Kém hấp thu là tình trạng hệ tiêu hóa của bé không thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất từ thực phẩm, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình giúp ba mẹ nhận biết sớm tình trạng này:
Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là bé chậm tăng cân, thậm chí có nguy cơ suy dinh dưỡng
Xem thêm: Bé 10 tháng biếng ăn, lười ăn phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu dưỡng chất. Nếu bé mắc các vấn đề như rối loạn hệ vi sinh đường ruột, thiếu men tiêu hóa hoặc mắc các bệnh lý như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, hệ tiêu hóa sẽ khó hấp thu dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng chậm tăng cân.
Một chế độ ăn uống thiếu cân đối, không đủ dưỡng chất cần thiết như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất có thể khiến bé không đủ năng lượng để phát triển. Việc cho bé ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều đường hoặc ít chất xơ cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu.
Men tiêu hóa và lợi khuẩn đường ruột giúp phân giải thức ăn, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất. Nếu bé bị thiếu hụt các yếu tố này, quá trình tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, khiến bé chậm tăng cân.
Một số bệnh lý như dị ứng thực phẩm, không dung nạp lactose, bệnh celiac (dị ứng gluten) hoặc các bệnh về gan, tuyến giáp cũng có thể làm suy giảm khả năng hấp thu dưỡng chất của bé. Những bệnh này có thể khiến bé bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, từ đó ảnh hưởng đến sự hấp thu và phát triển.
Nếu bé thường xuyên biếng ăn, chán ăn hoặc ăn uống không đúng bữa. Bé không được cân bằng giữa các nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Các bữa ăn hằng ngày nhạt nhẽo, không đủ hấp dẫn khiến bé chán ăn, biếng ăn. Điều này khiến bé dễ bị thiếu hụt chất quan trọng, làm ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe.
Nguyên nhân khiến bé hấp thu kém chậm tăng cân
Bé kém hấp thu và chậm tăng cân có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Vì vậy, ba mẹ cần áp dụng các biện pháp phù hợp để giúp bé tiêu hóa tốt hơn và hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
Một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng là yếu tố quan trọng giúp bé cải thiện khả năng hấp thu. Ba mẹ nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như:
Các vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như canxi, vitamin D, kẽm, sắt giúp bé phát triển toàn diện. Các loại vitamin nhóm B giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu. Ngoài các thực phẩm chức năng ra mẹ có thể bổ sung qua thực phẩm tự nhiên như trứng, sữa, rau xanh hoặc dùng thực phẩm chức năng theo tư vấn bác sĩ.
Mẹ có thể bổ sung men vi sinh (probiotics) hay men tiêu hóa, loại men này có vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Ba mẹ có thể bổ sung cho bé thông qua thực phẩm tự nhiên như sữa chua hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Lưu ý: Mẹ chỉ nên sử dụng khi có sự tư vấn và tham khảo ý kiến bác sĩ, không nên tự ý mua thuốc hoặc các thực phẩm chức năng sử dụng cho bé.
Vận động không chỉ giúp bé ăn ngon miệng mà còn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Ba mẹ nên khuyến khích bé tham gia các hoạt động thể chất như chạy nhảy, đạp xe, bơi lội hoặc đơn giản là chơi đùa ngoài trời để tăng cường trao đổi chất và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Vận động không chỉ giúp bé ăn ngon miệng mà còn kích thích hệ tiêu hóa
Sữa dinh dưỡng là nguồn cung cấp năng lượng và dưỡng chất quan trọng giúp bé tăng cân và phát triển toàn diện. Mẹ có thể cân nhắc lựa chọn sữa cho bé suy dinh dưỡng, thấp còi, kém hấp thu thường chứa:
Gợi ý một số loại sữa bột phổ biến cho bé kém hấp có công thức đặc biệt dành cho trẻ suy dinh dưỡng, chậm tăng cân như:
Sữa bột Friso Gold Pro: Công thức BioPro+ kết hợp 2'-FL HMO, GOS và Probiotics trong sữa giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cùng quy trình LockNutri bảo vệ đạm sữa, đảm bảo trọn vẹn chất dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng, miễn dịch cho bé. Bên cạnh đó, nhờ sự phối hợp hiệu quả của DHA, vitamin D và selen mà hệ miễn dịch của bé càng thêm khỏe mạnh, tăng trưởng và phát triển tốt.
Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)
Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ đỏ: Với hệ prebiotics kép 2-FL HMO và FOS/inulin cùng sắt, kẽm, vitamin A, E, C và selen tăng cường sức đề kháng, hạn chế các bệnh nhiễm khuẩn. Ngoài ra, chất xơ hòa tan FOS/inulin hỗ trợ hệ tiêu hoá khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng táo bón thường gặp ở trẻ.
Sữa bột Dielac Grow Plus: Với thành phần đạm whey giàu α-Lactalbumin mang lại các axit amin thiết yếu mà cơ thể bé không thể tự tổng hợp được, kết hợp với 38 dưỡng chất cần thiết khác. Sự kết hợp độc đáo của HMO (2’-FL) cùng lợi khuẩn BB-12 giúp tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất, bé tiêu hóa khỏe, ngon miệng hơn.
Sữa bột Nutren Junior: Trong thành phần của sữa bột có đến 50% là đạm whey giá trị sinh học cao, loại đạm này dễ hoà tan và dễ hấp thu. Hãng bổ sung 55 triệu lợi khuẩn (chuẩn Bifidobacterium Longum & Lactobacillus Paracasei) trong mỗi ly pha chuẩn 250 ml sữa Nutren Junior. Thêm vào sữa chất xơ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, qua đó hỗ trợ tiêu hoá và hấp thu tốt hơn đồng thời tăng cường sức đề kháng.
Men vi sinh (probiotics) và men tiêu hóa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất của bé.
Ba mẹ nên lựa chọn sản phẩm có chứa các lợi khuẩn như Lactobacillus, Bifidobacterium thường có trong sữa chua, sữa chua uống,... Đối với các loại men tiêu hóa ba mẹ không nên tự ý sử dụng mà phải có sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ.
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích bé ăn ngon miệng và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng. Một số loại vitamin cần thiết cho bé như:
Ba mẹ có thể bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé qua thực phẩm tự nhiên hoặc sử dụng sản phẩm bổ sung theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng. Việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cần phù hợp với nhu cầu của bé và có sự tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Bé ăn nhiều nhưng không tăng cân có thể do một số nguyên nhân như: hệ tiêu hóa hoạt động kém dẫn đến không hấp thu được đầy đủ dưỡng chất từ thực phẩm, rối loạn vi sinh đường ruột, chế độ ăn chưa cân đối hoặc trẻ mắc các bệnh lý tiêu hóa.
Men vi sinh rất hữu ích cho bé kém hấp thu vì giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, ba mẹ nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi của bé và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ba mẹ nên đưa bé đi khám nếu bé có các dấu hiệu sau:
Sữa cao năng lượng có thể giúp bổ sung dinh dưỡng cho bé chậm tăng cân. Tuy nhiên, ba mẹ cần lưu ý:
Việc cải thiện hấp thu và giúp bé tăng cân cần sự kết hợp giữa chế độ ăn uống, sinh hoạt và các sản phẩm hỗ trợ phù hợp. Nếu tình trạng kém hấp thu kéo dài, ba mẹ nên đưa bé đi khám để có giải pháp kịp thời. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Cám ơn bạn đã phản hồi!