Khi trẻ lên 5 tuổi, chiều cao trung bình của trẻ sẽ bắt đầu tăng thêm từ 5 - 7 cm qua các năm tiếp theo. Tuy nhiên, chỉ số này có thể thấp hơn hoặc bé bị chậm tăng chiều cao nếu trẻ gặp nhiều áp lực về học tập hay cuộc sống.
Ở giai đoạn này, cơ thể của trẻ phát triển rất tốt do hấp thụ được lượng lớn các chất dinh dưỡng. Vì thế, nên cho trẻ ăn uống đủ chất để có thể phát triển chiều cao tối đa. Theo khuyến nghị của tổ chức y tế thế giới - WHO, bố mẹ nên bổ sung khoảng 600 mg nguyên tố canxi mỗi ngày cho trẻ.
Bên cạnh đó, mức độ tăng trưởng chiều cao của trẻ cũng sẽ phụ thuộc vào giới tính. Theo bảng thông tin chiều cao của WHO, chiều cao trung bình trẻ 5 tuổi cụ thể như sau:
Nhiều bố mẹ thường mang suy nghĩ rằng con trẻ của mình sẽ không được cao do gen di truyền. Thế nhưng, đó chỉ là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Chiều cao của bé sẽ được phát triển tối đa khi được sinh sống và lớn lên ở một nơi có điều kiện tốt. Bên cạnh đó, trẻ nên có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện chuẩn theo khoa học.
Ba giai đoạn “vàng” mà cơ thể trẻ tăng trưởng nhanh nhất bố mẹ nên chú ý là: Thời kỳ bào thai, sơ sinh và giai đoạn tiền dậy thì. Trong đó, giai đoạn tiền dậy thì là giai đoạn mà bố mẹ có thể áp dụng nhiều phương pháp để giúp bé phát triển chiều cao (tuỳ vào giới tính mà giai đoạn này kéo dài đến 16 hay 18 tuổi).
Để giúp cho con chạm được đến một chiều cao lý tưởng, bố mẹ nên chuẩn bị cho con trẻ của mình một lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Bên cạnh việc uống sữa thì bố mẹ cũng cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển chiều cao cho trẻ như canxi, trứng, trái cây, rau quả tươi, ngũ cốc,...
Khi chọn mua sữa cho con trẻ, điều quan trọng bố mẹ nên chú ý nhất là phải phù hợp với thể trạng của bé. Bố mẹ có thể tham khảo dựa vào chiều cao, độ tuổi, cân nặng hiện tại của bé. Từ đó so sánh với những chỉ định của nhà sản xuất in ấn trên bao bì.
Bên cạnh đó là kiểm tra bảng thành phần một cách kỹ lưỡng. Hạn chế tối đa việc bé bị dị ứng với sữa. Khi uống sữa nếu xảy ra các trường hợp như bị nổi mụn, tiêu chảy hoặc táo bón thì nên cho bé dừng sử dụng loại sữa đó lại và đổi sang một loại khác.
Sữa cho bé là một trong những thị trường vô cùng tiềm năng ở trên thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Vì thế mà hàng giả, hàng nhái cũng tràn lan trên thị trường. Để đảm bảo sức khoẻ cho con của mình thì bố mẹ chỉ nên mua sữa từ những nơi uy tín, có đảm bảo về chất lượng.
(Chính sách trên được cập nhật vào tháng 4/2025 và có thể thay đổi theo thời gian. Bạn có thể xem thông tin mới nhất tại đây.)
MUA NGAY sữa bột cho bé GIÁ TỐT tại AVAKids!!!
Friso là thương hiệu sữa được yêu thích trên toàn thế giới, thuộc tập đoàn FrieslandCampina danh tiếng với hơn 140 năm kinh nghiệm trong ngành sữa. Tại Việt Nam, FrieslandCampina gia nhập chính thức vào ngành sữa từ năm 1995, sứ mệnh của Friso là mang lại nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giúp trẻ em trên khắp thế giới phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc.
