Gợi ý 2 món cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm giúp bé tăng cân và giải nhiệt cơ thể

Cháo thịt heo cho bé ăn dặm là một món cháo phổ biến và dễ thực hiện. Để món cháo này thêm thơm ngon và bổ dưỡng, mẹ có thể kết hợp với các loại rau củ quả như bí xanh. Cùng AVAKids tham khảo 2 cách nấu cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm nhé!

1Giá trị dinh dưỡng của món cháo thịt heo bí xanh cho bé

Thịt heo là một thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra, thịt heo còn giúp bổ sung sắt cho bé vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, bí xanh là một thực phẩm giàu vitamin B2 và là thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Do đó, món cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Cháo thịt heo bí xanh giúp tăng cân và giải nhiệt cho bé hiệu quả

2Các món cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm

2.1. Cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm

Cháo thịt heo bí xanh không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là một món ngon cho bé. Dưới đây là cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ thịt heo và bí xanh mà mẹ có thể tự tay thực hiện tại nhà.

Nguyên liệu:

• 1 miếng thịt heo nạc
• Bí xanh
• Cháo trắng nấu theo tỷ lệ 1:8
• Dầu oliu

Cách nấu cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm:

• Gọt vỏ bí xanh, rửa sạch và cắt khúc nhỏ. Luộc bí xanh chín mềm và nghiền nhuyễn.
• Sơ chế sạch thịt heo, băm nhỏ hoặc cho vào máy xay, xay nhuyễn. Sau đó, cho thêm ít nước và đánh tơi thịt ra.
• Bắc nồi cháo lên bếp, cho thêm ít dầu oliu vào.
• Khi cháo sôi, cho bí xanh và thịt heo vào, khuấy cho hỗn hợp hòa quyện với nhau.
• Các nguyên liệu chín đều thì tắt bếp là hoàn thành món cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm thơm ngon.

Nguyên liệu để nấu cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm

Xem chi tiết: Cách nấu cháo bí xanh cho bé ăn dặm cực kỳ hấp dẫn

2.2. Cháo thịt heo, bí xanh và đậu đỏ cho bé (Công thức do người dùng chia sẻ)

Cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm kết hợp với đậu đỏ sẽ là món ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Do đó, mẹ hãy thử trổ tài vào bếp và bổ sung món ăn này vào thực đơn cho bé nhé!

Nguyên liệu:

• 1 chén cháo trắng nấu sẵn
• 50g thịt nạc vai
• 30g bí xanh
• 30g đậu đỏ
• Dầu ăn dặm cho bé

Cách nấu cháo thịt heo, bí xanh và đậu đỏ cho bé:

• Gọt vỏ bí xanh, bỏ phần ruột và cắt khúc vừa ăn. 
• Rửa sạch đậu đỏ và có thể ngâm trước với nước sạch để khi nấu đậu đỏ mau chín hơn.
• Luộc chín đậu đỏ và bí xanh. Xay nhuyễn đậu đỏ và bí xanh với ít nước luộc bí.
• Rửa sạch thịt heo, cắt lát mỏng rồi đem đi xay nhuyễn.
• Nấu phần cháo đã chuẩn bị sẵn với nước luộc đậu đỏ.
• Cho phần thịt đã xay nhuyễn vào và đảo đều.
• Nấu khoảng 15 phút, cháo sôi thì cho hỗn hợp đậu đỏ và bí xanh đã xay nhuyễn vào.
• Nấu cháo thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp và cho thêm ít dầu ăn dặm vào.
• Múc cháo ra chén ăn dặm và cho con thưởng thức món cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm hấp dẫn.

Nguyên liệu nấu cháo thịt heo, bí xanh và đậu đỏ cho bé ăn dặm

Xem chi tiết: Bật mí công thức nấu cháo đậu đỏ cho bé ăn dặm thơm ngon

Trong bài viết này, AVAKids đã hướng dẫn cho mẹ cách nấu cháo thịt heo bí xanh cho bé ăn dặm thơm ngon và giàu dưỡng chất. Hy vọng mẹ có thể vào bếp và trổ tài nấu món ngon này cho bé, giúp con tăng cân và giải nhiệt hiệu quả.

Trúc Lâm tổng hợp

Như Thủy kiểm duyệt