Rong kinh sau sinh và những điều mẹ bỉm sữa cần lưu ý

Rong kinh sau sinh có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của các mẹ bỉm, do đó cần khắc phục sớm nhất có thể. Bài viết dưới đây chuyên mục Thai Kỳ của AVAKids sẽ giúp các mẹ bỉm biết được nguyên nhân và các xử lý hiệu quả nhất.

1Rong kinh sau sinh là gì?

Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài bất thường, không ít sản phụ đã gặp phải tình trạng rong kinh sau sinh. Thông thường sau sinh khoảng 6 tháng, chu kỳ kinh nguyệt của các mẹ bỉm sẽ quay trở lại bình thường. 

Bình thường thời gian hành kinh có thể từ 3 đến 5 ngày. Nhưng khi bị rong kinh, kỳ kinh nguyệt của mẹ bỉm có thể diễn ra lâu hơn trên 7 ngày hoặc thậm chí lên đến 15 ngày.

Rong kinh ở mẹ bỉm sau sinh

2Nguyên nhân của tình trạng rong kinh sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân khiến các mẹ bỉm xảy ra tình trạng rong kinh, trong đó sẽ có một vài nguyên nhân phổ biến sau:

Mất cân bằng nội tiết tố

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến các mẹ bỉm gặp phải tình trạng rong kinh sau sinh. Bởi vì trong quá trình mang thai, nội tiết tố của mẹ bỉm sẽ có sự thay đổi và chưa thể cân bằng lại được, nên gây ra tình trạng này.

Buồng trứng hoạt động trở lại

Trong lúc mẹ bỉm mang thai, buồng trứng sẽ không hoạt động. Nhưng sau khi em bé chào đời, buồng trứng bắt đầu hoạt động trở lại cùng với xuất hiện kinh nguyệt như trước.

Cũng chính vì sau một thời gian dài ngừng hoạt động, buồng trứng có thể gặp một số vấn đề nên chưa thể trở lại trạng thái ban đầu dẫn đến tình huống rong kinh sau sinh.

Sử dụng thuốc tránh thai

Uống thuốc tránh thai là phương án được nhiều mẹ bỉm lựa chọn để tránh thai sau sinh, nhưng đồng thời thì điều này cũng gây ra một số tác dụng phụ như: rong kinh, rối loạn kinh nguyệt,...

Mắc bệnh phụ khoa

Sau sinh sản, cơ quan sinh dục nữ thường nhạy cảm hơn, nếu không được vệ sinh đúng cách có thể dẫn đến viêm nhiễm. Các mẹ bỉm có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung,... thường có biểu hiện phổ biến là rong kinh.

3Những biểu hiện của rong kinh sau sinh

Khi mẹ bỉm bị rong kinh sẽ gặp một số biểu hiện như sau:

• Chu kỳ kinh nguyệt bất thường, diễn ra kéo dài trên 7 ngày.
• Lượng máu kinh bị mất trên 80ml/chu kỳ.
• Máu kinh thường vón thành nhiều cục.
• Cơ thể bị thiếu máu, mệt mỏi, suy nhược hoặc có thể bị ngất xỉu.
• Khi nói thường gặp tình trạng bị hụt hơi.
• Tâm trạng không tốt thường hay cáu gắt, stress.

Mẹ bỉm thường cảm thấy mệt mỏi

4Rong kinh sau sinh có nguy hiểm không?

Rong kinh ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sức khỏe của các mẹ bỉm, tiềm tàng nhiều mối nguy hiểm trong sinh hoạt thường ngày. Nếu kéo dài có thể gây mất nhiều máu, khiến cơ thể tái nhợt, xanh xao,...

Ngoài ra, chị em còn gặp hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp và ngất xỉu. Rong kinh cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nên các bệnh lý phụ khoa như: nhiễm trùng âm đạo, viêm nhiễm nấm âm đạo,...

Đặc biệt, rong kinh cũng ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống vợ chồng, làm giảm ham muốn và khiến nhiều mẹ bỉm cảm thấy tự ti. Nếu thường xuyên mệt mỏi và căng thẳng các mẹ bỉm có thể bị stress dẫn đến trầm cảm sau sinh.

5Cách điều trị rong kinh sau sinh hiệu quả

Để điều trị rong kinh hiệu quả sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng của mỗi người. Với những trường hợp các mẹ bỉm bị rong kinh do nội tiết tố thì không cần điều trị, bởi sau một thời gian cơ thể sẽ trở về trạng thái bình thường, nên không đáng lo ngại.

Còn với những trường hợp bị rong kinh do bệnh lý thì cần đi khám bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Từ đó đưa ra những phương pháp điều trị phù hợp.

Bên cạnh đó, các mẹ bỉm cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây để tình trạng rong kinh có thể nhanh chóng được chữa khỏi.

• Vệ sinh vùng kín đúng cách, đảm bảo luôn khô thoáng và sạch sẽ.
• Chỉ nên vệ sinh vùng kín ở bên ngoài, không thụt rửa quá sâu tránh tổn thương và nhiễm trùng.
• Khi bị rong kinh, không nên quan hệ tình dục vì có thể gây nhiễm trùng khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
• Nên thay quần lót và băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm.
• Mẹ sau sinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, ... để cải thiện tình trạng mất máu do rong kinh liên tục trong nhiều ngày.

Cải thiện tình trạng rong kinh sau sinh với thực phẩm giàu chất sắt

6Biện pháp phòng ngừa tình trạng rong kinh sau sinh

Để phòng tránh tình trạng rong kinh sau sinh, các mẹ bỉm cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Vệ sinh vùng kín đúng cách.
• Bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.
• Không để cơ thể mệt mỏi và căng thẳng.
• Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để phát hiện bất thường sớm nhất.
• Hạn chế dùng thuốc tránh thai để không làm rối loạn nội tiết tố, thay vào đó có thể sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn.

Bài viết trên AVAKids đã giới thiệu đến mẹ bỉm những thông tin hữu ích về tình trạng rong kinh sau sinh. Hy vọng các mẹ sẽ có được cách điều trị phù hợp nhất cho bản thân. Lưu ý, các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế các chẩn đoán và điều trị y khoa.

Hà Trang tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm