Cách pha bột ăn dặm cho bé đúng chuẩn, không bị vón cục

Bước vào hành trình ăn dặm là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Để đảm bảo dinh dưỡng trong thời gian ăn dặm, mẹ cần biết cách pha bột đúng cách và mang lại sự hứng thú khi ăn cho bé. Cùng AVAKids tìm hiểu những cách pha bột ăn dặm cho bé đúng chuẩn, không bị vón cục dưới đây nhé!

1 Dấu hiệu bé muốn ăn dặm

 Thông thường khi trẻ bước sang tháng thứ 6, con đã có thể làm quen với việc ăn dặm. Tuy nhiên, bố mẹ nên theo dõi những dấu hiệu sau để chắc chắn về thời điểm tập ăn dặm cho con:

• Bé có vẻ bị đói sau khi đã bú mẹ đủ và đòi bú nhiều hơn, hay khóc và quấy đêm.
• Bé háo hức ngả người về phía trước nhìn người lớn khi ăn và miệng nhai theo.
• Bé thể hiện sự thích thú khi mẹ giới thiệu thức ăn.
• Bé có biểu hiện hay mút tay.

Dấu hiệu bé muốn ăn dặm

2Vì sao pha bột ăn dặm bị vón cục?

Pha bột cho bé ăn dặm nghe có vẻ đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng vì nhiều mẹ thường pha bột bị vón cục. Điều này xảy ra có thể là do một số nguyên nhân sau:

• Pha bột không đúng cách: Nhiều mẹ thường đong bột vào bát trước sau đó mới đổ nước vào khuấy. Đây là cách làm sai vì nó khiến bột bị vón cục. Nguyên tắc để bột không bị vón là đổ bột vào bát nước mẹ nhé! 
• Sử dụng nước sôi để pha bột: Nước quá nóng như khi mới vừa đun sôi sẽ khiến bột nở nhanh hơn, nếu mẹ khuấy không kịp và đều tay thì bột sẽ bị vón cục. Không những thế, pha bột ăn dặm với nước ở nhiệt độ cao còn khiến một số dưỡng chất thiết yếu trong bột bị mất đi.
• Tỷ lệ nước pha bột bị sai: Nếu mẹ pha bột quá ít nước hoặc không đúng như trên bao bì hướng dẫn thì bột ăn dặm cho bé sẽ bị vón cục lại.
• Bảo quản bột sai cách: Việc dùng muỗng bị ướt để lấy bột hoặc không đóng nắp hộp bột chặt sẽ khiến độ ẩm bên trong hộp bột tăng cao, gây vón cục phần bột chưa sử dụng và cả lượng bột lấy ra để pha.

Lý do pha bột ăn dặm bị vón cục

3Cách pha bột cho bé không bị vón cục 

Bột ăn dặm có sẵn hiện đang được các mẹ tin dùng bởi sự nhanh gọn và đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng. Để mẹ không còn loay hoay cũng như gặp khó khăn khi pha bột cho bé, mẹ hãy làm theo các bước sau nhé!

• Bước 1: Đun sôi nước và chờ nước nguội bớt còn 40 - 50 độ C, hoặc mẹ có thể pha nước 100 độ C cùng nước đun sôi để nguội theo tỷ lệ 1:1 để cho ra lượng nước ở nhiệt độ 50 độ C.
• Bước 2: Đong một lượng bột vừa đủ như trên hướng dẫn của nhà sản xuất, tùy theo từng loại bột và độ tuổi của trẻ.
• Bước 3: Đổ phần bột vừa đong vào bát nước, khuấy đều tay để bột tan hết hoàn toàn.
• Bước 4: Cuối cùng mẹ đợi khoảng 1 phút để bột chín, nở đều, sánh mịn sau đó kiểm tra nhiệt độ đến khi thấy độ ấm vừa đủ thì cho trẻ dùng ngay.

Bột ăn dặm Nestlé Cerelac lúa mì sữa hộp 200g (từ 6 tháng)

4Lưu ý trong cách pha bột ăn dặm cho bé 

4.1. Tuân thủ đúng nguyên tắc tỷ lệ pha bột

Để có thể pha bột chuẩn, không bị vón cục và khẩu phần ăn phù hợp với từng độ tuổi, mẹ có thể tham khảo tỷ lệ pha bột như sau:

4.2. Lựa chọn loại bột ăn dặm chất lượng

Để đảm bảo sức khỏe cho bé, mẹ nên chọn mua những sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng, có uy tín trên thị trường. Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé sử dụng hết bột ăn dặm trong khoảng thời gian khuyến nghị của nhà sản xuất, tránh để bột lâu rồi bảo quản trong tủ lạnh vì chất lượng sản phẩm sẽ không được đảm bảo. 

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold lươn, cà rốt và đậu xanh hộp 200g (7 - 24 tháng)

4.3. Chú ý bao bì, cách đóng gói sản phẩm

Thông thường, các loại bột ăn dặm được đựng trong hũ nhựa hoặc túi zip sẽ dễ lấy, bảo quản tốt hơn và đảm bảo giữ nguyên chất dinh dưỡng có trong sản phẩm. Thiết kế này cũng nhận được nhiều phản hồi tích cực từ các mẹ bỉm vì độ tiện lợi và tính khoa học.

Bột ăn dặm Optimum Gold yến mạch, cá hồi và rau xanh hộp 200g (7 - 24 tháng)

5Top 4 bột ăn dặm được yêu thích nhất tại AVAKids

5.1. Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold 3 vị ngọt hộp 200g (6 - 24 tháng)

RiDielac là dòng sản phẩm bột ăn dặm cho trẻ em từ 6 - 24 tháng tuổi thuộc tập đoàn Vinamilk. Đây là tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam, cung cấp đa dạng sản phẩm như sữa Vinamilk, phô mai, sữa chua Vinamilk,... Bột ăn dặm RiDielac hiện có rất nhiều mùi vị thơm ngon khác nhau nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu ăn uống của trẻ.

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold 3 vị ngọt rất phù hợp cho trẻ mới bắt đầu ăn dặm vì có vị ngọt nhẹ như sữa mẹ. Ngoài ra, trong hộp sản phẩm này bao gồm 3 vị khác nhau là gạo sữa, gạo trái cây và yến mạch sữa giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, đồng thời giúp bé được thay đổi thực đơn hằng ngày mà không gây ngán.

5.2. Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold yến mạch, sữa hộp 200g (6 - 24 tháng)

Bột Vinamilk RiDielac Gold yến mạch, sữa hộp là loại bột vị ngọt, rất phù hợp cho trẻ đang trong quá trình tập ăn dặm vì có vị ngọt tự nhiên, rất dễ ăn. Sản phẩm cam kết không chứa chất bảo quản, với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên từ ngũ cốc yến mạch và sữa bột cho bé và được sản xuất theo quy trình kiểm định nghiêm ngặt.

Bột ăn dặm RiDielac Gold yến mạch sữa còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé như axit folic, i-ốt, axit linoleic, taurine, sắt và đặc biệt là DHA. Là sản phẩm được sản xuất bởi tập đoàn dinh dưỡng nổi tiếng, uy tín tại Việt Nam nên chất lượng được đảm bảo, nhận được sự tin yêu của nhiều mẹ bỉm Việt.

5.3. Bột ăn dặm Nestlé Cerelac gạo lức trộn sữa hộp 200g (từ 6 tháng)

Cerelac Nestlé là dòng sản phẩm bột ăn dặm thuộc thương hiệu thực phẩm Nestlé nổi tiếng đến từ Thụy Sỹ. Là thương hiệu lâu đời trên thị trường, Nestlé hiện cung cấp hơn 30.000 sản phẩm thuộc nhiều ngành hàng khác nhau như cà phê, bánh, kẹo, kem,... và được phân phối đến rất nhiều quốc gia trên thế giới.

Bột ăn dặm Nestlé Cerelac gạo lức trộn sữa được sản xuất trên dây chuyền công nghệ CHE độc quyền, giúp phân cắt tinh bột để bé dễ ăn, dễ tiêu hóa và hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng. Sản phẩm chứa gạo lức thiên nhiên, không màu nhân tạp và chất bảo quản, được chọn lọc kỹ lưỡng nên mẹ yên tâm cho bé yêu sử dụng.

Bột ăn dặm Nestlé còn giúp bé bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết khác như DHA, sắt, omega-3, vitamin và khoáng chất cần thiết để bé yêu phát triển khoẻ mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó, lợi khuẩn Bifidus BL có trong bột Nestlé Cerelac gạo lức sữa giúp tăng cường bảo vệ hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ.

5.4. Bột ăn dặm MetaCare 4 vị mặn hộp 200g (7 - 24 tháng)

Metacare là nhãn hiệu sữa và bột ăn dặm cho trẻ em đến từ thương hiệu Nutricare. Đây là công ty Việt Nam chuyên nghiên cứu, sản xuất và cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng riêng biệt cho từng lứa tuổi, từng bệnh lý khác nhau rất có uy tín. Thương hiệu này cũng được thành lập bởi các chuyên gia dinh dưỡng được đào tạo từ Mỹ, Nhật Bản và Châu Âu.

Bột ăn dặm MetaCare 4 vị mặn phù hợp với bé đã quen với ăn dặm với vị mặn nhẹ. Hộp sản phẩm cung cấp đến 4 hương vị thơm ngon khác nhau để đa dạng hóa thực đơn hằng ngày của bé giúp kích thích vị giác: Cá hồi, phô mai, cải bó xôi, olive; bò, đậu hà lan, ngô ngọt, olive; gà, cà rốt, nấm hương, olive; heo, rau ngót, bí đỏ, olive.

Sản phẩm chứa tinh bột tự nhiên, kết hợp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như protein từ thịt cá, chất xơ từ rau củ, chất béo từ dầu olive giúp bé phát triển về chiều cao, cân nặng, trí não để bé lớn khôn mỗi ngày. Sản phẩm cam kết nói không với chất bảo quản, hương liệu và màu nhân tạo nên rất an toàn cho sức khỏe của bé.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp mẹ bỏ túi được cách pha bột ăn dặm cho bé đúng cách. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!