Gợi ý 2 món cháo bầu thịt heo cho bé thơm ngon giúp thanh nhiệt cơ thể

Cháo thịt heo cho bé kết hợp bầu là món ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu ngay 2 công thức nấu cháo bầu thịt heo cho bé đơn giản trong bài viết này mẹ nhé!

1Giá trị dinh dưỡng của món cháo bầu thịt heo cho bé 

Quả bầu không chỉ có hàm lượng nước cao mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, vitamin C, kali,... Bên cạnh đó, bầu còn là thực phẩm giàu chất xơ vừa cải thiện hệ tiêu hóa vừa giúp thanh nhiệt cho cơ thể hiệu quả.

Trong khi đó, thịt heo được biết đến là thực phẩm giàu protein giúp tăng cường phát triển cơ bắp và hệ miễn dịch của bé. Ngoài ra, thịt heo còn bổ sung canxi cho trẻ dồi dào giúp xương và răng bé phát triển chắc khỏe. Vì thế, món cháo bầu thịt heo cho bé rất bổ dưỡng và tốt cho sự phát triển của trẻ.

2Cháo bầu thịt heo cho bé ăn dặm (Công thức do người dùng chia sẻ) 

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ thịt heo và bầu không chỉ dễ thực hiện mà còn rất thơm ngon, bổ dưỡng. Đây cũng là các món từ thịt heo cho bé phổ biến được nhiều mẹ bổ sung vào thực đơn cho bé. 

Nguyên liệu:

• Thịt heo: 100 gram
• Bầu: 50 gram
• Cháo trắng: 1 chén
• Dầu ăn dặm cho bé: 1 ít

Cách làm:

• Bước 1: Rửa thịt heo, thái miếng và tiến hành băm nhỏ.

Băm nhỏ thịt heo sao cho vừa độ thô của bé

• Bước 2: Gọt vỏ bầu, rửa sạch và cắt nhỏ.

Gọt vỏ bầu rồi cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn

• Bước 3: Cho cháo, thịt heo và bầu vào máy xay nhuyễn.
• Bước 4: Đun hỗn hợp cháo vừa xay ở lửa nhỏ, múc ra tô và thêm một ít dầu ăn dặm vào trộn đều là cho bé thưởng thức.

Thành phẩm là món cháo bầu thịt heo cho bé thơm ngon

3Cháo bầu thịt heo với cải thìa cho bé (Công thức do người dùng chia sẻ) 

Cháo bầu thịt heo cho bé với cải thìa có màu xanh bắt mắt, vị ngọt thanh tự nhiên vô cùng bổ dưỡng. Đây là một trong những món ngon cho bé rất dễ làm.

Nguyên liệu:

• Gạo tẻ: 20 gram
• Cải thìa: 15 gram
• Thịt heo: 100 gram
• Bầu: 1 khoanh
• Gia vị: 1 ít

Cách làm:

• Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Ngâm gạo tẻ trong nước vài giờ và vo sạch.

Rửa sạch thịt heo rồi băm nhỏ.

Nhặt bỏ lá già hoặc lá sâu của cải thìa, rửa sạch và cho vào máy xay nhuyễn.

Gọt vỏ bầu, rửa sạch và băm nhỏ hoặc cắt hạt lựu.

Công đoạn sơ chế món cháo bầu thịt heo với cải thìa

• Bước 2: Nấu cháo bầu thịt heo với cải thìa cho bé ăn dặm

Đổ gạo vào nồi và bắc lên bếp nấu ở lửa vừa đến khi chín nhừ.

Sau khi cháo nhừ, mẹ cho bầu, thịt heo và cải thìa vào nấu thêm 3 - 5 phút.

Nêm một ít gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Cháo bầu thịt heo với cải thìa cho bé hấp dẫn

• Bước 3: Thành phẩm

Múc cháo bầu thịt heo nấu với cải thìa ra bát và cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Xem chi tiết: Mách mẹ cách nấu cháo cải thìa cho bé ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng

Trên đây là công thức nấu cháo bầu thịt heo cho bé cực kỳ đơn giản và thơm ngon. AVAKids hy vọng sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều món ăn ngon để giúp con yêu phát triển toàn diện trong thời kỳ ăn dặm. Vào bếp trổ tài ngay mẹ nhé!

Ngọc Thanh tổng hợp