Cháo cua cho bé không những là món ăn ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, giúp bé phát triển trí não và chiều cao hiệu quả. Hãy cùng AVAKids xem ngay 5 cách nấu cháo cua bí đỏ cho bé ăn dặm thơm ngon ngay tại nhà nhé!
1Cháo cua bí đỏ cho bé ăn dặm (Công thức chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cua bí đỏ cho bé ăn dặm là món ngon chứa nhiều omega 3, canxi, vitamin B6, B1 cùng nhiều loại khoáng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy, mẹ hãy áp dụng cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ cua và bí đỏ dưới đây để thực hiện cho con món cháo bổ dưỡng nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách thực hiện:
- Rửa cua thật sạch và mang đi luộc chín. Khi cua chín, mẹ vớt ra để nguội rồi tách lấy phần thịt cua và xé nhỏ.
- Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ rồi cắt lát mỏng, mang đi hấp chín và nghiền nhuyễn.
- Đặt chảo lên bếp, cho vào một ít dầu mè, đợi dầu sôi thì mẹ cho thịt cua xé nhỏ vào xào khoảng 5 phút cho săn lại. Đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể nêm thêm một ít hạt nêm cho bé, còn trẻ dưới 1 tuổi mẹ không cần nêm nếm gia vị.
- Đặt nồi lên bếp, cho 1 chén cháo nấu sẵn cùng 200ml nước lọc vào nấu sôi thì cho bí đỏ nghiền và thịt cua xào vào khuấy đều. Đợi cháo sôi lại lần nữa thì mẹ tắt bếp.
- Múc cháo ra bát, trang trí đẹp mắt và cho bé thưởng thức khi cháo còn ấm.
Cháo cua biển bí đỏ cho bé ăn dặm bổ dưỡng
Xem chi tiết: 6 cách nấu cháo bí đỏ cho bé giúp con tăng cân nhanh
2Cháo cua bí đỏ bắp non bổ dưỡng cho bé (Công thức chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cua bí đỏ bắp non là món ngon cho bé sở hữu hương vị hoàn hảo và giàu dinh dưỡng. Dưới đây là cách nấu món cháo cua bí đỏ cho bé ăn dặm siêu hấp dẫn này:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 con cua biển khoảng 200g
- 50g bí đỏ
- 4 – 5 trái bắp non
- 1 chén cháo trắng nấu sẵn
- Dầu mè, hành tím băm
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cua rồi mang đi luộc hoặc hấp chín. Khi cua chín mẹ vớt ra, để cho nguội rồi tách lấy phần thịt và xé nhỏ. Tùy vào khả năng ăn thô của trẻ mà mẹ có thể xay nhuyễn thịt cua hoặc giữ nguyên.
- Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ, thái miếng mỏng và mang đi hấp chín rồi xay nhuyễn.
- Đặt nồi lên bếp, cho 1 chén cháo và 50ml nước vào nấu sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, đợi cháo nguội bớt thì mẹ rây mịn.
- Rửa sạch bắp non rồi mang đi luộc hoặc hấp chín và xay nhuyễn.
- Phi thơm hành tím băm với một ít dầu mè rồi cho thịt cua vào xào cho săn lại trên lửa nhỏ, tiếp tục cho vào 2 – 3 muỗng canh nước dashi rồi đảo đều trong khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.
- Múc cháo ra bát, cho thêm thịt cua xào, bí đỏ xay nhuyễn, bắp non xay nhuyễn mỗi thứ 1 muỗng canh vào bát cháo, khuấy đều và cho trẻ thưởng thức.
Cháo cua biển bí đỏ cho bé ăn dặm giúp tăng chiều cao
Xem chi tiết: Mách mẹ 9 cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm bổ dưỡng, giúp tăng cân khỏe mạnh
3Cháo cua bí đỏ rau ngót thanh mát (Công thức chia sẻ bởi người dùng)
Hương vị độc đáo của cua kết hợp với bí đỏ thơm ngon và rau ngót thanh mát tạo nên món cháo cua bí đỏ cho bé hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Đây chắc chắn là món ăn dặm mà mẹ không nên bỏ qua.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 con cua biển (khoảng 200g)
- 50g bí đỏ
- 20g lá rau ngót
- 1 chén cháo trắng nấu sẵn
- Dầu ăn dặm cho bé (dầu mè), hành tím băm
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cua biển rồi mang đi luộc hoặc hấp chín. Khi cua chín, mẹ hãy tách lấy phần thịt rồi xé hoặc băm nhỏ.
- Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ, thái miếng mỏng và hấp chín. Sau khi bí đỏ chín mềm, mẹ hãy vớt ra, để nguội và nghiền nhuyễn.
- Rửa sạch lá rau ngót rồi luộc chín với một ít nước, tiếp tục đổ cả rau ngót và nước luộc vào máy xay nhuyễn.
- Phi thơm hành tím băm với một ít dầu mè rồi cho thịt cua vào xào khoảng 5 phút cho săn lại thì tắt bếp.
- Đặt nồi lên bếp, cho 1 chén cháo và 50ml nước vào nấu sôi khoảng 2 phút. Tiếp tục cho bí đỏ nghiền, rau ngót xay và thịt cua xào vào khuấy đều, đợi cho cháo sôi lại thì tắt bếp.
- Múc cháo ra bát, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn dặm lên trên và cho bé thưởng thức.
Cháo cua bí đỏ rau ngót thanh mát cho bé ăn dặm
Xem chi tiết: Bật mí 10 công thức nấu cháo rau ngót cho bé thơm ngon bổ dưỡng
4Cháo cua bí đỏ bông cải xanh thơm ngon (Công thức chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cua bí đỏ bông cải xanh là một món ăn dặm vô cùng thanh mát và bổ dưỡng cho bé yêu. Món cháo này không chỉ đẹp mắt, thơm ngon mà còn giữ lại tất cả các giá trị dinh dưỡng từ cua, bí đỏ và rau ngót. Dưới đây là cách nấu món cháo cua bí cho bé ăn dặm siêu đơn giản:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 con cua biển 200 – 250g
- 1 chén cháo nấu sẵn
- 50g bí đỏ
- 50g bông cải xanh
- Hành lá thái nhỏ, hành tím băm, dầu ăn dặm cho bé (dầu mè)
Cách thực hiện:
- Rửa cua thật sạch, mang đi luộc chín, tách lấy phần thịt rồi băm nhỏ.
- Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ, mang đi hấp chín và nghiền nhuyễn.
- Ngâm bông cải xanh trong nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước, tiếp tục luộc bông cải xanh cho đến khi chín mềm thì tắt bếp và mang đi xay nhuyễn với một ít nước luộc rau.
- Đặt chảo lên bếp, cho vào một ít dầu mè, đợi dầu sôi thì phi thơm hành tím băm và cho cua vào đảo đều khoảng 5 phút cho thịt cua săn lại thì tắt bếp.
- Cho 1 chén cháo và 50ml nước lọc vào nồi, đặt lên bếp rồi nấu sôi. Khi cháo sôi, mẹ cho bí đỏ, bông cải xanh, thịt cua xào vào khuấy đều và nấu thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.
- Múc cháo ra bát, rắc thêm một ít hành lá thái nhỏ lên trên và cho trẻ thưởng thức.
Cháo cua bí đỏ bông cải xanh giúp bé phát triển trí não tốt hơn
Xem chi tiết: Gợi ý 2 cách nấu cháo cá hồi bông cải xanh cho bé ăn dặm dễ nhất
5Cháo cua bí đỏ cải ngọt ăn dặm (Công thức chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cua bí đỏ cải ngọt là món ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé yêu. Sự kết hợp hoàn hảo giữa bí đỏ thơm bùi, cua tươi ngon và cải ngọt thanh mát giúp bé trải nghiệm hương vị mới mẻ và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 con cua biển (khoảng 200g)
- 50g bí đỏ
- 50g cải ngọt
- 1 chén cháo trắng nấu sẵn
- Dầu mè, hành tím băm
Cách thực hiện:
- Rửa cua biển cho thật sạch rồi luộc chín. Khi cua chín, mẹ hãy vớt ra để nguội, tách lấy phần thịt rồi băm nhỏ.
- Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ, thái thành từng miếng mỏng, hấp chín và mang đi nghiền nhuyễn.
- Rửa sạch cải ngọt và mang đi luộc chín. Khi cải ngọt chín, mẹ hãy cho vào máy xay nhuyễn với một ít nước luộc rau.
- Phi thơm hành tím băm với một ít dầu mè rồi cho thịt cua băm vào xào săn. Sau khi thịt cua săn lại, mẹ hãy cho vào 2 - 3 muỗng canh nước dashi, xào thêm khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
- Đặt nồi lên bếp, cho vào 1 chén cháo và 50ml nước lọc và nấu sôi trong khoảng 2 phút rồi tắt bếp.
- Múc cháo ra bát, cho bí đỏ nghiền, cải ngọt xay và thịt cua xào vào đảo đều là có thể cho bé dùng.
Cháo cua bí đỏ cải ngọt giúp bé nhanh tăng cân
Với hương vị ngon ngọt và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, cháo cua bí đỏ là món ăn dặm mà mẹ không nên bỏ qua trong thực đơn cho bé. Hi vọng, với 5 món cháo cua bí đỏ cho bé ăn dặm giúp tăng chiều cao và phát triển trí não được chia sẻ bởi AVAKids trên đây đã giúp mẹ dễ dàng chế biến món ngon cho bé ngay tại nhà.
Tổng hợp bởi Bích Lựu
Ngọc Hà kiểm duyệt
Có
Không
