nước yến này sử dụng bao bì có thể tái chế được hoặc loại túi tự phân hủy,... thân thiện với môi trường.

Nước yến Green Bird Babi 

3.3 Nước yến dinh dưỡng Tinh Hoa

Nước yến dinh dưỡng Tinh Hoa là sản phẩm thuộc thương hiệu Tinh Hoa, Việt Nam. Dòng nước yến này rất được yêu thích nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, hương vị cực kỳ thơm ngon, hấp dẫn và phù hợp với mọi độ tuổi.

Nước yến sào hương sâm Tinh Hoa

3.4 Nước yến dinh dưỡng Nunest

Nước yến dinh dưỡng Nunest thuộc thương hiệu Nunest, sản xuất tại Việt Nam. Dòng nước yến này có nhiều loại được sản xuất dành riêng cho trẻ nhỏ, giúp bé tăng chiều cao và giảm còi xương hiệu quả. Các sản phẩm nước yến dinh dưỡng thuộc Nunest đều được đóng gói sang trọng, cẩn thận, rất dễ bảo quản.

Nước yến sào Nunest Kid

3.5 Nước yến dinh dưỡng Song Yến

Nước yến dinh dưỡng Song Yến đến từ thương hiệu Song Yến, sản xuất tại Việt Nam. Các sản phẩm thuộc thương hiệu này nổi bật với công dụng chống lão hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trí não. Thiết kế bao bì của nước yến dinh dưỡng Song Yến cũng rất sang trọng, phù hợp để làm quà tặng các dịp quan trọng.

Nước yến sào nhân sâm Song Yến

4. Các sản phẩm nước yến dinh dưỡng được ưa chuộng hiện nay

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại nước yến dinh dưỡng với các thành phần khác nhau. Đặc biệt phải kể đến 5 loại nước yến rất được ưa chuộng như:

• Hộp 6 hũ nước yến sào Tinh Hoa Kids Nest 70 ml
• Hộp 6 hũ nước yến sào đường phèn Win'sNest 420 ml
• Hộp 3 hũ nước yến sào Win'sNest Kids 70 ml
• Hộp 6 hũ nước yến sào nhân sâm ít đường Win'snest 70 ml
• Hộp 6 hũ nước yến sào Win'sNest Kids 70 ml

Nước yến sào đường phèn Win'sNest

5. Sản phẩm nước yến dinh dưỡng phù hợp với đối tượng nào?

Nước yến dinh dưỡng phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi, đặc biệt phải kể đến các đối tượng là người già, trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang bầu, nam giới và những chị em mong muốn trẻ hóa làn da.

Nước yến giúp bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể nên cũng rất phù hợp với những người đang mất sức như người ốm, những người làm việc mệt mỏi, chơi thể thao trong thời gian dài,...

Ngoài ra, bất kỳ những ai có mong muốn bổ sung thêm năng lượng, dưỡng chất cho cơ thể hoàn toàn có thể sử dụng loại nước yến dinh dưỡng này.

Nước yến sào phù hợp với với hầu hết mọi lứa tuổi

6. 3 điều cần lưu ý khi chọn nước yến dinh dưỡng

6.1 Chú ý đến nguồn gốc và hạn sử dụng

Không riêng gì nước yến mà đối với bất kỳ loại thức uống nào bạn cũng nên kiểm tra nguồn gốc cũng như hạn sử dụng trước khi dùng. Nếu không may mua phải loại nước yến không rõ nguồn gốc hay hết hạn sử dụng, không những không giúp ích cho cơ thể, ngược lại có thể làm tổn hại đến sức khỏe của bạn.

6.2 Xem kỹ thành phần/nguyên liệu của nước yến

Trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại nước yến, mỗi loại lại có thành phần dinh dưỡng khác nhau, và điều này cũng ảnh hưởng lớn tới giá của sản phẩm. Vì thế trước khi chọn mua bạn nên xem kỹ thành phần, nguyên liệu xem có phù hợp với bản thân hay không sau đó là xem có phù hợp với túi tiền của mình không.

Kiểm tra kỹ thành phần nước yến trước khi dùng

6.3 Phù hợp khẩu vị, chế độ ăn uống của người dùng

Nước yến là loại thức uống rất giàu năng lượng và dưỡng chất, vì vậy bạn nên cân nhắc sử dụng nước yến sao cho phù hợp với chế độ ăn của mình. Ngoài ra, không phải ai cũng phù hợp với nước yến, để tránh lãng phí bạn nên thử xem loại nước đó có phù hợp với khẩu vị của mình hay không trước khi đặt mua.

7. Lưu ý khi sử dụng nước yến dinh dưỡng

7.1 Không nên lạm dụng nước yến

Mặc dù nước yến rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng nước yến mà hãy kết hợp nước yến cùng các thực phẩm dinh dưỡng khác để cơ thể được khỏe mạnh nhé!

7.2 Không sử dụng nước yến cho những đối tượng:

• Trẻ sơ sinh: Do trẻ vẫn chưa hoàn thiện các chức năng, cơ quan trong cơ thể nên sẽ khó để hấp thụ những thức uống quá giàu dinh dưỡng như nước yến.
• Người bị đau bụng, đầy bụng: Nước yến có tính bình dễ khiến tình trạng bệnh nặng hơn, ngoài ra nước yến rất dễ khiến bụng bị đầy không thích hợp với người bị đầy bụng.
• Người bị đau đầu, ho có đờm: Những người này đang cần đào thải độc tố trong cơ thể vì vậy thích hợp để hấp thụ những dưỡng chất dễ tiêu hóa. Trong khi đó nước yến rất giàu dưỡng chất, khó tiêu hóa, việc này sẽ khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
• Người mắc các bệnh viêm nhiễm cấp tính như viêm phế quản, viêm nhiễm đường tiết niệu cũng không nên sử dụng nước yến do cơ thể đang bị vi khuẩn xâm lấn, nếu bổ sung thêm nước yến sẽ khiến bệnh nặng hơn.

Người bị ho có đờm không nên uống nước yến

8. Cách bảo quản nước yến dinh dưỡng

• Bảo quản nước yến ở những nơi khô ráo, thoáng mát và hạn chế để dưới ánh nắng mặt trời giảm thiểu tình trạng lên men hay vi khuẩn trong môi trường xâm lấn vào lon, chai nước.
• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh đặc biệt là sau khi mở nắp để kéo dài thêm thời gian sử dụng.
• Các loại nước yến khác nhau sẽ được nghiên cứu và sản xuất để phù hợp với từng độ tuổi, đối với những loại nước yến dành cho người lớn, bạn nên để xa tầm tay trẻ em tránh các bé uống phải những loại nước này.

Không nên bảo quản nước yến trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời

9. Mua nước yến dinh dưỡng ở đâu uy tín, chất lượng/giá tốt, chính hãng

Bạn có thể mua nước yến dinh dưỡng trực tiếp tại các cửa hàng có thương hiệu uy tín như: hệ thống cửa hàng AVAKids hoặc đặt mua online qua website avakids.com để được hưởng nhiều ưu đãi.

Cửa hàng AVAKids

10. Câu hỏi thường gặp liên quan tới nước yến dinh dưỡng

Cách nhận biết nước yến thật giả?

Trả lời: Để phân biệt được nước yến thật giả bạn có thể thực hiện theo các cách sau đây:

• Cách 1: Kiểm tra sơ bộ

Thông thường, yến giả thường dẻo, cứng và khó vỡ khi bảo quản lâu trong không khí ở nhiệt độ thường do chúng đã được trộn lẫn nhiều tạp chất, chất bảo quản,... có hại cho sức khỏe.

Trong khi đó, yến thật vẫn giòn kể cả khi bảo quản trong không khí trong thời gian dài. Vì thế, khi cầm sẽ có cảm giác dễ vỡ.

• Cách 2: Ngâm nước

Yến thật sau khoảng 30 phút ngâm trong nước vẫn giữ được màu ban đầu, có mùi tanh, bề ngoài hơi mốc. Còn yến giả sẽ bị hòa tan trong nước và không những bị đổi màu mà còn có mùi hôi.

• Cách 3: Nếm thử

Vị của yến thật thường không quá ngọt và giống với lòng trắng trứng. Ngược lại, yến giả lại có vị khá ngọt khi nếm.

Nước yến chứa bao nhiêu Kcal?

Trả lời: Nước yến chứa rất nhiều calo, tùy vào từng loại nước yến mà lượng calo trong 1 lon hoặc 1 hũ sẽ có sự khác biệt. 

• Nước yến Sanest: Trong 70 ml nước yến Sanest có chứa tới 242 calo.
• Nước yến nha đam đường phèn: Trong 280 ml nước yến, ta sẽ có 100 calo.
• Nước yến ngân nhĩ: 1 lon nước yến ngân nhĩ có chứa 89 calo.
• Nước yến Khánh Hòa: Dựa trên thông tin nhà sản xuất cung cấp thì cứ 100 gram nước yến sẽ có 345 calo.
• Nước yến không đường: 190 ml nước yến không đường sẽ chứa 38.6 calo.

Nước yến sào nhân sâm không đường Win'sNest 70 ml chứa 242 calo

Thời điểm uống nước yến hợp lý?

Trả lời: Thời điểm thích hợp nhất để uống nước yến là vào buổi sáng khi mới thức dậy, lúc này cơ thể vẫn chưa tỉnh táo hoàn toàn, bụng rỗng nên rất dễ hấp thụ các dưỡng chất từ nước yến. Bên cạnh đó uống nước yến vào sáng sớm sẽ giúp bạn thêm năng lượng cho một ngày dài.

Nước yến là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn bổ sung năng lượng dồi dào cho cả một ngày dài. Nước yến dinh dưỡng rất phù hợp với trẻ nhỏ, mẹ bầu, người già,... những người cần bổ sung nhiều dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể.