Phân biệt sắt hữu cơ và vô cơ, nên chọn loại nào tốt cho bé?

Sắt là loại vitamin và khoáng chất cần cho quá trình tạo máu của cơ thể bé. Tuy nhiên hiện nay có nhiều dòng sản phẩm sử dụng sắt hữu cơ hoặc sắt vô cơ nên mẹ không biết nên chọn loại nào để mang lại khả năng hấp thu tốt nhất. Cùng AVAKids phân biệt sắt hữu cơ và vô cơ ở bài viết dưới đây nhé!

1Sắt vô cơ là gì?

Sắt vô cơ, hay còn gọi là sắt muối, là dạng sắt được sử dụng trong các sản phẩm bổ sung sắt truyền thống. Sắt vô cơ được cấu tạo từ phân tử sắt kết hợp với muối gốc vô cơ. Tuy nhiên, loại sắt này có nhược điểm là hấp thu chậm và thường gây ra tác dụng phụ cho hệ tiêu hóa. Nguyên nhân là do hàm lượng sắt nguyên tố trong sắt vô cơ khá cao (khoảng 20%), dẫn đến việc giải phóng ion sắt ồ ạt, gây ra các vấn đề như táo bón, buồn nôn, đau bụng,...

Các loại sắt vô cơ thường gặp là sắt sulfat với tính sinh khả dụng là 26.7%, thông thường là các sản phẩm dạng nước của Hoa Kỳ.

Sắt vô cơ thường được bào chế dưới dạng viên

2Sắt hữu cơ là gì?

Sắt hữu cơ là dạng muối sắt kết hợp với gốc hữu cơ như amin, polymaltose, gluconate, fumarate. Sắt hữu cơ chia thành 2 loại là sắt hữu cơ hoá trị II và sắt hữu cơ hoá trị III.

• Sắt II hữu cơ: Bao gồm sắt gốc amin và gốc fumarate, có thời gian hấp thu nhanh do được hấp thu trực tiếp tại ruột.

• Sắt III hữu cơ: Thường là sắt polymaltose, sắt III cần được chuyển hoá thành sắt II mới có thể hấp thu tại ruột. Do đó, sắt hữu cơ hóa trị III thường có khả năng hấp thu kém hơn sắt II hữu cơ.

Sắt hữu cơ có đặc tính ít tanh và khả năng hấp thu nhanh, đồng thời ít gây ra tác dụng phụ nên được nhiều mẹ ưa chuộng chọn lựa sử dụng cho bé.

Siro Ferrolip Baby bổ sung sắt, hỗ trợ tạo hồng cầu 30 ml (từ 0 tháng)

3Phân biệt sắt hữu cơ và vô cơ

Để hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa sắt hữu cơ và vô cơ, mẹ có thể tham khảo bảng so sánh dưới đây:

4Nên cho bé uống sắt hữu cơ hay vô cơ?

Qua bảng so sánh đặc điểm của 2 loại sắt hữu cơ và sắt vô cơ, mẹ có thể thấy sắt hữu cơ sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật với khả năng hấp thu cao, an toàn, ít tác dụng phụ cùng mùi vị dễ uống.

Vì thế, mẹ nên cho bé uống sắt hữu cơ, đặc biệt mẹ nên chọn sắt II hữu cơ – sắt amin vì sắt amin là phân tử sắt gắn với 2 gốc amin – glycin, sinh khả dụng cao 90.9%, trẻ dễ dàng hấp thu hơn gấp 4 lần sắt vô cơ, hạn chế tối đa táo bón, nóng trong.

5Mua sắt hữu cơ cho bé ở đâu?

Mẹ có thể chọn mua sản phẩm vitamin và khoáng chất chứa sắt hữu cơ cho bé tại các siêu thị mẹ và bé hoặc các đại lý ủy quyền. Ngoài ra, mẹ có thể chọn mua tại AVAKids bằng cách đến trực tiếp tại hệ thống cửa hàng AVAKids hoặc đặt mua online tại website avakids.com.

Qua bài viết trên mẹ đã có thể biết được nên chọn sắt hữu cơ cho bé để mang lại hiệu quả cao và bé dễ uống. Nếu có điều thắc mắc hãy gọi ngay tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ và tư vấn nhé!