Friso Gold Pro 4 được thiết kế phù hợp cho bé từ 5 tuổi, hỗ trợ bé yêu hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng sức đề kháng. Mẹ có biết, 70% cơ quan miễn dịch của bé nằm ở đường ruột? Chính vì thế, một hệ tiêu hóa khỏe chính là chìa khóa giúp bé đề kháng tự nhiên tốt, mạnh mẽ đối diện mọi thử thách trong hành trình khôn lớn.
Đặc điểm nổi bật:
Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)
MUA NGAY sữa FRISO GIÁ TỐT tại AVAKids!!!
Có thể bạn quan tâm:
Sữa bột Nutifood GrowPlus+ là một trong những sản phẩm đình đám của thương hiệu Nutifood. Đây là dòng sữa bột đặc biệt được viện Nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood tại Thụy Điển với một quy trình khoa học mẫu mực, đa dạng các loại như Grow Plus đỏ, Growplus+ trắng, xanh, vàng,... giúp cho hàng triệu trẻ em Việt Nam nâng cao tầm vóc và trí tuệ.
Sữa Nutifood GrowPlus sử dụng 100% sữa non 24h được nhập khẩu từ Mỹ, kết hợp công thức công thức FDI giúp bé phát triển tối đa chiều cao. Ngoài ra, sữa bột Nutifood còn chứa lactose, photphat và đạm whey cô đặc cho bé dễ hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp bé tăng cân, khoẻ mạnh. Bên cạnh đó, sữa bổ sung DHA, Lutein và I-ốt, giúp bé phát triển não bộ và thị giác.
Sữa tăng chiều cao Hikid Premium là một sản phẩm cao cấp đến từ tập đoàn Ildong Food của Hàn Quốc. Với mục tiêu mang đến những bữa ăn dinh dưỡng nhất cho trẻ nhỏ, Ildong Food đã phát triển dòng sữa này với đặc điểm tập trung vào việc tăng chiều cao cho trẻ.
Sữa Hikid Premium sở hữu hàm lượng canxi cao gấp đôi trong sữa bò và sữa dê đồng thời kết hợp sữa non cùng vitamin K2 giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa. Bên cạnh đó, sữa bột Hikid cũng bổ sung nucleotide và 25 loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho bé, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bé.
Sữa bột Dielac vốn là sản phẩm của công ty TNHH một thành viên sữa Dielac. Tuy nhiên, sau đó đã được sáp nhập với công ty cổ phần sữa Việt Nam, hay còn biết đến là Vinamilk. Sau nhiều năm hình thành và phát triển, Vinamilk đã trở thành một trong những thương hiệu uy tín tại thị trường sữa Việt.
Dielac Grow 2+ hỗ trợ đáp ứng nhu cầu canxi hàng ngày của bé, giúp bé tăng trưởng chiều cao qua từng giai đoạn. Thêm vào đó, sữa cũng bổ sung các vitamin tổng hợp cho bé giúp tăng cường tối đa hệ miễn dịch. Đồng thời, sản phẩm chứa HMO (2’-FL) cùng các chất xơ hòa tan FOS và Probiotics BB-12, có tác dụng ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
Abbott là một trong những thương hiệu lâu đời về sữa đến từ công ty Abbott Nutrition của Hoa Kỳ. Với hơn 134 năm chinh chiến trên thị trường, hãng đã cho ra mắt nhiều sản phẩm sữa khác nhau. Những sản phẩm sữa Grow Abbott được ưa chuộng và phổ biến tại hơn 130 quốc gia trên khắp thế giới, trong đó có Việt Nam.
Sữa hươu cao cổ là sản phẩm phù hợp cho bé từ 2 tuổi trở lên. Sữa có hương vani rất thơm béo, đảm bảo các bé sẽ rất thích. Abbott Grow chứa canxi và photpho, giúp hỗ trợ phát triển xương và chiều cao bé. Bên cạnh đó, sữa còn bổ sung các vitamin như vitamin E, D3, A, K1,... cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Nutren là thương hiệu nổi tiếng của Công ty Nestlé, được thành lập vào năm 1866 và có trụ sở chính đặt tại Vevey, Thuỵ Sĩ. Ngoài sữa bột Nutren Junior còn có sữa pha sẵn Nutren sản xuất tại Việt Nam dùng cho bé từ 1 tuổi. Các sản phẩm của Nestlé rất đa dạng từ nước ngọt các loại, nước khoáng, cà phê cho đến các sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ em như sữa bột pha sẵn, sữa Nan, sữa Nan pha sẵn...
Sữa Nutren Junior là sản phẩm dành cho trẻ từ 1 - 10 tuổi với công dụng cung cấp chất dinh dưỡng và giúp trẻ biếng ăn dễ hấp thụ dưỡng chất hiệu quả, từ đó hồi phục sức khỏe, phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó sản phẩm còn phù hợp cho các bé:
Sữa PediaSure thuộc thương hiệu Abbott Hoa Kỳ và được sản xuất tại Singapore. Đây là dòng sữa dành cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng rất nổi tiếng với công thức đặc chế riêng việt dành cho trẻ biếng ăn, chậm lớn.
Thành phần sữa PediaSure gồm 28 loại Vitamin và khoáng chất cần thiết, các thành phần quan trọng như Protein, Sắt, Kẽm, chất béo thực vật, Carbohydrates, Omega-6, Omega-3, Choline, Taurine giúp bé phát triển trí tuệ và thể chất. Thành phần Prebiotic, FOS, Lactobacillus và Bifidobacterium giúp trẻ sở hữu hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Ngoài ra, sản phẩm còn giàu MCT giúp bé dễ tiêu hóa, hấp thu và cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, vị sữa ngậy, ngon và mát giúp bé dễ uống. Từ đó, bé được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ.
Sữa bột Abbott PediaSure BA hương vani 850g (1 - 10 tuổi)
Sữa Morinaga Kodomil là sản phẩm của công ty Morinaga của Nhật bản, được thành lập vào năm 1917, có trụ sở tại Tokyo. Sữa được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn chất lượng và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
Thành phần sữa Morinaga bao gồm Lactoferrin, các loại Vitamin, Natri, Canxi, Magie, Kẽm, DHA, ARA, Taurine, Selen, Choline, Axit folic,… giúp bé tăng cường sức đề kháng, khả năng hấp thu dưỡng chất, ngày càng cứng cáp và khỏe mạnh hơn.
Sữa Morinaga còn cung cấp cho bé nguồn năng lượng dồi dào, cải thiện hệ tiêu hóa và sức đề kháng. Đồng thời, giúp bé phát triển trí não, thông minh, ham học hỏi, tư duy tốt, phát triển thị lực. Bên cạnh đó, vị sữa thơm mát tự nhiên, không chứa chất làm ngọt, chất tạo màu và chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe của bé.
Sữa Morinaga số 3 hương vani 850g
Cũng như Nutifood GrowPlus, Nuvita Grow sô 4 là dòng sữa cao cấp chuyên về tăng chiều cao đến từ nhà sữa Nuvi - Nutifood. Sản phẩm đã đạt được chứng nhận chất lượng bởi hệ thống quản lý chất lượng ABS - QE Hoa Kỳ nên được rất nhiều mẹ bỉm tin dùng.
Sữa Nuvita Grow sô 4 thuộc dòng sản phẩm sữa Nuvi Grow sở hữu công thức đặc biệt kết hợp với tỉ lệ cân bằng giữa nano canxi, vitamin D3 và vitamin K2 giúp tạo điều kiện phát triển chiều cao tối ưu nhất cho trẻ trên 2 tuổi. Bên cạnh đó, sữa cũng cung cấp các vitamin, khoáng chất, DHA và lutein chứa hỗ trợ phát triển não bộ, giúp bé thông minh hơn từng ngày.
Sữa bột Nutifood NuVi Grow số 4 hương vani 900g (từ 2 tuổi)
Nhắc đến các dòng sữa bột cao cấp, chất lượng đến từ Nhật Bản thì không thể bỏ qua thương hiệu sữa Asumiru. Sản phẩm trải qua nhiều quá trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt, nên sữa bột cho bé Asumiru đảm bảo đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn quốc tế. Cũng vì vậy, sữa Asumiru được nhiều mẹ bỉm tin dùng.
Sữa bột Amiru bổ sung canxi casein, canxi pantothenate, canxi tự nhiên trong vừng, bột cá trích giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. Ngoài ra, sữa tăng chiều cao của Nhật còn kết hợp DHA cùng các dưỡng chất khác giúp bé tăng khả năng ghi nhớ, phát triển não bộ, tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ Menaquinone tự nhiên.
MUA NGAY sữa bột cho bé GIÁ TỐT tại AVAKids!!!
Sữa Amiru được sản xuất theo công thức tiêu chuẩn kép của người Nhật
Sữa Kid Power A+ là một sản phẩm cũng khá phổ biến của thương hiệu Lotte Foods. Lotte Foods là nhãn hiệu chuyên về dinh dưỡng đến từ Hàn Quốc. Nếu muốn trải nghiệm thử sản phẩm sữa của xứ xở Kim Chi thì các mẹ có thể cân nhắc sản phẩm này.
Sữa Kid Power A+ sở hữu một hàm lượng canxi CPP cao dễ hấp thu, giúp bảo vệ xương và kích thích tăng trưởng chiều cao cho bé. Bên cạnh đó, hàm lượng cao canxi và vitamin D cũng giúp xương chắc khỏe, phát triển tối đa chiều dài của xương trẻ. Ngoài ra, Sữa Kid Power A+ cũng bổ sung Immuno Globulin hỗ trợ tăng miễn dịch cho cơ thể.
MUA NGAY sữa bột cho bé từ 5 tuổi tăng chiều cao GIÁ TỐT tại AVAKids!!!
Sữa Kid Power A+ là một dòng sữa tập trung vào vấn đề tăng trưởng chiều cao đến từ Hàn Quốc
Ngoài việc bổ sung các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ, bố mẹ cũng nên tạo mọi điều kiện để trẻ có thể vận động thường xuyên. Các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp cho hệ xương khớp của trẻ được phát triển. Một số môn thể thao có khả năng kéo dài cột sống trong giai đoạn “vàng” có thể kể đến như: Bơi, yoga, đu xà,...
Bên cạnh đó, việc ngủ đúng và đủ giấc cũng có ảnh hưởng rất lớn đến việc chiều cao được phát triển toàn diện. Các loại hormon kích thích tăng trưởng sẽ tiết ra khi trẻ ngủ. Vì vậy, phụ huynh cũng nên cho trẻ ngủ đi ngủ sớm và tối thiểu là 8 tiếng mỗi đêm.
Ngoài việc tăng chiều cao, bố mẹ cũng nên chú ý đến sự phát triển của cột sống trẻ. Bố mẹ nên hướng dẫn trẻ ngồi đúng tư thế khi học tập, chơi thể thao, cũng như không nên cho trẻ đeo cặp sách quá nặng. Điều đó có thể gây sức ép và dẫn dến biến dạng cột sống trẻ.
Thêm vào đó, để đẩy mạnh sự phát triển của hệ xương, bố mẹ có thể tạo điều kiện nhiều hơn cho trẻ vui chơi, tắm nắng ngoài trời. Nhờ đó mà cơ thể trẻ có thể hấp thụ nguồn vitamin D tự nhiên. Việc này sẽ giúp trẻ tránh xa các thiết bị điện tử, tạo môi trường cho bé khám phá thế giới xung quanh.
Môn bơi lội có khả năng kéo dài cột sống trong giai đoạn “vàng” của bé
Chọn lựa được một loại sữa phù hợp với trẻ thôi là chưa đủ, bố mẹ nên cần lưu ý một số vấn đề sau khi cho trẻ 5 tuổi uống sữa:
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn nắm được thông tin hữu ích về các loại sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi. Để được tư vấn về các sản phẩm sữa cho bé khác đang được bán tại AVAKids và mua hàng nhanh nhất, hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ một cách nhanh nhất nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
419.000₫
Chọn mua






