Những cách trị thâm nách sau sinh hiệu quả, trắng mịn không tỳ vết cho mẹ bỉm

Sau sinh, da nách của phụ nữ thường bị thâm do sự thay đổi nội tiết tố và quá trình cho con bú. Hãy cũng chuyên mục Thai kỳ của AVAKids tìm hiểu những cách trị thâm nách sau sinh hiệu quả nhé!

1 Vì sao sau sinh thường bị thâm sạm vùng nách?

Khi mang thai, một số loại hormon như progesterone hay estrogen trong cơ thể mẹ tăng lên đáng kể. Có thể nhận thấy rằng màu da trắng hồng dưới vùng cánh tay sẽ dần chuyển thâm đen, đồng thời bề mặt da cũng bị mài mòn. Từ đó, xuất hiện tình trạng thâm nách sau sinh.

Hắc tố melanin sản sinh không kiểm soát là một trong những nguyên nhân gây thâm nách sau sinh

• Bên cạnh đó, các vùng da khác trên cơ thể cũng có thể sạm màu, mất thẩm mỹ bởi một lượng lớn hormon được tiết ra từ nhau thai và bào thai. Những vùng da bị ảnh hưởng chủ yếu là da bẹn, da bụng, nách và da mặt.
• Không chỉ khiến màu da trở nên tồi tệ mà tình trạng tăng hormon còn khiến cơ thể mẹ toát ra mùi hôi vô cùng khó chịu.
• Bên cạnh việc mang thai, thâm nách sau sinh có thể đến từ việc chăm sóc vùng da dưới cánh tay không đúng cách như: nhổ, cạo lông thường xuyên, không tẩy tế bào chết, lạm dụng lăn khử mùi,...
• Sau khi sinh bé một thời gian, nội tiết tố của mẹ sẽ dần ổn định, các vết thâm ở nách có thể mờ dần. Tuy nhiên, sau sinh bao lâu thì nách hết thâm còn phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người.
• Do đó mẹ cần tìm hiểu chính xác nguyên nhân của vấn đề, chỉ có như vậy trị thâm nách sau sinh mới đạt hiệu quả cao nhất.

2 15 Cách trị thâm nách sau sinh mẹ bỉm cần lưu ngay

Sau đây, mẹ hãy cùng AVAKids thực hiện những cách trị thâm nách sau sinh hiệu quả chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhà nhé!

Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa rất giàu axit béo, axit lauric vậy nên nguyên liệu này có khả năng diệt khuẩn và ức chế sự sản sinh của hắc tố melanin vô cùng tốt. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp da luôn ẩm mượt, mềm mịn, trở nên đều màu và trắng sáng. Chính bởi lý do này, rất nhiều mẹ bầu đã lựa chọn dầu dừa để trị thâm nách sau sinh.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa gồm những bước như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 05 thìa dầu dừa nguyên chất
• 01 chiếc khăn mỏng (khăn sạch)

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm
• Dùng khăn thấm dầu dừa rồi massage nhẹ nhàng vào 2 vùng da dưới cánh tay
• Mẹ có thể dùng dao cạo để làm sạch lông bởi làn da lúc này đang rất mềm mịn
• Vệ sinh lại với nước sạch, có thể sử dụng sữa tắm

Lưu ý: Mẹ nên kiên trì thực hiện cách trị thâm nách sau sinh mỗi ngày để dầu dừa có thể phát huy hiệu quả tốt nhất.

Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa

Trị thâm nách bằng muối và sữa chua

Muối có tác dụng diệt khuẩn và loại bỏ các tế bào chết rất tốt. Hơn nữa, phương pháp này còn được sử dụng chung với sữa chua, nhờ vậy mà vùng da dưới nách của mẹ sẽ nhanh chóng trở nên săn chắc và trắng sáng hơn.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng muối và sữa chua gồm những bước như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 02 thìa muối bột
• 01 hộp sữa chua không đường
• Khăn mỏng

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng khăn đã chuẩn bị
• Hòa tan muối và sữa chua không đường
• Thoa hỗn hợp lên nách và massage khoảng 5-10 phút
• Rửa lại bằng nước ấm

Lưu ý: Mẹ chỉ nên áp dụng cách trị thâm nách sau sinh này tối đa 3 lần/tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều bởi lượng kiềm có trong muối sẽ làm da mẹ bị bong tróc, mài mòn.

