Top 10 sữa bầu chứa nhiều Axit Folic tốt cho mẹ bầu và bé

Khác với các loại sữa thông thường, sữa bầu cần chứa nhiều dưỡng chất như axit folic để hỗ trợ sự phát triển của em bé trong thai kỳ, cũng như giúp mẹ bầu khỏe mạnh khi mang thai. Hãy cùng AVAKIDS tìm hiểu những loại sữa bầu chứa axit folic tốt cho sức khỏe các mẹ bầu nhé!

1Lợi ích khi mẹ uống sữa bầu chứa nhiều axit folic

Axit folic là một dạng vitamin B nhân tạo hay còn được gọi là folate. Các nguồn thực phẩm tốt nhất thường chứa axit folic là ngũ cốc, yến mạch, các loại sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu.

Dị tật bẩm sinh thường có khả năng xảy ra trong khoảng từ tuần thứ 1 đến tuần 4 của thai kỳ. Để phòng chống tình trạng trên, phụ nữ mang thai nên bổ sung những loại sữa bầu chứa axit folic ngay khi bắt đầu có ý định có con và trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ.

Bên cạnh đó, bác sĩ khuyên rằng nên bổ sung axit folic trong suốt thai kỳ còn lại nếu mẹ bầu bị thiếu máu hoặc có nguy cơ bị thiếu máu. Axit folic giúp tạo ra các tế bào máu và hạn chế được các tình trạng như suy dinh dưỡng bào thai và giảm 50% khả năng sinh non.

Sữa bầu Morinaga hương trà xanh 216g

2 Lượng axit folic cần thiết cho từng giai đoạn mang thai

Từ trước, trong và sau khi mang thai, mẹ bầu được khuyến khích bổ sung đầy đủ axit folic để đảm bảo sức khỏe cho thai phụ và thai nhi. Lượng khuyến nghị cho phụ nữ trong độ tuổi sinh sản là 400 - 800 mcg axit folic/ngày. Tùy vào từng giai đoạn mà lượng axit folic bà bầu cần bổ sung hàng ngày sẽ khác nhau:

• Từ trước khi mang thai đến tháng thứ 3 của thai kỳ: 400 mcg axit folic/ngày.
• Những tháng còn lại của thai kỳ: 600 mcg folic acid/ngày.
• Phụ nữ cho con bú: 500 mcg axit folic/ngày.

Trong trường hợp người mẹ có nguy cơ cao sinh con bị dị tật ống thần kinh, bác sĩ có thể khuyên dùng liều axit folic hàng ngày cao hơn khoảng 5mg cho đến khi bé được 12 tuần tuổi. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật thần kinh ở thai nhi.

Sữa bầu Similac Mom 400g

3 Top 10 sữa bầu chứa nhiều axit folic cho mẹ bầu an thai khỏe mạnh

3.1. Sữa bầu Enfamama A+

Enfamama A+ là 1 trong những hãng sữa quá quen thuộc với mẹ bầu đến từ tập đoàn nổi tiếng Mead Johnson Nutrition. Đây là tập đoàn nổi tiếng hàng đầu trong việc sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chứa lượng DHA đúng chuẩn khuyến nghị của WHO. 

Đặc điểm nổi bật:

• Nguồn axit folic cao giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh của thai nhi.
• Sữa bầu Enfa đáp ứng khuyến nghị của chuyên gia về lượng DHA hàng ngày cho bà mẹ mang thai và cho con bú.
• Tăng cường hàm lượng sắt (so với công thức trước đây của Enfamama A+ là 54%) để tạo tế bào hồng cầu cho bà mẹ mang thai.
• Bổ sung chất xơ giúp giảm táo bón cho mẹ và hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa.

3.2. Sữa bầu Frisomum Gold

Friso Gold là nhãn hiệu của FrieslandCampina, phục vụ hàng triệu người tiêu dùng tại hơn 100 quốc gia. Để giải quyết các nhu cầu bổ sung dinh dưỡng của các mẹ bầu, công thức sữa bầu Friso độc đáo mang đến những dưỡng chất tốt nhất cho hành trình mang thai của mẹ. 

Đặc điểm nổi bật:

• Thành phần axit folic rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phân chia tế bào. Folate đóng một vai trò trong việc hình thành các tế bào hồng cầu, giúp duy trì sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
• Sữa bầu Friso chứa vitamin B12 – rất cần thiết cho quá trình sản xuất tế bào hồng cầu và hoạt động lành mạnh của hệ thần kinh.
• Sữa cũng chứa i-ốt giúp hình thành hormone tuyến giáp, hỗ trợ sự phát triển của não bộ.

3.3. Sữa bầu Similac Mom

Similac là một trong những nhãn hiệu sữa phổ biến và đáng tin cậy nhất trên thế giới được sản xuất bởi Abbott. Sữa bầu Similac chứa hầu hết các dưỡng chất được đề cập trong Viện Y tế Quốc gia (NIH) về các dưỡng chất quan trọng cho mẹ trong thời kỳ cho con bú bao gồm đạm DHA, axit folic và 18 loại vitamin và khoáng chất.

Đặc điểm nổi bật:

• 18 vitamin và khoáng chất thiết yếu như axit folic, cùng protein, DHA, prebiotic là nguồn dinh dưỡng bổ sung rất tốt cho bà mẹ mang thai và cho con bú.

• Chứa hệ dưỡng chất đặc biệt IMMUNIFY gồm prebiotic, kẽm, các chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và selen giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

• Sản phẩm cũng chứa chất xơ hoà tan FOS chuỗi ngắn cải thiện nhu động đại tràng, giúp giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.

3.4. Sữa bầu Meiji Mama

Tập đoàn Meiji đến từ Nhật Bản được thành lập với mục đích cải thiện cuộc sống cộng đồng thông qua chế độ dinh dưỡng tốt. Với hơn một trăm năm trong ngành sữa, Meiji luôn theo đuổi hương vị tươi ngon chất lượng cao.

Đặc điểm nổi bật:

• Cơ thể có thể tiêu hóa axit folic nhanh hơn với sự trợ giúp của vitamin B12.
• Sự phát triển của các cơ quan phôi thai như tim, thận, phổi, xương và mắt được hỗ trợ bởi vitamin A. Vitamin A cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của người mẹ.
• Bổ sung hàm lượng DHA dồi dào để phát triển não bộ thai nhi.
• Để hệ thần kinh đang phát triển của thai nhi hoạt động chính xác, vitamin B1 hỗ trợ quá trình hình thành vỏ myelin của não.
• Trong những tháng cuối thai kỳ, bổ sung vitamin K cho mẹ sẽ rất có lợi vì nó giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương ở bà bầu.

3.5. Sữa bầu Optimum Mama Gold

Optimum Mama là dòng sữa bầu thuộc thương hiệu Vinamilk, Việt Nam. Đây là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp với công thức Opti - Immune giúp tăng cường hiệu quả hệ tiêu hóa & miễn dịch của mẹ, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng gia tăng trong thời kỳ mang thai.

Đặc điểm nổi bật:

• Chất xơ hòa tan FOS giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, ức chế vi khuẩn có hại, hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng hấp thu dưỡng chất và tránh táo bón khi mang thai.
• Axit folic ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh. Sắt làm giảm nguy cơ thiếu máu trong thai kỳ. Ngoài ra, hàm lượng canxi cao hơn cùng các vi chất có lợi cho xương như phospho, magie, kẽm,... giúp xương và răng chắc khỏe.
• Vitamin A, C, D và các khoáng chất như kẽm sẽ tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật khi mang thai.

Sữa bầu Optimum Mama Gold

3.6. Sữa bầu Maeil Mom's Absolute vị cacao: 

Maeil Dairies được ra đời vào năm 1969 với tên gọi Công ty Chế biến Sữa Hàn Quốc nhằm giúp cuộc sống của người dân khỏe mạnh hơn thông qua các sản phẩm sữa. Tiêu chí của Maeil Absolute Mom "Sức khỏe của mẹ là sức khỏe của em bé". 

Đặc điểm nổi bật:

• Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như acid folic, DHA, canxi, sắt, chất xơ. Đặc biệt là vitamin A giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của người mẹ. 

• Hàm lượng canxi gấp 2 lần sữa thường, hàm lượng sắt hơn 50 lần, vitamin C cao hơn 34 lần bổ sung đủ dưỡng chất cho mẹ bầu. 

