Trẻ biếng ăn có nên bổ sung men vi sinh không? Nên sử dụng loại nào tốt?

Trẻ biếng ăn luôn là nỗi lo lắng của nhiều ba mẹ vì có thể khiến bé chậm hấp thu, suy dinh dưỡng, giảm sức đề kháng,... Vậy nên làm gì khi bé biếng ăn, có nên bổ sung men vi sinh để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé không vẫn là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh. Cùng AVAKids tìm hiểu và giải đáp những vấn đề trên ngay trong bài viết sau nhé!

1Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

1.1. Bé đang bị bệnh

Khi cơ thể bé không khoẻ và có các dấu hiệu bệnh như cảm, sốt, ho, sổ mũi,... thường khiến trẻ ăn không ngon, từ đó dẫn đến chán ăn, biếng ăn và làm trẻ xuống ký, suy dinh dưỡng, giảm hệ miễn dịch. Vì thế, khi bé bị bệnh, ba mẹ nên theo dõi và đưa bé đến bệnh viện hay các cơ sở y tế gần nhất để kịp thời thăm khám, điều trị, tránh các biến chứng nặng gây nguy hiểm cho sức khoẻ của trẻ.

1.2. Món ăn không phù hợp khẩu vị của bé

Mặc dù những bữa ăn được ba mẹ chuẩn bị cho bé luôn đầy đủ dinh dưỡng và chuẩn khoa học nhất để bé có thể hấp thụ nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi món ăn không phù hợp khẩu vị của bé khiến cho bé lười ăn, chán ăn. Khi đó, nếu thúc ép bé ăn sẽ gây phản ứng ngược khiến bé áp lực trong mỗi bữa ăn, dẫn đến tình trạng biếng ăn và sợ hãi việc ăn uống hơn.

Món ăn không phù hợp khẩu vị khiến bé biếng ăn

1.3. Trẻ bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò giúp bé ăn ngon, tiêu hoá tốt bao gồm kẽm, selen,... Việc thiếu hụt các dưỡng chất này có thể khiến bé ăn không ngon và biếng ăn. Vì thế, ba mẹ nên kịp thời bổ sung để tránh tình trạng bé bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm phát triển trí não, thể chất,... khi trẻ biếng ăn trong thời gian dài.

1.4. Môi trường sống thay đổi

Một trong những nguyên nhân khiến bé cảm thấy không muốn ăn là môi trường sống thay đổi. Điển hình là khi trẻ bắt đầu đi học, môi trường mới ở trường lớp có thể khiến bé khó thích nghi nhanh, tâm lý căng thẳng, sợ sệt dẫn đến ăn không ngon, chán ăn. Nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khoẻ cũng như sự phát triển thể chất của bé.

1.5. Hệ tiêu hóa của trẻ đang không ổn định

Tình trạng rối loạn tiêu hoá cũng đồng nghĩa với việc mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên, khiến đường ruột không thể làm tốt chức năng vốn có. Khi hệ tiêu hoá của trẻ không ổn định và gặp các vấn đề như đầy hơi, ợ nóng, táo bón, tiêu chảy, sôi bụng,... sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon, chán ăn và ảnh hưởng xấu đến việc hấp thụ dinh dưỡng của bé.

Hệ tiêu hoá không ổn định là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ăn không ngon và biếng ăn

2Một số biện pháp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ

Tình trạng ăn không ngon, biếng ăn xảy ra rất phổ biến ở trẻ nhỏ, vì thế ba mẹ không nên quá lo lắng, thay vào đó nên bình tĩnh theo dõi tình hình sức khoẻ của bé để kịp thời có những điều chỉnh, bổ sung cũng như cải thiện chất lượng bữa ăn cho bé tốt hơn. Sau đây là một số biện pháp gợi ý hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ mà ba mẹ có thể tham khảo:

• Cho trẻ có sự lựa chọn thức ăn và trẻ tự ăn: Khi được tự lựa chọn món ăn theo sở thích và khẩu vị, bé có thể tự ăn một cách độc lập và cảm thấy ngon miệng hơn khi bị thúc ép ăn những món mà mình không thích. Từ đó hạn chế tình trạng chán ăn ở trẻ hiệu quả.
• Đừng dọa nạt hoặc mặc cả trẻ: Khi trẻ không muốn ăn, ba mẹ đừng dọa nạt hay la mắng vì sẽ khiến bé cảm thấy áp lực và sợ hãi hơn khi ăn uống. Đồng thời, ba mẹ nên xây dựng và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh cho bé, không nên mặc cả, thỏa thuận dùng đồ ngọt, bánh kẹo như một phần thưởng để "dụ dỗ" bé ăn.
• Cả gia đình cùng dùng bữa bất kể khi nào có thể: Vì khi bé quan sát thấy mọi người cùng nhau ăn uống, rất có thể bé sẽ muốn tham gia và ăn cùng những loại thức ăn đó. Việc cùng dùng bữa cũng sẽ kích thích cảm giác thèm ăn của bé hơn.
• Nếu trẻ không thích một món ăn nào đó, bố mẹ đừng vội loại món ăn này ra khỏi thực đơn của trẻ: Đối với trẻ nhỏ, việc làm quen với hương vị và kết cấu mới của món ăn đôi khi gây khó khăn và chậm hơn người lớn, vì thế ba mẹ hãy tìm cách giới thiệu và cho bé thêm thời gian để thích ứng tốt hơn với món ăn mới.
• Nên cung cấp lượng nước vừa đủ cho bé: Ba mẹ lưu ý nên ưu tiên cho trẻ uống sữa hoặc nước ép trái cây sau bữa ăn 1 - 2 giờ. Vì việc tiêu thụ quá nhiều nước trước bữa ăn có thể làm giảm cảm giác thèm ăn của trẻ.
• Hạn chế bé sử dụng đồ ngọt và đồ ăn vặt: Đồ ngọt và đồ ăn vặt mặc dù thơm ngon, hấp dẫn nhưng chỉ cung cấp các calo rỗng, không mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bé. Trong khi đó, quá trình phát triển thể chất và trí não của bé lại rất cần các dưỡng chất từ những bữa ăn lành mạnh, chuẩn khoa học.

Ba mẹ không nên la mắng hay doạ nạt khi trẻ biếng ăn

3Trẻ biếng ăn có nên bổ sung men vi sinh không?

Việc bổ sung men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn (probiotic) cho trẻ biếng ăn là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất giúp cân bằng vệ sinh tự nhiên ở đường ruột, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các lợi khuẩn gây hại. Nhờ vậy, bé có thể ăn ngon, tiêu hoá tốt và hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn tốt hơn.

Lợi khuẩn trong men vi sinh có vai trò tham gia vào quá trình biến đổi thức ăn thông qua cơ chế men vi sinh. Cơ chế này xảy ra khi lợi khuẩn sản xuất các enzyme tiêu hóa hay các hoạt chất khác có khả năng chuyển hoá, phân huỷ hay sản sinh ra các dưỡng chất thiết yếu cho quá trình tiêu hoá thức ăn.

Bên cạnh đó, vi khuẩn có lợi ở đường ruột còn có khả năng phân giải chất xơ trong thức ăn hàng ngày thành đường glucose và các chất dinh dưỡng khác có thể hấp thụ được qua niêm mạc ruột nhờ tiết ra các enzyme tiêu hoá như cellulase.

Đặc biệt hơn, lợi khuẩn vừa cạnh tranh về nguồn dinh dưỡng để ngăn ngừa sự sinh sôi và phát triển của hại khuẩn, vừa tạo ra các chất chống kháng sinh tự nhiên cùng các vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và phát triển của cơ thể như vitamin nhóm B, vitamin nhóm K,...

Vì thế, việc bổ sung men vi sinh chính là chìa khóa giúp bé có đường ruột khỏe mạnh, chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất từ thức ăn tốt, tạo cảm giác ngon miệng và cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ vô cùng hiệu quả.

Men vi sinh Life Space Baby bổ sung lợi khuẩn đường ruột 60g (0 - 3 tuổi)

4Life Space Baby - Men vi sinh cho trẻ biếng ăn tốt đang được bán tại AVAKids

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại men vi sinh dành cho trẻ biếng ăn. Một trong số đó phải kể đến là Probiotic Powder For Baby của thương hiệu men vi sinh nổi tiếng và uy tín ở Úc - Life Space. Với hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu và sản xuất các chế phẩm sinh học, Life-Space Probiotic Powder For Baby chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ để bổ sung men vi sinh cho trẻ, hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, cho bé "Bụng khoẻ, ăn ngon, lớn nhanh".

Điểm nổi bật phải nhắc đến khi nói về Probiotic Powder For Baby thì đây là loại men vi sinh có số lượng chủng lợi khuẩn rất cao, lên đến 10 chủng, trong mỗi liều dùng có chứa đến 7.5 tỷ CFU. Vì thế, Life Space rất tự hào khi đây vừa là sản phẩm có lợi cho đường tiêu hoá, hỗ trợ bé tăng khả năng miễn dịch, vừa có khả năng hạn chế được nguy cơ mắc bệnh eczema (viêm da dị ứng hoặc viêm da cơ địa).

Men vi sinh Úc Life-Space Probiotic Powder For Baby phù hợp sử dụng cho bé từ - tháng đến 3 tuổi. Ngoài ra, thành phần sản phẩm không chứa chất gluten và sữa, nên những bé mắc bệnh celiac hay nhạy cảm với gluten, đường, sữa hoặc casein trong sản phẩm sữa đều có thể sử dụng được sản phẩm này.

Hy vọng với các thông tin từ bài viết trên đã giúp bố mẹ hiểu hơn về nguyên nhân và biện pháp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ hiệu quả! Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn nhé!