Sữa bầu là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như canxi, sắt, omega 3, protein, kẽm,… rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Các mẹ nên uống sữa bầu đều đặn trong suốt thai kỳ để giúp bé có thể phát triển toàn diện hơn.
Từ lúc xác định chuẩn bị mang thai hoặc có dấu hiệu mang thai, mẹ có thể sử dụng sữa bầu và kết hợp cùng chế độ ăn hằng ngày để bổ sung canxi, axit folic, khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất khác.
Đặc biệt, giai đoạn đầu mang thai các mẹ khi ngửi mùi thức ăn sẽ dễ buồn nôn và ốm nghén. Sữa bầu sẽ là giải pháp tối ưu để thay thế được thức ăn, giúp cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ và thai nhi. Một số loại sữa bầu tốt cho mẹ bầu có thể tham khảo như sữa bầu Enfamama, sữa bầu Similac hay sữa bầu Friso,...
Sữa bầu Similac Mom hương vani 900g
Thời điểm "vàng" cho các mẹ uống sữa bầu là vào buổi tối, khoảng 30 - 60 phút trước khi đi ngủ. Vì trong quá trình mang thai, mẹ cần cung cấp năng lượng cho cơ thể cả mẹ và bé nên rất mau đói. Để bụng đói khi ngủ sẽ khiến các mẹ dễ thức giấc trong đêm và khó ngủ trở lại.
Uống một ly sữa ấm trước khi ngủ sẽ bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho hai mẹ con trong suốt đêm dài. Ngoài ra, khi đi ngủ là lúc cơ thể mẹ được thư giãn hoàn toàn nên hệ tiêu hóa sẽ có thể hấp thụ dinh dưỡng tối đa. Vì thế, nếu bạn uống sữa bầu trước khi ngủ sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Sữa bầu Morinaga hương trà sữa 216g
Trong chế độ ăn thường ngày của các mẹ Việt thường thiếu canxi, không đầy đủ và cân bằng dưỡng chất. Nếu rơi vào tình trạng chán ăn, dễ buồn nôn và ốm nghén nghiêm trọng, các mẹ thường sẽ ăn rất ít thức ăn.
Đặc biệt, thể trạng một số mẹ bầu quá gầy hoặc dễ sụt cân, khi mang thai sẽ càng dễ thiếu dinh dưỡng. Vì thế, mẹ bầu nên uống từ 2 - 3 ly sữa mỗi ngày để bổ sung cho bữa chính hoặc thay thế bữa ăn phụ của mình.
Sữa bầu Frisomum Gold hương cam 900g
Các mẹ cần tìm hiểu kỹ về các loại sữa, thành phần và công dụng của từng loại để lựa chọn được loại sữa phù hợp bổ sung cho bữa chính. Dưới đây là những tiêu chuẩn chọn sữa bầu dựa vào thành phần:
Các mẹ nên uống sữa bầu bổ sung cho bữa ăn phụ từ sau bữa chính từ 1 - 2 tiếng vì như thế sẽ giúp hệ tiêu hóa dễ hấp thụ, tránh ảnh hưởng đến lượng thức ăn mẹ ăn trong bữa chính.
Sữa bầu Morinaga hương trà xanh 216g
Mẹ bầu nên sử dụng từ 250 - 500 ml sữa bầu mỗi ngày trong suốt thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh lượng sữa tùy thuộc vào cân nặng của mình. Dưới đây là lưu ý về lượng sữa bầu dùng các tháng thai kỳ:
Sữa bầu Enfamama A+ 360° Brain Plus hương vani 400g
Hiện nay các sản sữa bầu chính hãng đang được bày bán tại hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc. Các mẹ cũng có thể đặt mua online thông qua website avakids.com. Ngoài ra, khi mua sắm tại AVAKids, các mẹ có thể an tâm về nguồn gốc sản phẩm cũng như có cơ hội nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn.
(Chính sách trên được cập nhật vào tháng 01/2024 và có thể thay đổi theo thời gian. Bạn có thể xem thông tin mới nhất tại đây.)
Các mẹ hãy nhớ uống sữa đều đặn để có một thai kỳ khỏe mạnh và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé yêu. Đừng quên truy cập website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7h30 - 22h00) để mua ngay các dòng sữa bầu chính hãng chất lượng nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
530.000₫
Chọn mua
202.000₫
Chọn mua
219.000₫
Chọn mua
219.000₫
Chọn mua