• Mùi vị thơm ngon dễ uống.

Sữa bầu Maeil Mom's Absolute

3.7. Sữa bầu Limilklac Mama

Sữa Limilklac là sữa dành cho bà bầu được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn phương Tây tại New Zealand. Sản phẩm khá mới mẻ tại thị trường Việt Nam, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho thai nhi và giá thành có phần thấp hơn các sản phẩm cùng loại trên thị trường.

Đặc điểm nổi bật:

• Được các mẹ bầu tín nhiệm và sử dụng rộng rãi tại New Zealand - là quốc gia phát triển luôn đặt sức khoẻ của mẹ bầu và thai nhi lên hàng đầu.
• Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn thai nhi như canxi, axit folic, DHA, protein, sắt, các loại vitamin,… giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng và thai nhi khoẻ mạnh.
• Mang lại chế độ dinh dưỡng tốt phù hợp với các mẹ bầu đang thai nghén không ăn được nhiều vì chỉ một ly sữa cũng có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. 

Sữa bầu Limilklac Mama

3.8. Sữa bầu Wakodo Mom

Wakodo Mom là thương hiệu sữa Nhật Bản với công thức được thiết kế cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện não bộ và hệ thần kinh của bé. Sản phẩm cũng chứa hàm lượng DHA đáng kể để hỗ trợ dinh dưỡng cho người mẹ trong những giai đoạn đặc biệt như vậy.

Đặc điểm nổi bật:

• Công thức LEBENS được sản xuất tại cùng một nhà máy với các sản phẩm được bán ở Nhật Bản, với cùng dây chuyền sản xuất và tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng. Các sản phẩm này được bán độc quyền ở nước ngoài.
• Sữa bầu Wakodo ảm bảo bổ sung axit folic để thai nhi lớn lên khỏe mạnh và thông minh hơn. Giúp thai phụ hấp thụ canxi tốt nhất là nhờ nồng độ vitamin D trong sữa. Chứa chất xơ GOS thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa. 
• Trong quá trình sản xuất, oxy được thay thế bằng nitơ sau khi tạo thành bột, giúp bột sữa dễ dàng hòa tan hơn.

3.9. Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu Morinaga đến từ thương hiệu Morinaga, Nhật Bản. Sản phẩm có hàm lượng DHA cao hỗ trợ sự phát triển trí não của bé từ trong bụng mẹ trở đi. Đối với các bà mẹ trong suốt thai kỳ, sau khi sinh và trong khi cho con bú, sữa cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Đặc điểm nổi bật:

• Hệ men vi sinh mạnh mẽ chứa 02 tỷ men sống BB536 mỗi ngày (03 lần/ngày) kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi và ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn có hại.
• Sữa bầu Morinaga có thành phần folate, là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
• Vitamin và khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của người mẹ và sự phát triển bình thường của em bé như vitamin A, K, C, sắt, canxi,...

3.10. Australia Royal Ausnz Pregnant Mother Formula

Là công ty sữa bột tốt nhất của Úc, Royal AUSNZ Premium Gold đã đạt được chứng nhận sản xuất theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất, đảm bảo một sản phẩm chất lượng với đầy đủ chất dinh dưỡng . Sản phẩm chứa tất cả các thành phần của sữa tươi, rất giàu vitamin và khoáng chất.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung 16 loại vitamin và axit folic cần thiết cho bà bầu. Giúp thai nhi phát triển toàn diện về cả thể chất và trí não.
• Hàm lượng protein của sữa có lợi ích sinh học đáng kể. Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và thai nhi. Ngăn ngừa dị tật thai nhi.
• Sắt và kẽm giúp xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở bà mẹ tương lai. Giảm các triệu chứng thiếu máu, thiếu chất ở mẹ. 
• Canxi rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương và răng chắc khỏe của thai nhi cũng như của phụ nữ mang thai.

Sữa bầu Australia Royal Ausnz Pregnant Mother Formula

Hy vọng bài viết này của AVAKids sẽ giúp mẹ hiểu thêm về axit folic, cũng như phần nào hỗ trợ mẹ tìm ra loại sữa bầu phù hợp nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được hỗ trợ và tư vấn ngay nhé!