Bí ẩn những điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể bạn sau khi mang thai

Mang thai là một trong những trải nghiệm "độc nhất vô nhị" mà người phụ nữ có thể trải qua. Hầu hết mọi người đều biết có một số triệu chứng khi mang thai nhất định sẽ xảy ra với cơ thể như buồn nôn, nôn mửa và thậm chí đau lưng. Tuy nhiên, có một số triệu chứng "kỳ lạ" mà bạn có thể chưa biết, gây những ảnh hưởng về thể chất, nhưng chúng không được thường xuyên thảo luận.

Dưới đây là danh sách năm triệu chứng mang thai mà ít ai nghĩ là có thể xảy ra. Bạn hãy cùng AVAKids khám phá nhé.

1Chảy máu mũi và nghẹt mũi

Chảy máu mũi khi mang thai

Vị trí mũi thì nằm rất xa tử cung, vậy làm thế nào chúng có liên quan với nhau được? Tình trạng chảy máu mũi và nghẹt mũi là triệu chứng khi mang thai thường gặp do sự gia tăng lưu lượng máu qua mũi. Trên thực tế, tỷ lệ chảy máu cam ở người mang thai là 20,3% và 6,2% ở người không mang thai.

Đặc biệt, nguy cơ chảy máu mũi khi mang thai tăng lên nếu mẹ bầu bị dị ứng, viêm mũi, cảm cúm hoặc thời tiết quá lạnh, sống trong môi trường điều hòa, khiến mũi bị khô. Bệnh lý tăng huyết áp, hoặc rối loạn đông máu, chấn thương khác cũng gây chảy máu mũi khi mang bầu.

Ngoài ra có một số yếu tố ảnh hưởng khác như là tác dụng phụ của các loại thuốc chống viêm không steroid, warfarin, aspirin, clopidogrel, enoxaparin, thuốc làm thông mũi, thuốc kháng histamin, các loại thuốc xịt mũi. Bạn có thể điều trị các triệu chứng bằng các biện pháp tự nhiên như sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc bình rửa mũi để rửa bằng nước muối. Nếu không hiệu quả, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để có các lựa chọn khác. Chảy máu cam và nghẹt mũi trong thai kỳ thường chỉ gây bất tiện cho bạn nhưng bạn hãy yên tâm vì nó hiếm khi trở nên nghiêm trọng.

2Triệu chứng khi mang thai - Xuất hiện khí hư

Khi mang thai, bạn biết kinh nguyệt của mình sẽ ngừng lại vì bạn không còn rụng trứng nữa. Tuy nhiên, bạn có thể không lường được rằng có thể xuất hiện nhiều huyết trắng (khí hư).

Dịch tiết âm đạo có thể sẽ tăng lên về số lượng cho đến khi bạn sinh em bé. Nếu có sự thay đổi về màu sắc (nâu,xanh,vàng…) hoặc có mùi hôi thì đó là dấu hiệu viêm nhiễm. Nếu xuất hiện triệu chứng khi mang thai này, hãy nhớ báo cho bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

3Triệu chứng khi mang thai thường gặp - Mất ngủ

Có lẽ bạn đã quen với thực tế là việc mang thai sẽ tiêu hao năng lượng của bạn, ít nhất là trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba. Tuy nhiên, dù có mệt mỏi hay không thì một số người cũng bị mất ngủ khi mang thai.

Mất ngủ thai kỳ. Nguồn hình: Pexels

Mất ngủ rất phổ biến và thậm chí có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai. Nó có thể biểu hiện dưới dạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể ngủ lại sau khi bị đánh thức. Tình trạng mất ngủ khi mang thai có nguyên nhân do sự phát triển của thai nhi, khiến người mẹ khó tìm được tư thế ngủ phù hợp, đặc biệt là khi thai ở tam cá nguyệt cuối cùng. Ngoài ra, những yếu tố sau cũng góp phần gây ra hiện tượng mất ngủ khi mang thai: Đi tiểu nhiều lần trong đêm và tăng lượng urê.

Hãy nhớ rằng mất ngủ có thể thỉnh thoảng mới xảy ra.Bạn có thể mất ngủ nhiều hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên và thứ ba hoặc bạn có thể không bị mất ngủ. Cả hai thái cực đều bình thường.

Bài viết liên quan: Làm thế nào để đẩy lùi chứng mất ngủ trong thời kỳ mang thai?

4Rối loạn tiêu hóa (Đầy hơi và ợ hơi)

Các nội tiết tố của thai kỳ chắc chắn có thể khiến đường tiêu hóa của bạn quay cuồng, khiến các triệu chứng như ợ hơi và đầy hơi trở nên khá phổ biến. Bạn hãy cố gắng tránh những đồ ăn và thức uống sau:

• Nước giải khát có ga
• Các loại rau cải như bông cải xanh, bông cải trắng và bắp cải
• Sản phẩm bơ sữa
• Thức ăn cay
• Các loại ngũ cốc

Ăn nhiều những thực phẩm này có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa của bạn. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ nếu thường xuyên bị ợ hơi. Trong những lúc như thế này bạn cần dành một ít thời gian để vào nhà vệ sinh, sau đó hãy học hỏi về những thực phẩm có thể khiến bệnh trầm trọng hơn và cố gắng tránh ăn chúng.

5Táo bón khi mang thai

Táo bón là một tác động khác mà thai kỳ có thể gây ra cho cơ thể bạn. Trên thực tế, có từ 11% đến 38% người mang thai bị táo bón.

Khi mới mang thai, cơ thể sẽ tiết ra nhiều các hormone thai kỳ nhất là progesterone khiến đường ruột của bạn hoạt động chậm chạp. Việc này sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, nhu động ruột và quá trình hậu môn thải chất thải ra ngoài. Do đó mà thai phụ rất dễ bị táo bón khi mang thai ở tam cá nguyệt đầu tiên.

Tập yoga giúp giảm táo bón khi mang thai. Nguồn hình: Pexels

Tập thể dục, uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu chất xơ có thể hữu ích. Nếu không có biện pháp nào giúp giảm đau khi bị táo bón, bạn hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ để có các biện pháp bổ sung như dùng thuốc.

Bài viết liên quan: 5 thói quen ngăn ngừa táo bón khi mang thai.

6Lời kết

Nếu gặp phải những triệu chứng kỳ lạ khi mang thai thì bạn cũng không cần phải quá lo lắng. Những triệu chứng này sẽ hết khi bạn sinh xong. Hãy tham khảo ý kiến của các mẹ đi trước, đặc biệt là bác sĩ sản khoa để cải thiện tình trạng. Bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng hay tập yoga bầu, các hoạt động này cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp bạn tránh gặp phải một số tình huống bất tiện trên.

Quỳnh tổng hợp từ Verywellfamily