Mách mẹ cách nấu cháo mướp thịt heo cho bé ăn dặm giúp tăng cân hiệu quả

Cháo thịt heo cho bé kết hợp mướp là món ăn dặm khá bổ dưỡng. Cùng chuyên mục Chăm sóc trẻ 0 - 3 tuổi của AVAKids khám phá ngay 2 công thức cháo mướp thịt heo cho bé ăn dặm siêu ngon trong bài viết sau đây. 

1Lợi ích khi cho bé ăn cháo mướp thịt heo

Thịt heo là thực phẩm giàu vitamin B2 và sắt, đây đều là những chất tốt cho trẻ trong giai đoạn phát triển. Ngoài ra, nếu mẹ cần bổ sung kẽm cho bé thì thịt heo là lựa chọn lý tưởng bởi hàm lượng kẽm trong thịt heo khá cao.

Mướp cũng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của trẻ. Mẹ hoàn toàn có thể đưa món cháo mướp thịt heo cho bé ăn dặm vào thực đơn cho bé mà không lo ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 

2 2 cách nấu cháo mướp thịt heo cho bé

2.1. Cháo mướp thịt heo với rau mồng tơi cho bé

Nguyên liệu:

• Mướp: 50gr
• Rau mồng tơi: 50gr
• Thịt heo: 100gr
• Cháo trắng: 1 chén
• Dầu ăn dặm cho bé

Cách làm:  

• Gọt vỏ mướp, cắt thành miếng nhỏ sau đó đem đi luộc chín

Gọt vỏ, thái nhỏ và đem mướp đi luộc

• Nhặt rau mồng tơi, chỉ giữ lại lá, rồi mang luộc cùng mướp

Chỉ sử dụng phần lá rau mồng tơi để nấu cháo cho bé

• Thái mỏng thịt heo sau đó xào cùng một ít dầu ăn đến khi chín

Thái mỏng thịt, xào săn lên trước khi xay

• Cho cháo, thịt heo, mướp và rau mồng tơi vào máy xay, xay nhuyễn

Cho lần lượt các nguyên liệu vào xay nhuyễn

• Đổ hỗn hợp ra bát và cho bé thưởng thức

Thành phẩm cháo mướp thịt heo rau mồng tơi cho bé

Với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ thịt heo và mướp này, mẹ có thể xay nhuyễn hoặc xay sơ qua các nguyên liệu tùy thuộc khả năng ăn thô của bé. Đây là một trong những món ngon cho bé rất dễ thực hiện.

2.2. Cháo mướp cật heo cho bé ăn dặm

Cật heo chứa nhiều vitamin A và Omega 3, tốt cho sự phát triển của trẻ về thể chất và trí tuệ. Vì thế món cháo mướp thịt heo cho bé ăn dặm này là món ăn cho bé 1 tuổi vừa ngon, vừa bổ dưỡng. 

Nguyên liệu: 

• Mướp hương: 50gr
• Cật: 50gr
• Cháo: 1 chén

Cách làm:

• Sơ chế cật, thái mỏng, chần sơ qua với nước nóng
• Bắc chảo lên bếp, xào cật với dầu ăn sau đó cho vào máy xay, xay nhuyễn cùng ½ chén cháo
• Cắt nhỏ mướp hương rồi mang đi luộc sau đó cũng mang đi xay với cháo
• Trộn đều hai hỗn hợp lại, nêm gia vị, đun sôi rồi múc ra bát cho bé thưởng thức.

Cháo mướp cật heo cho bé được nấu từ các nguyên liệu rất dễ tìm

Chỉ với vài bước đơn giản, mẹ đã chế biến xong một món cháo mướp thịt heo cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng. 

Xem chi tiết: 5 cách nấu cháo mướp cho bé thơm ngon, bổ dưỡng

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

Hy vọng với những chia sẻ trên của AVAKids về món cháo mướp thịt heo cho bé ăn dặm, mẹ đã có thêm những công thức nấu cháo bổ dưỡng cho bé. Chúc mẹ thành công!