Uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không? Cách hạn chế dậy thì sớm

Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu của người lớn lẫn trẻ em. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ lo lắng liệu uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không và những nguyên nhân khác gây dậy thì sớm là gì. Cùng AVAKids tìm câu trả lời trong bài viết sau đây nhé!

1Dậy thì sớm là gì?

Dậy thì là quá trình mà cơ thể trẻ phát triển thành cơ thể của người trưởng thành, đồng thời hoàn thiện các chức năng sinh sản bởi nội tiết tố gửi tín hiệu từ não đến tuyến sinh dục. Sự tăng trưởng này bao gồm cả chiều cao và cân nặng, mạnh nhất sẽ là vào nửa đầu tuổi dậy thì và hoàn thành khi cơ thể phát triển toàn diện.

Độ tuổi dậy thì của các bé gái trung bình bắt đầu từ 10 đến 11 tuổi và kết thúc vào khoảng năm 15 đến 17 tuổi. Còn đối với các bé trai sẽ bắt đầu muộn hơn vào khoảng 11 đến 12 tuổi và kết thúc vào năm 16 đến 18 tuổi. Dậy thì từ trước 8 tuổi với bé gái và trước 9 tuổi với bé trai thì được xem là dậy thì sớm.

Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng dậy thì sớm như:

• Với bé gái: Ngực phát triển to hơn, có lông tại vùng nách và lông mu, sau đó 1 đến 2 năm thì có kinh nguyệt.
• Với bé trai: Tinh hoàn, dương vật phát triển, tăng kích thước, có lông vùng kín, vỡ giọng, xuất hiện mộng tinh.

Khi có các dấu hiệu biến đổi trên cơ thể trẻ nghi ngờ là dấu hiệu của dậy thì sớm, ba mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám và điều trị. Từ đó, làm chậm quá trình và giúp trẻ phát triển ổn định, tránh làm ảnh hướng đến tâm sinh lý của trẻ.

Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK ít đường 1 lít (từ 1 tuổi)

2Uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không?

Sữa tươi cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé chẳng hạn như protein giúp trẻ tăng cường chuyển hóa và phát triển cơ bắp, còn canxi giúp trẻ duy trì sự khỏe mạnh của xương và răng.

Một số bò sữa được chăn nuôi theo hình thức công nghiệp, được cho ăn các thức ăn có chứa thuốc tăng trưởng. Hiển nhiên, khi uống thành phẩm là sữa mang một hàm lượng hormone tăng trưởng nhất định từ những loài bò này, bé rất dễ có nguy cơ mất cân bằng sinh lý hoặc thậm chí là dậy thì sớm.

Lốc 4 hộp sữa tươi Vinamilk ít đường 180 ml (từ 1 tuổi)

3Các nguyên nhân khác gây dậy thì sớm

Một số nguyên nhân khác gây ra dậy thì sớm ở cả bé trai và bé gái như:

• Giới tính: Thông thường, ở bé gái có nguy cơ dậy thì sớm gấp 10 lần so với bé trai. Dậy thì sớm ở con gái bao gồm dậy thì trung ương, ngoại vi liên quan đến thần kinh và hormone trong cơ thể.
• Chủng tộc: Một số chủng tộc trên thế giới như người Mỹ gốc Phi có nguy cơ dậy thì sớm cao hơn những chủng tộc khác.
• Sử dụng các sản phẩm bôi trên da của người lớn có chứa thành phần nội tiết: Những chất này sẽ kích thích sinh sản các hormone trong cơ thể, dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ.
• Béo phì: Trẻ béo phì cũng tăng nguy cơ dậy thì sớm. Các tế bào chất béo sẽ tiết ra hormone Leptin. Chất này sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn và chức năng sinh sản của con người. Hiện tượng dậy thì sẽ xảy ra khi cơ thể tích tụ đủ hormone kể trên.
• Sử dụng các sản phẩm từ nhựa không đúng cách, đặc biệt là nhựa tái chế: Trong bao bì nhựa, xốp dùng 1 lần có chứa các dẫn chất Phtalat. Dẫn chất này có khả năng làm xáo trộn hoặc phá vỡ nội tiết, khiến bé bị dậy thì trước tuổi.

Béo phì là một nguyên nhân có thể dẫn đến dậy thì sớm

4Cần lưu ý gì để hạn chế dậy thì sớm ở trẻ

Một số biện pháp cần lưu ý để hạn chế nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ như:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dưỡng chất và hấp thu vừa đủ đạm động vật.
• Uống sữa bò ở mức vừa đủ, tuyệt đối không lạm dụng sữa để thay thế cho nguồn dinh dưỡng khác.
• Khuyến khích trẻ tập thể dục để tránh tình trạng béo phì.
• Ăn nhiều rau củ, giảm lượng thức ăn nhanh và chế biến sẵn, ưu tiên dùng các sản phẩm hữu cơ.
• Hạn chế dùng đồ nhựa tái chế.
• Đi khám bác sĩ nếu trẻ có các dấu hiệu của dậy thì sớm.

Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK ít đường 110 ml (từ 1 tuổi)

Trên đây là thông tin về nguyên nhân, cách phòng tránh dậy thì sớm ở bé nam và nữ. Hy vọng bài viết hữu ích với bố mẹ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay đường dây nóng 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí nhé!