Sữa mẹ có màu gì? Màu sữa như thế nào là tốt nhất cho bé?

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất chính và quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Do đó, có rất nhiều mẹ thắc mắc các vấn đề liên quan đến sữa mẹ. Một trong số đó chính là sữa mẹ có màu gì? Cùng chuyên mục Thai kỳ của AVAKids tìm hiểu thông qua bài viết này nhé!

1Sữa mẹ có màu gì?

Nhiều người cho rằng, sữa mẹ chỉ có một màu duy nhất. Thực tế, qua những giai đoạn khác nhau và tùy thuộc vào các loại thực phẩm cũng như thuốc mẹ sử dụng mà sữa mẹ có màu sắc khác biệt. Dưới đây là phần giải đáp sữa mẹ có màu gì?

Màu vàng đục, vàng nhạt, vàng ruộm, màu cam

Vàng là màu sắc sữa thường gặp nhất ở hầu hết các mẹ cho con bú lần đầu và đây chính là màu của sữa non. Sữa non xuất hiện ở cuối thai kỳ và những ngày đầu em bé mới chào đời.

Sữa non chứa nhiều beta – carotene nên có màu vàng, số lượng sữa khá ít nhưng lượng đạm lại gấp 10 lần so với sữa trưởng thành và 20 lần so với sữa khác. Bên cạnh đó, sữa non còn giàu kháng thể IgG, IgA, IgF,… giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ, bảo vệ hệ tiêu hóa và giúp con phát triển tối đa.

Bên cạnh đó, sữa mẹ màu vàng đục có thể là do mẹ đã sử dụng các thực phẩm có màu vàng như: xoài, cam, cà rốt, quýt, cà chua, nghệ,…

Sữa non có màu vàng

Màu nước vo gạo, trắng đục, trắng trong

Sữa mẹ trắng trong, màu nước vo gạo là loại sữa được tiết ra khoảng sau 10 ngày sinh, đây còn được gọi là sữa chuyển tiếp và được tiết ra trong suốt quá trình trẻ bú mẹ.

Sữa chuyển tiếp cũng được phân làm 2 loại khác nhau:

• Sữa đầu cữ bú: Số lượng nhiều, loãng, màu trắng nhạt hoặc hoặc trong, giúp trẻ nhanh hết khát.
• Sữa cuối cữ bú: Tiết ra nhiều hơn sữa đầu cữ bú, thành phần giàu vitamin, chất béo, kết cấu hơi đặc, mùi thơm và thường có màu trắng đục.

Sữa chuyển tiếp có màu trắng đục hoặc trắng trong

Màu xanh

Sữa mẹ có màu xanh xuất phát từ việc mẹ ăn nhiều loại rau có màu xanh đậm hoặc uống nước thảo mộc. Lúc này, mẹ có thể cho trẻ bú sữa mẹ màu xanh bình thường mà không cần phải lo lắng.

Màu hồng hoặc đỏ

Mẹ ăn nhiều thực phẩm có màu đỏ hoặc hồng như cà rốt, củ dền, quả gấc, dưa hấu, cà chua, thanh long đỏ,… sẽ làm cho sữa chuyển thành màu hồng hoặc đỏ. Trường hợp này mẹ không cần ngưng cho trẻ bú mà vẫn có thể cho con sử dụng sữa như bình thường.

Màu nâu hoặc màu rỉ sét

Khi sữa mẹ xuất hiện màu rỉ sét hoặc màu nâu có thể là vì sữa mẹ có máu do mẹ bị nứt đầu ti (nứt cổ gà). Hầu hết hiện tượng này sẽ hết trong vài ngày và sữa trở lại màu sắc bình thường, không gây hại gì cho trẻ.

Sữa mẹ phân tách làm hai màu

Nhiều mẹ nhận thấy sau khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh thì sữa phân tách làm 2 màu, đây là hiện tượng khá bình thường. Do đó, mẹ chỉ cần lắc nhẹ hoặc trộn đều sữa và cho con sử dụng.

Sữa mẹ có màu đen

Sữa mẹ có màu đen thường do mẹ đang sử dụng kháng sinh minocin. Vì vậy, trong thời kỳ cho con bú, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ và không được tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để đảm bảo sức khỏe và chất lượng sữa.

2Sữa mẹ có màu gì là tốt cho bé?

Sữa mẹ có màu gì là tốt nhất cho trẻ? Câu trả lời là tùy thuộc vào từng giai đoạn cho con bú khác nhau. Sữa mẹ có thể thay đổi màu sắc theo thời gian và các loại thực phẩm mẹ ăn.

Do đó, sữa mẹ có màu vàng, trắng hoặc xanh đều được xem là hiện tượng bình thường nếu mẹ nhận thấy màu sữa khớp với những mô tả đã liệt kê ở mục 1.

3Làm gì để cải thiện chất lượng và màu sữa mẹ?

Để cải thiện chất lượng sữa, giúp sữa mát, đặc, con tăng cân thì mẹ cần lưu ý những điều sau đây:

Áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng và đảm bảo

Mẹ cần sử dụng cân bằng các nhóm thực phẩm như:

• Trái cây, rau xanh: Mẹ hãy ăn nhiều trái cây lợi sữa, rau xanh để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, cải thiện chất lượng sữa nhé.
• Protein: Ăn xen kẽ thịt, cá mỗi tuần, chế biến thành nhiều món đa dạng để bổ sung protein, I ốt, DHA và đạm.
• Canxi: Uống thêm sữa, viên uống bổ sung canxi để chống loãng xương và giúp bé phát triển hệ xương răng tốt nhất.
• Nước: Uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo đủ nước cho cơ thể và đủ lượng sữa cho con bú. 

Ngoài ra, nếu mẹ gặp tình trạng ít sữa thì có thể bổ sung thêm cốm lợi sữa. Tuy nhiên, mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé!

Cho trẻ bú đều đặn

Việc cho trẻ bú đều đặn và vắt sữa đúng cữ sẽ giúp cải thiện được chất lượng nguồn sữa và tránh việc mất sữa mẹ.

Cho trẻ bú đều đặn giúp cải thiện chất lượng sữa

Nghỉ ngơi khoa học

Sức khỏe người mẹ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng sữa. Do đó, mẹ cần nghỉ ngơi phù hợp, thư giãn, ngủ đủ giấc, tránh làm việc căng thẳng và mệt mỏi để đảm bảo chất lượng sữa cho con nhé!

4Màu sắc sữa mẹ như thế nào thì nên gặp bác sĩ?

Trong trường hợp sữa mẹ có màu hơi hồng hoặc đỏ hồng kéo dài hơn 1 tuần mà không cải thiện do nứt cổ gà gây ra, mẹ hãy nhanh chóng gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị. Nếu tình trạng không thuyên giảm, rất có thể mẹ đã bị nhiễm trùng hoặc ung thư vú.

Bên cạnh đó, nếu sữa mẹ có màu đen, nâu do sử dụng thuốc thì cũng cần thăm khám để xác định các chất bổ sung hoặc thuốc mẹ sử dụng có an toàn khi cho con bú hay không.

Với những thông tin giải đáp về sữa mẹ có màu gì trên đây của AVAKids, chắc hẳn mẹ đã có thể an tâm hơn khi nhận thấy sữa mẹ có màu sắc lạ. Bên cạnh đó, mẹ hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe thật tốt để chất lượng sữa luôn ở mức tốt nhất nhé!

Lưu ý các thông tin mà AVAKids cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để có được thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia.

Tổng hợp bởi Bích Lựu

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm