35 tuần là mấy tháng? Chiều dài xương dùi, chỉ số và sự phát triển của thai nhi 35 tuần WHO

Thai nhi 35 tuần nghĩa là mẹ đã bước sang tháng thứ 8 của thai kỳ kể từ khi có dấu hiệu mang thai. Sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này gần như đã hoàn thiện và sẵn sàng để chào đời trong 5 tuần tiếp theo. Cùng chuyên mục Thai kỳ của AVAKids tìm hiểu về sự thay đổi của em bé ở thời điểm này nhé!

1 Bầu 35 tuần là mấy tháng?

Thai 35 tuần là 8 tháng của thai kỳ, mẹ mang thai được 245 ngày. Lúc này, thai nhi đã phát triển gần như hoàn thiện và chuẩn bị chào đời trong vòng khoảng 5 tuần nữa. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng, chỉ còn 1 tháng nữa bé yêu sẽ ra đời, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý đến mọi hoạt động của mình. 

2 Thai nhi 35 tuần nặng bao nhiêu kg? 

Theo bảng cân nặng thai nhi chuẩn WHO, thai nhi 35 tuần có cân nặng chuẩn khoảng 2,4kg tương đương một quả bí nghệ hoặc dưa gang. Tuy nhiên, cân nặng của thai nhi còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố nên có sự khác nhau giữa các bé. Do đó, cân nặng của thai nhi có thể dao động khoảng 2,2 - 2,7kg. Thai 35 tuần nặng 2,4kg là hoàn toàn bình thường, khoẻ mạnh.

Kích thước của thai nhi 35 tuần tương đương một quả bí nghệ

3Thai nhi 35 tuần phát triển như thế nào?

Thai nhi 35 tuần phát triển như thế nào? Ở tuần thứ 35 của thai kỳ, thai nhi có những thay đổi như sau:

• Phần lông tơ và lớp sáp bao phủ cơ thể bé sẽ rụng dần đi. Thai nhi sẽ nuốt các chất này và các chất bài tiết khác, từ đó hình thành phân su.
• Nước ối khi thai nhi 35 tuần cũng giảm dần đến khi mẹ sinh con.
• Thận của bé đã hoàn thiện về cấu tạo và chức năng. Trong khi đó, gan đã có thể xử lý một số chất thải.
• Trí não có sự phát triển một cách đáng ngạc nhiên. Tuy nhiên, hộp sọ vẫn còn mềm để bé có thể dễ dàng chui qua ống sinh.
• Bé sẽ nằm ở tư thế chúc đầu xuống phía dưới. Nếu chưa quay đầu, bác sĩ sẽ áp dụng một số cách giúp thai nhi quay đầu để bé quay đầu xuống đúng vị trí.
• Ở thời điểm này, thai nhi cũng có những hình động như đạp, mút tay hay hiện tượng thai nhi nấc cụt.
• Thai nhi 35 tuần tương đối lớn nên không gian trong bụng mẹ có vẻ chật chội hơn trước. Do đó, bé không xoay nhiều nữa nhưng vẫn có thể tìm được tư thế thoải mái.
• Đôi khi, mẹ sẽ cảm nhận được những cú đạp của bé và mạn sườn hay bàng quang dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều khi mang thai.
• Thai nhi đạp nhiều có sao không? Thai nhi đạp nhiều có thể khiến mẹ cảm thấy khó chịu nhưng đó là dấu hiệu cho thấy bé khỏe mạnh.

Sinh con trước tuần thai thứ 37 được xem là sinh non. Do đó, nếu có dấu hiệu sinh non mẹ cần đến ngay trung tâm y tế gần nhất để xử trí kịp thời. Ngoài ra, trong thời gian này, mẹ cần giữa tâm trạng thật thoải mái để không ảnh hưởng đến tâm lý, gây nên tình trạng trầm cảm khi mang thai.

Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 35 tuần

4Chỉ số thai nhi 35 tuần theo chuẩn WHO

Để thai nhi 35 tuần thật khỏe mạnh, mẹ bầu thực hiện đầy đủ lịch khám thai định kỳ và theo dõi các chỉ số phát triển của thai nhi theo WHO / The World Health Organization Fetal Growth Charts:

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 81 – 93mm.
• Chiều dài xương đùi thai 35 tuần (FL): 62 – 74mm.
• Chu vi vòng bụng (AC): 279 – 350mm.
• Chu vi vòng đầu (HC): 304 – 341mm.
• Cân nặng ước tính (EFW): 2154 – 3086g.
• Chiều dài bàn chân thai nhi (FT): 58,75mm.