Trị thâm nách sau sinh bằng chanh

Chanh tươi có khả năng điều trị hiệu quả các vết thâm cũng như loại bỏ triệt để mùi hôi khó chịu của vùng da dưới cánh tay. Ngoài ra, hàm lượng axit, vitamin C có trong chanh cũng giúp sát trùng, dưỡng da và kích thích các tế bào mới phát triển rất tốt.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng chanh gồm những bước như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 01 quả chanh tươi
• 01 chiếc khăn mỏng

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng khăn đã chuẩn bị

• Thái chanh thành từng lát nhỏ
• Chà xát nhẹ nhàng từng lát chanh lên nách và đợi trong vòng 5 phút
• Rửa lại bằng nước ấm

Lưu ý: Mẹ nên kiên trì thực hiện trị thâm nách sau sinh mỗi ngày để chanh có thể phát huy hiệu quả tốt nhất.

Trị thâm nách sau sinh bằng mật ong và nghệ

Curcumin có trong nghệ có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ nhanh các vết thâm sẹo, trong khi đó, mật ong giúp cấp ẩm cho da, ức chế khả năng hình thành các sắc tố melanin. Chính vì vậy, sự kết hợp của nghệ và mật ong sẽ là cách trị thâm nách sau sinh tuyệt vời.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng mật ong và nghệ gồm những bước như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 05 thìa mật ong nguyên chất
• 05 củ nghệ tươi

Hướng dẫn thực hiện

• Nghệ cạo vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong
• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng một chiếc khăn sạch
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, giữ nguyên từ 5-10 phút
• Rửa lại bằng nước sạch

Lưu ý: Mẹ nên kiên trì thực hiện trị thâm nách sau sinh mỗi ngày để mật ong và nghệ có thể phát huy hiệu quả tốt nhất.

Trị thâm nách sau sinh bằng mật ong và nghệ

Trị thâm nách sau sinh bằng phấn rôm

Phấn rôm có khả năng thấm hút mồ hôi, các thành phần trong phấn rôm cũng có tác dụng làm mịn vùng da dưới cánh tay vô cùng tốt. Do đó, mẹ có thể dùng sản phẩm này để làm sáng và cải thiện độ mịn của da.

Hướng dẫn thực hiện

• Thoa phấn rôm lên vùng da dưới cánh tay sau mỗi lần tắm
• Để phấn rôm lưu lại trên da qua đêm
• Vệ sinh lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau
• Cần kiên trì thực hiện vào mỗi buổi tối để đạt hiệu quả cao nhất

Trị thâm nách sau sinh bằng phèn chua

So với muối, hoạt chất alumen có trong phèn chua có tác dụng sát trùng, trị thâm hiệu quả gấp 2 lần. Vậy nên, từ lâu phèn chua đã trở thành một trong những phương pháp hữu hiệu trong việc trị thâm nách sau sinh.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng phèn chua gồm những bước như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 02 muỗng phèn chua
• Nước sạch

Hướng dẫn thực hiện

• Hòa phèn chua với một lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Thoa đều lên nách sau mỗi lần tắm
• Để hỗn hợp lưu lại trên da từ 5-10 phút
• Rửa lại thật sạch với nước ấm

Lưu ý: Vào mùa hè, mẹ nên thực hiện phương pháp trị thâm nách sau sinh này hằng ngày. Tới khi trời chuyển lạnh, thời tiết khô hơn, mẹ có thể sử dụng phèn chua 2 ngày/lần.

Trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây

Khoai tây rất giàu vitamin, magie, các loại kháng chất. Những thành phần này giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị thâm nách sau sinh, giúp da đều màu và mềm mịn hơn.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây gồm những bước như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 01 củ khoai tây

Hướng dẫn thực hiện

• Khoai tây cạo vỏ, rửa sạch, hấp chín rồi cắt lát
• Massage khoai tây lên vùng da nách bị xỉn màu

Lưu ý: Mẹ nên kiên trì thực hiện phương pháp này 3 ngày/lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Trị thâm nách sau sinh bằng dưa chuột

Tương tự như da mặt, da leo cũng giúp da nách trắng mịn và đều màu hơn. Cách trị thâm nách sau sinh bằng dưa chuột gồm những công đoạn như sau:

Hướng dẫn thực hiện

• Dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng và ngâm trong nước muối
• Đắp dưa leo lên nách và massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút

Lưu ý: Mẹ nên kiên trì thực hiện vào mỗi buổi tối để nhanh chóng cải thiện tình trạng thâm nách.

