12 cách tẩy tế bào chết bằng sữa chua giúp da trắng sáng mềm mịn tại nhà

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều công dụng trong việc chăm sóc da. Kết hợp tẩy tế bào chết bằng sữa chua và các nguyên liệu tự nhiên khác sẽ mang đến cho bạn làn da sáng khỏe. Hãy cùng AVAKids bỏ túi công thức tẩy tế bào chết cho da bằng sữa chua qua bài viết này nhé!

1Vì sao sữa chua có tác dụng tẩy tế bào chết?

Sữa chua được làm từ sữa lên men kết hợp với vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Trong sữa chua có các thành phần dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cho làn da của bạn. Lượng vitamin B2, B5, B12 dồi dào trong sữa chua giúp nuôi dưỡng tế bào và kích thích tăng collagen cho da.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da, làm da trắng sáng rõ rệt. Đồng thời thành phần protein, lipit, muối khoáng, vitamin, acid lên men trong sữa chua còn nuôi dưỡng và kích thích sản sinh tế bào mới trên da hiệu quả. 

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua

2Lợi ích khi tẩy tế bào chết bằng sữa chua

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua mang đến nhiều lợi ích cho làn da như:

• Cung cấp nhiều vitamin và các dưỡng chất giúp dưỡng da mềm mịn, trắng sáng. 
• Sữa chua có đặc tính dịu nhẹ, thường phù hợp với nhiều loại da. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt.
• Bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng khô và mất nước trên da.
• Tẩy da chết, tái tạo da và cải thiện lão hoá hiệu quả. 
• Hỗ trợ làm mờ vết thâm nhanh chóng, giúp da sáng và đều màu.
• Phù hợp với làn da mụn hoặc dễ bị mụn.
• Tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ giảm viêm, kiểm soát dầu thừa trên da. 

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua mang lại làn da mịn màng

3 Cách tẩy tế bào chết bằng sữa chua hiệu quả tại nhà

3.1 Tẩy tế bào chết mặt bằng sữa chua nguyên chất 

Sữa chua nguyên chất hoàn toàn lành tính nên an toàn và phù hợp với mọi loại da. Việc sử dụng sữa chua không đường để tẩy tế bào chết giúp sáng và đều màu da. Đồng thời giúp loại bỏ tế bào da chết nhẹ nhàng, thúc đẩy lưu thông máu, làn da sáng khỏe hơn. 

Nguyên liệu: 1 hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn.
• Lau khô da rồi thoa đều sữa chua lên da mặt. 
• Massage khoảng 2 phút rồi đợi khoảng 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước thường.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua không đường

3.2 Tẩy tế bào chết bằng sữa chua với mật ong

Thành phần axit lactic trong sữa chua hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da và loại bỏ vi khuẩn. Đồng thời các loại vitamin như vitamin B, vitamin C và các khoáng chất như Sắt, Kẽm,... còn có khả năng thúc đẩy làn da sáng khỏe, mịn màng. 

Nguyên liệu:

• 1 muỗng sữa chua không đường.
• 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị. 
• Thoa hỗn hợp lên mặt.
• Giữ khoảng 10 - 15 phút cho các dưỡng chất thấm vào da.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch. 

Tẩy tế bào chết bằng mật ong và sữa chua không đường

3.3 Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và bột yến mạch 

Ngũ cốc yến mạch chứa nhiều dưỡng chất, vitamin, chất xơ giúp làn da sáng mịn. Hỗn hợp sữa chua và bột yến mạch giúp bạn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, lấy đi bụi bẩn lớp dầu thừa trên da mà hoàn toàn không gây kích ứng. Thực hiện tẩy da chết bằng hỗn hợp này 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình cải thiện rõ rệt.

Nguyên liệu:

• 1 thìa sữa chua.
• 2 thìa bột yến mạch.

Cách thực hiện:

• Trộn thật đều yến mạch và sữa chua thành hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt bằng nước ấm để làm mềm da.
• Lau khô bằng khăn mặt mềm.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng 3 phút và để yên trên da khoảng 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp. 
• Rửa tiếp lại mặt bằng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.

Mật ong và yến mạch nguyên chất cán mỏng vị truyền thống Quaker 420g

3.4 Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và dưa hấu

Trong dưa hấu chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho da. Bên cạnh đó, dưa hấu còn giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, tránh tình trạng da khô căng. Kết hợp tẩy tế bào chết bằng sữa chua và dưa hấu sẽ cho bạn làn da mịn màng. 

Nguyên liệu:

• 1 miếng dưa hấu nhỏ.
• 2 thìa sữa chua không đường. 

Cách thực hiện: 

• Xay nhuyễn dưa hấu.
• Trộn đều với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt thật sạch.
• Đắp mặt nạ lên trên da và massage trong vài phút. 
• Để yên 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. 

Hỗn hợp sữa chua và dưa hấu

3.5 Tẩy da chết với sữa chua, nước cam và nha đam

Nước cam chứa nhiều vitamin nuôi dưỡng làn da, đặc biệt là lượng vitamin C dồi dào trong nước cam còn hỗ trợ mờ thâm, sáng và đều màu da. Nha đam cung cấp độ ẩm giúp da luôn mềm mịn. Hỗn hợp sữa chua, nước cam và nha đam không chỉ làm mềm da, trắng sáng còn giúp tẩy tế bào chết hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 thìa sữa chua.
• 1 thìa nha đam đã xay nhuyễn.
• 1 thìa nước ép cam nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt. 
• Massage và thư giãn khoảng 10 phút. 
• Rửa lại bằng nước sạch. 
• Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm. 

Tẩy tế bào chết bằng nước cam, nha đam và sữa chua

3.6 Tẩy tế bào chết bằng sữa chua, chanh, mật ong và tinh bột nghệ 

Nghệ có chứa thành phần kháng viêm và chống oxy hóa giúp bạn điều trị mụn ẩn và thâm sau mụn hiệu quả. Hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ với đặc tính kháng viêm, có thể hỗ trợ làm dịu các nốt mụn và góp phần làm mờ vết thâm, giúp da trông sáng và đều màu hơn khi sử dụng kiên trì.

Nguyên liệu: 

• 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ.
• 3 muỗng cà phê mật ong.
• 1 thìa sữa chua.
• 1 thìa nước chanh.

Các bước thực hiện: 

• Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt. 
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm. 

Dùng sữa chua, chanh, mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên  và tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên để tẩy da chết

3.7 Tẩy tế bào chết bằng sữa chua, mật ong và dâu tây

Dâu tây có chứa nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ sâu bên trong. Tẩy tế bào chết bằng sữa chua, mật ong và dâu tây sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho da. Nên thực hiện tẩy da chết bằng hỗn hợp này đều đặn để thấy hiệu quả. 

Nguyên liệu:

• 1 muỗng sữa chua không đường.
• 2 trái dâu tây.
• 1 muỗng mật ong.

Các bước thực hiện: 

• Nghiền nhỏ dâu tây. 
• Trộn đều dâu tây cùng mật ong và sữa chua. 
• Rửa mặt thật sạch. 
• Đắp hỗn hợp trên lên da.
• Massage và thư giãn 10 - 15 phút.
• Rửa sạch với nước ấm. 
• Thoa kem dưỡng ẩm.

Hỗn hợp sữa chua, dâu tây và mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên

3.8 Tẩy tế bào da chết với sữa chua, bột đậu xanh/đậu đỏ/cám gạo

Sữa chua kết hợp cùng các nguyên liệu như bột đậu xanh/đậu đỏ/cám gạo giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy da chết, giúp làn da bạn trở nên mịn màng và hồng hào hơn. Các vùng da sậm màu, vết thâm, sẹo mụn cũng được cải thiện. 

Nguyên liệu: 

• 1 muỗng sữa chua không đường.
• 1 muỗng bột đậu xanh/đậu đỏ/cám gạo.

Các bước thực hiện:

• Trộn đều sữa chua với bột đậu xanh/đậu đỏ/cám gạo để tạo thành hỗn hợp sệt mịn. 
• Rửa mặt thật sạch.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. 
• Chờ 10 - 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Dưỡng ẩm cho da.

Tẩy tế bào da chết với sữa chua, bột đậu xanh/ đậu đỏ/ cám gạo

3.9 Tẩy da chết bằng sữa chua, đường và cà chua

Đường sẽ giúp bạn dễ dàng lấy đi các tế bào chết trên da. Cà chua chứa nhiều dưỡng chất và vitamin giúp làn da sáng khỏe và bổ sung độ ẩm cho da. Hỗn hợp sữa chua, đường và cà chua giúp bạn nuôi dưỡng làn da, kích thích sản sinh tế bào mới cho da. 

Nguyên liệu:

• 2 thìa đường cát
• 1 quả cà chua
• 1 thìa sữa chua

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà chua, cắt và dầm nhuyễn.
• Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị. 
• Thoa đều hỗn hợp lên da. 
• Massage nhẹ nhàng giữ nguyên trong vòng khoảng 20 phút.
• Rửa lại bằng nước sạch. 

Tẩy da chết bằng sữa chua, đường và cà chua

3.10 Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và muối

Muối có công dụng làm sạch da, sẽ loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da. Kết hợp muối và sữa chua sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy da chết tuyệt vời cho làn da sạch khỏe từ sâu bên trong, hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

Nguyên liệu:

• 1/2 hộp sữa chua không đường.
• 1 thìa muối.

Cách thực hiện:

• Trộn sữa chua và muối để thu được hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da.
• Giữ nguyên trên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch.
• Thoa kem dưỡng ẩm cho da. 

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và muối

3.11 Tẩy da chết toàn thân bằng sữa chua và cà phê

Cà phê dạng hạt giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho da. Dưỡng chất có trong sữa chua và chất chống oxy hóa trong cà phê sẽ đem đến cho bạn làn da sáng khoẻ. 

Nguyên liệu: 

• 1/2 hũ sữa chua không đường. 
• 1 thìa bã cà phê. 

Cách thực hiện:

• Trộn đều bã cà phê và sữa chua thành hỗn hợp sệt mịn. 
• Rửa sạch mặt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. 
• Rửa sạch da lại bằng nước mát. 

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và cà phê

3.12 Tẩy tế bào chết cho môi bằng sữa chua và chanh

Sữa chua và chanh giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, hỗ trợ làm sáng và làm đều màu da. Đồng thời, làm thông thoáng lỗ chân lông, kiểm soát dầu thừa, thúc đẩy tái tạo tế bào da. Tẩy da chết bằng hỗn hợp này đều đặn mỗi tuần sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho làn da. 

Công thức:

• 1 muỗng sữa chua không đường.
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.

Thực hiện:

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau.
• Đắp mặt nạ lên mặt.
• Massage nhẹ nhàng và để yên trong khoảng 10 - 15 phút. 
• Rửa sạch bằng nước ấm và loại bỏ tế bào chết.
• Thoa kem dưỡng ẩm.

Tẩy tế bào chết cho môi bằng sữa chua và chanh

4Nên tẩy tế bào chết bằng sữa chua bao nhiêu lần mỗi tuần?

Mặc dù sữa chua giúp bạn tẩy da chết hiệu quả và mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng cách tẩy tế bào chết này quá nhiều lần. Bởi điều này có thể sẽ khiến làn da bạn bị mài mòn gây tổn thương cho da. 

Bạn nên sử dụng các công thức trên để tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp. Thực hiện tẩy da chết khoảng 1 - 2 lần/tuần là đủ để có làn da mịn màng. 

Tẩy da chết khoảng 1 – 2 lần/1 tuần

5Những đối tượng không nên tẩy da chết bằng sữa chua

Mặc dù sữa chua khá lành tính nhưng không phải ai cũng thích hợp với việc tẩy tế bào chết bằng các công thức kể trên. Trong một số trường hợp bạn nên cân nhắc xem mình có nên sử dụng sữa chua để tẩy tế bào chết không nhé.

• Đối với người có làn da bị mụn khá nặng hoặc vết thương hở thì không nên dùng sữa chua kết hợp cùng các nguyên liệu khác. Vì chúng sẽ gây tổn thương cho da, khiến tình trạng mụn trở nên khó điều trị hơn.
• Giai đoạn dậy thì, bạn cũng không nên dùng sữa chua để tẩy tế bào chết vì lúc này da tiết nhiều dầu dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này sẽ khiến làn da bạn dễ bị mụn hơn.

Da mụn không nên tẩy tế bào chết bằng sữa chua

6Lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng sữa chua

Khi tẩy tế bào chết bằng sữa chua bạn nên lưu ý một số điều sau để đảm bảo hiệu quả nhé. 

• Nên rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và lau khô trước khi tẩy tế bào chết.
• Tuyệt đối không sử dụng sữa chua có đường.
• Nên thử phản ứng trên một vùng nhỏ da trước khi thoa toàn bộ khuôn mặt. 
• Nên bôi kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết. 
• Khi ra ngoài nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV gây hại.

Kem chống nắng làm dịu da kích ứng Some By Mi SPF 50+ PA++++ 50 ml

Hi vọng qua bài viết này bạn đã biết cách tẩy tế bào chết cho da mặt bằng sữa chua hiệu quả để có một làn da hồng hào, mịn màng. Nếu có điều gì còn thắc mắc, bạn hãy truy cập ngay website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí nhé!