Để thai nhi 35 tuần khỏe mạnh, mẹ bầu thực hiện đầy đủ lịch khám thai định kỳ và theo dõi các chỉ số phát triển của thai nhi

4.1 Bảng chỉ số thai nhi từ tuần 21 đến tuần 40 theo chuẩn WHO

Hình ảnh thai nhi 35 tuần trong bụng mẹ

4.2 Các chỉ số thai nhi mẹ cần biết

Chỉ số phát triển thai nhi thường được thể hiện bằng các thuật ngữ và viết tắt sau:

• GA (Gestational Age): Tuổi thai tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng.
• CRL (Crown-Rump Length): Chiều dài đầu mông.
• BPD (Biparietal Diameter): Đường kính lưỡng đỉnh (đường kính lớn nhất đo ngang qua xương thái dương).
• FL (Femur Length): Chiều dài xương đùi.
• EFW (Estimated Fetal Weight): Cân nặng ước tính của thai nhi.
• TTD (Transverse Thoracic Diameter): Đường kính ngang ngực.
• APTD (Anterior-Posterior Thoracic Diameter): Đường kính trước sau ngực.
• HC (Head Circumference): Chu vi đầu thai nhi.
• AC (Abdominal Circumference): Chu vi bụng thai nhi.
• AF (Amniotic Fluid): Nước ối.
• AFI (Amniotic Fluid Index): Chỉ số nước ối.
• OFD (Occipito-Frontal Diameter): Đường kính xương chẩm-trán (đo từ trán đến phía sau gáy).
• EDD (Estimated Delivery Date): Ngày dự sinh.

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

5Triệu chứng mẹ thường gặp khi mang thai ở tuần thứ 35

Tuần thai thứ 35 đánh dấu giai đoạn gần cuối hành trình mang thai. Cơ thể mẹ thay đổi mạnh mẽ để chuẩn bị cho cuộc sinh nở, vì vậy nhiều triệu chứng xuất hiện rõ hơn so với những tuần trước. Mẹ có thể cảm thấy nặng nề, khó ngủ, đau lưng hoặc gặp những cơn gò Braxton-Hicks giống như chuyển dạ “giả”. Dưới đây là những biểu hiện phổ biến mẹ nên chú ý:

5.1 Thay đổi rõ rệt của cơ thể

• Bụng trĩu xuống, thai tụt vào khung chậu.
• Đau lưng, hông hoặc vùng xương chậu.
• Khó ngủ, dễ thức giấc giữa đêm.
• Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm.
• Xuất hiện cơn gò Braxton-Hicks (cơn gò “giả”).
• Khó thở, cảm giác hụt hơi.
• Phù nề tay, chân – nhất là vào cuối ngày.
• Tê tay, đau cổ tay (hội chứng ống cổ tay).
• Ợ nóng, trào ngược dạ dày.
• Có thể tiết chút sữa non.
• Dịch âm đạo tăng, có thể xuất hiện nút nhầy.

5.2 Dấu hiệu cần đi khám ngay

• Thai máy giảm hoặc yếu hơn bình thường.
• Rỉ nước ối hoặc ra máu âm đạo.
• Co thắt mạnh, đều và liên tục.
• Đau đầu kèm sưng phù nhiều – nguy cơ tiền sản giật.
• Sốt, đau bụng từng cơn bất thường.

5.3 Mẹ nên làm gì ở tuần này?

• Nghỉ ngơi nhiều, nằm nghiêng trái khi ngủ.
• Ăn thành nhiều bữa nhỏ, tránh đồ dầu mỡ.
• Uống đủ nước & bổ sung vitamin theo chỉ định.
• Đi bộ nhẹ, tập yoga bầu hoặc hít thở sâu mỗi ngày.
• Bắt đầu chuẩn bị túi đồ đi sinh.

Qua bài viết này, AVAKids đã cung cấp cho mẹ bầu các thông tin quan trọng về sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi 35 tuần. Hy vọng mẹ bầu có những tuần cuối thai kỳ thật khỏe mạnh và sinh nở thuận lợi.

Lưu ý các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu muốn tìm hiểu các thông tin chính xác nhất, các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia.