Ngũ cốc B'fast bao nhiêu calo? Hiệu quả giảm cân của ngũ cốc B'fast

Ngũ cốc B'fast là loại thức uống ngũ cốc thơm ngon và giàu dinh dưỡng, đến từ thương hiệu VinaCafé đã không còn xa lạ với chúng ta. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu vậy ngũ cốc B'fast có bao nhiêu calo và có dùng để giảm cân được không trong bài chia sẻ dưới đây nhé!

1Sơ lược thương hiệu B’Fast

Ngũ cốc B'fast là sản phẩm sữa hạt ngũ cốc thuộc thương hiệu VinaCafé BH, sản xuất tại Việt Nam trên dây chuyền hiện đại và được nhiều người thuộc mọi lứa tuổi yêu thích bởi hương vị thơm béo, cùng thành phần giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày.

Các sản phẩm nổi bật của thương hiệu đã khá quen thuộc với người tiêu dùng như: Cà phê hòa tan, cà phê rang xay, ngũ cốc dinh dưỡng, ngũ cốc dế mèn, sữa lúa mạch,...

Sản phẩm đến từ B'fast

2Thành phần và tác dụng của ngũ cốc B’fast

2.1 Thành phần

Thành phần chính sản phẩm là các loại vảy ngũ cốc chứa bột mì, bột đậu nành, chiết xuất mầm lúa mạch,... chiếm tới 33% giúp bổ sung chất xơ, chất đạm. Sản phẩm có bổ sung đường giúp tạo nên hương vị ngọt, thơm dễ uống.

Ngoài ra, ngũ cốc còn chứa bột kem, sữa bột tách kem làm nên công thức đặc biệt ít calo, ít chất béo nhưng vẫn đảm bảo bổ sung các khoáng chất và vitamin cần thiết như vitamin A, vitamin C, B1, B2, thích hợp với những ai đang ăn kiêng.

Có 3 loại ngũ B'fast đang phổ biến trên thị trường:

• Ngũ cốc B'fast.
• Ngũ cốc B'fast Kachi bổ sung thêm Canxi.
• Ngũ cốc ít đường B'fast.

Các sản phẩm ngũ cốc B'fast

2.2 Tác dụng của ngũ cốc

• Sản phẩm có giàu Canxi giúp xương, khớp chắc khỏe, hạn chế lão hóa xương hiệu quả.
• Hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt mang đến vóc dáng thon thả, khỏe mạnh.
• Có thể sử dụng làm bữa sáng hoặc bữa phụ giúp có thêm năng lượng nhanh chóng.
• Nếu dùng trong thời gian dài sẽ mang đến làn da mịn màng, tươi sáng.

2.3 Ưu điểm của ngũ cốc B’fast

• Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
• Phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ em, phụ nữ có thai đến người già.
• Hương vị thơm ngon, dễ pha chế và sử dụng.
• Thiết kế dạng gói tiện lợi có thể mang theo ở mọi nơi.
• Sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, không chứa chất độc hại cho sức khỏe.

Ngũ cốc dễ uống, phù hợp với nhiều lứa tuổi

3Ngũ cốc B’fast có giảm cân tốt không?

3.1 Ngũ cốc chứa bao nhiêu Calo

Ngũ cốc B'fast chỉ chứa 445 Kcal trong 100g, tức là trong 1 gói 25g chỉ chứa 111,25 Kcal bằng lượng Calo trong 1 hộp sữa đậu nành nên khá phù hợp cho người ăn kiêng.

Lượng calo phù hợp cho người ăn kiêng

3.2 Ngũ cốc giúp giảm cân

Sản phẩm ngũ cốc B'fast không có chức năng giúp giảm cân mà là loại thực phẩm bổ sung nếu sử dụng đúng cách sẽ rất hỗ trợ tốt trong quá trình giảm cân. Bạn cũng nên chú ý kết hợp với thói quen ăn uống lành mạnh cũng việc tập luyện thể thao để có được kết quả như ý.

Ngũ cốc giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

4Cách sử dụng ngũ cốc B’fast để đạt hiệu quả tốt

4.1 Cách sử dụng ngũ cốc B’fast

• Đổ gói ngũ cốc vào ly.
• Cho thêm 140ml nước nóng, có thể dùng chung với đá. Hoặc dùng với sữa tươi không đường.
• Khuấy đều và thưởng thức.

Các bước đơn giản để pha ngũ cốc ngon và bổ dưỡng

4.2 Lưu ý về ngũ cốc B’fast để đạt hiệu quả tốt nhất

• Nên dùng ngũ cốc kết hợp với các loại thực phẩm giảm cân khác và tập luyện thể thao để phát huy hiệu quả tối đa.
• Ngũ cốc B'fast giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cả gia đình từ người già đến trẻ nhỏ.
• Phụ nữ có thai hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng ngũ cốc B'fast.
• Để giảm căng thẳng, mệt mỏi trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng, bạn có thể uống 1 gói ngũ cốc sẽ giúp thần kinh được trấn an, cho giấc ngủ ngon, sâu hơn.

Ăn ngũ cốc kết hợp với tập thể thao để có thân hình như ý

Ngũ cốc B'fast chắc chắn là loại thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung năng lượng và các chất cần thiết cho cả gia đình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn miễn phí nhé!