Các dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị thiếu sắt và cách bổ sung

Sắt là một trong những vitamin và khoáng chất quan trọng trong cơ thể con người. Ngày nay thiếu sắt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Cùng AVAKids tìm hiểu chi tiết hơn về dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu sắt và cách bổ sung hiệu quả nhé!

1Vai trò của sắt đối với sự phát triển của trẻ

Sắt đóng góp một phần thiết yếu trong sự phát triển của trẻ. Ngoài chức năng tham gia quá trình tạo hồng cầu, nó còn kết hợp với protein để thúc đẩy CO2 từ phổi tới các thành phần khác trong cơ thể. Chính vì vậy sắt là một chất thiết yếu đối với con người đặc biệt là sự phát triển của trẻ.

Ngày nay, việc thiếu sắt rất phổ biến đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Chúng ta thường thấy các bạn nhỏ thường biến ăn và khó nuốt đồng thời còi cọc kém phát triển nguyên nhân chính là do thiếu sắt, nó khiến hệ thống tiêu hóa của trẻ kém đi, đồng thời khó hấp thu chất dinh dưỡng trong quá trình phát triển. 

Siro Avisure Safoli bổ sung sắt, hỗ trợ tạo máu 20 ml (từ 0 tháng)

2Những dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu sắt mẹ cần chú ý

2.1. Trẻ mệt mỏi, hay ngáp vặt

Trẻ mệt mỏi hay ngáp vặt là dấu hiệu ở trẻ sơ sinh do thiếu sắt. Biểu hiện này xảy ra do thiếu sắt dẫn đến quá trình sản xuất hồng cầu không đủ, nên thiếu hụt lượng oxy vận chuyển đến các tế bào trong cơ thể.

2.2. Trẻ bị xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt

Trẻ bị xanh xao hay niêm mạc nhợt nhạt là một trong những dấu hiệu bị thiếu sắt. Lúc này lượng tế bào ở hồng cầu thấp. Ở giai đoạn này, rất khó để phát hiện ra. Chính vì vậy, mẹ cần đưa trẻ đi khám tổng quát định kỳ để phát hiện dấu hiệu của việc thiếu sắt trước khi chuyển hóa nặng hơn.

2.3. Trẻ khó thở, thở khò khè

Trẻ khó thở, thở khò khè ở đây nguyên nhân chính là do thiếu sắt ảnh hưởng đến việc tham gia quá trình tạo hồng cầu. Lúc này sự co bóp tim mạch mạnh hơn bao giờ hết để tạo ra lượng oxy. Vì vậy lượng oxy trong cơ thể thấp dẫn đến việc khó thở hay thở khò khè ở trẻ.

Siro Pleuran Kan Imunoglukan P4H tăng đề kháng 120 ml (từ 0 tháng)

2.4. Trẻ quấy khóc do bị đau đầu

Trẻ quấy khóc do bị đau đầu là biểu hiện của việc thiếu sắt ở trẻ. Trường hợp này xảy ra khi huyết sắc tố trong máu thấp không đủ oxy để cung cấp. Trong quá trình này các mạch máu trong não đang phù lên, đè lên các thành mạch khiến trẻ bị đau đầu.

2.5. Trẻ bị khô da và rụng tóc

Sắt ảnh hưởng rất lớn đến sắc tố trong cơ thể con người, khi cơ thể thiếu sắt quá trình vận chuyển đến các bộ phận quan trọng hơn như tim, não, hệ miễn dịch. Ngược lại quá trình vận sắt đến đến da và tóc lại ít đi, vì vậy sẽ thấy rõ dấu hiệu khi trẻ bị khô da và rụng tóc.

2.6. Trẻ có biểu hiện đánh trống ngực

Trẻ có biểu hiện đánh trống ngực cũng là một trong những dấu hiệu của việc thiếu sắt. Khi lượng hồng cầu trong cơ thể thấp, tim phải co bóp mạnh mẽ hơn để tạo ra nguồn oxy cần đủ để cung cấp. Biểu hiện này khiến tim không những khó thở mà còn đập mạnh hơn. Nhưng đâu cũng là dấu hiệu ít gặp vì bệnh đã tiến triển nặng.

Siro Biolizin tăng cường sức đề kháng 50 ml (từ 3 tháng)

2.7. Trẻ bị sưng lưỡi, khô môi

Quan sát bằng mắt thường ta sẽ thấy trẻ có dấu hiệu bị sưng lưỡi, khô môi, thậm chí là bị viêm hoặc nhẵn mịn lạ thường, hay có màu nhợt nhạt nguyên nhân của tình trạng này do việc thiếu sắt dẫn đến nồng độ myoglobin (sắc tố hô hấp ở cơ lưỡi) bị thấp đi. Trẻ bị sưng lưỡi, khô môi cũng là dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ.

2.8. Trẻ thường xuyên gãy móng tay

Gãy móng tay cũng là một trong những dấu hiệu của việc thiếu sắt ở trẻ nhỏ. Nhưng đây là một trong những dấu hiệu hiếm gặp vì nó chỉ xuất hiện trong những trường hợp thiếu sắt ở mức độ nặng. Khi thiếu sắt móng tay sẽ dễ nứt gãy, nhưng nếu tình trạng nặng hơn nó sẽ phần móng bị lõm xuống tạo nên hình chiếc muỗng.

2.9. Trẻ bỏ bú, kén ăn, hấp thụ kém

Trẻ sẽ luôn có dấu hiệu mệt mỏi dù là các hoạt động hằng ngày do thiếu sắt. Đó cũng là nguyên nhân khiến trẻ bỏ bú, kén ăn dẫn đến việc hấp thu không đủ chất. Đồng thời tình trạng thiếu sắt còn ảnh hưởng lớn đến việc phát triển của trẻ nhỏ và trí tuệ.