Trị thâm nách sau sinh bằng dưa chuột

Trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê

Một trong những cách trị thâm nách sau sinh đem lại hiệu quả cao là bã cà phê. Chất caffeine có trong cà phê có tác dụng làm trắng da, loại bỏ da chết và mùi mô hôi rất hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
• Dùng bã cà phê massage xung quanh nách trong 10-15 phút
• Rửa lại bằng nước sạch

Lưu ý: Mẹ chỉ nên áp dụng phương pháp trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê tối đa 3 lần/tuần.

Trị thâm nách sau sinh bằng bã trà xanh

Bã trà xanh là một trong những nguyên liệu vô cùng quen thuộc để cân bằng độ pH trên da cũng như cải thiện tình trạng thâm nách sau sinh, giúp da trắng sáng và khô thoáng hơn.

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
• Massage nhẹ nhàng bã trà xanh lên nách để loại bỏ tế bào chết
• Để bã trà lưu lại trên da khoảng 10-15 phút
• Rửa lại bằng nước sạch

Trị thâm nách sau sinh bằng lá tía tô

Bên cạnh công dụng điều trị các bệnh lý liên quan đến da, tía tô cũng là một trong những nguyên liệu giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Do đó, bạn có thể sử dụng lá tía tô để trị thâm nách sau sinh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Tía tô
• Chanh
• Gừng

Hướng dẫn thực hiện

• Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị
• Đun sôi tía tô, chanh, gừng với nước
• Chờ hỗn hợp nguội, đem tắm đều toàn thân
• Trong quá trình tắm, dùng bã tía tô massage nhẹ nhàng vùng da dưới cánh tay
• Rửa lại sạch với nước ấm

Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E

Vitamin E chắc hẳn vô cùng quen thuộc với nhiều mẹ trong việc dưỡng ẩm và làm trắng da. Cách trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E sẽ giúp giảm thâm nách hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
• Bôi 1 lượng gel vitamin E vừa đủ lên vùng da dưới cánh tay
• Để vitamin E lưu lại trên da qua đêm, dùng bông tẩy trang đắp kín lên nách
• Vệ sinh lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau

Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E

Trị thâm nách sau sinh bằng nha đam

Nha đam chứa hơn 12 loại dưỡng chất khác nhau nên rất thích hợp để điều trị thâm nách sau sinh.

Hướng dẫn thực hiện

• Nha đam gọt vỏ, lấy phần gel bên trong
• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
• Thoa gel nha đam lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút
• Rửa sạch bằng nước mát

Trị thâm nách sau sinh bằng kem đánh răng

Nhiều mẹ đã sử dụng kem đánh răng để trị thâm nách sau sinh và đem lại hiệu quả tuyệt vời.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng kem đánh răng gồm các bước như sau:

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
• Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và thoa đều lên nách
• Massage da nhẹ nhàng khoảng 10 phút
• Rửa sạch bằng nước mát

Trị thâm nách sau sinh bằng củ dền

Trong củ dền có chứa chất tẩy trắng tự nhiên, vậy nên mẹ hoàn toàn có thể sử dụng loại nguyên liệu này để trị thâm nách sau sinh.

Hướng dẫn thực hiện

• Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
• Củ dền rửa sạch, ép lấy nước, thoa đều lên nách vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ
• Vệ sinh lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau

Trị thâm nách sau sinh bằng củ dền

3 Trị thâm nách sau sinh tại nhà - Những điều mẹ bỉm cần lưu ý

Khi áp dụng những cách trị thâm nách sau sinh, mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Nguyên liệu trị thâm nách sau sinh đều có xuất xứ từ thiên nhiên nên để đạt được kết quả cao nhất, mẹ cần kiên trì thực hiện từ 2-3 tháng.
• Ưu tiên lựa chọn những trang phục thoáng mát, thấm hút tốt, tránh tình trạng nách tích trữ mồ hôi làm vi khuẩn sinh sôi khiến tình trạng thâm nách nghiêm trọng hơn.
• Hạn chế sử dụng các loại lăn khử mùi khiến tình trạng thâm nách sau sinh trầm trọng hơn.
• Hạn chế việc cạo, nhổ lông nách làm da bị viêm và lỗ chân lông bị tắc.

Tình trạng thâm nách tuy không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng có thể khiến mẹ mất tự tin. Mẹ có thể áp dụng 10+ phương pháp trị thâm nách sau sinh được AVAKids chia sẻ phía trên để cải thiện tình trạng da mà không cần lo lắng ảnh hưởng tới sức khỏe của con. Chúc mẹ thành công!

Tổng hợp bởi Lan Anh