Siro Fitobimbi Ferro C bổ sung sắt, kẽm và vitamin C 200 ml (6 tháng - 12 tuổi)

2.10. Trẻ bị suy giảm miễn dịch và sức đề kháng

Ngoài việc sắt tham gia vào quá trình tạo máu trong cơ thể, sắt còn góp phần vào hệ miễn dịch. Vì vậy khi thiếu sắt hệ suy giảm miễn dịch yếu đi, sức đề kháng trong cơ thể bị phá vỡ, đây cũng là nguyên nhân chính gây nên các bệnh ốm vặt như hô hấp, viêm phổi, cảm cúm nặng.

3Nhóm trẻ có nguy cơ cao bị thiếu máu do thiếu sắt

Từ 9 đến 24 tháng tuổi, tất cả trẻ em đều có nguy cơ cao bị thiếu máu. Trong đó, các đối tượng sau có nguy cơ cao nhất:

• Đối với trẻ sinh non và nhẹ cân từ 2 tháng tuổi trở lên: Khi trẻ được sinh đủ tháng thì có đủ thời gian tích lũy sắt trong 2 tháng cuối của thai kỳ, ngược lại khi trẻ sinh non sẽ không đủ thời gian tích lũy sắt vì sắt thương tích lũy trong thời gian 4-6 tháng cuối của thai kỳ.
• Trẻ sơ sinh uống sữa bò trước 1 tuổi: sữa bò lượng sắt thấp đồng thời gây cản trở quá trình hấp thụ sắt đối với trẻ sơ sinh. Hậu quả hơn là gây kích ứng niêm mạc ruột của trẻ và gây chảy máu. Nguyên nhân gây thiếu máu là do mất máu từ từ qua phân cùng với lượng sắt trong cơ thể thấp.
• Trẻ sơ sinh không bổ sung chất sắt sau 4 tháng tuổi: chất sắt trong sữa mẹ thường tốt hơn gấp 3 lần so với sữa công thức, vậy nên trong khoảng thời gian ăn dặm, mẹ cần bổ sung sắt cho bé dưới dạng ngũ cốc để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất khác.
• Trẻ sinh đủ tháng có bú sữa công thức nhưng không bú loại sữa bổ sung sắt: tuy không bú loại sữa bổ sung sắt nhưng hầu hết mọi loại sữa công thức đều được bổ sung sắt.

Siro Ferrolip Baby giúp giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt 30 ml (từ 0 tháng)

4Cách cải thiện và phòng ngừa tình trạng thiếu sắt ở trẻ sơ sinh

Qua những biểu hiện thiếu sắt ở trẻ sơ sinh trên, mẹ cần nhanh chóng kịp thời bổ sung cho trẻ bằng các biện pháp sau:

• Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung sắt cho trẻ sinh non hoặc nhẹ cân
• Cho trẻ uống sữa mẹ hoặc sữa công thức có bổ sung chất sắt khi trẻ đủ tuổi.
• Cho trẻ bổ sung 11mg sắt mỗi ngày nếu trẻ được 4 tháng tuổi và bú sữa mẹ và chưa ăn thức ăn đặc để bổ sung đủ sắt hơn.
• Thực phẩm giàu chất sắt như thịt, cá, trứng, các loại đậu và ngũ cốc để tăng cường chất sắt.
• Các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C như kiwi, bơ và dưa đỏ vì trong vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.
• Mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt bò, hải sản, gan động vật,... nhằm bổ sung lượng sắt khi cho trẻ bú sữa mẹ
• Thời kì đầu cho con ăn mẹ nên bổ sung nhiều các thực phẩm giàu sắt như hải sản, súp lơ, cải xoăn,...
• Từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi mẹ nên cho con uống sữa bò tối đa 700 ml/ngày
• Mẹ có thể bổ sung sắt bằng việc cho bé uống trực tiếp các sản phẩm bổ sung sữa. Tuy nhiên nhớ hỏi kỹ bác sĩ trước khi dùng nhé.

Siro Healthza VitaC Kid giúp tăng cường sức đề kháng 90 ml (từ 2 tuổi)

5Một số thắc mắc thường gặp

5.1. Thiếu máu có nguy hiểm không?

Thiếu máu ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí tuệ của trẻ. Đồng thời làm giảm đi tư duy cũng như sự tập trung ở trẻ. Dễ mắc các bệnh về tim, nếu tình trạng kéo dài gây nhồi máu cơ tim cũng như tử vong đột ngột ở trẻ.

5.2. Có nên cho bé uống thuốc bổ sung sắt để phòng thiếu máu không?

Cần hỏi ý kiến bác sĩ khi cho bé uống thuốc bổ sung sắt, để tránh trường hợp bị ngộ độc. Đồng thời nên bổ sung sắt cho trẻ bú sữa mẹ từ 4 tháng tuổi. Trường hợp bổ sung sắt tại nhà, lưu ý để tránh tầm tay của trẻ nhỏ vì chúng có thể dẫn đến ngộ độc.

Chế độ ăn cũng góp một phần không nhỏ trong việc bổ sung chất sắt, tuy nhiên việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ như kẽm, lysine, crom, cũng góp một phần không kém. Bên cạnh đó các vitamin này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Siro Pediakid 22 Vitamines bổ sung vitamin và khoáng chất 125 ml (từ 1 tuổi)

Trẻ bị thiếu sắt sẽ gặp nhiều các hậu quả nghiêm trọng trong việc phát triển toàn điện của trẻ. Do vậy, mẹ cần hiểu rõ các dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thiếu sắt từ đó có giải pháp bổ sung kịp thời. Nếu còn những thắc mắc nào khác hãy liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc hoặc truy cập website avakids.com.